Helsesista's Instagram Audience Analytics and Demographics
@helsesista
Norway
Business Category
Get Our Influencer Rate Card Today!
A brand new way for you to compare the rates of influencers across the world.
Learn MorePROFILE OVERVIEW OF HELSESISTA
76.8% of helsesista's followers are female and 23.2% are male. Average engagement rate on the posts is around 1.06%. The average number of likes per post is 670 and the average number of comments is 20.
Helsesista loves posting about Fitness and Health, Design, Interior Design.
Check helsesista's audience demography. This analytics report shows helsesista's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.
Followers
Posts
GENDER OF ENGAGERS FOR HELSESISTA
AUDIENCE INTERESTS OF HELSESISTA
- Art & Design 64.58 %
- Home & Garden 58.47 %
- Beauty & Fashion 40.62 %
- Travel & Tourism 35.43 %
- Business & Careers 35.16 %
- Fitness & Yoga 34.65 %
- Music 34.02 %
- Children & Family 31.68 %
- Sports 31.53 %
- Restaurants, Food & Grocery 31.46 %
- Clothes, Shoes, Handbags & Accessories 31.27 %
- Books and Literature 30.97 %
- Healthy Lifestyle 30.51 %
MENTIONED HASHTAGS OF HELSESISTA
RECENT POSTS
Verdensdagen for psykisk helse starta med dĂ„rlig stemning i heimen, sĂ„nn er det i blant. Og sĂ„ ble jeg bare sittende her ved kjĂžkkenbordet resten av dagen. Jeg har posta mye pĂ„ story, likevel fĂžles det som om jeg sitter litt pĂ„ innbytterbenken og hviler i dag. Jeg vet ikke.. Jeg kjemper for psykisk helse pĂ„ daglig basis, og blir litt sĂ„nn matt og tom i blant. SĂŠrlig nĂ„r det er mye masseproduserte fine ord og intensjoner. SĂ„ velmenende rĂ„d. Og de skal man absolutt fĂžlge, det er bare sĂ„ vondt med alle som ikke fĂ„r den hjelpa de trenger, ikke har noen Ă„ snakke med. Og sĂ„ mange fagfolk, kollegaer av meg som grĂ„ter over Ă„ bli dratt mellom sitt eget hjerte og Ăžnsket om Ă„ hjelpe - og Ăžkonomien og ressursene og retningslinjene de mĂ„ forholde seg til. Jeg kan godt banke pĂ„ hos naboen med et kakestykke jeg, og har sendt en digital klem til noen. Men det lĂžser ikke de enorme utfordringene vi stĂ„r ovenfor innen psykiatri og rusomsorg. Som vi faktisk mĂ„ ta tak i pĂ„ systemnivĂ„. Men det er Ă„rlige budsjetter og kortvarige prosjekter som politikere og helsemyndighetene bryr seg om. De pusler og tar ikke skikkelig ansvar. NĂ„ pisker regnet mot ruta og jeg prĂžver Ă„ finne motivasjon til Ă„ lage middag. I morgen blir en bedre dag, og jeg gleder meg til Ă„ holde foredrag for Fagforbundet barn og oppvekst i Oslo. Frem til det sitter jeg pĂ„ benken og er takknemlig for alle dere andre som er gode pĂ„ denne verdensdagen â€ïž
HĂžstferie. Som ferier flest blir det sjeldent helt som man forventer og vil. Jeg har ofte mĂ„ttet jobbe i den ferien, men i Ă„r var uka blokket til fri - ogsĂ„ fra sosiale medier. Familietid, opplevelser, reise til SunnmĂžre og mĂžte nĂŠre vi ikke fikk sett i sommer. Kanskje en mulighet Ă„ gĂ„ pĂ„ gamle stier fra oppveksten, vĂŠre @eventyrtale med god utsikt over horisonter av hav og fjell. Et lite elegant og klumsete krĂ„kehopp pĂ„ en trampoline og hĂžyrefoten fikk seg et kraftig overtrĂ„kk. Humpeguri pĂ„ tur. Planer mĂ„tte legges om. Familieturen med brĂždrene med familier og mamma i skogen mĂ„tte endres til familietur i fjĂŠra med parkeringsplass like ved slik at humpeguri klarte avstanden pĂ„ krykker. Den sterke mammaen som er vant til Ă„ fikse alt, mĂ„ ha hjelp til mange smĂ„ ting, som Ă„ bĂŠre vannglasset fra springen til bordet, veska ut i bilen, hente posen med frosne erter i fryseren. Og i stedet for Ă„ fokusere pĂ„ alt som ble feil og ikke etter planen, og andre ting som var trĂžblete for andre jeg var sammen med - og som ogsĂ„ mĂ„tte taes hensyn til, sĂ„ ble hĂžstferien likevel sĂ„ fin. Vi var tydelige pĂ„ hva vi trengte av hverandre. Det var godt Ă„ vĂŠre litt ekstra i ro. VĂŠre den som mĂ„tte fĂ„ ekstra omsorg. Legge merke til de smĂ„ tinga som tross alt var fine, kjenne pĂ„ takknemlighet for ulike ting. Som Ă„ kjenne sola varme og se utover blikkstille vann - nĂ„r det egentlig hadde vĂŠrt meldt ruskevĂŠr. Som Ă„ kjenne den friske lufta og ruskevĂŠret i - og pĂ„ kroppen. Som Ă„ bare vĂŠre i lag - uansett. For en ferie eller livet kan ikke planlegges. At noe er kjipt eller vondt betyr ikke at alt er mislykka. Det er bare noe som er sĂ„nn akkurat nĂ„. SĂ„ tren deg pĂ„ Ă„ lete etter det som kjennes godt tross alt. Ikke sammenligne deg med andre. Ikke ha sĂ„ store forventninger. Hva er viktig for deg? Hva er viktig for dem rundt deg? Alle kan ikke vĂŠre glade og harmoniske hele tiden - samtidig. VĂŠr som du er - og la de rundt deg vĂŠre som de er. Og gi hverandre space ogsĂ„ om dere er flere sammen i ferien. NĂ„ er jeg hjemme i Oslo igjen, krykkene er ikke lenger nĂždvendige for Ă„ kunne forflytte seg, og jeg ser frem til alenetid den siste helga av ferien đđŒ God helg til deg der du er â€ïž
@fredrikgmyhre i @wwfnorge og jeg stÞtter @naturvern og @naturogungdom i fjordsÞksmÄlet mot staten som i disse dager pÄgÄr i Oslo Tinghus! Og Norge Mà stanse dagens Äpningsprosess for gruvedrift pÄ havbunnen! Havforvaltning mÄ vÊre kunnskapsbasert - for vÄr helse og livet pÄ jorda er helt avhengig av havet! Mitt filmtips for helga er kanskje den beste dokumentaren jeg har sett «My octopus teacher» som er Ä finne pÄ Netflix!
â€ïž
«VĂŠr ekte, og vĂŠr glad i barn for den de er» sier @reddbarna - selv om de er tenĂ„ringsgutter som prater og er urolige mens du holder foredrag - supplerte jeg med fra scenen i LillestrĂžm i dag! Jeg, som egentlig ikke jobber i helgene, gjorde et unntak for ca 150 Redd Barna frivillige fra hele landet i dag! De er sĂ„ viktige! De er lagspillere! De gjĂžr en forskjell gjennom lek og aktivitet. De bringer glede og kraft til barn og familier som har lav inntekt, som bor pĂ„ krisesenter eller har flyktet fra et annet land. Flere av dem var ogsĂ„ fra andre land selv. En av dem, som i dag kom reisende helt fra TromsĂž, og fĂžr det - helt fra Kina - var Wenhui Ji. Vi hadde en god prat om ensomheten man i blant bĂŠrer inni seg bĂ„de i eget - og i fremmed land â€ïž For to dager siden hadde Wenhui lest et utdrag fra en av mine bĂžker, i norskopplĂŠringsboken «Stein pĂ„ stein». Det er fint at VĂ„g Ă„ vĂŠre - kan bygges stein pĂ„ stein - som en varde skapt av enkeltmennesker som utgjĂžr et fellesskap - varder som viser vei, varder gjĂžr at vi fĂžler oss mindre alene med det som tynger hver og en av oss. Det har vĂŠrt tre hektiske uker med foredrag nĂ„, og jeg tar en pust i bakken etpar uker. Jeg mĂ„ bare uttrykke hvor enormt takknemlig jeg er til alle som har booket foredrag med meg sĂ„ langt! Det er seks Ă„r siden jeg sluttet i helsesĂžsterjobben min i Oslo, og @tuva.serine og jeg som er Helsesista AS - er helt avhengig av disse inntektene for at jeg skal fortsette Ă„ vĂŠre Helsesista og bruke tiden min pĂ„ Ă„ bidra med det jeg kan, som lagspiller til alle som pĂ„ ulike arenaer mĂžter barn og unge - sĂ„ tusen tusen takk til alle som bidrar til det! @reddbarna har Ă„rets tv-aksjon i oktober - og de gjĂžr en enorm jobb for barns rettigheter og muligheter bĂ„de i og utenfor Norge! Og les gjerne det som stĂ„r pĂ„ plakaten vi holder Ă©n gang til - og husk: Det er gjerne de barna og ungdommene det er aller vanskeligst Ă„ bli glad i som trenger det aller mest! SĂ„ hva kan vi gjĂžre annerledes? Ăn ting er sikkert! Ingen voksne fĂ„r lov Ă„ sende urolige gutter pĂ„ gangen under mine foredrag! For de gutta der trenger Ă„ hĂžre ordene jeg formidler, og se at Ăžynene mine ser pĂ„ dem med varme i blikket - uansett!! đ„°
Hvordan noen har det inni seg vises ikke pĂ„ utsiden. Vi har det alle skikkelig vondt i livet i perioder. Vi kan alle gjĂžre en forskjell. Seâ€ïž Lytt â€ïž Bry deg â€ïž #vĂ„gĂ„vĂŠre đ«¶đŒ #verdensdagenforselvmordsforebygging KjĂŠrlighet til alle som har mistet noen til selvmord â€ïž
I dag markerer vi verdens overdosedag. I 2022 dĂžde 321 mennesker av overdose i Norge đ Jeg sender kjĂŠrlighet til deg som har mistet noen til overdose uansett hvilket Ă„r. Mange pĂ„rĂžrende blir stĂ„ende ekstra alene etter en overdose, kanskje grunnet skam, stigma eller manglende kriseberedskap. Jeg hĂ„per vi kan bli bedre - bĂ„de pĂ„ Ă„ forebygge overdoser og ta bedre vare pĂ„ hverandre â€ïž
#hviletid â€ïž Noen har begynt pĂ„ igjen Ă„ jobbe - andre har etpar dager igjen med sommerferie. Min svoger @geeohsnap har jobbet hjemme i dag (han er seniorrĂ„dgiver innholdsproduksjon for @strommestiftelsen) forteller han til datteren sin pĂ„ 2,5 Ă„r. Jeg og katten Findus vi bare hviler pĂ„ verandaen vi. Hvile er sĂ„ viktig. Hvil helst FĂR du kjenner at du mĂ„, sier @psykologliv - og jeg er enig. Har du hvilt nok denne sommeren? Planlegger du hviletiden din fremover?
Sommer og ferie og ting som ikke ble som man Ăžnsket og trodde. Det kan vĂŠre tĂžft nĂ„r vi fĂ„r tid til Ă„ kjenne pĂ„ det - det som ikke er. En nĂŠr relasjon, kjĂŠrlighet, vennskap, stedet man bor pĂ„, familien man har. Det kan vĂŠre sĂ„ mangt. Det kan vĂŠre sĂ„ vondt. Akkurat nĂ„. Dette livet â€ïž Dette er mitt moment med en ku pĂ„ GrytĂžya i nord i sommer. Jeg rulla ned vindu og skrudde opp volum, og den snudde ryggen til og gikk fra meg. Jeg klarer meg. Jeg har andre ting Ă„ gruble pĂ„. Som skyhĂžy leiepris og at Oslo er plassen ingen skulle tru at nokon har rĂ„d til Ă„ bu. Jeg er stuck her. Barna sin pappa bor her. Det er alltid noe. For oss alle â€ïž
Gratulerer med 40 Ă„r verdens beste lillesĂžster @tuva.serine !!! Du er som et anker i livet mitt đ En sĂžster og en bestevenn, og jeg er sĂ„ enormt takknemlig for at vi ogsĂ„ jobber sammen i Helsesista AS. Du er den kloke, varme, skarpe og rause! Den som tĂ„ler hele meg og som lar meg fly og gjĂžre alle greierne mine! Om det er pĂ„ sosiale medier, rundt i landet for Ă„ holde foredrag fra hjertet om det jeg brenner for, eller dra pĂ„ eventyr nĂ„r du blokker ut dager i kalenderen min og skriver «Taletid». Du oppmuntrer og pusher meg nĂ„r det trengs. Som under kĂ„rĂ„nis da jeg var deprimert alenemamma-hjemmeskolelĂŠrer med altfor mange fortvilte og desperate unge pĂ„ snap - og vi som mista inntekta vĂ„r som er at jeg holder foredrag - og du med nyfĂždt baby og en mann som fikk kreft for andre gang - sĂ„ er du sĂžster og manager som ber meg ta en dusj, freshe meg litt - komme ut fra dypet av hettegenseren min. Og nĂ„r jeg da sier jeg skal kjĂžpe meg en seilbĂ„t og seile alene pĂ„ det store havet, sier du: kanskje du skal gĂ„ et seilkurs fĂžrst og se om du liker seiling? Og jeg hĂžrer pĂ„ deg, gjĂžr som du sier - og jeg likte seiling! Og nĂ„r jeg en mĂ„neds tid senere kjĂžper Eventyrskuta heier du pĂ„ meg og pĂ„ @eventyrtale !! Til deg kan jeg si alt og vĂŠre alt! Vakker og rar og klok og en fĂžlelsesklump som griner av alt som er godt og vondt. Jeg forstĂ„r ikke hvordan jeg skulle klart Ă„ fĂ„ inn inntekt til Ă„ lĂžnne oss, om ikke du hadde vĂŠrt min manager og daglige leder - helt rĂ„ pĂ„ administrativt arbeid som jeg er elendig pĂ„. Du er fantastisk behind my scenes! Og du er en helt fantastisk mamma for flokken din - og et anker for alle i familien vĂ„r! Vi elsker deg Tuva! HĂ„per vi fĂ„r bli skikkelig gamle og skrukkete i lag, slik mimmia ble - og drikke kĂŠff og ha rosebusker i hagen og skravle og le sĂ„ puppene og hele kroppen rister. Jeg ser snart ikke hva jeg skriver for jeg griner sĂ„klart en diger dam nĂ„, snart et hav av kjĂŠrlighet griner jeg - og i det havet skal vi bade og leke og vi kan seile pĂ„ Eventyrskuta om du vil en dag! Jeg elsker deg Tuvalita â€ïž
I dag har jeg bursdag og tradisjonen tro har jeg et Ăžnske til deg: Jeg Ăžnsker meg at du gjĂžr noe som er godt, noe som gleder noen i dag - det kan ogsĂ„ vĂŠre deg selvđ„°. Det kan vĂŠre ord eller handling eller en liten skatt - det bestemmer du. Men noe som lager smil og varme i hjertet - TUSEN takk til deg som velger Ă„ oppfylle Ăžnsket mitt đ„°
Reklame @trysilcom @skistartrysil Herlighet sĂ„ gĂžy! Tid, mestring og aktivitet sammen ute er de stundene som setter seg i hjertet â€ïž Trysil â€ïž
PEOPLE ALSO VIEWED
Avg Comments