Majówka - majówką, ale lato coraz bliżej i czas zaplanować urlop 🏖️🤽🏼‍♀️🏋🏼‍♀️🏊🏻‍♂️🍹A nie ma nic lepszego jak aktywny wypoczynek nad Polskim Morzem 🧜🏻‍♀️ Dlatego zapraszamy na PowerFitnessCamp 🤸🏼‍♂️🤸🏾‍♀️ Więcej szczegółów zapraszam w wiadomości prywatnej 📩 lub na stronie https://feelwell.com.pl/pakiety/powerfitness-camp/ 🩷 #camp #polskiemorze #obóz #zabawa #obózsportowy #relax #wypoczynek #jastrzębiagóra #fitspo #trenerpersonalny #body #summer #summercamp

Forma sprzed wakajek 🏝️ powoli wraca 🥹🥰 Obecnie 4 jednostki treningowe 🏋🏼‍♀️ 5 Cardiuszy 🏃🏼‍♀️Jedzonko 100% w tygodniu 🍛 A wakacyjne weekendy rządzą się swoimi prawami 🤫 Ale oczywiście wszystko z głową 🥰 A moja głowa dawno nie była tak spokojna pod względem sylwetki i jedzenia 🥳 Mam cel, mam plan i czas realizacji, a dyscyplina nie pozwala mi odpuszczać 🙌🏼❤️ bo z motywacją to różnie bywa 😅 #wakacje #forma #dyscyplina #motywacja #bodygoals #motivation #fitspo #gym

Podczas wakacji o ochronę moich włosów przed promieniami słonecznymi ☀️ dbał niezastąpiony @kubuj_studio ❤️ i jego niezawodne produkty z firmy @kerastase_official 🥰 #reklama #współpraca #longhair ##ksoleil #kerastase #włosy #długiewłosy #ochronauv #słońce #wakacje

Sahara i Nasza najlepsza przygoda życia ☀️🏜️❤️ Dziękujemy @wycieczki.hurghada 🙏🏻 za wpaniałą atmosferę 🔥organizację 🏎️ i wszystko czego nie mogliśmy uchwycić kamerą telefonu bo było tak extremalnie zajebiście ! 🧨 #sahara #safari #egypt #hurghada #fun #extreme #trip #przygodażycia #wspomnienia #wakacje #wycieczka

Opalona, najedzona, zrelaksowana wracam 🙌🏼❤️ Moje Mróweczki tęskniłam, a Wy? 🐜🥰 #picoftheday #comeback #egypt #wakajki #memories #hurghada

Orange Bay 🏖️ Jedno z najbardziej magicznych miejsc jakie w życiu widziałam 🥰🍊🧡 #heaven #orangebay #paradise #niebo #raj #wakacje #holiday #bodygoals #bestplacestovisit #szczęście #happy #egipt #hurghada #fitnessmotivation

🤍🖤 #holiday #vacay #egipt #wakacje #urlop #spam #kapelusz #smile #vibes #polskadziewczyna #fashion

Another day in paradise☀️🏖️❤️ #withmylove #paradise #orangebay #orangebayhurghada #egypt #vacay #holiday #readsea #body #motivation #positivevibes #love #happiness #me

Wyczekany urlop ☀️❤️ #vacay #hurghada #egipt #sun #body #beach #vibe #goodvibes #me #happy #bikini #polishgirl

Rozciąganie pomaga nam przywrócić naturalną długość mięśni gdy są one skrócone np po treningu. Pamiętajcie, że przykurczone mięśnie mogą prowadzić do wystąpienia kontuzji ale też do wad postawy. Jeśli trenujemy- pamiętajmy też o rozciąganiu😉🤓 #rozciąganie #trening #dbajozdrowie #trenerki #motywatorki #trenujświadomie #trenujmądrze #bezwymowek #pasja #motywacja #fitness #streczing #trenght #training #friends #friendshipgoals #strongbody #thinkpositive #stayhealthy

@powerisblonde 🩷i @dzikbox_catering💚 życzą wszystkim smacznego posiłku PREMIUM w czwartek ! 🐗🥘🍛❤️ #catering #cateringdietetyczny #posiłek #box #dieta #czwartek #view #reels #smacznego #haveagoodmeal #gdansk #gdynia #sopot #lokalnycatering #smecznie

Staruszku kolejny rok za Nami 🥰 Kocham Cię ❤️ #anniversary #iloveyou #mybae #miłość #love #fun #happy #szczęście #dokońcaświataijedendzieńdłużej