🟠 Добро пожаловать в наше пространство йогапрактики! Для Вас в нашей уютной студии групповые и индивидуальные занятия по направлениям: 🔶 Йогатерапия; 🔶 Атигадха-йога; 🔶 Йога с булавами; 🔶 Свастха йога. Не знаете, что выбрать? Проконсультируйтесь у наших администраторов и получите подробную информацию! Мы подберем для Вас программу, которая подходит именно Вам 👌🏼 Наши контакты по ссылке в шапке профиля 🔝

🟠 Познакомьтесь с нашими основными инструкторами! 🔶 Сергей Агапкин - инструктор йогатерапии. 🔶 Сергей Бабкин - инструктор по йоге с булавами. 🔶 Сергей Манидичев - инструктор лечебной физической культуры. Подробная информация о всех наших инструкторах для Вас на нашем сайте. Переходите по ссылке в шапке профиля 🔝

🟠 КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ? 🔶 Расписание групповых занятий Вы всегда можете найти на нашем сайте. Подробная информация для Вас по ссылке в шапке нашего профиля 🔝

Здравствуй, новая сессия!!! 🤣 @itso.official

Скоро будет конференция наука-йоге. Я иду, и поддерживаю этот проект всем сердцем- ведь он про то, чего так не хватает в нашем мире- про адекватные исследования в йоге, протвоздкйстиые на здоровье техниками йоги ( и не только), про то, как укрепить свое здоровье. Он про то, чтобы нести адекватные знания- изученные, проверенные. Поэтому, друзья, кто ещё не записался- велкам. Вы сможете в течение ГОДА просмотреть в записи эту конференцию. В прошлый раз я была на ней, когда ещё не училась на йогатерапии- и столько всего полезного тогда из неё почерпнула! И то, как бороться с аденоидитом у детей, были интересные исследования по рассеянному склерозу, и про развитие когнитивных способностей с помощью танца Шивы (который дал колоссальный эффект!) Бессонницы, головные боли, бронхиальная астма, диастаз! В этом году другие исследования- не менее интересные и глубокие. Йога-терапия не просто идет в ногу со временем- а иногда мне кажется, опережает его) так что регистрируйтесь, это того стоит, ссылка ниже: https://vk.cc/cpa7aH

Сегодня мы от всего сердца поздравляем с Днем рожденья Примак Екатерину Анатольевну - нашего дорогого генерального директора Agapkin Yoga Station® (AYS- Электрозаводская) и заместителя ректора по учебной работе Института традиционных систем оздоровления АНО ДПО "ИТСО"! Желаем здоровья и счастья, удачи и процветания, успехов и новых возможностей, а также исполнения всех заветных желаний! Пусть работа приносит радость, а в семье будут любовь и благополучие! Благодарим за ваш труд и заботу о нас! С Днем рожденья!

Вышла новая статья в соавторстве с Сергеем Агапкиным @sergey_agapkin! Читаем, узнаем себя по суставам) https://yogajournal.ru/body/practice/yoga-therapy/gde-kak-i-pochemu-bolyat-sustavy-chast-1_857_418/ @yogajournalrussia

Друзья! Приглашаем на новый клинический разбор для студентов и выпускников ИТСО. Впервые будем разбирать проблему с желудочно-кишечным трактом. 15 июля 2023 года (суббота) в 10:00. Тема: "No pain - no gain!". История боли в плече на 7 баллов в течении двух лет при регулярных занятиях йогой. "Гвозди бы делать из этих людей..." ❗После оплаты участник получает на почту описание симптомов. Это даст возможность подумать о гипотезах и тестах заранее. Регистрация и оплата закрывается за 30 минут до начала клинического разбора. Продолжительность встречи: 1,5 - 2 часа. Записаться можно через наших администраторов. Наши контакты по ссылки в шапке профиля ⬆️

🟠 СВАСТХА ЙОГА Идеально подходит для людей с хроническими заболеваниями или травмами в прошлом. Свастха йога открывает возможности восстановления былого здоровья. Комплексы упражнений сочетают в себе силовые приемы и элементы на растяжку, что образует статную осанку и укрепляет мышцы, связки становятся более подвижными, а организм в целом – более выносливым. Регулярные тренинги влияют не только на физиологию. Постепенно человек начинает понимать, что он должен быть счастливым в настоящий момент и не откладывать жизнь на потом. Психика человека становится более стабильной и менее восприимчивой к повседневным стрессам и негативу в привычной жизни. 📝 Записывайтесь на индивидуальные и групповые занятия через наших администраторов по ссылке в шапке профиля ⬆️

🟠 АТИГАДХА-ЙОГА — ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА. Хотите развить свою силу и выносливость? Атигадха-йога предназначена именно для этого 👌🏼 🟧 Даная практика позволяет: 🔸 тренировать силу и выносливость; 🔸 обладает отличным жиросжигающим эффектом и является профилактикой метаболического синдрома и сахарного диабета второго типа; 🔸 является отличной профилактикой сердечно-сосудистых и аутоиммунных заболеваний. 📝 Записывайтесь на индивидуальные и групповые занятия через наших администраторов по ссылке в шапке нашего профиля ⬆️

Друзья! Приглашаем вас на очередную встречу Московского йога-терапевтического общества (МЙТО). План заседания: 1. Цышкова Оксана "Йогатерапевтические принципы работы при ДЦП как способ профилактики боли, вторичных осложнений и сопутствующих психо-эмоциональных расстройств". 2. Яровская София "Неспецифические хронические тазовые боли у мужчин. Методы йогатерапии". 3. Агапкин Сергей "Йогатерапия при болезни Паркинсона. Реальность и перспективы". Встреча состоится 24 июня 2023 года в 10.00 в AYS-Электрозаводская по адресу: г. Москва, Барабанный пер., д. 4, а также в online-пространстве через платформу ZOOM. Стоимость очного и online участия - 1000 рублей. Для выпускников ИТСО со скидкой стоимость = 500 рублей, а для студентов ИТСО - 750 рублей. Для посещения заседания необходима предварительная запись. Внимание! Регистрация участников закрывается на 30 минут до начала заседания. Записаться можно по ссылке: https://yogastation.ru/ays-t/126161.html

🟠 ЙОГА С БУЛАВАМИ - ДРЕВНЯЯ ПРАКТИКА Упражнения с булавами выстраиваются от разминочных – простых и по весу, и по координации движений, до сложных – с значительным весом на длинном рычаге, ассиметричных и сложнокоординированных. Таким образом, это не только отличное средство развития тела, но и прекрасная практика концентрации и медитации в движении. 📝 Записывайтесь на индивидуальные и групповые занятия через наших администраторов по ссылке в шапке профиля ⬆️