Hoje é o último dia da nossa Semana Sentimentos. E para finalizar, o Dr. Cesar Vasconcellos e a Dra. Patrícia Mattos vão falar sobre um assunto muito importante que é a violência e vão nos ajudar a entender quais são os tipos de violência.

TOC pode não ser uma doença tão conhecida, mas ela está presente na vida de muitas pessoas. Se você apresenta comportamentos parecidos com os relatados pelo Dr. Cesar ou sente algo estranho em seu dia-a-dia, peça a Revista Esperança: Sentimentos, comentando “Eu quero”

Estamos continuando a Semana Sentimentos. Hoje, vamos entender os benefícios que a psicologia positiva traz para nossa vida, concedendo bem-estar e felicidade plena. Para isso vamos receber a Dra Gilmara Ebers, especialista em psicologia positiva, membro do Conselho Administrativo da Associação de Psicologia Positiva da América Latina e o Dr. Cesar Vasconcellos, psiquiatra.

Hoje, estamos dando continuidade na nossa Semana Sentimentos! O Dr. Cesar Vasconcellos continua com a gente e acompanhado de vários especialistas durante essa semana. No programa de hoje, vamos conversar com a psicóloga Amy Pardo que vai falar sobre o inconsciente e a saúde mental.

Hoje estamos começando a Semana Sentimentos! Dr. Cesar Vasconcellos estará com a gente acompanhado de vários especialistas durante essa semana. No programa de hoje, vamos conversar com a Dra. Maressa Steiner que é psiquiatra e vai falar sobre as dores emocionais nas crianças. Tem também o primeiro episódio do documentário Sobre[viver] e os nossos especialistas ainda vão responder as dúvidas que vocês enviarem no nosso whatsapp.

SOPA PARA ELEVAR IMUNIDADE INGREDIENTES: 3 xícaras de abóbora picada 4 folhas de couve picadas 4 xícaras de água fervente 1 cebola média picada 3 dentes de alho amassados 1 colher (sopa) de óleo de gergelim 1 colher (chá) de noz-moscada ralada 1 colher (chá) de gengibre ralado Orégano a gosto Sal a gosto MODO DE PREPARO: Em uma panela funda, refogue a cebola e o alho. Coloque a abóbora na mistura e refogue por 3 minutos. Adicione a água, o sal, o orégano e a cebolinha. Tampe e deixe cozinhar em fogo médio por 30 minutos. Coloque a noz-moscada e o gengibre. Espere amornar e bata no liquidificador. Volte para a panela, ajuste o sal, aqueça e acrescente a couve. Desligue o fogo e deixe descansar por 5 minutos com a panela tampada. Sirva em seguida.

No programa de hoje você vai aprender como manter sua imunidade em dia com a sua alimentação, vamos receber a Nutri Gabriela Palma para falar desse assunto.

Hoje recebemos a profissional de educação física @marta.botelho.50 e ela nos ensinou o aerowalk!

No programa Vida e Saúde de hoje, vamos receber o otorrino Diego Monteiro para falar sobre a garganta inflamada. Você sabe quais são as condições que levam a garganta a ficar desse jeito? Não perca!

Depressão pode ser sequela da COVID-19? O Dr. Cesar Vasconcellos responde mais um pergunta de um dos nossos seguidores. COmenta aqui pra gente, o que você acha?

No programa de hoje, o psiquiatra Dr. Cesar Vasconcellos dá dicas de como aumentar a força de vontade e como podemos reconhecer alguns hábitos prejudiciais para essa falta de ânimo. E ainda, o Dr. Cesar responde dúvidas enviadas pelo público. Não perca!

Incorporar esses alimentos vegetarianos em sua dieta pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo e promover uma saúde ótima. Lembre-se de consultar um profissional de saúde antes de fazer qualquer alteração significativa em sua alimentação. Cuide bem do seu corpo, experimente essas opções deliciosas e aproveite os benefícios! #beneficios #saude #comida #alimentacao #gastronomia #bemestar #saudavel #vidaleve