Чтобы надеть красивый костюм - повод не нужен! 💃 ⠀ Нужно только желание выглядеть на все 💯 не только на тренировке, но и в обычной жизни 🥰 ⠀ Специально для тебя и создана наша коллекция 𝐓𝐄𝐌𝐏𝐎 ⠀ ⠀ 👉Базовые оттенки легко встроить в повседневный гардероб, сочетая как с джинсами, так и с брючными костюмами. ⠀ 👉 корректирует линию талии и красиво подчеркивает ягодицы 🍑 ⠀ 🚗 Доставка по всей России ⠀ Поторопись, коллекция выпущена ограниченным тиражом и больше повторяться не будет ☝️ ___ Для заказа ЖМИ на ссылку в шапке профиля 👉 @fitness_rezinka и выбирай тот самый костюм о котором так мечтала

Сохраняй классную тренировку, которую уже завтра сможешь повторить в спортзале и сэкономить на индивидуальном тренере 💪 ⠀ Кому знакома такая ситуация, когда пришла на первую тренировку в спортзал и понятия не имеешь, что делать - постояла тут, посидела там, и даже не вспотела 😅 ⠀ С тобой такого точно не случится, если у тебя будет эта тренировка от красотки @100_sv и стильный костюм из коллекции 𝐓𝐄𝐌𝐏𝐎, который подарит уверенность в любой ситуации 🙌 ⠀ ⠀ 👉Базовые оттенки легко встроить в повседневный гардероб, сочетая как с джинсами, так и с брючными костюмами. ⠀ 👉 корректирует линию талии и красиво подчеркивает ягодицы 🍑 ⠀ Напоминалочка! АКЦИЯ «Любой костюм за 3500руб» закончится в любой момент 😨 Размеров осталось очччеееень мало. ⠀ ❤️Поэтому успевай забрать костюм о котором так давно мечтала и потом не говори, что мы не предупреждали 🙌 ___ Для заказа ЖМИ на ссылку в шапке профиля @fitness_rezinka

Лето идёт, но не радует живот ? 🧐 Тратить половину дня в зале не наша тема 😅 Все что тебе нужно чтобы получить красивое тело и постить классные фото с пляжа 👉🏻 длинная тканевая лента и эта тренировка от @guryev_alex Пиши «спасибо» в комментариях и погнали 🏃🏻‍♀️ ⠀ 1️⃣ фиксируй эспандер правильно, чтобы нагрузка шла на нужную мышцу ⠀ 2️⃣ растягивай ленту медленно и чувствуй как работает эспандер ⠀ 3️⃣ повторяй все упражнения 3 подхода по 15 раз ⠀ Результат заметен уже через 2 недели тренировки 🤞🏼 ⠀ 👉 всего 1 лента заменит целую сумку спортивного оборудования 👉 возможность задействовать разные группы мышц в одном упражнении - время на тренировку сокращается почти в 1,5 раза 👌🏻 👉 позволяет выполнять упражнения, недоступные для выполнения с другими лентами ⠀ Торопись 🏃🏻‍♀️ Уже через месяц очертаниям твоих форм будет завидовать каждая! ⠀ ➕ СЕГОДНЯ при заказе лент, готовая программа видео тренировок в подарок 🎁 ⠀ ДОСТАВКА ПО ВСЕЙ РОССИИ ✈️🌍 ⠀ ————— Закажи ленты на сайте по ссылке в шапке профиля 👉@fitness_rezinka

А в какой команде ты ? 👉🏻 любишь классический моно цвет 👉🏻 любишь экспериментировать и сочетать цвета На Лене костюмы из коллекции ТЕМРО с фигурным вырезом ❤️ Забирай любой понравившийся костюм со СКИДКОЙ, всего за 3500₽ 🎁 🏃🏻‍♀️Торопись, количество размеров ограничено __________ Для заказала ЖМИ на ссылку в шапке профиля @fitness_rezinka

Тебе не придётся втягивать живот, если у тебя его не будет 😜 ⠀ Если ты устала от постоянных скруток, которые не дают результат, хочешь чтобы лишние калории сгорали, а не откладывались на бочках 👉🏻 @fitness_resinka спешит на помощь ⠀ Тебе понадобятся только 2 миниатюрных диска слайдера и тренировка от @budanova_liza в карусели 🤌🏻 ⠀ Эти яркие кружочки перевернули с ног на голову представления о домашних тренировках 🥰 И это не удивительно: ⠀ 🟣 благодаря «скользящему» эффекту ты с легкостью поработаешь над всем телом и получишь результат полноценной тренировки 🟣 задействует все группы мышц одновременно: качаешь пресс и одновременно ноги, спину и руки 🙌🏻 🟣 жир0к горит быстрее в 2 раза, потому что тело концентрирует максимальное количество энергии на такую тренирвку ⠀ И самое главное: 15 минут с дисками = полноценной часовой тренировке в зале 🤩 ⠀ Торопись, чтобы летом щеголять в кроп топах и показывать всем свой идеально плоский живот ☺️❤️ ⠀ Для заказа ЖМИ на ссылку в шапке профиля @fitness_rezinka

Можно многое сказать о наших костюмах, но лучше чем мы о них расскажут, только отзывы наших довольных подписчиц 🥰 ⠀ Если ты еще думаешь 👉🏻 торопись 🏃‍♀️ ⠀ Сейчас на сайте действует АКЦИЯ «Любой комплект за 3500Р» 🎁 ⠀ Размеров осталось ооооочень мало, а повторов мы не делаем! _____ Для заказа ЖМИ на ссылку в шапке профиля @fitness_rezinka

Всем «стесняшкам» приготовиться! ⠀ Если твой «комок нервов» достиг такого размера, что ты гуглишь в интернете слитный купальник в отпуск 👉🏼хватай ручку и записывай по-настоящему действенный рецепт плоского животика и высокой самооценки: ⠀ 👉🏻 Берем красивый фитнес костюм 👉🏻 Добавляем к регулярным тренировкам диски для скольжения 👉🏻 делаем ножкой эть 👉🏻 Проверяем результат через 30 дней ⠀ Оставь свое «СПАСИБО» под этим постом и повторяй вместе с нами 👇🏻 ⠀ 1️⃣ Выполняем в течении 15 секунд по 3 подхода. Перерыв между подходами 30 секунд 2️⃣ Выполняем по 10 раз на каждую ногу (за 1 раз считаем полный круг назад и в бок) 3️⃣ Выполняем по 15 раз 3 подхода. Перерыв между подходами 30 секунд 4️⃣ Выполняем по 10 раз. Перерыв между подходами 30 секунд ⠀ Выполняя эти обычные упражнения с дисками для скольжения, ты получишь плоский животик и крепкий кор в 3 раза быстрее, а новый костюм подарит мотивацию и не даст бросить на половине пути 🏆 ⠀ ✅ при использовании диска в 80% упражнений прокачивается ПРЕСС, даже если ты этого не замечаешь ⠀ ✅ жиросжuгание происходит в 2 раза быстрее, за счет дополнительной нагрузки на все тело ⠀ ✅ диски можно добавить к любой тренировке и увеличить нагрузку в разы в домашних условиях ⠀ Больше не нужно часами пыхтеть в спортзале, 15 минут с дисками = 1 час на тренажерах. ⠀ Попробуй! Тебе понравится 😍 ⠀ И 🥁 дробь сегодня СКИДКА на диски - 30% 🎁 ⠀ Торопись! Осталось всего 27 наборов 🏃🏻‍♀️ __ Для заказа ЖМИ на ссылку в шапке профиля @fitness_rezinka

Тренировки в спортивном зале или дома? 🧐 ⠀ ПИШИ в комментариях что выбираешь ты дом или фитнес зал 👉 посмотрим кого у нас больше 🙌🏻 ⠀ Что бы ты не выбрала, тебе просто необходим комфортный костюм в котором ты чувствуешь себя уверенно, даже в глубоком приседе 🏋️‍♂️ ⠀ Если ты устала отвлекаться на мысли о том как ты выглядишь во время тренировки 👉 выбирай костюм нашей базовой коллекции и смотри как⬇️ ⠀ ✅Идеальная посадка подтягивает животик, делая его более плоским ⠀ ✅ высокий пояс закрывает поясницу - ты навсегда забудешь о желании подтянуть лосины после каждого подхода ⠀ ✅ широкие бретели на топе препятствуют сползанию лямок, топ сидит плотно и при этом нигде не пережимает ⠀ ✅ ткань пропускает влагу и не накапливает ее, никаких мокрых пятен после тренировки 💪 ⠀ А в это время, ты наслаждаешься каждым движением. В одежде, рожденной для комфортных тренировок 💃🏻 ⠀ Доставка по всей России 🚚 _______ Комплект: ⠀ 👉 топ + леггинсы 3500 руб. 👉 леггинсы + рашгард 3500 руб ___ Для заказа ЖМИ на ссылку в шапке профиля @fitness_rezinka и выбирай тот самый костюм о котором так мечтала 🤗

Заметили? ⠀ Как наши костюмы меняют фигуру, даже если ты забиваешь на спорт и правильное питание? 😜 ⠀ Стоит только надеть и 👇 ⠀ ✔️ Живот плоский и подтянутый ✔️ Ягодицы как после недели активных приседаний ✔️ Грудь смотрится просто уххх… ⠀ А настроение сразу же на все 💯 Ну, а как иначе, если ты ощущаешь себя королевой этого мира 👸 ⠀ А самый кайф - это когда ты успела приобрести костюм по АКЦИИ за 𝟑𝟓𝟎𝟎Р (вместо 5000Р) ⠀ Акция еще действует, но размеров осталось очень мало 😢 Некоторые цвета уже разобрали полностью… ⠀ Так что торопись, пока костюмы еще есть в наличии 🏃‍♀️ Повторов не будет! ________ Для заказа ЖМИ на ссылку в шапке профиля @fitness_rezinka

Молния и вырез 👉🏻 актуальный тренд в спортивной одежде, который надежно закрепился в гардеробе самых модных фитоняшек 🥰 ⠀ Яркие летние образы прекрасно дополнит любой оттенок синего, который сейчас наравне с зелёным и розовым делит список «must have» 💙 ⠀ Специально для вас мы сделали 2 разных оттенка и фрактуры в коллекции ENERGISE: ⠀ 👉 яркий бирюзовый 👉 насыщенный синий ⠀ Выбирай комплект с рашгардом или с кроп-топом, одно мы знаем точно 👉 ты будешь неотразимой и соберёшь рекордное количество комплиментов ☺️ ⠀ Торопись 🏃🏻‍♀️ с каждым днём размеров на складе остаётся все меньше, а новая поставка пока не планируется 😳 ⠀ Доставка по всей России 🚗📦 _________ Для заказа ЖМИ на ссылку в шапке профиля @fitness_rezinka

Если ты сохранила тренировку и не написала «СПАСИБО», помни, превратишься в moлстого тюленя😃 ⠀ Рабочая неделя только началась, а у тебя уже болит спина и ноет шея с непривычки? Думаешь, что над спиной нереально поработать дома и продолжаешь ничего не делать? ⠀ Выход есть! Хватай длинную тканевую ленту и повторяй тренировку от budanova_liza в карусели 👇 ⠀ ✔️ растягиваем мышцы - поза лука ✔️ укрепляем мышцы - вертикальная тяга ✔️ укрепляем мышцы - гиперэкстензия ✔️ растягиваем мышцы - прокручивание ✔️ укрепляем мышцы - горизонтальная тяга ⠀ Выполняй каждое упражнение по 15 повторений x 4 подхода 💪 Результат от такой тренировки почувствуешь уже после первого круга ❤️ ⠀ И тут нет никакой магии 🪄 Весь секрет в том, что 👇 ⠀ 1️⃣ всего 1 лента заменит тебе целую сумку спортивного оборудования ⠀ 2️⃣ возможность задействовать разные группы мышц в одном упражнении - время на тренировку сокращается почти в 1,5 раза 👌🏻 ⠀ 3️⃣ позволяет выполнять упражнения, недоступные для выполнения с другими лентами 👉 теперь ты не только прокачаешь ягодицы 🍑, но и создашь рельеф рук, укрепишь мышцы спины и пресса 💪🏼 ⠀ БОНУС 🎁 похудеешь на -3-5кг и подтянешь все тело не выходя из дома👍🏻 ⠀ И самое главное, то, о чем ты давно просила 👇🏻 ⠀ ✅ лента продаётся по 1 штуке ✅ выбирай один из 2-х цветов: розовый или голубой ✅ сочетаются с тканевыми и латексными лентами ⠀ ДОСТАВКА ПО ВСЕЙ РОССИИ 🚚 ⠀ Торопись 🏃🏻‍♀️ Партия выпущена ограниченным количеством и больше поставок не будет 🤩 ⠀ ____ Для заказа ЖМИ на ссылку в шапке профиля 👉🏻 @fitness_rezinka

Выходим на улицу 🏃🏻‍♀️ Тренировка на все тело ( спинка , ягодицы) Кто сохранил тренировку , отмечайтесь в комментариях 😍 🔥🔥🔥РАСПРОДАЖА НА ВСЕ КОСТЮМЫ Любой костюм за 3.500₽ Длинная тканевая лента за 990 ₽ Переходи @fitness_rezinka и выбирай 🥳 Описание тренировки👇🏼 1️⃣ горизонтальная тяга 4x12 2️⃣ тяга в наклоне 4x12 3️⃣ румынская тяга 4x12 4️⃣ протяжка к ключице 4x12 5️⃣ выпады 4x12 6️⃣ гудмонинг по одной ноге 4x12 Не забываем работать над спинкой, тк без неё не будет красивых подтянутых ягодиц 👌🏻