Была сегодня на сессии у @olgashustval 🫶🏼 Оля глубокий женский проводник, с очень приличным багажом знаний, умений, крутых качеств и навыков. 3,5 года назад мы сидели в кафе, болтали и Оля мне сделала расклад, я тогда впервые познакомилась с метафорическими картами, до сих пор храню фотографию, она мне дорога 💫 К Оле можно с разными запросами 💛 В карусели верхняя карта - какой меня видят окружающие, вторая карта - какой себя вижу я, третья карта какой я хочу быть и нижняя какая я на самом деле. Я чувствовала именно так, а карты тянула в закрытую, то есть не видя их))) Интересно, какой меня видите вы?))))

Моя подборочка стильной обуви на это лето ❤️ @ekonikastyle В карусель добавила готовые решения с сайта, очень вдохновляет 💫

Юбка @205hertz 🫶🏼 для меня венец красоты и нежности. Воздушное хлопковое облачко ☁️

Сорваться и накричать на ребенка - мне не свойственно и больнее ничего нет для меня..После такого батарейка разряжается и сил ни на что нет. Что делать если сорвалась и накричала на ребенка? 🙏🏼 Попросить прощения 🙏🏼 Проговорить ситуацию 🙏🏼 Рассказать о своих чувствах 🙏🏼 Сказать, что ребенок имеет право на свои чувства, действия 🙏🏼 Отслеживать свои триггеры 🙏🏼 Быть в осознанности 🙏🏼 Во время пополнять свой ресурс 🙏🏼 Отслеживать, возможно ты позволяешь нарушать свои границы другим людям 🙏🏼 Если чувствуешь, что накатывает - дышать, переключаться 🙏🏼 Найти поддержку у других женщин, подруг Для меня такое откровение с одной стороны стыдно, с другой честно. Рассказала вам как есть 💔 С вами такое бывает? Что ребенок довел и ты не сдержалась, накричала?

Бизнес & Материнство 🌙 Долгое время я ехала на вдохновении и силе воли. Без этого я вряд ли бы смогла балансировать в круговороте - дети, муж, бизнес, быт и тд. Рано или поздно происходит выгорание, со мной оно случилось, когда второй ребенок стал подрастать и я поняла, что больше ничего не успеваю и привычный уклад жизни больше невозможен. А так как темп был и так достаточно быстрый, я не понимала, как теперь жить. Очень хотелось сбежать куда-то. Для меня это было странно, так как я обожала проводить время с семьей и любила свое дело. И все равно хочется новых проектов, еще одного ребенка, путешествий))) Думаю со временем каждая женщина расширяется и может все больше ❤️

Не избегать негативных эмоций, но и не утопать в них. Выбирать свое состояние осознанно 💫

Сегодня сделала практику на завершение связи с бывшими партнерами. Честно говоря намеренно пропустила эту практику в начале курса, так как до мужа серьёзных отношений у меня ни с кем не было. Мне казалось, что эта практика нужна только для партнеров, с которыми были интимные отношения. Но все таки решила вернуться в начало курса и выполнить практику. И правильно сделала, потому что это важно сделать для всех завершенных отношений. Для того чтобы сохранять свою энергию. Завершала отношения в практике с парнями, с которыми у меня завязывались какие-то романтические отношения. Один парень был, которого я прям не выносила. На всякий случай сделала завершение с мальчиком, с которым случился первый поцелуй (мальчик мне не нравился). По итогу, с каждым из парней была какая-то энергетическая связь, с кем-то сильнее, с кем-то слабее. С мальчиком, который меня впервые поцеловал, была самая слабая связь, почти как ниточка или старая дряхлая верёвочка. Самая сильная связь была с парнем, который меня страшно бесил - в виде цепей. А разворовать связь было сложнее всего с тем, к кому до сих пор хорошо отношусь, как к другу. Удивило, что с одним парнем была странная связь, как-будто физически неприятное существо нас связывало, мерзкое ощущение было. В итоге с каждым разорвала узы и отправила мужчин в счастливое будущее))) Забрала свою энергию и вернула им их энергию. Во время практики в теле испытала очень разные эмоции. Хочу создать женский круг, в котором проделаем эту практику вместе 🫶🏻

Когда женщина надевает платье - меняется ее состояние внутри🫶🏻 И мир вокруг тоже начинает меняться - подтягиваться за ее внутренним состоянием. Расскажите, как вы себя чувствуете, когда надеваете платье? ❤️

Тело выдает ответы на уровне подсознания 🪩 Соедини кольцом указательный и большой пальцы левой руки (или правой если ты левша) и попробуй второй рукой разомкнуть это кольцо. Произнеси вслух или про себя - «мое Да» и запомни силу сжатия пальцев левой руки. Кольцо будет сложно разомкнуть. Произнеси - «мое Нет». Кольцо пальцев будет разорвать легче. Положи руку на продукт питания, который хочешь протестировать. Если энергия продукта тебе не подходит, мышечная сила резко уменьшится и кольцо из пальцев разомкнуть будет легко. Таким образом можно тестировать любой продукт))) Знали про этот метод?🫶🏼

Сакральное пеленание это шаг в новую жизнь, новое состояние, новые ситуации и обстоятельства. Закрыть одну дверь, чтоб открыть другую. Мое пеленание было трансформирующим и расширяющим 🫶🏼 @karma.aranama

Нет никакого идеала🪄 Просто представь, что твое тело дано тебе только на одно воплощение и твое время в этом теле закончится 💛