یادمه این ویدیو مربوط به پنج ماه پیشه شب قبلش خبر اومد که مسابقات کنسل شده و همه تلاشو همه سختی هایی که نه فقط من همه کشیده بودن با این خبر نقش بر اب شد.یادمه ساعت نه شب بود. بگم اشک تو چشمم بود الکی نگفتم. اولین کاری که کردم یه ساندویچ خیلی خفنه پنیری خوردم که حداقل فشار رژیم یکم از روم برداشته بشه.چون فشاره این خبر خیلی سنگین بود. روز بعدش اینطور اومدم باشگاه و دوباره رژیم گرفتم.ولی خیلی قضیه فرق میکرد سر تا سر وجودمو نا امیدی گرفته بود.یادمه خیلی بچه ها تو باشگاه دورم بودن و میگفتن ناراحت نباش تو ثابت شده هستی اگرم مسابقه ندی حتی کسایی که نمیشناختم و پیام های زیادی برام اومد.حتی این ویدیو هم از روی لطف پوریا گرفت ازم و خیلی بهم روحیه داد به خاطر همین فیگور گرفتنم بی حاله😄. به خودم گفتم الان کسی که ادامه بده برندس. و ادامه دادم و یک مسابقه دیگه رو هدف گذاشتم که رفتم و خوشبختانه تو دو رشته قهرمان شدم در صورتی که خیلیا ول کردن. و بعد از یک هفته با تعقییر شهر مسابقات تصمیم گرفتن مسابقه ای‌هم که کنسل شده بود برگزار بشه. واقعا تصمیم گرفتم دیگه تا اخرین لحظه نا امید نشم و صد درصد خودمو بذارم. بازم مثله همیشه میگم محاااااله با تمام وجود تو هر زمینه ای زحمت بکشی و نتیجه نگیری همینطور که محااله وقتی شبه صبح نشه. 💎🏅 . . . . . . . . . #fitness #fitnessmotivation #workout #gym #fitnessvideos #bodybuilding #goal #fitnessmodel #gymlife #gymmotivation #fitnesslifestyle #fitfam #shredded #fitmotivation #classicstyle #بدنسازی #فیتنس #فیتنس_آقایان #فیت #بادی_کلاسیک #هدف #رژیم_لاغری #عضله_سازی #ورزش #بادی_بیلدینگ #مهران_پورجهان #سیکسپک

بیشتر مردم هرگز درد رو تجربه نمیکنن و اگر هم تجربه کنن کارشون رو تموم میکنه اما کسانی که سختی و درد کشیدن کسایی که همه چیز رو پشت سر گذاشتن کسایی هستن که نمیتونی شکستشون بدی هیچ کس نمیتونه شکستشون بده چون زمانی که از یک طوفان رد میشی خودت تبدیل به طوفان میشی شکست خورده ها از همه تکامل یافته ترن !!👊👊 . . . . . . . . . . . . . #modeling #model #photography#workoutmotivation #fashion#fitnessmotivation #fitnessgoals#workout #fashionstyle #luxury #luxurylifestyle #instagood #love #style #like#art #fitness #fitnessmodel #fashionmodel #fitness #fitfam #fitnesslifestyle #مدلینگ #ژست_عکاسی #تیپ_اسپرت #عکاسی_مدلینگ #استایل_مردانه #فیتنس #فیتنس_آقایان #مهران_پورجهان #مدل_عکاسی

بعضی وقتا واقعا خسته و نا امید میشم از جایی که توش زندگی میکنیم. واقعا غیر قابل تحمل شده دیگه از همه لحاظ چه اجتماعی چه اقتصادی چه فرهنگی البته همه مشگلات فرهنگی و اجتماعی دلیل عمدش مشگلات اقتصادیه که همه رو عوض کرده.هرکی هم که خوبه تمام تلاششو میکنه خوب نباشه چون میدونه اگه خوب باشه باخته.البته من اینو قبول ندارم. هرچی تلاش میکنی به یه مسیر هموار برسی به قول شاهین نجفی یهو یکی از پشت پرده بهت بیلاخ نشان میده.ولی خب مهم اینه هیچی نتونه متوفقت کنه. همیشه تلاش کنید واقعا هیچوقت تلاش کردن بی جواب نمیمونه.هیچ تلاشی بیهوده نیست. من خیلی دوستا و دنبال کننده های زیاد وخوبی دارم خدارو شکر 💎 از صمیم قلب امیدوارم همتون به چند برابر هرچی که میخاین برسین. سخته ولی میشه مطمن باش. 💙 ۴ ساعت بعد این عکس قهرمان جام کارگری کشور شدم (ساری)🏅😉 . . . . . . . . . . . . . . #modeling #model #photography #fashion#fitnessmotivation #fitnessgoals #fashionstyle #luxury #luxurylifestyle #instagood #love #style #like#art #fitness #fitnessmodel #fashionmodel #fitness#hoblot #fitfam #fitnesslifestyle #مدلینگ #ژست_عکاسی #تیپ_اسپرت #عکاسی_مدلینگ #استایل_مردانه #لاکچری #فیتنس #فیتنس_آقایان #مهران_پورجهان #مدل_عکاسی

Don’t wait for extraordinary opportunities. Seize common occasions and make them great. Orison Swett Marden 💫💫🏅🏅💪 . . . . . . . . . . . #fitness #fitnessmotivation #workout #gym #fitnessvideos #bodybuilding #goal #fitnessmodel #gymlife #gymmotivation #fitnesslifestyle #fitfam #shredded #fitmotivation #classicstyle #بدنسازی #فیتنس #فیتنس_آقایان #فیت #بادی_کلاسیک #هدف #رژیم_لاغری #عضله_سازی #ورزش #بادی_بیلدینگ #مهران_پورجهان #سیکسپک

وقتی تو فصل مسابقه ای دلت برای استراحت تنگ میشه تو استراحت میری دلت برای مسابقه و رژیم تنگ میشه. حالا این موضوع تو همه زمینه ها هست.فکر کنم دلیلش اینه که به هرچی میخای برسی یه چیزیو باید از دست بدی.یعنی هیچوقت نمیشه صد درصد از شرایطی که توشی راضی باشی. تاکید میکنم منظورم صد درصد رضایته. شما از صد درصد چند درصد از شرایط کنونی راضی هستین؟ سال دیگه پاهام دو سایز بگیره خیلی هارو زخمی میکنم 😄😄😄 💎💎💙💙💫💫 . . . . . . . . . . . . . . . . #fitness #fitnessmotivation #workout #gym #fitnessvideos #bodybuilding #fit #fitnessgoals #motivation #fitnessmodel #fitfam #personaltrainer #fitnesslifestyle #workoutvideos #training #workoutmotivation #gymlife #exercise #gymmotivation #fitnessworkout #bhfyp#بدنسازی #فیتنس #فیت #بادی_کلاسیک #مهران_پورجهان #هدف#رژیم_لاغری #عضله_سازی #ورزش

I’ve failed over and over and over again in my life. And that is why I succeed💎💫 Photo :@mehrdad.pj . . . . . . . . . . #modeling #model #photography#evlsports #fashion#fitnessmotivation #fitnessgoals #fashionstyle #luxury #luxurylifestyle #instagood #style #like#art #fitness #fitnessmodel #fashionmodel #fitness#hoblot #fitfam #fitnesslifestyle #مدلینگ #ژست_عکاسی #تیپ_اسپرت #عکاسی_مدلینگ #استایل_مردانه #لاکچری #فیتنس #فیتنس_آقایان #مهران_پورجهان #مدل_عکاسی

یکی از روزهای به یاد ماندنی خاطرات شمال بود دو سه ماه پیش که محاله یادم بره 😄😄 در خدمت استاد کیانوش و دکتر شهروز یکی از با معرفت ترین گرمترین و با اخلاق ترین اتلت های و مربی های یران. خیلی روزهای خوبی بود ممنون از راهنمایی و دلسوزیاتون که خیلی کمکم کرد. عمری باشه دوباره با افتخار در کنارتان باشم. خدا همیشه حافظتان باشه. واقعا خوش گذشت هم قسمت مسابقه و مدال اوردنش هم در کنار عزیزان بودن💎💎💙💙 این ویدیو قبل از بارگیری اون تفاوت کیفیت فیلما دلیلش اینه با دو گوشی گرفته شده. بکیش شیامی نوت یکیش ایفون دوازده. برای دوستانی که میخان‌ مقایسه کنن @kianooshkhorramipour @shahroozfitness . . . . . . . . . . . . . . . #fitness #fitnessmotivation #workout #gym #fitnessmodel #fitnessgoals #fitnessvideos#bodybuilding #fitfam #fitnesslifestyle #gymlife #workoutmotivation #بدنسازی #ورزش #بادی_بیلدینگ_ایران #بادی_کلاسیک #رژیم_لاغری #عضله_سازى #مهران_پورجهان #کیانوش_خرمی_پور #فیتنس #فیتنس_آقایان

هیچ موفقیت بزرگی رو نمیشناسم که بدون شکست محقق شده باشه.مهم اینه شکست رو چطور بهش نگاه کنی. و مهم اینه بلند شی و همه کارایی که میکردی رو دو برابر و شایدم بیشترو بهتر انجام بدی. به نظر من شکست یعنی انگیزه. لذته بردن به یاداوری شکسته قبلشه. 💫🏅 . . . . . . . . . . . . . #modeling #model #photography #fashion#fitnessmotivation #fitnessgoals #fashionstyle #luxury #luxurylifestyle #instagood #love #style #like#art #fitness #fitnessmodel #fashionmodel #fitness#hoblot #fitfam #fitnesslifestyle #مدلینگ #ژست_عکاسی #تیپ_اسپرت #عکاسی_مدلینگ #استایل_مردانه #لاکچری #فیتنس #فیتنس_آقایان #مهران_پورجهان #مدل_عکاسی

به دلیل همیشه روو بازی کردن و روراست بودن به هیچ عنوان باج داده نمیشود. حتی به شما خدای محترم. با تشکر : مهران پورجهان‌. 💫 . . . . . . . . . . . . . . #fitness #fitnessmotivation #workout #gym #fitnessvideos #bodybuilding #fit #fitnessgoals #motivation #fitnessmodel #fitfam #personaltrainer #fitnesslifestyle #workoutvideos #training #workoutmotivation #gymlife #exercise #gymmotivation #fitnessworkout #bhfyp#بدنسازی #فیتنس #فیت #بادی_کلاسیک #مهران_پورجهان #هدف#رژیم_لاغری #عضله_سازی #ورزش

بهانه نیار. برو قوی شو برگرد. Do not make excuses. Go strong and come back. . . . . . . . . . . . . #fitness #fitnessmotivation #workout #gym #fitnessvideos #bodybuilding #goal #fitnessmodel #gymlife #gymmotivation #fitnesslifestyle #fitfam #shredded #fitmotivation #classicstyle #بدنسازی #فیتنس #فیتنس_آقایان #فیت #بادی_کلاسیک #هدف #رژیم_لاغری #عضله_سازی #ورزش #بادی_بیلدینگ #مهران_پورجهان #سیکسپک

من یه عادت بد دارم که هر کاری رو شروع میکنم باید تا تهش برم و توش بهترین باشم. تو رشته های ورزشی قبلیم هم همینطور بودم تو درس و دانشگاهم همینطور بودم تو تخصص رشته ی دانشگاهیم همین بودم. تو یه جمله میگم : مممنننن نمیتووونم عاااادی باشم عاادی زندگییی کنمممم نه میتونم نه میخام 💫 تماااام Photo :@mehrdad.pj . . . . . . . . . . . #modeling #model #photography #fashion#fitnessmotivation #fitnessgoals #fashionstyle #luxury #luxurylifestyle #instagood #love #style #like#art #fitness #fitnessmodel #fashionmodel #fitness#hoblot #fitfam #fitnesslifestyle #مدلینگ #ژست_عکاسی #تیپ_اسپرت #عکاسی_مدلینگ #استایل_مردانه #لاکچری #فیتنس #فیتنس_آقایان #مهران_پورجهان #مدل_عکاسی

موفقیت در این نیست که چه چیزی در پیش رو داریم، موفقیت در اینه که چه چیزی در پشت سر به جا می گذاریم. ممکنه الان خیلیا راهشونو کج کنن که بهت سلام کنن ولی توام یطوری باش وقتی هیچ کاره شدی راهشونو کج نکنن که نبیننت حداقل جواب سلامتو بدن. 💫 . . . . . . . . . #modeling #model #photography #fashion #fashionstyle #luxury #luxurylifestyle #instagood #love #style #like#art #fitness #fitnessmodel #fashionmodel #fitness#casio #casiogshock #fitnesslifestyle #مدلینگ #ژست_عکاسی #تیپ_اسپرت #عکاسی_مدلینگ #استایل_مردانه #لاکچری #فیتنس #فیتنس_آقایان #مهران_پورجهان #مدل_عکاسی