Recordatorio para hoy🤍: Tienes que hacer lo que te haga sentir mejor, lo que se sienta más auténtico, natural y hermoso para ti…Y no, no necesitas dar expiaciones a nadie por ello. Puse esta foto porque me siento que es realmente auténtica, natural y hermosa….y además porque estoy deseando que llegue el calor para quitarme los abrigos y ponerme el bañador😂😅!!!!! De todo corazón deseo que disfrutes de un hermoso día haciendo lo que te haga sentir mejor🤍🔜 Con todo mi cariño… Jimena.

Compartir toda esta información tan valida y experimentarla en mí me hace sentir una mujer afortunada!! Gracias a tod@s vosotr@s por hacer posible que yo pueda hacer esto!!!!! Y ahora pon tus piernas y glúteos a prueba😅💪🏻🔜!! Jimena.

Y así estamos hoy💪🏻😅!! Haciendo más y más pesos muertos!! Para mi el ejercicio más espectacular que hay💪🏻! Y el que demanda una técnica perfecta!!! Si necesitas aprender a ejecutarlo…aquí estoy! Jimena Health Coach. Entrenadora Personal.♥️ Excelente Miércoles!!!!

También soy esta♥️. Así termino mi día el cual comienza a las 5:00 am. Ya se que siempre me ven a tope, con una energía brutal, entrenando y demás, pero esta soy yo también. En pijama, sin rímel de pestañas, cansada y con sueño y al mismo tiempo agradecida. No es nada fácil ser mujer emprendedora y al mismo tiempo cuidarse mentalmente, emocionalmente, estudiar, entrenar, filmar videos, compartir mi estilo de vida y profesionalidad en mi “lindo” instagram y además equilibrar esa energía para que ...

Y al terminar mi entreno de fuerza de tren superior hago un METCON de : -Assault Bike + Burpees over the box + Row + Burpees over the box + Skierg + Burpees over the box. (2 rondas💪🏻). Enjoy the day!!!! Yeah🎉!!!!

Ahora sí comienza lo más difícil 💪🏻🔜! Hoy sólo 2 … Ya veremos que sucede. Strict HSP con déficit. (10kg por lado). Vamossss!!! Jimena Health Coach.

La mayoría de los seres humanos “buscan” resultados rápidos y están muy atentos a ver si eso funciona cuando ellos consideran que debe ser; pero aún no han cambiado ni de hábitos, ni de actitud, ni de energía. Entonces como pretendes que eso te funcione? Si es real no funcionará y si es algo rápido y mágico (como las fajas que se venden para perder sudor y adelgazar😅)quizás si😂. Quieres que el ejercicio te de resultado? Adquiere hábitos saludables de VIDA; aliméntate bien, descansa, respeta tu c...

Comienzo la semana de la mejor manera: entrenado mis piernas y glúteos!!💪🏻🔜 Deseo que tu también empieces la semana guardando ese ratito para hacer algo para tu bienestar!! Un abrazo!!♥️ Jimena . Entrenadora Personal. Clases personalizadas. Clases presenciales en Barcelona.

Cuando dejas de esperar….todo cambia✨. Cuando dejas de esperar y empiezas a brindarte a ti ese amor que “mendigas” del exterior…todo cambia✨. Cuando dejas de esperar que las personas estén presentes y te brinden lo que se supone que necesitas para continuar….y en lugar de eso estás presente tú contigo y te brindas lo que estás necesitando…todo cambia✨. Aprender a relacionarnos sanamente con nosotros mismos y dejar de ser “víctimas” esperando algo de afuera nos convierte en el creador más potente...

PRÓXIMAMENTE DISPONIBLE MI PROGRAMA: “FORTALECE tu CORE en solo 30’ ✨. Quieres experimentar esta secuencia en mi compañía? Claro que sí 🤍🔜! Vamossss!!!!! Trae tu pelota!!! Y muchas ganas de sentirte bien y disfrutar!!!😃 4 ejercicios que amo y que forman parte de mi rutina de fin de semana💪🏻 y ahora también puede ser la tuya! Al terminar cada ejercicio descansamos 20” y al terminar la ronda descansamos 45”. Recuerda en el último ejercicio hacer los dos lados!! Generalmente hago 5 rondas para tr...

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Y luego de un gran entreno….a divertirse!!!☺️ Feliz Sábado! Feliz VIDA♥️🎉!!!