🍓🥤ÇİLEKLİ YULAFLI İÇECEK 12+AY🍓. Günaydın🤩Bu içecekten kendinize de biraz ayırıp isterseniz içine farklı besinler,meyveler ekleyip de tüketebilirsiniz. Afiyet olsun🙏🏻 . 🥣Malzemeler : 🥄1 su bardağı süt 🥄1/2 fincan yulaf ezmesi 🥄1 muz 🥄1 su bardağı çilek . 👨‍🍳Yapılışı ✅Bütün malzemeyi derin bir kaba koyun ✅Karıştırıcı yardımıyla çırpın. Bardağa boşaltın ✅Biraz soğuduktan sonra bebeğinize servis edebilirsiniz.... . ‼️Uyarılar‼️ İlk kez vereceğiniz bütün gıdalar için önce doktorunuza danışın ve üç gün bekleme kuralını uygulayın. . ⚠️Aklınızda Bulunsun⚠️ Meyvelerin tadı bizce yeterli olacaktır.  Ama biraz daha tatlı olsun istiyorsanız bal ve pekmez de ekleyebilirsiniz.

🍓🥣ÇİLEKLİ MUHALLEBİ +12 AY🥣🍓... 🥣Malzemeler : 🥄2 tepeleme çorba kaşığı tam pirinç unu 🥄2/3 su bardağı su 🥄½ bardak ezilmiş çilek 🥄1 çay kaşığı tarçın 🥄2 yemek kaşığı bal . 🧑🏼‍🍳Yapılışı ✅Pirinç unu ve suyu tencereye koyun. ✅Karıştırarak kıvam alana kadar pişirin. ✅Ocaktan alınca içine çileği ve ılınınca da balı koyun. ✅Sonra kaselere paylaştırın. ✅Soğuyunca servis yapın. . ⚠️Püf Noktası 👉🏻Su sıcak olmamalı yoksa pirinç unu topak topak olur. 👉🏻Pişirirken devamlı karıştırmanız gerekir. 👉🏻Uzun süre pişmesine gerek yoktur. 👉🏻Çok katılaştıysa ocaktayken biraz daha soğuk su ekleyip hızla karıştırabilirsiniz. 👉🏻Unutmayın soğuyunca kıvamı artacak ve daha da katılaşacaktır. 👉🏻Ocaktan aldığınızda akışkan bir kıvamda olmasında fayda vardır. . 🔆Beğiniz katı gıdaya yeni başlıyorsa kıvamını daha akışkan tutmak için su miktarını baştan arttırabilirsiniz.  Fazla suyla yapmanın hiçbir zararı yoktur. Su fazla kaçtıysa kıvam vermek için fazladan bir iki dakika pişirirmeniz yeterli olur.  . ‼️Aklınızda Bulunsun Bal doğal bir tatlandırıcıdır ve şeker ile boş kalori yüklenmesi yerine bebeğinizin gıdalarına pekmezi rahatlıkla katabilirsiniz. Ancak yüksek ısıda kaynatılmamalı ya da yüksek ısı ile pişirilen gıdalara, soğuduktan sonra eklenmelidir.

🍒KİRAZ 8+AY🍒 Tatlı, lezzetli, kıpkırmızı kirazlar. Tam minik gurmenize layık bir tat. Üstelik bu küçük güzeller bebeğiniz için tam bir vitamin deposu. Kiraz “süper yiyecekler” listesinde baş sıralarda. Üstelik o kıpkırmızı rengiyle de küçük gurmenizin dikkatinden kaçmasına imkan yok. .
🍒 Kimin aklına kirazda kalsiyum olduğu gelirdi ki? Sadece bir bardak kirazda 20 mg kalsiyum var.
. 🍒Kiraz alerjik yiyecekler arasında üst sıralarda değil. Sadece bazı bebekler için kirazın kabuğunu sindirmek zor oluyor. . 🍒Bebeğinize kirazı 8 aylıkken tattırabilirsiniz. Tabii ki önce bir doktorunuza sorup onun onayını almanız gerekecek.
. ‼️Aklınızda bulunsun‼️
🍒Kirazın üretimi sırasında kimi zaman yüksek oranda tarım ilacı kullanılabiliyor. O nedenle kiraz alırken dikkatli olmak, mutlaka mevsiminde almak gerek. .
🍒Kirazları buzdolabına koyarken saplarını çıkarmazsanız daha uzun süre taze kalırlar.
.
🤩Kiraz sapi bebekler için olmasa da bizler için kaynatıp içmek için harika bir besin çünkü vücutski ödemin atılmasına yardımcı oluyor. .
⚠️Uyarı⚠️... Aman sakın ha bebeğinizin eline kiraz vermeyin. Boğazına kolaylıkla kaçabilir. Bir tülbentin içine sarıp verebilirsiniz ya da bu iş için üretilmiş meyve filelerinden kullanabilirsiniz.

Bebeğiniz adına imzalı yemek kitaplarımızdan satın almak isterseniz profildeki e-posta butonuna basıp bize yazabilirsiniz. İncelemek için highlight larda yer alan 1. Kitap ve 2. Kitap bölümlerini inceleyebilirsiniz. Ayrıca aşağıdaki hashtag’lerden paylaşımlara bakabilirsiniz. #annebundanyineyap #annebunukendimyiycem

Haziran ayı meyveleri👋🏻

Bu ayın sebzelerini, bebeğinizin ayına uygun şekilde grupladık…

👶🏼🥣BEBEĞİM NE KADAR KATI GIDA ALMALI?👶🏼🥣 👩🏼‍🍳Bebeğinize ilk vereceğiniz gıda her ne olursa olsun birazcık akışkan olmalı. O ana kadar sadece sıvı ile beslenmiş bebeğiniz çok kıvamlı bir muhallebi ya da sebze püresi ile ne yapacağını bilemeyebilir. Yiyeceklerin kıvamını yavaş yavaş zaman içinde koyulaştırın.   . 👩🏼‍🍳İlk gün bebeğinize bir tatlı kaşığı kadar katı gıda verin. Bebekler için özel olarak yapılmış plastik/silikon bir kaşık tercih edin, ki damağı zedelenmesin. . 👩🏼‍🍳İlgisini çekti ve rahatlıkla yuttuysa en fazla bir kaşık daha verin. . 👩🏼‍🍳Eğer pek ilgisini çekmiyorsa, bırakın koklasın, ellesin, bu yeni dünyayı tanımaya çalışsın. . 👩🏼‍🍳Daha sonra her zamanki gibi bebeğinizi emzirin.    . 👶🏼🥣Aynı süreci tercihen aynı öğünde birkaç gün boyunca devam ettirin. Alıştıkça verdiğiniz miktarı birer kaşık arttırın. Zamanla, bunun ne kadar zaman alacağı bebekten bebeğe değişecektir, bebeğinizin o öğünde yediği katı gıda miktarı artacak ve tükettiği süt miktarı azalacaktır. Sonunda da bir tam öğün katı gıda tüketir hale gelecektir. 😇🙏🏻

🥧KEÇİBOYNUZLU KAKAOLU MUFFİN +12AY🥧 Gurme Bebek anne şeflerimizden Banu Sökelen’den süper besleyici ve lezzetli bir tarif🔆🔆. Aman dikkat minik gurmeler parmaklarını da yemesin😉. Şimdiden afiyet bal olsun🙏🏻, beğendiğiniz tariflerimizi kaydetmeyi unutmayın🤩. . 🥣Malzemeler : 🥄1,5 su bardağı süt 🥄2 yemek kaşığı keçiboynuzu tozu 🥄1 su bardağı zeytinyağı 🥄1 paket kabartma tozu 🥄1 paket vanilya 🥄3 yumurta 🥄1 su bardağı un (tercihen tam un) 🥄1 yemek kaşığı kakao . 👩🏼‍🍳Yapılışı ✅Bir kaba süt, kakao, zeytinyağı ve keçiboynuzu tozunu koyup mikserle iyice çırpın . ✅Üzerine yumurta, un, kabartma tozu ve vanilyayı da ekleyip çırpmaya devam edin . ✅Muffin kaplarını yağlayıp karışımı kaplara boşaltın. . ✅Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 40 dakika pişirin. . ✅Soğuduktan sonra servis edin. . ‼️Uyarılar İlk kez vereceğiniz besinler için mutlaka doktorunuza danışın ve üç gün bekleme kuralını uygulayın. . ⚠️Aklınızda Bulunsun Tercihen ham kakao kullanın.

Sağlıklı olsunlar da…🤣🤣🤣

Unsuz, şekersiz bir kahvaltılık, aynı zamanda iyi bir ara öğün. Afiyet olsun yavrularımıza… İyi bayramlar!

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Bu haftasonu @istinyepark taki #gurmebebeketkinlikleri nde 75 yeni genç arkadaş edindim! Yeni etkinlikler için takipte kalın❤️ Proje&Pr @edasumerevliyagil 🙏🏻🙏🏻🙏🏻