U.S. Embassy, Nepal

Embracing Mental Health Together! 💚 विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवसको शुभकामना ! हालै @americancornerbhairahawa ले "मानसिक स्वास्थ्य र मनोविज्ञान" बिषयमा गहन छलफलको आयोजना गर्यो । युवा विद्यार्थीहरूद्वारा बाँडिएका कथाहरूले उहाँहरुमा भएको साहस र सहयोगको भावना देखायो। यसरी नै एकअर्कालाई साथ दिनुहोस्, आफ्नो कथा भन्ने गर्नुहोस् र कुराकानी गरिरहनुहोस्। हामीले मानसिक स्वास्थ्यलाई स्वीकार गर्ने मात्र होइन, त्यसको उत्थान र कदर गर्ने समाजको सिर्जना गर्नेु छ। यसको लागी सबै मिलेर काम गर्न आवश्यक छ। यस विषयमा कुराकानी जारी राखौं ! Happy World Mental Health Day! Recently, @americancornerbhairahawa had a powerful discussion on "Mental Health and Psychology." The stories shared by young students showed us the incredible strength and support to be found in being vulnerable. Let's keep talking, sharing, and supporting each other. Let’s work together to ensure that we're creating a society that not only acknowledges mental health, but invests in it and celebrates it. Let's keep the conversations going! #MentalHealthMatters #WorldMentalHealthDay #BreakTheStigma

आज हामी आदिवासी दिवसको उपलक्ष्यमा सम्पूर्ण आदिवासी समुदायहरूको सांस्कृतिक विविधता र लाई सम्मान गर्छौं। विगतका २० वर्षमा अमेरिकी राजदूत सांस्कृतिक संरक्षण कोषमार्फत हनुमानढोकाको कालभैरव, पाटनको अष्टभुज कृष्ण मन्दिर, कार्तिक नाच र मुस्ताङमा रहेका गुम्बाहरूलगायत नेपालभरका २७ वटा विभिन्न सम्पदा संरक्षण परियोजनाहरूमा अमेरिकी सरकारको झन्डै ४.५ मिलियन अमेरिकी डलरको सहयोग रहेको छ। यी प्रयासहरूले भविष्यका लागि सांस्कृतिक सम्पदाहरूको संरक्षण गर्ने अमेरिकाको प्रतिबद्धतालाई प्रतिनिधित्व गर्दछ। 🌿 Happy Indigenous People's Day! 🌿 Today, we honor the resilience and cultural richness of indigenous communities. In the last 20 years, the U.S. government’s Ambassadors Fund for Cultural Preservation has donated $4.5 million to help preserve 27 cultural heritage projects throughout Nepal, including Kal Bhairav at Hanuman Dhoka, the Octagonal Krishna Temple in Patan, and monasteries in Mustang along with Kartik Nach - a traditional dance. These efforts represent the United States’ commitment to nurturing cultural legacies for the future. #IndigenousPeoplesDay

"म १९७४-१९७७ सम्म नेपालमा @peacecorps स्वयंसेवक थिएँ। त्यसबेला लमजुङको व्यवसायिक कृषि शिक्षण समूहमा म एक मात्र महिला थिएँ। मलाई सबैभन्दा मनपर्ने समय मेरो डेरामा साँझमा स्कूल जान नपाएका युवतीहरुलाई पढाउने थियो । - पेज ग्रांट, लमजुङमा शान्ति कोर स्वयंसेवक। सबैका लागि गुणस्तरीय शिक्षामा पहुँच सुनिश्चित गर्नुहुने पेज जस्तै शिक्षकहरूलाई शिक्षक दिवसको शुभकामना! "I was a volunteer from 1974-1977, the only woman in a Vocational Agriculture teaching group in Lamjung. My favorite time was in the evenings at my डेरा (apartment), teaching young girls who could not attend school.” - Paige Grant, Peace Corps Volunteer in Lamjung. Happy Teachers Day to teachers like Paige, who ensure access to quality education for all! #WorldTeachersDay #EducationForAll #PartnershipForProgress

के तपाई अमेरिकी स्पेसमा जानुभएको छ? हाम्रो अमेरिकी स्पेसहरू पुस्तकालय र सांस्कृतिक केन्द्रहरू हुन् जहाँ चलचित्र प्रदर्शनिहरू पनि गरिन्छ। हालै नेपालका सातवटै अमेरिकी स्पेसमा सगरमाथा आरोहण गर्ने पहिलो नेपाली महिला पासाङ ल्हामु शेर्पाको प्रेरणादायी चलचित्र ‘पासाङः इन द स्याडो अफ एभरेष्ट प्रदर्शन गरिएको थियो। पासाङकी छोरी दावा शेर्पाले पनि @ihubkathmandu मा भएको स्क्रिनिङमा सहभागी भइ दर्शकहरूसँग अन्तरक्रिया गर्नुभयो ! अमेरिकी स्पेसमा जानुहुँदा भएको आफ्ना रमाईला अनुभवहरू कमेन्टमा सेयर गर्नुहोस्। Have you been to an American Space? Our American Spaces are vibrant libraries and cultural centers that offer engaging activities and movie screenings. Recently, all seven American Spaces in Nepal screened "PASANG: In the Shadow of Everest," a film about the inspiring Pasang Lhamu Sherpa, the first Nepali woman to summit Everest. Dawa Sherpa, Pasang's daughter, also joined the screening at iHub Kathmandu and interacted with the audience! Share your experiences attending American Space events in the comments!

Indra jatra/Yenya Punhi ko subhakamana! What are you most excited to see this year? #USEmbassyNepal

आज विश्व पर्यटन दिवस! यस अवसरमा हामीले अघिल्लो वर्ष राजदूत थम्पसनले सुर्खेतको स्थानीयहरूसँग दाल भातको मजा लिइरहनुभएको क्षण सम्झियौं। त्यस क्षणको यो छोटो भिडियो हेर्नुहोस्। This World Tourism Day, here’s a throwback video of Ambassador Thompson enjoying Dal Bhat with members of the Surkhet local community. #USEmbassyNepal

दिया योन्जन, लैङ्गिक तथा यौनिक अल्पसंख्यक समुदायको प्रतिनिधि, 2023 IVLP Impact Award विजेताहरू मध्य उनी पनि चयन भएकी छिन्। उनको परियोजनाले कथा बाचनको माध्यमबाट नेपालका क्वेयर कथाकारहरूको जीवनका अनुभवहरूलाई अभिलेखीकरण गर्ने लक्ष्य राखेको छ। मेलुङ स्टोरिज, पाँच महिना लामो कार्यशाला हो जसले युवा क्वेर कथाकारहरूलाई उनीहरूको कथा बाचन सीपहरू निखार्न र आफ्नै कथाहरू लेख्न मद्दत गर्नेछ। तामाङ शब्दबाट प्रेरित यस परियोजनाको नामले कथा बाचनको माध्यमबाट दैनिक जीवनको कथालाई प्रस्तुत र संरक्षण गर्ने लक्ष्य राखेको छ। उनको भर्खरको कार्यशालाबाट खिचिएका तस्विरहरू हेर्नुहोस्। Dia Yonzon, a representative of the LGBTQIA+ community, has been selected as one of the 2023 IVLP Impact Awardees. Her project aims to document queer lived experiences from Nepal through storytelling. The Mēlung Stories, a five-month-long one-on-one workshop, will help young queer storytellers refine their skills and pen their own narratives. The project's name, inspired by the Tamang word for embers, aims to curate and preserve everyday life's ember through storytelling. Check out the picture capturing moments from her recent workshop on documenting one's life. #USEmbassyNepal

अन्तर्राष्ट्रिय साङ्केतिक भाषा दिवसको सम्मानमा साङ्केतिक भाषा अनुवादकहरूले प्राइड कन्सर्टमा प्रदर्शनको आनन्द लिँदै अनुवाद गर्नुभएको यो भिडियो हेर्नुहोस्। समावेशिताको समर्थन गर्न पाउँदा हामी गर्व गर्दछौं। In honor of International Day of Sign Languages, here is a #throwback to the Pride Concert sign language interpreters signing while enjoying the performance at the Pride Concert. Proud to support greater inclusivity!

हिप हपको ५०औँ वार्षिकोत्सव समारोहले प्रतिभाशाली नेपाली बीटबक्सर, डिजे, बी-बोयर, र कलाकारहरूलाई हिजो एकसाथ ल्यायो। यी कलाकारहरूले आफैलाई व्यक्त गर्न र असमानता जस्ता सामाजिक मुद्दाहरूलाई सम्बोधन गर्न यस कलाको प्रयोग गर्छन्। नेपाली युवाहरूको लागि रचनात्मकता र नवीनताको संस्कृतिलाई बढावा दिन @rawbarzrinc को यो प्रयासलाई समर्थन गर्न पाउँदा हामी गर्व गर्छौं! हिप-हप संस्कृतिलाई जीवित राखौं! Last night, the 50th-anniversary celebration of hip hop brought talented Nepali beatboxers, DJs, b-boyers, and performers together who use this art form to express themselves and address societal issues like exclusion and inequality. We are proud to support @rawbarzrinc's initiative to foster a culture of creativity and innovation for Nepali youth! Let's keep hip-hop culture alive! #50yearsofhiphop

क्या गज्जब को साँझ ! 🌙 हिजो साँझ हामीसँग सामेल हुनुभएकोमा सबै अमेरिकी सरकारको एक्सचेन्ज कार्यक्रमका प्रतिभाशाली पूर्व सहभागीहरूलाई धन्यवाद! हामी तपाईंको उत्कृष्ट उपलब्धि र समुदायमा सकारात्मक परिवर्तन ल्याउने तपाईंको प्रतिबद्धताको कदर गर्छौं। What an amazing evening! Thanks to all the talented USG exchange program alumni for joining us last night! We celebrate your outstanding accomplishments and appreciate your commitment to bring about positive change in your communities. #USEmbassyNepal

महिला उद्यमीहरूकालागि अमेरिकन कर्नर सुर्खेत, Nepal-U.S. Alumni Network र Federation of Nepalese Chambers of Commerce and Industry -कर्णाली मिली कार्यक्रम आयोजना भएको देख्दा निक्कै खुसी लाग्यो! सो कार्यक्रमले त्यस क्षेत्रका महिलाहरूका कर्णाली प्रदेशमा उपलब्ध भएका अवसरहरू छलफल गर्न र व्यवसाय सुरु गर्दा सामान्यतया आउने अवरोधहरूलाई कसरी पार गर्न सकिन्छ भन्ने विषयहरूमा केन्द्रित थियो। यसमा सहभागि हुनुभएको सबैलाई धन्यवाद! Great to see American Corner Surkhet, Nepal-U.S. Alumni Network, and Federation of Nepalese Chambers of Commerce and Industry-Karnali Province come together to host an event for women entrepreneurs in Karnali Province! The event focused on highlighting opportunities available to women in the region and insights on how to overcome common obstacles that come with starting a business. A big shoutout to everyone involved!

Happy Teej! #USEmbassyNepal