Já conhece os benefícios do gérmen de trigo? Ele é considerado uma das partes mais nobres do cereal. É nele que está presente o maior valor nutricional, pois é rico em vitaminas e minerais. Ele possui alto teor de fibras promovendo a saciedade, diminui a absorção de gorduras e glicose,age na desintoxicação do organismo, aumenta a massa muscular e combate a anemia. Aqui no Tiquin De Tudo você encontra essa maravilha. Não perca tempo. #germemdetrigo #anemia #glicose #saúde #massamuscular

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Devido às suas propriedades imunizantes e seus diversos benefícios, os chás são consumidos desde a antiguidade, principalmente pelas culturas asiáticas. Isso se deu por causa da diminuição no consumo de outras bebidas, como refrigerantes e cafeína, sendo escolhida por ser uma alternativa mais saudável. O consumo dos chás está associado a vários benefícios dentro da prática integrativa da promoção da saúde, são eles: colaboração no relaxamento, pois reduz os níveis do hormônio cortisol; auxílio na melhora da qualidade do sono; e redução do estresse. Além de atuar na diminuição dos níveis de colesterol no sangue, na desintoxicação do organismo, causar efeito antioxidante, antialérgico, antibacteriano, entre outros benefícios. Aqui no Tiquin de Tudo você encontra uma enorme variedade de chas, para todos os tipos de benefícios. Não perca tempo e nos faça uma visita!! #chás #ansiedade #sono #diabetes #colesterol #emagrecimentosaudavel #saúde #infecções

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Sabia que aqui no Tiquin de Tudo também temos arroz? Trabalhamos com o arroz preto, arroz vermelho e o arroz integral 7 cereais. Conheça seus benefícios e não perca tempo, venha logo experimentar essas maravilhas. Arroz Preto Seu gosto lembra o sabor da castanha, o arroz preto é muito saboroso e conhecido como “Arroz Proibido”, pois, antigamente, na China, só o Imperador podia consumi-lo. Sua coloração se desprende na água e ele fica com tom lilás. Além de ser gostoso, é rico em flavonoide, um antioxidante que auxilia na prevenção do envelhecimento precoce e protege, também, o coração. Arroz vermelho De origem chinesa, o arroz vermelho é aromático e tem cor marcante. Como é um grão integral, tem alto valor nutricional e auxilia, principalmente, na redução do colesterol. Ele também apresenta benefícios para a circulação e digestão. Arroz 7 cereais Pense em arroz integral, quinoa, linhaça, aveia, triticale, cevada e trigo, todos juntos em um só alimento. Esse é o arroz 7 cereais. Um dos produtos mais indicados por nutrólogos e nutricionistas para dietas funcionais do dia a dia, a versão, composta por essas poderosas sementes, é indicada para regular as funções do organismo, dando, por consequência, mais ânimo, energia e disposição ao corpo. #arrozpreto #arrozvermelho #arroz7cereais #saudavel #saude #energia #colesterol

Se você procura alternativas para reduzir o consumo de açúcar branco no seu dia a dia, uma boa aposta pode ser o açúcar mascavo. Diferente do tradicional, ele não passa por processos de refinamento, e, por isso, é mais natural e mantém propriedades nutritivas da cana. Uma colher de açúcar mascavo contém menos calorias do que a mesma quantidade de açúcar branco. Em comparação ao açúcar branco, o mascavo contém carboidratos mais complexos. Assim, ele é digerido pelo corpo de forma gradual, liberando energia durante um período de tempo mais prolongado. Não perca tempo, e venha para o Tiquin de Tudo buscar essa delicia!!

Você já conhece os benefícios chá do Mulungu? Melhora o sono: ”o chá de mulungu promove a melhora do sono, porque tem forte poder restaurativo, auxiliando quem tem dificuldades para dormir e até mesmo quem sofre com insônia”. Reduz o stress e ansiedade: ”por ter poder sedativo, é um calmante natural e ajuda nos momentos de agitação”. Auxilia na depressão: ”ele tem ação anti-depressiva por ter um efeito tranquilizante, auxiliando os sintomas da depressão e síndrome do pânico. É importante mencionar que ele não substitui os medicamentos de quem já está em tratamento dessa doença”. Ajuda no funcionamento hepático: ”o chá fortalece as funções do fígado, ajudando a baixar os níveis de enzimas que podem estar altos no fígado e ajudar a combater a hepatite”. Ação hipotensiva: ”para quem tem pressão alta ou quem sofre com picos de pressão alta e não toma medicamentos, o chá de mulungu pode ajudar a regularizar, além de regular o sistema cardiovascular”. Melhora dores de forma geral: ”ele tem ação analgésica e anti-inflamatória, que diminui a sensação de dor no corpo”. Alivia a cólica: ”ele tem ação antiespasmódica, fazendo com que seja útil também para o alívio das cólicas menstruais. Nesse caso, se utilizá-lo com o gengibre, o efeito é potencializado”. Auxilia indiretamente no emagrecimento: ”apesar de não ser o objetivo desse chá, ele auxilia indiretamente no emagrecimento, por exemplo, se a pessoa está muito ansiosa e descontando na comida, o chá auxilia na diminuição dessa ansiedade, o que pode servir para que ela não desconte esse sentimento na comida, contribuindo então para o emagrecimento". Como vimos, o chá de mulungu é excelente para as questões relacionadas ao sono, estresse e ansiedade, pois é um chá com excelente poder restaurativo. #mulungu #cha #estresse #sono #mulungu #depressivo

Já ouviu falar no shot da imunidade? Esse shot é uma bebida para reforçar o sistema imunológico que mistura ingredientes que podem ajudar na limpeza do organismo. Assim, ajuda o corpo a se proteger de doenças, inflamações e infecções. Aqui, a ideia é que você use pouca água (apenas 1 colher de sopa é suficiente, por exemplo) e complemente o shot com o sumo de alguma fruta cítrica e outros ingredientes ricos em vitaminas A, do complexo B, C e antioxidantes. Confira algumas combinações: 1. Água + Limão + Gengibre 2. Água + Limão + Extrato de própolis 3. Água + Canela + Cravo 4. Água + Açafrão em pó 5. Água + Limão + Açafrão em pó 6. Água + Pimenta caiena + Canela Aqui no Tiquin de Tudo, você encontra tudo que precisa para cuidar da sua saúde!! #saúde #imunidade #vitamina #propolis #gengibre #canela #Açafrão #Cravo #shot

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O Tiquin de Tudo já está em clima de dia das mães!! E para que o dia mais especial do ano, não passe em branco, criamos uma incrível promoção, nas compras acima de R$ 40,00, você estoura o balão e ganha um brinde!! Venha nos fazer uma visita e aproveitar essa promoção!!! #diadasmaes #maes #promocao #tiquindetudo #doces #queijos #temperos #biscoitos #especiarias

Só de ver essa foto já sinto o sabor delicioso! Que não seria possível sem os melhores temperos naturais da região 💚 ✨ @tiquindetudo_ além dos temperos variados, você encontra chás, argilas, doces… um tiquin de tudo haha nossas marmitas estão disponíveis na loja!