有一個跳脫選擇的選擇，能改變已經對生活感到疲態的自己。 - 最近一個夥伴跟我說，她覺得加入快電商後，她的生活變得更快樂、自信了。她的本業是幼兒園老師，公司卻對孕婦歧視，她需要那份工作，沒辦法說離職就離職。對方沒辦法在她是孕婦身份時資遣她，久了就是沉默的霸凌，被同事盯著，做的事被放大來看。 在我的團隊裡，她被夥伴們接住，也透過學習增加自己的軟硬實力，不只是停留在原地，希望帶給孩子更好的底氣。聽完後覺得很窩心，不只是帶給她安全感，也想到自己在快電商成長了不少。 低潮時一度想放棄做設計，但放棄設計我還能做什麼呢？所以才嘗試新的工作，原本只是一個平面設計工作者，現在卻多增加了好多技能。行銷、活動、社群經營⋯都是之前沒有做過的事，而在這邊我硬是撿起來做，過程很辛苦也很抗拒，但每當完成後卻甘之如飴。 夥伴說我不同了，領導說我覺醒了，另一半說我越來越有領導的感覺了，原來這一切潛移默化改變了我。 設計還是有在做，無論是透過介紹，還是看到我的作品來找我的，我都衷心的謝謝你們相信和喜歡我的作品。電商的夥伴們，也謝謝你們帶給我很多的啟發，學習到很多不同人身上的優點。 瓦嗚的夥伴們，你們都是很棒的一群人，我還在學習當一個好領導，而謝謝你們願意給我這個機會帶著你們前進，也確實瓦嗚團隊在大家一起努力下成長了不少。 如果你也想做點不同的事，可以來找我聊聊。 #快電商 #改變自己

創業為什麼會把自己累死，卻甘之如飴？ 過去，我只有設計專業，比起設計圈的眾多人才，我自認能力不及他們的天份和優秀，儘管如此，還是能靠十幾年累積的美感和能力，在一間公司穩定地擔任設計的職位，領著穩定的薪水。透過人脈及設計作品的傳播，也能自行接案，獲得不錯的額外收入。但我也在思考，如果今天我沒有設計工作可做，我還能從事什麼？ 後來因緣際會，我接觸到了電商產業，開啟了自己的創業之路。這是一條不歸路，一條永遠學無止盡的不歸路。 選擇創業後，我意識到不能再只是專注一件事情，還必須全方面發展。需要有好的點子和產品、充分的市場調查、清晰的商業計劃、巨大的資金、強大的幕後團隊、有效的營銷和銷售策略、良好的客戶關係，並不斷學習和改進⋯⋯等等。 我是個對任何事物都抱持著好奇心的人，在經營電商的近三年時間，透過公司和團隊的課程，不只是學習到了銷售技能（這是許多人以為電商唯一在做的事），還習得許多的軟硬實力：人脈累積、自媒體經營、團隊管理、創業思維⋯⋯更重要的是開拓了自己的視野，所以我說，選擇創業會把自己累死，但因為爆炸性的學習讓自身有所成長，卻又感到甘之如飴。 如果現在提供給你一把鑰匙，這扇門的背後是把以上創業要點先交給更專業的人，每個月僅需1990元就能訂閱線上創業課程，在此期間你能學中做，做中學，並將風險降到最低，同時站在巨人的肩膀上，你會願意嗎？

通常對於別人的評價，我會採納對自己有建設性的意見，對於不切實際或對我無益的評論，選擇Let it go，每個人的生活經歷都不同，所以我認為沒有人有資格去評價任何人，包括我自己在內。 2023-24跨年，在與好友聊彼此，聽到很深刻的評論：「瓦尤是一個很做自己，同時也包容別人做自己的人，在他的面前，可以完完全全的做自己。」 這評價我會特別收著，是因為給了我很大的鼓勵，算是給自己曾經受過的傷，得到平反的機會。 這樣的人格特質是天生的還是受什麼影響，我並不確定，但一直以來，我是以「不要影響別人」為原則的做真實的自己。 這樣的性格不是我所選擇，我曾也想做個大家認為「很棒的人」：懂得理解別人沒有說出口的需求、懂得猜到別人的下一步，減輕他的麻煩。 曾經很喜歡的對象出去過一次後，就選擇對我冷處理，他對我說：「我覺得你太自我了。」從那時開始，對於別人說我很「自我」感到很感冒，而在一次次了解，我到底「傷害」了別人什麼的原因後 我發現更多的原因是別人對我的期待，不如他所想。 覺得我應該要懂得做一個「貼心」的人，要聽見別人話語背後的意思，但我揣測不了，嘗試要猜也會猜錯意思，正因為我猜測不了別人的想法，所以選擇把我的需求講出來，但別人會認為我講出來了，就要去做到我所提出的，但其實我並沒有要別人一定要接受我的需求。 總而言之，在不斷找尋做自己的分寸中，吃了很多虧，跌了很多次跤，目前是圓潤了不少。 我其實滿喜歡聽別人對我的看法，此生得到的評價有好有壞，通常不會左右我的情緒，但這一評論，是我時不時會拿出來品味的。

爬山的時候難免會摸到一些樹木和石頭，必要時刻也需要補充熱量，大包的零食除了佔空間之外，髒髒的手手也不好伸進去拿零食對吧！這次可樂果 @kolokotw 推出MiNi系列，比原來的尺寸的可樂果縮小了4倍，除了可以挪出背包的空間之外，直接到進嘴巴吃，不怕弄髒手乾乾淨淨的✨，不怕把細菌吃進肚子裡！ 可樂果MiNi系列的獨特之處在於倒著吃和不沾手的設計，減少了食物與手指接觸的機會，一邊做事也可以輕鬆吃零食！ 這次出了三種口味讓大家參考： 1.原味：經典的蒜味口味，大家應該不陌生了，早就成為大家心中的經典口味！ 2.檸檬辣雞翅口味：酸酸辣辣的帶有檸檬香，喜歡檸檬口味的你一定會喜歡！ 3.香脆麵口味：台灣人最愛的香脆麵口味，只要是台灣人就絕對愛！ 現在起至6/28 吃可樂果還能月月抽XPG電競筆電 購買可樂果全品項，登錄發票即可月月抽XPG大獎 詳細活動辦法可以看可樂果Line官方帳號 快問快答時間🔔 你們爬山時必備的小物有哪些呢？ @kolokotw #可樂果 #MiNi #可樂果尚酥 #零食 #全聯美食 #零食推薦

「一個人能取得多大的成功，只需要看他周遭環境的人就知道了。」不只在工作上挑選適合且能夠提升自己的圈子，難道「戀愛」就不需要經過挑選嗎？ 昨天參加了 Coffee Meets Bagel 的 White Day Party，能感覺到來這場派對的人都不是簡單的角色。一個人所散發出來的氣質涵養，並不是簡單透過服裝就能塑造出來的。也透過觀察品牌邀請的人，就知道品牌對於自身定位有著嚴謹的理念。活動中也不停地聚焦這款交友APP的目的，是想讓尋找「認真關係」的人來使用的。 對於戀愛，說實在我還算滿有經驗的（偷笑），但對於一段認真的戀愛關係，在和餓哥相處的一年半則有了很深的體悟。我都懷疑是宇宙覺得是時候要給我修畢業專題的學分了。 我總結了三點自己的想法，分享給想尋找認真關係的你： 第一點：差不多的價值觀。戀愛腦沖昏頭時都會蒙蔽對方的小缺點，我認為在聊天時必須保有點理性。透過聊天帶入價值觀的方式，來確認對方和自己的價值觀是否有未來無可避免的衝突，這算是我認為第一步判定這個人「對不對」的標準之一。 第二點：適當地做你自己。戀愛過程一定會遇到價值觀上的「磨合」。我認為最可怕的戀愛關係，就是其中一方為了得到對方的愛而失去自己，最後連自己都不愛自己。所以設下一條界線，在因為喜歡對方而調整的過程中，還是必須保有自己、喜歡自己，我認為這對於心理的健康是非常重要。 第三點：寧缺勿濫。這四個字雖然被講爛了，但我觀察下來，長期（每個人的標準不同）沒有戀愛關係的人，心中總是會有一股聲音非常躁動：「我真的好想談戀愛～～～」。在這股聲音吵到連抗噪耳機都救不了的時候，可能一時之間就會選錯了人。選錯人我覺得不要緊，最怕的就是延伸到上面一點，甚至是把生活和工作的動力都賠了進去。那說真的，你一個人還比較好，機會的大門永遠都還是打開的。 （以上都是個人淺見，歡迎討論） 現在交友APP多的不計其數，如果你今天真的希望選擇尋找認真的對象，@coffeemeetsbagel 就已經幫你做了第一層篩選，避免掉那些不適合的人，剩下的，就靠你了。 #CoffeeMeetsBagel #CMBTaiwan #ForSeriousDaters #WhiteValentine 📷 @nick_xiangwei

延續去年28歲，今年29歲也不能沒有它!!! 「am. to pm. 保養法」穩定時間飛逝的肌膚。 就像我過去所說的，我非常的在乎臉的保水度， 偶爾不免會因為天氣、外部因素的關係泛紅、敏感， 牛爾老師@ampm.tw 延續小紫瓶🔥 推出3款神經醯胺穩膚新品✨✨ 「2%神經醯胺修護機能水」 含五重神經醯胺+維他命B5，小資價格擁有醫美效果。 一週實驗後，泛紅明顯減少。敏感、油肌都不是問題，肌膚更顯精神。 「5%神經醯胺修護輕盈乳」 含5重神經醯胺X「鈣」穩肌因子，解決粗糙、脫屑問題。 質地輕盈，快速吸收，肌膚回復水潤無負擔。 「神經醯胺舒敏穩膚面膜」 每週1-2次集中修護時刻，有效舒緩躁動、敏感。 不管在美容課後修護、還是長時間曝曬後的鎮靜降溫都很可以！ 對了肌膚最外層>50%，是由神經醯胺組成。 補充最自然存在肌膚的成分，當然不用再猶豫 挑戰無差別神級穩膚，敢於無腦保養！ #神經醯胺 #無差別神級穩膚 #無腦保養 #敏感肌 📷 @weiwei3_

每每察覺到能量匱乏時，就知道是時候該出門騎車，在城市難得的自然一隅，享受陽光和清空腦袋。距離上次這麼做，已經是一個半月前了。 過去，我總以到達那河邊的咖啡廳為目的，喝上一杯咖啡才捨得折返，這次我設定了三十分鐘的時間，不管目的地會到哪，我只想享受這段時光，沿途有什麼景色是我平時所忽略的。 沒來由的，在眾多的專輯中，選了蘇打綠《春・日光》，開啟了今日的行程。 大中午的陽光，好像沒有想像中的熱烈，反而很喜歡陽光接觸肌膚的反應。不知是否被音樂帶入了季節，沿途我發現春天悄悄的來了——枯樹冒出了嫩葉、結了果實，那棵我習慣鋪上野餐墊閱讀的樹，也開出朵朵偏死亡芭比粉的花。一路上走走停停，一邊紀錄新的開始，一邊怕有個疏忽被後來的騎士撞上，確實也差點發生。 我很喜歡《各站停靠》其中的一句歌詞：「懂得太多的人被心眼絆倒，在計較間迷走打轉。」不禁讓我感嘆許多人在社會化的過程，用圓融包裝尖銳且處處防備——我並不是說保護自己不受傷害是個錯誤，而是得適時地相信，簡單美好的人事物其實離自己並不那麼遙遠。 回程的路上，很感謝自己選擇的生活方式和工作性質，在陽光明媚時沐浴其中，在夜深人靜時充實自己，雖然和多數人相反，但如果當初沒有跳出框架，就沒有辦法像現在樂在其中。 #自由工作者

瓦與鴨鴨🐤

23年尾，將2024的年度目標寫了下來。由於課程的關係，我再次整理了一次，寫目標是一門學問，也是一種吸引力法則，需要靜下心思好好考慮。 思考新的一年： 在制定年度目標時，需要先思考去年目標的達成和不足之處，思考如何讓今年的自己更專注地完成目標。 精簡物品和事物： 想要換一個新的自己，就必須摒棄不需要的、帶有負能量的，以及那些難以斷絕的關係。要勇敢地斷捨離，精簡身邊的物品和事情。 改變現在的自己： 想想過去想要調整的不良習慣，保留去年表現良好的地方，確保每次更新時都能成為更好的自己。 知道自己應該做哪些事： #你擅長的事 #你喜歡做的事 #你能長期堅持的事 #能讓你變優秀的事 #能給你帶來收入的事 設定年度目標去執行： #明確性 #合理性 #時限性 #可衡量性 目標從你把它視為目標的那一天開始，只要每天都想著它並著手執行，把年度拆分成月份再拆分成日子，目標切得越小，所能達成的目標就越多，帶來的成就感也隨之而來，更能相信自己什麼都能做到。 別把目標想得一步登天，也別把目標看得雲淡風輕。目標是觸手可及的。 如果還沒有找到動力，用力地去感受生活吧，你會找到你想要變好的動力。

這是場為美好憧憬奮鬥的一戰， 為美好的事而去努力，絕不會後悔， 抗爭來的自由，一旦錯過、失去，它便不再回來。

從開始台北高雄往返後，才懂得「慢下來」是什麼樣的體驗。 在台北已經10年的時間，從讀書到出社會，養成吃飯吃很快、走路走很快，就連好的成果都以為能來的很快。 到了高雄後，有時只有我一人，喜歡走在出門十步就能到的公園，看人看鳥看樹葉的飄落，也因為把腳步放慢，才發現生活的美麗。 大二那年寫了一張小牌子，上面寫著「認真生活」，期許自己要把生活過得漂亮和精彩，確實把自己也過得很不錯。前陣子一個朋友生活上有了很多轉變，剛好聊到他要展開新的生活，於是「認真生活」的牌子我送給了他，希望這張牌子帶著力量，一起讓他愛上生活。 說到發現生活的美，其實慢下來後，才會發現周遭不斷發生各種好事，只是太急迫，這些好事都被視為理所當然，最後就會覺得為什麼好事情都沒發生在自己的身上？漸漸的都只注意到生活當中的壞事。 開始嘗試看看，把注意力都放在發現生活中的好事吧😀

那天晚上坐在沙灘上，看著海浪吹著風，只有海的聲音，在想著今年與人之間的相處，有何不同？ 2023年 開始懂得愛是怎麼一回事，也學會回應感受到的愛；開始接收「感性」，過程突然變得高敏，才知道高敏人的心那麼辛苦；開始學會把自己放小，同時也相信自己擁有著無窮的信念和力量。 缺少對生活的感受，可惜卻慶幸。可惜是對於想用力記住的當下，留下的味道不夠深刻，卻慶幸在心智還不夠成熟時，有過甚的自信躲過許多內耗的夜晚。是多麼幸運的活著啊⋯ 「珍惜」被我定義為2023的課題，年過半時，曾一度以為珍惜發展成了為珍惜而珍惜的執念，因此還很苦惱。 宇宙卻在最後一天 給了我這份禮物 感受到了滿滿的愛