@pranamat ಅನುಸರಿಸುವವರಲ್ಲಿ 70.3% ಮೂಲಕ ಹೆಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು 29.7% ಮೂಲಕ ಗಂಡುಗಳು ಆಗಿದ್ದಾರೆ. ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳ ಔಚಿತ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವ ಬಗೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಪೂರ್ತಿ ಹದಾಡುವುದು 0.15% ಇದ್ದು, ಪೋಸ್ಟ್ ನೆರವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೈಕ್ ಸಂಖ್ಯೆ 280 ಮತ್ತು ಔಚಿತ್ಯದ ಪ್ರತಿ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗೆ 16 ಸಂಖ್ಯೆ.
@pranamat ಪೋಸ್ಟ್ ಮೂಡಿಸುವುದು ಪ್ರೀತಿ ಪಡೆದಿರುವುದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವವರ ಮೇಲೆಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ, Medical Health, ಮನೆ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಾನ, ಆರೋಗ್ಯ, ಯೋಗ.
230,744
ಅನುಯಾಯಿಗಳು
0.15%
ಔಚಿತ್ಯ ದರ
296
ಔಚಿತ್ಯ ಪ್ರತಿ ಪೋಸ್ಟ್
280
ಪ್ರತಿ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗೆ ಔಚಿತ್ಯ
16
ಪೋಸ್ಟ್ ಪ್ರತಿ ಸಂಖ್ಯೆ
292,628
ಜಗತ್ತು ಅವಲೋಕನ
93,638
ದೇಶ ಅವಲೋಕನ
6,628
ವರ್ಗ ಅವಲೋಕನ
ಅನುಯಾಯಿಗಳ ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳ ಬೆಳವಿನ ಹಾದಿಗಳು
ಔಚಿತ್ಯ ದರದ ಬೆಳವಿನ ಹಾದಿಗಳು
ಪ್ರಚಲಿತ ಜೆಂಡರ್
ಪ್ರಬಲವಾದ ವಯಸ್ಸುಗೂಡಿಸುವ ಜನರ ವರ್ಗ
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು - ಖಾತೆಗಳು
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು - ಹ್ಯಾಶ್‌ಟ್ಯಾಗ್‌ಗಳು
ಲೈಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು
ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಭಾವಿಗಳು
ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುವ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ
ಇತ್ತೀಚೀನ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು
When I was in the thick of daily debilitating bloat and cramping, no amount of fiber was going fix it... in fact, fiber-rich foods often made me feel much worse. 😵‍💫 One of the missing pieces was my nervous system. Your nervous system regulates your digestion, strength of your gut lining and balance of your microbiome. When we’re operating in too much of a sympathetic state, the gut is compromised, regardless of how much fiber you eat. It’s simply impossible to remove all stressors, but focusing on how to better MANAGE it can make a huge difference and was a big turning point in my health. Here were a few things that helped: ⭐️ Eating breakfast instead of fasting until noon ⭐️ Swapping HIIT and heavy cardio for strength training and walks ⭐️ Taking deep belly breaths before a meal and eating slowly rather than scarfing down my lunch while multi-tasking ⭐️ Getting outside as much as possible, especially in the morning ⭐️ Prioritizing sleep with a solid bedtime routine that includes minimal screens, and reading with my amber light, laying on my @pranamat acupressure mat For those unfamiliar with acupressure mats, they’re an excellent tool to help reset the nervous system and alleviate stress. I also bust mine out mid-day when I’m having trouble concentrating, tension in my neck, or feeling overly stressed and irritable. They recommend 20-40 minutes a day, but I find even 10 minutes helps increase my deep sleep. If you’re acupressure mat-curious, the comfort level of acupressure mats really depends on the number of spikes. The more spikes, the better. ✨🧘‍♀️
450
1
* ಹಕ್ಕುಬಾಧ್ಯತೆ: ಕಂಟೆಂಟ್ ರಚನೆಯವರು ಮೂಲಭೂತ ಹಕ್ಕುದಾರರು. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಚಿತ್ರಗಳು, ಪಠ್ಯಗಳು, ವೀಡಿಯೊಗಳು, ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಡೊಮೆನ್‌ಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಸ್ವಲ್ಪದಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಿದ್ದು ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದು.
FAQ: Instagram ವಿವರಗಳೂ ಮತ್ತು ಅರಿವುಗಳೂ @pranamat
Instagram ನ ಆಂಕಲಿಕ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಚಾರಗಳು @pranamat ನಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಿಗುವುದು?
StarNgage ಅರಿವನ್ನು ಕೊಟ್ಟುಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನುಸರಿಸಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ @pranamat ಸಂಪೂರ್ಣ ಅರಿವನ್ನು ನೀಡುವ ವಿವರಿಸುವ ವಿವರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ವರದಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸೇವಿಸುವ ಬ್ರಾಂಡ್‌‌ಗಳ ದರಗೆಡಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಬೇಸಿಗೆ ಪ್ರಮಾಣಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಖ್ಯಾತಿ ಸೇರಿದ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಅಥವಾ ನೇರ ಪ್ರೇರಿತ ಹ್ಯಾಶ್‌ಟ್ಯಾಗ್‌ಗಳ ಪರಿಚಯ, ಹಾಗೂ ಜಾಸ್ತಿಯಾದ ಖಾತೆಗಳ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೀನ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
<no value> ಅನ್ನು ಸೇರಿದ Instagram ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಸಂಪರ್ಕಗಾರರನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸಬಹುದು?
ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಸಂಪ್ರದಾಯಸ್ಥ ಸಂಪರ್ಕಗಾರರನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎರಚಲಾರಿಸುವುದು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, Instagram ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನೀವು ಮೂಲಭೂತ ಹುಡುಕುಗಾರವೇ ಆಗಿ, ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನ ಸಮಯಾವಕಾಶ ಹರಡಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ, ನೀವು ನೀವಾದ ಆವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿದ್ದು ನಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧನವನ್ನು ಆರಿಸಲು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸಾಧನ ಕೇವಲ ಪ್ರಕಟ ರಚನಾ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ವಿಲೀನ ಸೇರಕೂಡದ ಸಂಪರ್ಕ ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಲೇಖನಕ್ಕೂ, ಹುಡುಕುಗಾರನ ಮೊಬೈಲ್ ಸಂಖ್ಯೆಗೂ ಬೇಕಿರುವ ಹಾಗೂ ಲೆಕ್ಕಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
@pranamat ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವರದಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ಅನ್ವಯಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಸೇರಿದೆವು?
ನಮ್ಮ ಪೂರ್ಣ ಕ್ರಮಚರ್ಯೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ವರದಿ ಎರಡುವರೆಗೂ, ಸಾಪೇಕ್ಷ ಅಕ್ಷರಸಣ್ಣತೆಯ ಪ್ರೇಮಿಗಳು, ಔಚಿತ್ಯ ಮಾಪನಗಳನ್ನು ನೋಡಲು, ಪೋಸ್ಟ್ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ನ ಹರವು, ಹೈಲೈಟ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಮಿತ ಕಾರ್ಯತತ್ಪರತೆಗಳ ವಿವರಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿವರಾಂಶದ ವಿವರಣೆಗೆ, ದಯವಿಟ್ಟು StarNgage ಅಕೆ೗ಂಟ್‌ಗೆ ನೊಂದಾಯಿತು. ಹಿಂತಿರುಗಿ ನ್ಯೂ ಅಕೌಂಟ್ ರಿಜಿಸ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಸ StarNgage ಅಕೌಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೈನ್ ಇನ್‌ಗೊಂಡಾಗ ಪೂರ್ಣ ವರದಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಪಡಿಸಿ.
Instagram ಮೇಲೆ @pranamat ಔಚಿತ್ಯ ದರ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಿದೆಯೇ ಹೊತ್ತಿರುವುದು?
@pranamat ಔಚಿತ್ಯ ದರವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಲ್ಲಿ Instagram ಮೇಲೆ ಬದಲಾಗಿದೆಯೋ ಗೊತ್ತು ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ StarNgage ವಿಶ್ಲೇಷಣಾ ಸಾಧನಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
Instagram ಮೇಲೆ @pranamat ಆಡಿಯನ್ಸ್ ಡೆಮೋಗ್ರಾಫಿ ಅರಿವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಸಾಹಸಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬಹುದು?
Instagram ಮೇಲೆ @pranamat ಆಡಿಯನ್ಸ್ ಡೆಮೋಗ್ರಾಫಿ ಅರಿವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅತಿಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೀವು ಬೆಂಬಲ ಪ್ರಭಾವದಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಔಚಿತ್ಯದ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಷಾಂತರ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಅ೤ಿಯನ್ನು ಬಗ್ಗೆ, ನಾಟಕೀಯ ಸ್ಥಳ, ದೊಡ್ಡದೇಸೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿ ಇರುವುದು.
ನಾನು ನನ್ನ ವಿಪಣಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು Instagram ಮೂಲಕ ಪ್ರಾಧಾನ್ಯತೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕೆ ಬ್ರಾಂಡ್ ಆಫಿನಿಟಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?
<no value> ಸಾಧಾರಿ ಹಬ್ಬ-ಉತ್ಸವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ Instagram ಮೇಲೆ ಆಡುಬಳ್ಳಿ ಪ್ರಭುತ್ವ ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿ ನೀವು ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಹೊಂದುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಾಧ್ಯವಾದ ಹಬ್ಬ-ಉತ್ಸವ ಸಂಬಂಧಿ ಅಲಂಕಾರಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ ನೋಡುವೆಗೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯವಾದ ಹೈಜ್ನಿಯಂತಹ ನಮ್ಮ StarNgage ವಾಣಿಜ್ಯ ವಿಜ್ಞಾನ ಬ್ರಾಂಡ್ ಸಂರಪ್ರೇತವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.