Познакомимся с новенькими, а с моими постоянными читателями проверим, как хорошо вы меня знаете❤️ ⠀ 11 фактов обо мне ⠀ 1. 5 лет веду этот блог. 2. Провела более 5.000 консультаций. 3. В этом году открыла свою Школу психологии. Сейчас в ней 9 первоклассных психологов, работающих с разными запросами. 4. Стала психологом после 30 лет, воплотив в жизнь свою детскую мечту. 5. Первое образование - Международные экономические отношения. 6. Работала начальником отдела внешнеэкономических связей в люксовом сегменте (часы и ювелирка). 7. Моя страсть - языки. Если не считать русский, украинский, белорусский, знаю 6 иностранных языков. 8. Посетила 41 страну. 9. Обожаю кататься на американских горках. 10. Трижды подавала заявление в ЗАГС. 11. Замужем 15 лет. ⠀ ❓Все факты правдивые. Какие из них вас больше всего впечатлили? Было что-то новенькое или все обо мне знали?

Звезды, которые впервые вышли замуж после 35 лет ✅Пенелопа Крус - в 36 лет вышла замуж за актера Хавьера Бардема. В 37 лет родила первого ребенка. В браке уже более 12 лет. Активно снимается в кино. ✅Амаль Аламуддин - в 36 лет вышла замуж за Джорджа Клуни. В 39 родила двойню. Продолжает активно заниматься своей юридической карьерой.
 ✅Кэмерон Диас - в 42 года вышла замуж, после чего стала заниматься виноградниками и ушла из кинематографа. В 47 лет у нее появился ребенок. ✅Сальма Хайек - в 42 года вышла замуж за отца своей годовалой дочери. Пять раз до этого она расторгала помолвки с избранниками. Продолжает активно сниматься в кино. ✅Хелен Миррен - в 52 года вышла замуж и уже 25 лет живет в счастливом браке! Эти примеры в который раз доказывают, что никогда не поздно обрести семейное счастье. ❗️В апреле стартует мини-группа "Выйти замуж", где я лично возьму за руку каждую участницу и помогу разобраться, почему не удается построить отношения и как встретить достойного мужчину. Завтра в сториз я выложу анкету перезаписи на группу. Мест только 8. 
Не пропустите!

Дорогие мои! Напоминаю, что приобрести Денежные техники можно сегодня до полуночи. Если вы хотите проработать самые важные темы, которые тормозят ваш денежный рост и задумывались о покупке техник, то вот факты, почему вам лучше успеть в эту распродажу: ✅Сейчас действует скидка 30%. Это минимальная цена, за которую вы сможете эти техники приобрести. После распродажи цена на сами техники вырастет и с таким же процентом скидки стоимость будет в следующую распродажу уже выше. ✅До конца этого года я не планирую больше выставлять техники на продажу. В планах выставлять их только раз в год - летом (Зимой будет Денежный курс, цена на который в разы будет выше). ✅Техники остаются с вами навсегда (в отличии от курса, доступ к которому закрывается через полгода). Это значит, что вы всегда сможете вернуться к ним и переслушать. Например, когда вы чувствуете, что нужно менять работу, увеличить доход или вы достигли стеклянного потолка и никак не получается его пробить. Кроме того, в пакете "Дом" в вашем доступе ВСЕГДА будет техника "Лестница", которая помогает загадать тот доход, который вы хотите. Дойдя до одного уровня, вы сможете ставить себе новые горизонты. Я обожаю эту технику! Чудесным образом каждый раз я достигаю загаданных цифр за 6-10 месяцев! Даже если сомневаетесь, подумаете, если ежемесячно вы увеличите свой доход на сумму стоимости техник - они окупятся с первой же новой зарплаты! А я думаю, что каждый из вас может увеличить свой доход значительно больше, чем на сумму стоимости техник!! Нужен лишь толчок - то, что раскроет ваш денежный потенциал! Ссылка на техники в шапке профиля @frid.anastasia

Только 22 и 23 июня я открою продажу денежных техник. Поработайте со своим денежным мышлением и вы удивитесь, как при таких же или даже меньших усилиях ваш доход резко пойдет вверх, а новых возможностей в вашей жизни будет все больше и больше! БОНУС Два видео-урока ✅"Главный секрет тех, у кого всегда есть деньги" ✅"Как правильно просить у мужчин" Действует скидка 30%. После этой распродажи цена на техники вырастет. 
Это последняя возможность приобрести их по минимальной стоимости и окупить в ближайшие месяцы. Ссылка появится завтра в 10.00 в сториз и в шапке профиля @frid.anastasia

Сегодня репетировала вебинар "Код женщины", добавляла личные фишечки и словила себя на мысли, как часто мы от чего-то отказываемся из-за прошлых своих неудач. Например, вы посетили разные курсы, но в жизни ничего не меняется. При этом вы читаете множество хвалебных отзывов о курсе и думаете "Наверно, это со мной проблемы. Я какой-то не такой". Это очень неприятное чувство и чтобы больше с ним не сталкиваться, вы перестаете что-то покупать. Со свиданиями похожая тема. Парадокс в том, что зачастую вы останавливаетесь и опускаете руки в шаге от результата. "Самая темная ночь перед рассветом" Если вы готовы пережить это самое темное время и увидеть рассвет, жду вас уже в субботу на вебинаре "Код женщины". Вы выйдете с него с совершенно другим ощущением себя и своей жизни. У вас откроются глаза на многие вещи, а с этими осознаниями пазлики вашей жизни начнут складываться так, как вы мечтаете. Для этого мы будем дополнительно делать Секретную практику в пакете "Магия женщины". Уже в субботу вы узнаете, что за она и сможете управлять своей жизнью. Upd. Купить вебинар нельзя.

Частый случай из практики. Клиент приходит с семейными конфликтами, проблемами с детьми или рабочими неурядицами, и зачастую мы выходим на неадекватное понимание себя. При чем самооценка может быть как завышена (это, скорее, исключение), так и занижена. Как формируется самооценка? 🖍Влияние родителей. Тут, я думаю, все понятно. Вас ругали, сравнивали, недооценивали. Или постоянно хвалили и переоценивали. 🖍Влияние окружения. Особенно сильно оно играет роль в подростковом возрасте. Для отношений очень значимую роль играет первая любовь (особенно, если она была несчастной или невзаимный). Сейчас мне бы следовало дать вам несколько рекомендаций, как же повысить свою самооценку. Но универсальные – любить себя, следить за собой, не общаться с неприятными вам людьми, не сравнивать себя с другими – вы и так знаете. ❗️Очень часто человек понимает, ЧТО надо делать и в чем его проблема, но почему-то делать это не может. И здесь без помощи специалиста не обойтись. Есть несколько техник, с помощью которых психолог выходит на корень ваших проблем и вы начинаете смотреть на себя под другим углом. И даже если новое «Я» вам сразу не особо нравится, вы теперь можете и, главное, ‼️хотите что-то изменить. А там уже и отношения, и деньги, и успех не за горами.

Как это «не знать себя»? Ну конечно, я себя знаю! Если в вашей жизни есть: ✅Отношения, о которых вы мечтали ✅Доход, который вас устраивает ✅Друзья, которые вас понимают и принимают ✅Дело жизни, которое вдохновляет ✅Время, которое только для себя ✅Баланс, когда нет вины за выбор ✅Место проживания, где вам хорошо и спокойно ✅Окружение, которое позволяет расти ✅Мечты, которые становятся реальностью тогда да, вы себя знаете. Потому как все эти пазлики из одной картины под названием «Понимание себя». Нет хотя бы одного - значит что-то вы упустили, где-то закрываете глаза и живете из принятого образа, а не истинной себя. Вебинар-тренинг «Код женщины» поможет открыть себя настоящую. Уже на самом вебинаре вы начнете замечать свои новые грани. Будет много практики и новых открытий. Кроме того, я поделюсь своими лайфхаками, своим опытом женщины, у которой все пазлики сложились и которой удалось составить свою картинку.

Пишите слово Подарок в Директ @frid.anastasia и получайте гайд «Мужчина и деньги»

Пластические операции на лице стали обычной практикой среди знаменитостей. Я отобрала «пятерку» звезд Голливуда, кто-то, возможно, будет для вас сюрпризом. ✅Дженифер Лопес, 53 года, красотка в отличной форме. Делала подтяжку лица и шеи, ринопластику и блефаропластику. Она также делала инъекции ботокса и филлеры, чтобы смягчить морщины и улучшить контуры лица. ✅Кэтрин Зета-Джонс, 53 года, ровесница Лопес. Сделала операцию на носу и подтяжку лица, чтобы продлить молодость. Многие спорят, что ей это не сильно-то удалось. Сейчас она выглядит на свой возраст и не старается перещеголять молодых красоток. ✅Анджелина Джоли, 47 лет. Не любит говорить о своих пластических операциях, но по оценкам специалистов она делала подтяжку лица, ринопластику и коррекцию формы щек. ✅Меган Маркл, 41 год, актриса и супруга британского принца Гарри, делала инъекции ботокса, филлеры, ринопластику и подтяжку лица. В последнее время ходят слухи, что Меган пристрастилась ходить к пластическим хирургам. ✅Джессика Альба, 42 года. Сделала операцию на губах, чтобы они выглядели более сексуальными и объемными. Она также делала инъекции ботокса и подтяжку лица, чтобы сохранить свой молодой вид. Многие знаменитости признают, что делали пластические операции на лице, и считают, что каждый человек имеет право на самовыражение. Другие же всячески скрывают, даже если все вокруг понимают, что без пластики такой эффект невозможен. ❓Как вы относитесь к пластическим операциям и инъекциям? Если бы делали, скрывали или открыто признавали это?

Марбелья - дорогое место. Например, ужин в кафе на нашу семью - 100 евро. И это не дорогой ресторан, а небольшая кафешка. За последние 1,5 года, что я здесь живу, мой уровень нормы взлетел в несколько раз, а мышление расширилось до таких горизонтов, о которых я раньше и не думала. Хотите узнать больше о моем опыте? Заглядывайте в сториз @frid.anastasia , где я рассказываю о своей жизни в Испании, делюсь ценными советами и психологическими разборами. Мои подписчики растут вместе со мной! @frid.anastasia

Мой любимый день в году! Счастлива быть на своем месте. Любить и быть любимой. Видеть, как растут мои дочки и активно участвовать в их жизни. Заниматься любимым делом, помогать людям и получать за это хороший доход. Звонить каждый день маме. Болтать у моря с подружками. Жить в месте мечты, когда каждый раз хочется ущипнуть себя и спросить, это точно не сон? Бывает ли, что я плачу? Грущу? Расстраиваюсь? Конечно! Например, вчера. Я психолог, у которого есть свой психолог и я еженедельно отношу ей свои переживания. Она бережно их расчесывает и я дальше иду раскладывать пазлики своей жизни. Вы - частичка моего мира, мои пазлики, без которых картина была бы неполной. Спасибо, что вы со мной❤️

Делиться - первый пункт на пути к жизни мечты. Мы делимся, а потом получаем в ответ. Если вам кажется, что вы много делитесь, но мало получаете, проблема одна из двух: ✅у вас иллюзия, что вы делитесь. По сути вы обесцениваете всех вокруг. ✅вы не умеете брать Разберем первый пункт. Есть категория людей, которые видят лишь недостатки. Речь не о том, что эти люди какие-то неправильные. Это их образ мыслей. То, что срабатывает автоматически. ❌Видят новую вещь - "дорого, она порвется" ❌Выбирают дизайнера - "он хочет мне втюхать этот светильник, явно на откате" ❌Читают статью - "что за профан это писал" Эти люди обесценивают всех вокруг. Но главное, они обесценивают и себя. Любые свои заслуги им кажутся незначимыми. Так настроен их мозг. Искать изъяны во всем и тут же обесценивать. При этом часть этих людей осознают, что себя обесценивают, а кто-то этого не видит. От общения с ними идет ощущение, что они все знают. Именно за счет обесценивания вас и возвышения себя (а им так нужно себя возвысить, чтобы заглушить этот внутренний обесценивающий голос). Кто узнал себя или знакомых? Соберем 50 комментариев и 1000❤️ расскажу, что с этим делать.