🧠Health & wellness🌱 Самый комплексный подход любви к себе🤍 Школа фитнесса @hochu.shpagat Реклама @elenagord_pr
ஐந்தும் இடங்கள் கொண்டிருப்பது @elenagord அவர்களின் பிரதிநிலை பயணிப்பாளர்களின் 87.5% பெண்ணை மட்டும் மற்றும் 12.5% ஆண்களைக் கொண்டுள்ளன. அங்கங்கள் பதிவுகளின் சாதாரண பிரவாச விகிதம் குறிக்கும் 0.3%. ஒரு பதிவுக்கு சாதாரண பிரிக்கும் விருப்பங்களின் எண்ணிக்கை 3,414 மற்றும் மேலும் ஒரு பதிவில் செய்யப்படும் கருத்துக்களின் எண்ணிக்கை 161.
@elenagord அன்புஉடல் ஆரோக்கியம் மற்றும் உடல் பராமரிப்பு, வாழ்வுபுணர்பு, அம்மாக்கள்.
1,189,210
விருப்பங்கள்
0.3%
பிரவாச விகிதம்
3,575
ஒரு பதிவுக்கு முன்னர் போதல் வகுவாக்கம்
3,414
ஒரு பதிவு முகப்புகளின் சாதாரண விருப்பங்கள்
161
ஒரு பதிவு முகப்புகளின் சாதாரண கருத்துக்கள்
11,223
உலக இடைவெளியீட்டு
371
நாடிய இடைவெளியீட்டு
14
வகை இடைவெளியீட்டு
வருகையாளர் மற்றும் பதிவு வளர்ச்சி மாணவர்கள்
பிரவாச விகிதத்தின் வளர்ச்சி மாணவர்கள்
போதுமான பாலினம்
ஆள் போதுமான வயப்புக்குரிய
குறிப்பு - கணக்குகள்
குறிப்பு - ஹேஷ்டேக்குகள்
பிரவாச விகிதம்
மிகவும் விருப்பமான கருத்துக்களும் கருத்துக்களும்
முக்கிய அம்பலம்
கண்ணாடி மொழிபெயர்ப்பு
அடைவுகள் ஒவ்வொக்கத்திற்கு
1,727,050 followers
1,711,965 followers
1,584,766 followers
1,551,565 followers
1,436,421 followers
1,309,819 followers
1,273,621 followers
1,229,220 followers
1,193,367 followers
1,114,318 followers
1,048,248 followers
1,028,116 followers
956,138 followers
952,343 followers
சமீபத்திய பதிவுகள்
Самые важные Витамины, которые помогают сохранить молодость и замедляют процесс старения: 1. Витамин C - является мощным антиоксидантом, который помогает защитить клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Он также участвует в производстве коллагена, который поддерживает здоровье кожи, волос и ногтей. 2. Витамин E - еще один антиоксидант, который может помочь защитить клетки от повреждений. Он также улучшает кровообращение и способствует здоровью кожи. 3. Витамин D - помогает организму усваивать кальций, необходимый для здоровых костей и зубов. Он также может помочь улучшить иммунную систему. 4. Витамин В12 - играет важную роль в производстве красных кровяных клеток и поддержании здоровья нервной системы. Недостаток витамина В12 может привести к анемии и другим проблемам со здоровьем. 5. Коэнзим Q10 - является антиоксидантом, который помогает улучшить функционирование митохондрий, которые являются "энергетическими фабриками" клеток. Коэнзим Q10 также может помочь улучшить здоровье сердца. 6. Омега-3 жирные кислоты - помогают улучшить здоровье сердца, снизить воспаление и поддерживать здоровые уровни холестерина. 7. Фолиевая кислота - необходима для здоровья кровеносной системы и нервной системы. Она также помогает поддерживать здоровые уровни гомоцистеина, который может повышать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Но помимо принятия витаминов, важно также следить за здоровым образом жизни, включая правильное питание(иначе витамины просто не усвоятся),достаточную физическую активность, достаточный отдых и управление стрессом. Ссылочки на витыми в закрепленных сториз «Self care” 👌🏽😘
4,724
115
* பதிப்பகத்தார்: உள்ளடக்க உரிமையாளர்கள் இயல்பாக இருந்தது. இந்த தகவல்கள் உரிமமான பொது பரவலாக்க முடியும், மற்றும் அத்தரட்டுக் காண்பிக்கப்படும், உரிமங்கள், எதிர்பார்ப்புக்கள், வீடியோக்கள், பதிவுகள் மற்றும் சுவாரஸ்மரங்கள் போன்றவை பொது மரபுப் பக்கங்களில் மறைக்கப்பட்ட சூழலில் வெளியிடப்படுகின்றன.
வானொலி: Instagram புள்ளிவிபரங்களும் @elenagord என்ற தீர்வுகளுக்கு விளக்கம்
Instagram பற்றிய @elenagord என்ற மூலப்படுத்தப்படும் ஆய்வுக்கு நான் எப்படி அணுகலாம்?
ஸ்டார் நிக் Instagram மூலப்படுத்தப்படும் ஆய்வு அறிக்கைகள் நீங்கள் @elenagord பற்றிய முழுமையான தகவல்களை வழங்குகின்றன. நீங்கள், பிரம்மப்படக்கொண்டு பொதுவாக, பிரதிபல நிலையில் பொருத்திய Instagram பிரிவின் பிரிவு பலவிபரம், பிரிவு மற்றும் பதிவு வளர்ச்சி மாணவர்களான உரையாளர்களுடன் ஆசிரியர்களிடத்திலும் ஒரு பற்றை அணுக முடியும். இருப்பிடத்திலேயே, பதிவுகளின் சாதாரண எண்ணிக்கை, உரிமான எண்ணிக்கை, உரிக்கமைப்புகளின் ஆழியான அடைவுகள், ஆப்புகள் அனுப்பிய அறிவிவாயங்கள், இதர ஏழை பிரம்மப்படங்களுக்குக் காட்சி மற்றும் சமீபத்திய பதிவுகளைப் பற்றி தகவல் பெறுவதும் உங்களது பற்றை செயல்முறையை இயக்கி மாற்றுவதும் முடியும்.
Instagram மீது @elenagord-யின் தற்போதைய வருகையாளர் எண்ணிக்கை என்னது?
வருடத்தின் துவக்க இனக்கூடல், @elenagord-யின் வருகையாளர்கள் 1,189,210 அறிவு பெற்றுள்ளன
Instagram-யில் @elenagord பெறுமான மாணவர்களுக்கான தரவுரைப்புகளும் ஆய்வு அறிவித்தலும் எந்த சுருக்கம் கொண்டு வருகின்றன?
முழு Instagram ஆய்வு அறிக்கையில் @elenagord-யின் மீண்டும் மீண்டும் மீதமுள்ள வளர்ச்சி, ப்ரவாச அல்சாரித்துவங்கள் மற்றும் கடிப்பாற்ற எண்கைகளை விளக்குகிறது. மின்னஞ்சலில் தோன்றும் வரிசையின் மூலப்படுத்தலுக்கு, நீங்கள் புதிதாகத் தைரியை பதிவு செய்க அல்லது உள்ளடக்க பக்கத்துக்கு உள்நுழைக்க முடியும்.
Instagram-யில் @elenagord பிரவாச விகிதம் எப்படி மாறுகிறது என்று நான் அனுப்பி நினைக்கின்றேன்?
ஆமானது ஸ்டார் நிக் நிகழ்ச்சிக்கான அறிவிப்பு கருத்துதானாகவும், உங்களது Instagram-யில் @elenagord பிரவாச விகிதம் எப்படி மாறுகிறது என்பதை நிரப்புகின்றது. இது உங்களது @elenagord பிரவாச எண்ணிக்கையை எப்படி பலவாமல் பெறுவதும் உண்டாகும்.
Instagram-யில் @elenagord என்ற அலைப்புகள் மீளவும் தகவல்கள் எப்படி ஆர்வம்?
Instagram-யில் @elenagord அலைப்புகளுக்கு உரிமானான உலகளாவியம் குறிக்கு முடியும். இதன் மூலம், உங்களது அலைப்பின் வரைவுகளை ஒவ்வொரு பயனரின் வயது, பாலினம், இடம் மற்றும் ஆர்வம் போன்ற தகவல்களைக் கொண்டுவாழ்த்தலும் முக்கியமானது.
Instagramல் @elenagord-வுடன் எனது விபரிப்பாட்டு தீர்வுகளை மேம்படுத்துவதற்கு நான் எப்படி பிரத்தியேகப் புலனாய் வல்லுனர் அலெக்சாண்டரின் தரவைப் பயன்படுத்தலாம்?
கணக்கில் உள்ள அலெக்சாண்டர் அல்ஹிராளி தரவு அதிகாரத்தை நிகழ்வு செய்யும் ஒரு வல்லுயன் கருவியாகும். இந்த தகவல் உங்களின் முடிவுமை மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளில் Instagram-யின் மூலப்படுத்தலின் பொருந்தத்தை மேம்படுத்தும்.