אני זו עם החלות והשבת וההדלקת נרות בעלי זה עם התפילין- ואמן שיגנו עליו כל החיים ובסופו של דבר- כולנו העם שבתוכו האמונה! אין עוד מלבדו הקדוש ברוך הוא שלפעמים צריך להראות לנו גם חושך- כדי שנדע איפה האור! לעולם אל תשכחו מאיפה באתם 🫶🏻 גאה להיות יהודייה 🙏🏻

מסר קטן לשבוע מבורך וטוב יותר 🙏🏻 כיתבו לי בתגובות מה דעתכן 🫶🏻

מכירות את זה באימון…? 🤣🤣🤣 תייגו חברה שתבין 🫣

היום בבוקר אלרוי לימד אותי שיר חדש שהם למדו בגן- והתרגשתי ברמות 🙏🏻 ותהיתי לעצמי למה רק בגן דתי ממלכי מלמדים את השירים האלו? צדקה תציל ממוות- למדו את ילדכם מגיל קטן כמה חשוב לתת צדקה ולעזור לאחרים שצריכים אותנו- כי אולי לא נצליח לשנות את העולם, אבל נוכל להתחיל בעצמנו- וזו כבר התחלה 🫶🏻 שתפו אותי במחשבותיכן ❤️

מעיין האלופה שלי- מינוס 20 ק״ג- התוצאה הנ״ל ללא ניתוחים רק התוכנית של שר פיטנס 💪🏻 #שר_פיטנס #שיטה_מנצחת לפרטים על הסניף הקרוב לאזורך 6920* @sher_fitness

מזכירה לכולן שלרגל פתיחת שר פילאטיס בפ״ת יש לכן כרטיסייה של 10 אימוני פילאטיס ב500 ש״ח! לינק בסטורי לפרטים נוספים 6920*

את מחפשת הגדרות- אבל האמת היא שלחיים אין הגדרה ברורה. מה שנכון לאישה שאת היום- לא בהכרח יהיה נכון לאישה שתהפכי להיות מחר. ואפילו שלפעמים חשבת שאת יודעת - המציאות הוכיחה לך שלא ידעת כלום וכל האמת של חייך לפתע הפכה לשקר ועברת משבר עצום. אבל דווקא שם, בתחתית שפגשת הבטת לשמים וידעת שיש מי ששומר עליך אז חייכת אליו, עצמת את עינייך, נתת למשב הרוח ללטף את פנייך ונהנית גם מהנפילה. שם בתהום שפגשת, לא הפסקת לומר תודה כי ידעת שגם כשלא הכל טוב- הכל לטובה והתחזקת עוד יותר מתמיד. ואז זרחה השמש, ושטפה את הדמעות, והאמונה שבתוכך נתנה לך כוח ומצאת את הכוחות לטפס- וחזרת… אבל קצת אחרת. ואפילו שלפעמים את עדיין מחפשת הגדרות היום את לומדת לשחרר ולהרפות. הלב נקי, הנשמה מאושרת ואת במסלול הנכון… אז תמשיכי ללכת 🫶🏻

כל כך הרבה נשים מגיעות אליי ואומרות לי אם רק הייתי פחות X קילוגרמים- הייתי מאושרת! אבל האמת היא- שזה לא נכון. כבר עשור שלם שאני מלווה נשים בדרך אל האושר- ותנו לי לספר לכן את הדבר הכי חשוב- אושר אמיתי לא מגיע בגלל משקל מסויים. נהפוך הוא.. אושר אמיתי מגיע כשאת מבינה שאת לא משקל או מידה ואף מספר לא מייצג אותך- כי לפני שאת גוף- את נשמה ואם הנפש לא במקום טוב - הגוף לא יהיה במקום טוב. הנוסחא הנכונה היא לעבוד מבפנים החוצה- לאהוב את עצמך בכל מצב להודות על הבריאות ולעשות שינוי מתוך מקום חיובי מקדם- מקום שיגרום לך להפוך להיות הגרסה הכי טובה של עצמך- מבפנים ולא רק מבחוץ 💪🏻 מודה כל יום על הזכות להקים את שר פיטנס ולגרום לאלפי נשים לאהוב את עצמן 🫶🏻 תייגי חברה שצריכה תזכורת 🥰

הרגע הזה כ״כ ריגש אותי- שהייתי חייבת לשתף. כעסתי על אלרוי , והוא הלך לשבת בצד- וליאו מייד בא אליו ואמר לו שהוא דואג לו. מאז שליאו נולד אני לא מפסיקה לומר להם בכל יום שאחים זה לנצח, שהם תמיד ישמרו אחד על השני, שהם חייבים תמיד לדאוג אחד לשני- ומיום ליום אני רואה את הקשר שלהם מתחזק ומודה להשם יתברך על הזכות שניתנה לי להיות אמא שלהם. לא תמיד זה קל, אבל כששמים את הכל בפרופורציות הנכונות- מבינים שגם הרגעים הלא פשוטים- הם בעצם רגעי חסד וברכה 🫶🏻

הושע- נא 🙏🏻 סוכות 2022… שונה לגמרי מכל סוכות שלפני.. תודה השם על האור הגדול בחיינו 🫶🏻

היום זכיתי לראשונה בחיי להיות עם משפחתי וילדיי בברכת הכהנים בירושלים ואת העוצמות שהיו שם- אין לתאר 🙏🏻 מתרגשת כל פעם מחדש על הזכות ומודה להשם יתברך על האמונה שבליבי אין עוד מלבדו 🫶🏻

על פי הפשט- אנו חוגגים את חג הסוכות- לזכר הסוכות שבהן ישבו עם ישראל בצאתם ממצרים ובדרכם לארץ ישראל . אך אם נכנס לרבדים העמוקים יותר נראה שעם ישראל עוזב את המוכר והידוע- ארץ מצרים- והולך לעבר הלא נודע- המדבר - בהוראתו של אלוקים! לכאורה עם ישראל היה יכול לחשוש כי מדובר בתרמית כלשהי - שהרי מי מבטיח להם שאכן יגיעו בסופו של דבר אל הארץ המובטחת? אולם, עם ישראל בוחר לצאת מהמקום שהוא רגיל אליו, לנדוד במדבר ולישון בסוכות… וזה ביטוי מובהק לאמונה ! לכן, בחג סוכות זה, תזכירו לעצמכם יותר מתמיד לסמוך על הקדוש ברוך ולתת לאמונה להוביל אתכם כי אין עוד מלבדו! מאחלת לכולנו שתמיד יהיה בנו את האומץ לזוז מהמקום הנוח והמוכר- ולהתקדם לעבר הלא נודע- בלי פחד ועם הרבה אמונה 🫶🏻 חג סוכות שמח לכל עם ישראל ולכל הנשים של חיי