Eternal summer in the heart.

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ — Я всю жизнь любил больше животных, они лучше людей. — Вы частично правы, мой милый друг! В действительности зачастую животные более человечны чем сами люди. Но и людей есть за что любить. В первую очередь не за то, что они делают или не делают для Вас. Людей стоит любить за их ценность, за их хорошие качества, которые они САМИ в себе воспитали.

Бути, а не здаватись! «Переставляти шезлонги» — означає видавати бажане за дійсне, більше хвилюватися про зовнішній імідж, ніж про внутрішній стан, розташовувати пріоритети в зворотному порядку, висувати на перший план те, що насправді нічого не означає. Це штамп з минулого, там йому і місце. Тривіальні дії не несуть за собою змісту. Зараз в тренді робити, щось, що може кардинально змінити життя людей.

В цьому моменті є щось магічне. Летиш однією людиною, а повертаєшся зовсім іншою.

24 життєвих уроки, які я засвоїла за 24 роки. Або іншими словами хеппі бірсдей ту мі. ◟ Не варто заганяйти себе у рамки, кордони існують лише у нас в голові. ◟ Бути, а не здаватись! ◟ ВІДМІННОСТІ роблять тебе ТОБОЮ. В цьому унікальність кожного з нас. ◟ Єдина людина на яку можна покластись на 100% це — ти. ◟ Краса має всього лише глибину шкіри. Важливо знайти баланс розуму, тіла та душі. ◟ Не варто відкладати на завтра те, що можна зробити сьогодні. ◟ Люди забруднили планету у більшій мірі ніж ми підозрюємо. Але кожен може зробити крок, для того, щоб виправити ситуацію. Варто лише почати з себе. ◟ Тварини іноді більш людяні, ніж люди. ◟ Варто подорожувати так часто, як тільки зможеш. Питання не у відстані, а в нових враженнях. З ними можна подивитись на життя по-іншому. ◟ Щоб текст, який ви пишете не виглядав аля премудрим, варто розбавляти його безглуздими думками: ◟ Важливо навчитись слухати людей, коли вони розмовляють з тобою. Дійсно слухати, а не чекати своєї черги вставити репліку. ◟ А математика все таки пригодилась мені у житті. Дякую, Оксана Богданівна!) ◟ Книги ростять людину. ◟ Баланс в раціоналізмі. ◟ Мас-медіа НЕ завжди подають правдиву інформацію. ◟ Інвестиції в подорожі — це інвестиції в себе. ◟ Мрія дає нуль, якщо її не зробити частиною життя. ◟ Емоційна зрілість — те, що людина являє собою насправді: характер, цілісність, мотивації, бажання та об‘єктивізм. ◟ Життя починається там, де закінчується зона комфорту. ◟ Варто святкувати кожну перемогу. Нехай навіть маленький успіх. ◟ Мистецтво — це пошук незвичного в звичному і звичайного в незвичайному. ◟ У світі, де люди цілодобово прив'язані до своїх гаджетів, а списки справ не закінчуються — немає нічого ціннішого за вміння сповільнитися, взяти паузу і просто насолодитись моментом. ◟ Вершина людської ідеальності в простоті. ◟ «Будь щасливою в цей момент. Цей момент і є твоє життя». (Пересічний індус, Ню-Делі, весна 2018).

В країну, яка сама покликала мене до себе у гості.

Life is like advantage movie, so take your popcorn and... 3, 2, 1 🎥Enjoy it!

Бути, а не здаватись! Багато людей плутають успіх з помилковою величчю. Вони зі шкіри геть лізуть, щоб отримати все те, що буде говорити про їхній успіх, але не бажають зізнаватися собі, ким вони є насправді. Справжній успіх коштує дуже дорого, але платити цю ціну вони не хочуть, тому шукають простіші шляхи, які дозволили б їм добитись успіху без великих труднощів. Таким чином створюють помилкове враження про те, ким вони є насправді.

РАФІНОВАНИЙ ЦУКОР: що відбувається з нашим тілом, коли ми понаднормово вживаємо цукор? • Карієс Виглядає це приблизно так: бактерії ротової порожнини харчуються цукром, в результаті чого утворюється кислота, яка руйнує зубну емаль. Умовно кажучи, зуби плавляться, наче від кислоти, коли на них потрапляє мокрий цукор. • Постійне відчуття голоду Тут справа в гормоні. Лептин передає мозку, що ви наїлися. Але фруктоза перешкоджає попаданню лептину в мозок і створює відчуття голоду. Звідси і переїдання, а потім…⬇️ • Надмірна вага «Зробіть цукор одним з основних продуктів в своєму раціоні та швидко і впевнено кроками набирайте зайві кілограми». • Порушення вироблення та засвоєння інсуліну. Коли ви їсте багато продуктів з високим вмістом цукру, наприклад круасани чи сінабон на сніданок (15 ч.л. цукру, коли добова норма 4-8), вашому організму потрібно більше інсуліну — гормону, який допомагає перетворювати їжу в енергію. Але коли рівень інсуліну постійно високий, організм звикає і стає менш чутливий до нього. Це призводить до підвищення рівня глюкози в крові. Симптоми такого роду порушень є втома, постійне відчуття голоду, затуманення свідомості і підвищений кров'яний тиск. Причиною того, чому люди, які тільки перестали надмірно вживати цукор знаходяться у піднесеному настрої та більш продуктивні — поступова внормованість роботи інсуліну в організмі. P.S. Спробуйте влаштувати декілька днів цукрового детоксу. «Магічний» приплив бадьорості та сил — гарантовано☝🏻.

Кажуть, якщо зробити швидко і погано, тоді усі забудуть, що ви зробили швидко, і запам'ятають, що ви зробили погано. Якщо зробити повільно і добре, тоді усі забудуть, що ви зробили повільно, і запам'ятають, що ви зробили добре! Еталон якості — головний козир успіху. @_helcon_ спіймали це, коли створювали свої речі🖤

Music: 𝐋𝐮𝐥𝐮 𝐑𝐨𝐮𝐠𝐞 Sweeter than sweet

Catch the moment.