Personal trainer/coach @davismagalhaes #assista até o fim!!!

Treino....bora naquele estilo #clubdavisfriends @luceliarfarias @davismagalhaes - personal trainer /coach #consultoriaonline #aulaspresenciais #coach#nutricionisra #personaltrainer

É preciso querer mudar para mudar! É preciso ser mais forte que sua melhor desculpa! É preciso enfrentar a auto sabotagem! É preciso driblar a procrastinação! É preciso superar as dificuldades iniciais! É preciso treinar diariamente para não haver reganho de peso! É preciso reequilibrar os hábitos para que haja resultado consistente! Não conseguimos parar o tempo, mas conseguimos escolher como vivemos nele! Envelhecer com saúde é resultado da sua genética e do ambiente (hábitos) que você vivenciou! Bora mudar !! Com treinos, dieta e procedimentos  modernos de estetica. Na clinica @bioestetica a  minha equipe  é especialista em saúde e resultados! O que você está esperando para começar a se cuidar? O primeiro pepino aparecer? Lembrem-se: “Uma pessoa inteligente aprende com seus próprios erros, uma pessoa sábia aprende com o erro dos outros” Davis Magalhaes Personal trainer/ #clubdavisfriends #bioesteticacorpoalma #Personaltrainer #consultoriaonline #consultoriapresencial #biomedicina #estetica

Foram anos de trabalho e dedicação até chegar aqui, porém não vou parar, ainda tenho muito o que alcançar 🏆 . . . #evolução #evolution #antesedepois #atleta #fisiculturismo

☝️🇧🇷Sou Davis Magalhaes Prof de educação física e atuante na área de personal trainer a mais de  especialista em fisiologia do exercicio e biomecanica do exercicio  pela usp Especialista em reabilitação do corpo humano em academia pelo instituto de ortopedia e traumatologia da escola de medicina da usp (iot) e especialista em bodybuilding coach. Concluindo mais uma graduação   agora em  nutrição!! Bora....mudar vidas e construir corpos.... : . #clubdavisfriends #personaltrainer #consultoria online🇧🇷🇺🇸#consultoriaptesencial#bodybuildinglifestyle 🌟 A batida dos elementos 🌟 🌊 A água me disse: Flui, não fique parado. A vida é agora. O passado é apenas uma memória e o futuro é uma projeção. 🔥 O fogo me disse: Transforme-se, não fique amarrado aos seus programas mentais. Nada de novo pode nascer sem antes morrer o velho. 🌀 O ar me disse: Liberte-se, solte-se. Não se apegue às pessoas, porque somos todos transitórios. Valorize a companhia delas, e, quando não estiverem mais presentes, agradeça-as pela convivência e aprendizados. Afinal, não existe coincidências na vida. 🌳 A terra me disse: Estenda suas raízes, sem medo, para se conectar com a sua essência divina. Desabroche e floresça para entregar ao universo as riquezas que estão contidas em você. 💗 O coração me disse: Expanda-se e ame tudo o que a tua alma infinita toque. A vida consiste em tocar com amor todas as experiências.

Não quero saber o nome ou quem vai ser, entrou aqui é tempo ruim o tempo inteiro 🏆 . . . . #atleta #mensphysique #ifbb #saopaulo

Peito de overall na fibra 🏆⭕️🔥 . Equipe Coach: @davismagalhaes Estética: @bioesteticafaceecorpo Nutri : @rayssasantosnutri . . #fitnessmotivation #mens #physique #mensphysique #atleta #ifbb #saopaulo #campeão #foco #treinodepeito

E foi feito com maestria   mais um titulo para equipe  #clubdavisfriends  conquistado entre outros . Mas esse agora foi com @flavio.phisique  a conquista do.titulo campeão  Paulista  menphisique 2023   na categoria sênior e no Overall (campeão dos campeões) pela federação @ifbbsp.   Como coach não é somente treino.e dieta que precisa ficar atendo numa preparação  de um atleta de fisiculturismo  de alta performance mas ter uma visão global (treino, dieta, rotina de poses, estética, psicológico do atleta) etc. Chamei  a equipe multidisciplinar da clinica @bioesteticafaceevcorpo(nutricionista , biomédica  estética,  entre outros ). Vamos fazer diferente  assim como na natureza quando cria e um diamante nutri @rayssasantosnutri   no off é seu  vamos fazer  um off de tantas calorias  ok deixo ele nas suas mãos..(saber confiar nos profisionais e uma coisa que aprendemos após anos e anos de dedicação  em alta performance ). Afinal juntos somos imbatíveis. Chegando no cutting  a nutri sempre me atualizando e íamos fazendo as estratégias do muito para o quase nada de comida  .. que seria a fase de cutting.. Quando enfim chegou  assim como na natureza O diamante bruto  foi entregue e retirado da caverna..agora ė a hora de lapidar e fazer uma peça  de brilho único.. a hora que o filho chora e a mãe não vê. Chamei a  biomédica  em estética  @dramychellequirino equirino e disse agora  vou precisar também  do aporte da biomedicina estética. Eu fazendo o planejamento do cutting dia a dia .. analisando  o consumo  de kg caloriasc do atleta  pois entrava muitas variáveis. Era treino,trabalho,aerobios,massagem,drenagem manta térmica,  aporte de vitaminas injetáveis  para nao ter queda de imunidade .. emfim o pacote foi entregue. Parabéns  a toda a equipe  da clinica @bioesteticafaceecorpo pelo sucesso e ao.atleta  pela  dedicação ímpar e por acreditar no trabalho e experiencia no esporte e amor  que faço em cada processo de cada etapa ...   Em 2023 @flavio.phisique da equipe #clubdavisfriends você e o  atual Campeão  Paulista   sênior até., 1,78m  e o atual  CAMPEÃO OVERALL  na CATEGORIA MENSPHISIQUE  2023 da Federação @ifbbsp Parabéns @ifbbsp pelo.evento e organização.

Meu nome Davis Magalhães (Personal trainer especializado ). Viciado em resultados...... Bora !! Entrar pra essa turma !! E aumentar seu score de realizações nesse físico.. #clubdavisfriends #consultoriaonline #personaltrainer#nutricionista

Pronto para transformar seu corpo e mente? A Consultoria de condicionamento físico on-line Personal Davis Magalhaes o cobriu com essas dicas bem especiais ! 👉 Para começar, estabeleça metas específicas para medir seu progresso e não se esqueça de priorizar a consistência em detrimento da intensidade. 👉Ao incorporar uma variedade de exercícios, você pode obter um condicionamento físico de corpo inteiro. 👉Abasteça seu corpo com alimentos nutritivos e sempre faça do autocuidado uma prioridade. 👉 Praticar a atenção plena não apenas aumenta o bem-estar mental, mas também ajuda você a se manter presente e focado durante toda a sua jornada de condicionamento físico. Junte-se a nós hoje e vamos aproveitar ao máximo sua transformação! DAVIS MAGALHAES #MindAndBody #davismagalhaes#ExpertAdvice #clubdavisfriends#fitness#consultoriaonline