Começou o maior simpósio de humanização do parto e nascimento do Brasil: @siaparto #doulabh #doulaalineteixeira #doulassemente #siaparto2021 #atualizacaoprofissional #baseadoemevidencias

🎶 Paciência - @lenine 🎶 Mesmo quando tudo pede Um pouco mais de calma Até quando o corpo pede Um pouco mais de alma A vida não para Enquanto o tempo Acelera e pede pressa Eu me recuso, faço hora Vou na valsa A vida é tão rara Enquanto todo mundo Espera a cura do mal E a loucura finge Que isso tudo é normal Eu finjo ter paciência O mundo vai girando Cada vez mais veloz A gente espera do mundo E o mundo espera de nós Um pouco mais de paciência Será que é tempo Que lhe falta pra perceber? Será que temos esse tempo Pra perder? E quem quer saber? A vida é tão rara Tão rara Mesmo quando tudo pede Um pouco mais de calma Até quando o corpo pede Um pouco mais de alma Eu sei, a vida não para A vida não para não Será que é tempo Que lhe falta pra perceber? Será que temos esse tempo Pra perder? E quem quer saber? A vida é tão rara Tão rara Mesmo quando tudo pede Um pouco mais de calma Até quando o corpo pede Um pouco mais de alma Eu sei, a vida é tão rara A vida não para não A vida é tão rara ---------------------- O que a vida virou nessa pandemia, né!? Uma grandissíssima loucura! Inspira, respira, não pira. Esse é um dos lemas por aqui. Serve pra vida, pro parto, pra maternidade... Nessas pausas, respiros, a arte é uma grande amiga a me dar um colo caloroso. É preciso paciência, como nos diz a música, porque até no caos há beleza, há potência! Conta pra mim, qual música marcou o seu parto? Ou aquela especial que está aí na sua playlist aguardando o tão sonhado momento? #doulabh #doulaalineteixeira #doulassemente #playlistdoparto #parireprazer #parirnapandemia

Nós somos seres políticos. Todos nós. Apesar de muitos viverem alienados desse poder, desse direito. Lembro de uma professora de Geografia no ensino fundamental trazendo pro debate a importância da educação de qualidade, essa deveria ser uma luta de todos. Só com educação de qualidade e nos envolvendo em assuntos de interesse da comunidade (desde o micro até o macro) teríamos condições de ser críticos, de lutar pelos nossos direitos. De uma maneira geral, nossos governantes não têm interesse em mudar o status quo. Um professor de História, também no ensino fundamental, que nos possibilitou algumas discussões sobre os partidos políticos no Brasil. Acho que foi a primeira vez que tive entendimento sob a perspectiva dos partidos que defendem maior ou menor igualdade social. Isso pra citar apenas 2 passagens das minhas vivências escolares. A minha vida quase toda estudei em escolas públicas, tive excelentes e queridos professores. Vivenciei vários momentos de greve dos professores e diversos sentimentos: alegria por ter um tempo de "férias fora do calendário", tristeza por ter que repor os dias parados, preocupação com a demora no retorno das aulas e o quanto isso poderia prejudicar minha formação, até conseguir realmente entender o significado dessa luta, valorizá-la e me unir à ela. Bom, isso tudo é pra compartilhar um pouquinho da minha vida, um retalho (da colcha) sobre quem sou e o que penso. Minhas vivências inserida nesse mundinho ao meu redor me privou de muitas coisas, mas me possibilitou muitas outras também; e eu consigo reconhecer minhas necessidades, meus direitos, meus desejos, meus privilégios. Caminhei bastante do fundamental até aqui, me vejo como um ser em constante (des)construção. Como a maternidade me impulsionou tanto mais nessa caminhada! Sim, maternidade também é política! Quem me acompanha há mais tempo já viu bastante sobre meus posicionamentos por aqui e é assim que seguirei. Minha intenção é contribuir com informação de qualidade porque informação é o melhor remédio. Informação é poder! Legado, de @rupikaur_ #doulabh #doulaalineteixeira #doulasdacasa #doulassemente #informacaoepoder #informacaonaoejulgamento

Michel Odent fala que "para mudar o mundo é preciso primeiro mudar a forma de nascer" e eu concordo muito com isso. Por isso me dedico todos os dias a contribuir para essas mudanças. Ontem sofremos mais um golpe contra a abertura da Maternidade Leonina Leonor @nasceleonina ). E está doendo muito! Uma luta de anos. A maternidade está pronta há mais de 10 anos, sua abertura foi promessa de campanha do Kalil em 2016, foi uma das propostas mais votadas na 14ª Conferência Municipal de Saúde de 2017. Tudo aprovado e com promessa de sua abertura no primeiro semestre de 2018, mas nunca foi aberta! Segue fechada, deteriorando, sofrendo diversos ataques ao seu modelo de atenção, em descumprimento do compromisso firmado no Plano Municipal de Saúde de 2018/2021 e deixando de prestar assistência de qualidade para milhares de mulheres e bebês da nossa cidade. Leonina Leonor foi planejada e construída de acordo com as recomendações atualizadas para atendimento às gestantes de risco habitual e nesse contexto de pandemia pode protegê-las evitando que sejam atendidas em hospitais gerais e expostas ao coronavírus. Assim como o @hospitalsofiafeldman , a Leonina também se encontra em região periférica de Belo Horizonte. Região tão carente dessa assistência. Não vamos aceitar essa atitude criminosa e antidemocrática da @prefeiturabh e da Secretaria Municipal de Saúde. A criação de um Centro de Atendimento à Saúde da Mulher não atende às nossas necessidades. Os serviços propostos já são ofertados em unidades básicas de saúde, nos centros de especialidades médicas e nada impede que a maternidade também funcione como referência ambulatorial para estes serviços, assim como acontece nas outras maternidades da capital. Queremos nossos direitos respeitados! A Leonina Leonor foi escolha da nossa cidade. Seguimos ocupando e resistindo. #doulabh #doulaalineteixeira #doulasdacasa #doulassemente #nasceleonina #salveleonina #pelodireitodenascerdireito #alutadasmulheresmudaomundo #emdefesadosus #lutoeverbo

Por falar em começo... Esse espaço aqui no IG começou sem muitas pretensões. A primeira publicação foi comemorando o 1º aniversário do meu pequeno João. Era ainda um perfil pessoal. Depois, aos pouquinhos, fui introduzindo conteúdo profissional. Mas acho que é uma boa representação de quem eu sou, minha colcha de retalhos. Venho de um ano muito pesado e doloroso pra mim. O final, especialmente, com o acúmulo da sobrecarga do ano inteirinho, com a partida de pessoas muito queridas do plano terrestre e sem perspectivas de grandes mudanças no próximo ano. Com o novo ano se aproximando eu não estava no clima, me sentindo deslocada das comemorações, prevendo muitas dificuldades ainda pela frente. Precisei de um tempo pra cuidar melhor de mim e dei um tempo das redes sociais. Não consegui voltar aqui porque não encontrava o tom "certo". Mas a ficha caiu, não existe esse tom! E falando de mim, dos meus sentimentos, também descobri várias pessoas experienciando as mesmas dores ao meu redor. Juntas, nos fortalecemos. Então é isso, estou aqui de volta depois de conseguir reunir os meus caquinhos. Lidando com minhas dores, vivendo as alegrias, cuidando de mim, com esperanças e pronta pra continuar ajudando a salvar o mundo! A minha parte nessa luta você já conhece: apoiar mulheres e famílias na busca por uma assistência de qualidade na gestação, no parto e no pós-parto para que possam vivenciar esses momentos da forma mais segura e prazerosa possível. Porque "para mudar o mundo é preciso primeiro mudar a forma de nascer" (Michel Odent). Vamos juntas? Será um prazer contribuir neste período tão significativo na vida de vocês! Foto da querida @kelyaguiarfotografia de um dos momentos mais incríveis da minha vida! Símbolo concreto da maior transformação da minha vida, o nascimento do João. #doulabh #doulasdacasa #doulassemente #eumudoomundo #gestacao #parto #posparto #puerperio #amamentacao #bh #mentoriadasam

2021 começou faz tempo e eu tô aqui, tentando (re)começar também. Ano passado enfrentamos tantos desafios, tantas perdas... Eu me dediquei muito ao trabalho, à família e à mim mesma. Muitas novidades, muitas demandas, muita sobrecarga. Exaustão. Medo. Tristeza. Saudade. Muitas vezes "escolhi" sem ter outra opção, outras tantas sabendo exatamente o que queria e porquê. Mas não foram só dores. Tivemos muitas alegrias, acolhimento, apoio e amor também. Buscando inspirações para esse novo começo, caí numa aula que preparei pro curso de aprofundamento para doulas da @humanizarprofissionais do ano passado, que falava sobre o puerpério e o papel da doula no pós-parto. Finalizei a apresentação com essa foto e uma fala que acho que tem tudo a ver com a gente, com o momento, com a vida: "Aqui sou eu com o meu filho, João. Nessa foto representando a luz e a sombra do puerpério, da maternidade. A beleza e a potência desse período, dessa função, que também é dura e pesada. Ambivalência." Estamos vivendo tempos muito difíceis, cruéis. Sobrevivendo a tudo isso. Sigo daqui buscando esperança pra viver. Esperança do verbo esperançar, como diz o Cortella: ir atrás, lutar, conquistar; não esperar. Porque apesar de todos os sentimentos, pensamentos, sensações e emoções envolvidos diante de tantas questões que me foram apresentadas nessa pandemia, eu tenho esperança de um mundo melhor e sei que ainda tenho muito pra contribuir. Bora pra luta! Bora conquistar o mundo! Eu começo por aqui cuidando de mim, dos meus e de todos ao meu redor. Vamos juntos!? Foto: @alquimia.fotografia #doulabh #doulasdacasa #doulassemente #eumudoomundo #gestacao #parto #posparto #amamentacao #gestantesbh #queremosrespirar #impeachmentja

#repost @semente.coletivo Chegou outubro e com ele várias campanhas do Outubro Rosa divulgando a realização gratuita de mamografia como estratégia de detecção precoce do câncer de mama. Mas será que estamos sendo devidamente informadas sobre a realização rotineira desse exame? Você sabe quais são os benefícios e malefícios da mamografia de rotina? Será que ela é realmente uma boa estratégia de prevenção? Um pouco sobre os dados do câncer de mama: é um dos tipos de câncer mais comum entre as mulheres no Brasil e no mundo; relativamente raro antes dos 35 anos, o risco aumenta com a idade, especialmente após os 50 anos; alguns evoluem de forma rápida, outros, não; a maioria dos casos tem bom prognóstico. A orientação atual é que façamos a observação e a autopalpação das mamas quando quisermos, sem necessidade de uma técnica específica de autoexame, em um determinado período do mês, como preconizado antigamente. Essa mudança surgiu do fato de que, na prática, muitas mulheres com câncer de mama descobriram a doença a partir da observação casual de alterações mamárias e não por meio de uma prática sistemática de se autoexaminar, com método e periodicidade definidas. Conforme dados do INCA, aproximadamente 65% das mulheres identificam o câncer de mama casualmente e 35% por meio do autoexame mensal. Algumas medidas podem contribuir para evitar a doença. Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis, como: - praticar atividade física regularmente; - manter o peso corporal adequado; - adotar uma alimentação mais saudável; - evitar ou reduzir o consumo de bebidas alcóolicas; - amamentar. Então, cuide-se! O câncer de mama pode ser detectado em fases iniciais, em grande parte dos casos, aumentando assim as chances de tratamento e cura. É importante nos conhecermos e cuidarmos com muito carinho do nosso corpo! A mamografia de rotina é recomendada APENAS para mulheres de 50 a 69 anos, a cada 2 anos. Outubro Rosa. A melhor prevenção é a informação! Mamografia de rotina não! Fonte: www.inca.gov.br/mama Foto: @alquimia.fotografia . #doulabh #doulassemente #doulaalineteixeira #outubrorosa #cancerdemama #amamentacao

#Repost @semente.coletivo (@get_repost) ・・・ Quer nos conhecer um pouquinho mais? Trouxemos aqui a Missão, Visão e Valores que guiam o nosso trabalho ❤️ Missão: Apoiar mulheres e famílias que buscam uma experiência mais consciente, respeitosa e prazerosa de gestar, parir e amamentar, oferecendo ferramentas para que encontrem seu caminho com autonomia. Visão: Ser referência em apoio qualificado, atualizado e afetuoso para mulheres e famílias que desejam vivenciar uma experiência mais positiva do processo de gestar, parir e amamentar em toda sua potência. Valores: Informação, apoio e fortalecimento para autonomia feminina. Tudo isso com muito acolhimento e amor! Fotos: 1 @alquimia.fotografia , 2 e 3 @leticiazozimo.foto . #bh #doulabh #doulassemente #coletivodedoulas #doulaalineteixeira #doulakeniamatos #doulathamy #gestacao #parto #amamentacao #posparto #puerperio #consultoraemaleitamentomaterno

Coração transbordando amor! #Repost @semente.coletivo (@get_repost) ・・・ Nossa missão é apoiar mulheres e famílias que buscam uma experiência mais consciente, respeitosa e prazerosa de gestar, parir e amamentar, oferecendo ferramentas para que encontrem seu caminho com autonomia. Nosso coletivo nasceu de pensamentos e sentimentos em comum. A gente se reconheceu uma na outra. Nossas diferenças somam as nossas qualidades e nos ajuda a entregar pra vocês visões diferentes e complementares. Isso enriquece nosso trabalho! Com o intuito de achar a "cara" do nosso coletivo, pedimos socorro a maravilhosa @jojo.arq , a quem tivemos o prazer de doular em 2019. E com toda a sensibilidade do mundo, pensando em cada detalhe, nasceu nossa logo. Essa maravilha que vocês estão vendo aí! Dente-de-leão. Esperança, liberdade e otimismo são algumas entre as associações feitas a essa flor que ao soprar, suas sementes são dissipadas. E, além de tudo, tem propriedades medicinais. Ela representa os nossos mais sinceros desejos de sermos sementes a espalhar nossos conhecimentos nessa potência fértil e abundante que é a vida! De forma leve, acolhedora e amorosa. Nas lindas cores: vermelho lua, remetendo à menstruação, às fases e ciclos desse período tão especial que é gestar-parir-amamentar, ao sagrado feminino; e amarelo boa hora, representando nossas esperanças para a vivência de todo esse ciclo. Nós amamos! Esperamos que vocês também! #doulasbh #doulassemente #coletivodedoulas #doulaalineteixeira #doulakeniamatos #doulathamy #gestacao #parto #posparto #puerperio #amamentacao #gestantebh #bh

"Um problema importante é que muita gente parece acreditar que as crianças, ao chegar em certa idade, mais ou menos aos seis meses, necessitam de novos alimentos porque o leite materno já não os alimenta o suficiente e elas precisam de coisas melhores. E não compreendem que é justamente o contrário. Não é que o leite materno já não alimenta e a criança precisa de uma coisa melhor. Não. É que a criança já é grande e por isso pode tolerar uma coisa pior. O leite materno é o melhor alimento que existe." (Carlos Gonzalez, pediatra espanhol). Foto: @alquimia.fotografia . #agostodourado #saan #BBW20 #amamentacao #amamentacaoexclusiva #introducaoalimentar #desmame #amamentareresistir #carlosgonzalez #leitematernopadraoouro #consultoraemaleitamentomaterno #doulabh #doulaalineteixeira #doulassemente #doulasdacasa

Resumão do nosso processo de amamentação: - Aleitamento materno exclusivo até 6 meses. A cama compartilhada me ajudou bastante a descansar e dormir melhor, parar de contabilizar quantas vezes acordava pra amamentar também; - Introdução alimentar respeitosa. Algumas vezes João mamava-comia-mamava, outras vezes só mamava e eu continuava centrada em nós, nas nossas necessidades. - Até 1 ano de idade eu não encanei com as trocas na alimentação porque o leite materno é o principal alimento mesmo. Apesar dele ter recebido bem a introdução alimentar, em algumas épocas não queria comer e ponto, leitinho salvava. Nunca tomou leite materno de outra forma que não do meu peito (outro privilégio nosso). E daí fomos seguindo, ele espaçando as mamadas e eu demarcando isso. - Aos 3 anos foi pra escolinha e nossa dinâmica já estava bem reduzida: mamava quando acordava, ao chegar da escola pro cochilo, pra dormir e na madrugada. Outro marco foi a transição pra cama dele, em seu próprio quarto, e as mamadas da madrugada reduziram até parar. Trocou a mamada da manhã pelas brincadeiras também. - Até que, aos 4 anos, parou de pedir o tetê pra dormir. Deitou do meu lado, se aconchegou e dormiu. Ficou assim por 3 dias, depois pediu novamente; conversamos, mas ele insistiu, dei. Foi espaçando mais os dias, eu não controlava, tentava manter a nossa conexão e identificar nossos sentimentos. Foi um processo guiado por ele e eu estava de boa com isso. Sou muito feliz por ter enfrentado tanto preconceito e ter conseguido encontrar conexão entre nós! Interferência tem e muita, até de gente desconhecida, mas se a gente está em sintonia com aquilo que acredita, com nossos sentimentos e também com nossos filhos e suas necessidades, acredito que esse é o melhor caminho pra gente acertar. Encontrar o nosso próprio caminho, do nosso jeitinho. Foto: @alquimia.fotografia . #agostodourado #saan #BBW20 #amamentacao #amamentacaoexclusiva #introducaoalimentar #amamentacaocontinuada #desmame #relatodeamamentacao #amamentareresistir #consultoraemaleitamentomaterno #doulabh #doulaalineteixeira #doulassemente #doulasdacasa

#Repost @semente.coletivo (@get_repost) ・・・ Nossa história de amamentação (sim! É uma relação) foi cercada de muita informação, apoio, sorte e resistência. Tive a sorte grande de ter bastante informação antes da gestação. O curso de doulas me abriu os olhos para esse fenômeno que a gente acha que é muito simples, só colocar o bebê no peito e tá feito. Não é! Assim como o parto, a amamentação é cercada de mitos e estamos inseridas numa cultura de desmame (enquanto a recomendação de renomados órgãos internacionais e nacionais de aleitamento materno exclusivo é de 6 meses, amargamos a média de 54 dias). Minha sorte e privilégio na amamentação começaram aí. Além de desromantizar essa árdua tarefa, descobri que é um processo de aprendizagem mútua mãe-bebê, que podem ocorrer várias dificuldades e também o que pode ser feito para promover que ela ocorra da melhor forma possível. Quando engravidei já estava preparada, mas não tem nada a ver com aquelas coisas dolorosas que a gente escuta por aí com puxões, buchas e sei lá mais o quê. Estava decidida sobre o que eu queria seguir, firme no que acreditava e aberta para receber a novidade com a chegada do João. Minha expectativa era que conseguíssemos chegar aos 6 meses em aleitamento exclusivo e em livre demanda e por pelo menos 2 anos, esperava também por algumas dificuldades no caminho. Então chegar aos 4 anos e encerrar esse ciclo do nosso jeito foi um aprendizado e uma vitória muito grande! Amamentar sempre foi um grande prazer pra mim, mas claro que vivemos momentos desafiadores. Sensibilidade no peito, apojadura bem marcante, ingurgitamento mamário, inúmeras mamadas de noite e madrugada, infindável disponibilidade para amamentar, privações, exaustão, palpites e julgamentos. Na prática, o que mais incomodou foram os palpites e julgamentos porque nos acompanharam durante todos esses anos. Para todo o resto tivemos boas e rápidas soluções. Mas aqui faço um alerta: não existe receita de bolo! As nossas soluções foram baseadas no que acreditávamos e no que funcionou pra nós. Contar com a participação ativa e o apoio do Fabrício também fez toda a diferença. Foi um processo muito feliz! Fotos: @alquimia.fotografia .