Deja salir tus miedos y vive tus SUEÑOS, Cree y trabaja por ellos que Dios hace el resto 💫✨Vamos con toda este año!!!

Se feliz en cada instante,  ese instante es tu vida 🌊🌞

La navidad es una hermosa época en la que la familia toma el verdadero sentido de amor, compañia y alegría. Hoy mi mayor deseo es que el nacimiento de Jesús sea en sus corazones y que sea Él quién guie sus pasos y les de la paz que sobrepasa todo entendimiento. FELIZ NAVIDAD 🎅🎄 . . . #soysaludable #fitness #obesidad #sobrepeso #alimentacion #nutricion #dieta #bajardepeso #nutricionista #dietista #adelgazar #porcentajedegrasa #medellin #salud #hipertension #grasa #sangre #nutricionistamarthamoreno #ejercicio #masajesreductores

Cuando mi paciente Fabián inició su tratamiento estaba totalmente desconfiado de la ayuda profesional con un nutricionista porque habia tenido malas experiencias con otros colegas por ello no creía que la adecuada nutrición lo iba a conducir a alcanzar su meta, sólo creía que era el ejercicio sin alimentación pero no veía cambios. El llegó a mi consultorio con demasiadas afecciones en su salud como la hipertensión, apnea del sueño y por ello tenía que utilizar CPAP que es una terapia respiratoria tipo máscara para dormir, además tenia serios problemas renales en los que estaba catalogado como candidato para diálisis, hoy todas esas enfermedades son historia ya que está completamente sano y puede dormir sin ningún aparato que le generaba incomodidad. Fabian siempre a sido deportista de triatlón y quería participar en una competencia de IRONMAN para ello se preparó con entrenamientos y alimentación que le permitieron una mayor resistencia y un peso mas liviano para los deportes de ciclismo, natación y atletismo al reducir 24Kg de grasa y aumentar 14Kg de músculo. Hoy él es un hombre saludable con una apariencia fisica como el se queria ver y totalmente enfocado en su siguiente competencia de un mayor nivel. Felicitaciones @famorol por tantos logros obtenidos👏🏻👏🏻👏🏻 . . . #soysaludable #fitness #obesidad #sobrepeso #alimentacion #nutricion #dieta #bajardepeso #nutricionista #dietista #adelgazar #porcentajedegrasa #medellin #salud #hipertension #grasa #sangre #nutricionistamarthamoreno #ejercicio #masajesreductores

Cuando tú llegaste a mi vida se creó en mi un sentimiento de inmensa alegría porque iba a tener una hijita mujer y yo soñaba con peinarte de moñitos y colocarte vestidos color rosa, pintarte las uñitas y jugar a las muñecas Hoy que ya cumples 23 años has superado muchísimo más mis expectativas y te has convertido en la mejor versión de mi misma, tú eres mi futura colega, mi asesora de imagen, mi manager de redes, mi compañia para hacer todas esas cosas que nos gusta a las mujeres, mi arrunchis cuando queremos ver juntas una serie, me encanta ser tu confidente para poderte dar el mejor consejo que como mamá creo que le hace bien a tu vida, gracias por esos deliciosos platos que me preparas cuando quieres lucirte y por los mejores pancakes del planeta que son los tuyos. En fin no acabaría de describir tantos momentos especiales que vivimos mi chiquita, lo único que hoy le pido a mi buen Dios es que te guíe el camino por el que tus pies deben andar y que no pares de brillar para tí y para los que te amamos. FELIZ CUMPLEAÑOS mi niña linda 🥳💃🤗😘❤️

Disfrutemos de las fiestas navideñas, compartamos en familia, con amigos, contagiemonos de la alegría de la navidad, pero no caigamos en los excesos innecesarios Muchos de mis pacientes se demoran todo el año en adquirir hábitos correctos de alimentacion y de salud, pero llega Diciembre con su alegría y parece que salieran a vacaciones de cuidarse Podemos obviamente disfrutar de nuestros deliciosos platos navideños pero en la justa medida que nos permita sentir el placer al consumirlos, pero que no hayan excesos de calorías que almacenar en forma de grasa No tires a la basura todo lo que has aprendido sólo por el desorden que la navidad trae, trata siempre de estar consciente de todo lo que permites que entre a tu cuerpo y disfruta con control Que tengan lindas fiestas🎅🎄 . . . #soysaludable #fitness #obesidad #sobrepeso #alimentacion #nutricion #dieta #bajardepeso #nutricionista #dietista #adelgazar #porcentajedegrasa #medellin #salud #hipertension #grasa #sangre #nutricionistamarthamoreno #ejercicio #masajesreductores

Mi viejito!!! Gracias infinitas por darme tu amor, tu compañia en momentos que tanto te he necesitado, momentos en los que me he sentido vulnerable y tú siempre has estado ahí incondicional, humilde lleno de palabras de sabiduría, lleno de tu experiencia con la que siempre quieres evitar que yo tropiece y sufra. No tengo sino palabras de gratitud con mi buen Dios por permitirme gozar de tí y amarte sin medida, que tengas el mas lindo de los cumpleaños y que estos 88 años sean pocos y que Dios te regale muchos años más para poder disfrutarte. Te amo 🎂🎉

Hoy con demasiada alegría quiero compartir con ustedes el testimonio de mi pacientico Brandan Cuando el llegó a mi consulta tenía un gran complejo por la grasa que tenia acumulada en su pecho y era tan grande que no le gustaba comprar ropa porque no se veía bien Resalto que desde que iniciamos su tratamiento toda su familia participó del proceso, su mamá en especial le hacía todas las preparaciones culinarias para que el cumpliera con lo recomendado, su papá todo el tiempo lo motivaba para que iniciara ejercicio y su hermano menor pendiente de que comía de más para controlarlo. Pero Brandan asumió el papel fundamental de tener claro lo que quería alcanzar y en cualquier lugar que estuviera siempre priorizaba su comida que se acomodara al "plan de alimentación recomendado por su Dra." Brandan anhelaba cada control nutricional porque después de que yo lo felicitaba salía con toda la alegría a consumir el plato que el prefería que era una hamburguesa con papitas a la francesa, a pesar de que la indicación era que cada semana se podía dar su comida libre, el la guardaba para el día del control. Hoy Brandan se siente seguro, a gusto con su cuerpo y con su imagen, hoy es feliz de ir a comprar su ropa y lucirla con la tranquilidad de que se encuentra en su mejor versión. Hoy los quiero animar para que cuiden la alimentación de sus niños y creen en ellos hábitos de vida saludables Gracias Brandan por tu testimonio que puede animar a muchos que lo necesitan...FELICITACIONES a mi pequeño- gran paciente 👋🏻👋🏻👋🏻 Reducción 13 Kg peso 16 cm pecho 21 cm abdomen Y un incremento de 7cm en su estatura 🤩 #soysaludable #fitness #obesidad #sobrepeso #alimentacion #nutricion #dieta #bajardepeso #nutricionista #dietista #adelgazar #porcentajedegrasa #soysaludable #fitness #obesidad #sobrepeso #alimentacion #nutricion #dieta #bajardepeso #nutricionista #dietista #adelgazar #porcentajedegrasa #medellin #salud #hipertension #grasaabdominal #grasa #sangre #nutricionistamarthamoreno #ejercicio #masajesreductores #hipertension #grasa #sangre #nutricionistamarthamoreno #ejercicio #masajesreductores

Señor🙏🏻...Tú elegiste este día para mí y quiero darte gracias por permitirme celebrar un año más de vida Gracias por las alegrías y también por los momentos difíciles que han sido para mi edificación y para convertirme en la mujer que hoy soy Gracias por mi familia, amigos, mis pacientes y seres queridos que me han dado tanto amor y oran por mí porque todos ellos representan un valioso personaje principal en la película de mi vida Te pido que bendigas el resto de mis dias en armonía paz y amor, y que ni un segundo de mi vida me falte tu presencia que es mi mejor compañía Dame de tu gracia para amar y servir a los demás con el perfecto amor tuyo que vive en mí Hoy dia de mi cumpleaños te pido que me regales y me des a conocer tu perfecta voluntad, ya que para mí es mi mayor bendición vivir unida a ti por siempre!!! #happybirthdaytome🥳🎂🎊🎉🎁🎈#50

La vida es ahora!!! Gracias a mi equipo de trabajo @mareno.nutrition por expresarme en el momento perfecto tanto amor💖

El AMOR es la única palabra que en cualquier idioma se traduce a OBRAS...gracias hijitos por darme tanto amor❤ @camilamendozam06 @sebasperdomo

Otra sorpresa para nuestra Madre. 🚁