¡Gracias a quienes nos acompañaron en los Healthy Days de BODYTECH 💪! Fue una semana increíble en la que superamos retos, aprendimos mucho y reforzamos nuestro compromiso de mejorar tu estilo de vida. ¡Porque el mejor plan es cuidar tu salud! #SomosVida 🧡

Cerramos nuestra guía de alimentación de 7 días que te ayudará a mejorar tus hábitos. #SomosVida 🧡 #ComidaSaludable #ComidaSana #HealthyFood

El fin de semana estuvimos en la #SeaYou2022 🏊, apoyando a nuestros atletas. ¡Felicidades a todos los nadadores que participaron! #SomosVida 🧡

¿Qué venciste hoy para lograr tus objetivos? 💪 #SomosVida 🧡

Felicidades al deportista Oswaldo Chumpitaz, miembro del #TeamBODYTECH, por ocupar el primer puesto en los 5k sin aletas de la #SeaYou2022 🏊‍. #SomosVida 🧡

En el #DíaDeLaTierra 🌍, te dejamos algunas recomendaciones para cuidarla 👇 Utiliza el tendedero para secar la ropa 👚. Ahorrarás 153 kg de CO2. Hierve la cantidad de agua necesaria ☕. Ahorrarás 72 kg de CO2. Resta un minuto a tu ducha diaria 🚿. Ahorrarás 23 kg de CO2. Camina o utiliza bicicleta. Reducirás tu huella de carbono en un 25% 🚲. Abastece tu auto después de las 9 p.m. o antes de las 6 a.m. 🚗. Evitarás que el combustible se expanda con el calor y genere emisiones de compuestos volátiles, contaminantes del aire. #SomosVida 🧡

¿🤩 - 😏 - 🤐? Un abdomen definido no solo se ve increíble. También mantiene la buena posición de los órganos, disminuye los dolores de espalda y previene lesiones al momento de hacer cargas pesadas ✅. ¡Cuéntanos en los comentarios cuándo fue la última vez que hiciste abdomen! #SomosVida 🧡

Felicidades al deportista Oliver Landeo, miembro del #TeamBODYTECH, por su gran performance en la Maratón de Boston 2022 🦄. ¡Vamos por más carreras, campeón! 🏃 #SomosVida 🧡

La pandemia de COVID-19 ha cobrado la vida de millones de personas en todo el mundo. La obesidad y el sobrepeso son factores que aumentan el riesgo del virus 🦠. El tejido adiposo es compatible con la infección por SARS-CoV-2 y la inflamación patógena. Esto puede explicar la rápida complicación en quien contrajo el COVID-19 y, al mismo tiempo, padece de obesidad ⚠. Desde el área Médica de BODYTECH se recomienda realizar actividad física 15 minutos al día, junto con una buena alimentación. Ejercitarse y comer de manera saludable fortalecen el sistema inmune y disminuyen la posibilidad de riesgos severos en casos de contagios 👩‍⚕️. #SomosVida 🧡

¿Quién dijo que comer ensalada es aburrido? 🙌🏼🥗 Te dejamos este hack, gracias a nuestro Coach de Nutrición Virtual y @cocinafranco, para dar ese toque de sabor que le falta a tu comida. 🤤 #DosGrandedSeUnen 🙌 #BodytechFtFranco 👨‍🍳 #SomosVida 🧡

Conoce al #TeamBODYTECH que acaba de triunfar en la @trilima.pe: @nachocmb, @olc_coach y @mauricio_fiol. Ellos demuestran que la mejor elección SIEMPRE es tu salud. #SomosVida 🧡

Entrena, vive y repite porque la mejor elección es tu salud 💪. #SomosVida 🧡