Estefiborge's Instagram Audience Analytics and Demographics
@estefiborge
Colombia
Business Category
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Learn MorePROFILE OVERVIEW OF ESTEFIBORGE
73.7% of estefiborge's followers are female and 26.3% are male. Average engagement rate on the posts is around 0.51%. The average number of likes per post is 7693 and the average number of comments is 93.
Estefiborge loves posting about Fitness and Health, Food, Education, Marketing and Advertising, Actors, Coaching.
Check estefiborge's audience demography. This analytics report shows estefiborge's audience demographic percentage for key statistic like number of followers, average engagement rate, topic of interests, top-5 countries, core gender and so forth.
Followers
Posts
GENDER OF ENGAGERS FOR ESTEFIBORGE
AUDIENCE INTERESTS OF ESTEFIBORGE
- Movies and TV 68.02 %
- Beauty & Fashion 56.13 %
- Art & Design 49.83 %
- Technology & Science 45.08 %
- Fitness & Yoga 41.71 %
- Restaurants, Food & Grocery 38.61 %
- Books and Literature 38.35 %
- Entertainment 34.14 %
- Cars & Motorbikes 33.11 %
- Music 32.64 %
- Business & Careers 32.54 %
- Travel & Tourism 32.41 %
- Healthy Lifestyle 31.38 %
MENTIONED HASHTAGS OF ESTEFIBORGE
- hiit 3
- festivaldesueños 3
- EstefitExpress 2
- estefitExpress 2
- fuerza 1
RECENT POSTS
Así se ven algunas de mis rutinas #EstefiExpress diseñadas para mi programa “Mujeres en Movimiento”.. aquí les dejo este #hiit completo para quien se anime 🧡👋
Al principio era raro y desconocido ahora es con mucho más conocimiento y hace parte de la cotidianidad - #Estefit #real #buenoshabitos 👌
Rutina #EstefitExprees 💪🏼
Activados y en Movimiento !!! Este video es para ti si así lo deseas !! 💟 #cardiohiit #estefitExpress #fullbodyworkout 6 ejercicios 6 rondas 💥🔥 . Buen provecho 😃
Menos es más! Siempre lo he dicho y lo sigo reafirmando. Este mix tienes tres ingredientes principales COCO + COLÁGENO + PYSILLIUM Y no puede ser más Perfecto! Hoy los acompaño a desayunar con estos deliciosos waffles. . . 1/3 de taza de mezcla Multiproposito 1/3 de taza de agua o leche vegetal 1 huevo Mezcla todo muy bien .. lleva la mezcla a la wafflera y listo. Acompáñalos con lo q quieras ❤️ Nota ! Esta preparación también te sirve para Pancakes 🥞
Transformación ❤️ . . 2015 🆚 2023 . . . Recordar de dónde vienes es valorar hasta dónde has llegado y saber Pa donde Vas 🫠
❤️🤙 6 ejercicios 6 rondas #EstefitExpress -12 KB Swings -6 con derecha Remo+ peso muerto + Back lunge/ 12 lungeJumps / 6 con izquierda Remo+ peso muerto+ Back lunge -12 KB Squats + Press / open yo close squat jumps -12 sumoSquats + upWardRow -6 dobles Side to Side KB + 20 Mountain climbers —- Muévete y Sonríe —-🤗
Mis raíces .. mi Flow .. mi champeta ❤️ . . Sabias q después de aprender a caminar .. lo siguiente fue aprender a bailar ? 🫠
Arepas keto!!!!!! Buenas al desayuno, almuerzo o cena! Un imperdible en la cocina colombiana y en tu cocina. Yo las acompañe con pesto, tú con qué las acompañarías? 1/2 taza de mezcla multiproposito 1/2 taza de agua 1 cdta de semillas de chia Sal al gusto Sigue el paso a paso en mi video Fuego 🔥 medio alto Estetips: Puedes usar leche vegetal Puedes agregar queso Puedes refrigerar y comer toda la semana
Mis queridas mujeres !!! Gracias por Siempre estar aquí presentes. Con mucha emoción les cuento que arrancamos nuestra tercera ronda de Mujeres en movimiento. Un plan OnLine de 30 días donde tienes de todo un poco .. alimentación , rutinas , clases de cocina y Master clases de temas puntuales con expertos q a todas nos interesan. Este lunes 4 de Septiembre arrancamos. En mi Biografía está el link para que tengas más información. Que delicia crecer esta comunidad y estar más cerca ❤️ . Aquí les dejo un pedacito de nuestro formato de rutinas #estefitExpress. Si ya eres una Mujer en Movimiento , porfa déjame tu comentario. Amaría leerlas .. y si no lo eres y tienes preguntas , no dudes en hacerlas ! 😊 GRACIAS ☺️
Tú Mundo está en tu Plato ❤️
Mantenerse enfocad@ !!! Pilas .. q el ruido no te aturda 😉 Feliz día ❤️
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