آنالیتیک و آمار حساب botgaolutgiamcan.wiri در Instagram

@botgaolutgiamcan.wiri

♡ ĐANG FREESHIP TOÀN QUỐC ♡

ویتنام

☼ Bột gạo lứt Wiri ☼ ♡ Giảm cân an toàn- hiệu quả ♡ ☞ Tặng thực đơn+ công thức+ bài tập ☜ ☆ Tặng muỗng+ thước dây ☆

تناسب اندام و سلامتی

-% از دنبال کنندگان @botgaolutgiamcan.wiri اش خانم هستند و -% آنها اقایند. نرخ درگیری میان نوشته‌ها حدود 0.13٪ است. میانگین تعداد پسندیده شدن در هر نوشته 11 است و تعداد متوسط نظرات 2.

@botgaolutgiamcan.wiri دوست دارد درباره این موضوع‌ها پست بگذاردتناسب اندام و سلامتی.

9,820

دنبال‌کنندگان

0.13%

نرخ درگیری

مشاهده بیشتر

درگیری در هر نوشته

متوسط پسندیده شدن در هر نوشته

متوسط نظرات در هر نوشته

1,657,077

رتبه جهانی

رتبه کشور

رتبه دسته‌بندی

رشد دنبال کننده ها و پست ها

مشاهده بیشتر

روند رشد نرخ درگیری

مشاهده بیشتر

جنسیت مخاطبین

گروه سنی هدف

علاقه‌ها

اشاره به - حساب‌ها

botgaolutgiamcan.wiri

اشاره به - هشتگ ها

نرخ درگیری

پسندیده شدن و نظرات

تاثیرگذاران قابل توجه

مشاهده بیشتر

علایق برند مخاطبان

مشاهده بیشتر

حساب‌های مشابه

ĐỒNG HỒ CỔ ĐIỂN®

@spacetime.donghocodien

14,726 followers

14,708 followers

14,681 followers

Home Decor | Handmade Gifts

@tamshoppe2014_sg

14,674 followers

𝗚𝗼𝗼𝗱𝗶𝗲𝘀 𝗙𝗿𝗼𝗺 𝗨𝗦-𝗔𝗨𝗦-𝗞𝗥-𝗝𝗣

@pomelo.cosmetics

14,577 followers

EDM Vietnam Community

14,544 followers

14,538 followers

14,537 followers

𝗚𝗜𝗔 |𝗛𝗮𝗿𝗱𝘄𝗮𝗿𝗲 - 𝗟𝗶𝗴𝗵𝘁𝗶𝗻𝗴 - 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿 𝗗𝗲𝘀𝗶𝗴𝗻

14,536 followers

14,529 followers

14,437 followers

Owner Of @Chouxieboutique

14,425 followers

14,423 followers

14,400 followers

14,392 followers

پست های اخیر

Thói quen mỗi sáng giúp giảm cân dễ dàng 🗒🌤 ♡ Dr @botgaolutgiamcan.wiri để được tư vấn chi tiết ♡ ➭ Ghé str xem hơn 3k feedback chân thực ❀❀

Mỡ cũng có mỡ this mỡ that nha 😉 Cùng Wiri check xem bạn thuộc loại nào để có giải pháp giảm cân hiệu quả nha 💃 ♡ Dr @botgaolutgiamcan.wiri để được tư vấn chi tiết ♡ ➭ Ghé str xem hơn 3k feedback chân thực ❀❀ ______________________________________ 🌸🌸Ưu đãi ngập tràn: ♡ Miễn phí ship toàn quốc với mọi đơn hàng 💕 ♡ Tặng miễn phí thực đơn (set theo cơ địa và thời gian biểu) 💕 ♡ Tặng miễn phí set tập giảm cân 💕 ♡ Tặng miễn phí bộ công thức nấu ăn 💕 ♡ Tặng kèm muỗng+ thước dây 💕 ______________________________________ #giamcan #botgiamcan #thuocgiamcan #bộtgiảmcân #giamcanantoan #giamcannhanh #giamcanhieuqua #botgaolutgiamcanwiri #giamcancaptoc #giamcantunhien #giảmcân #giamcanthiennhien #botgaolut #botgaolutgiamcan #giamcanuytin #giamcan

Những việc nên làm buổi tối để giảm tỉ lệ mỡ 😗 ♡ Dr @botgaolutgiamcan.wiri để được tư vấn chi tiết ♡ ➭ Ghé str xem hơn 3k feedback chân thực ❀❀

Những lưu ý “vàng” khi tập thể dục vào mùa hè❗️❗️ Hè là mùa của biển, của bikini, croptop, sooc bởi vậy nhu cầu tập thể dục giảm cân tăng cao để chị em có body thon gọn khoe đường cong chữ S 🥰🥰 Check 1 vài lưu ý giúp chúng mh giảm cân hiệu quả và an toàn nhất nhé 🏃‍♀️ ♡ Dr @botgaolutgiamcan.wiri để được tư vấn chi tiết ♡ ➭ Ghé str xem hơn 3k feedback chân thực ❀❀ ______________________________________ 🌸🌸Ưu đãi ngập tràn: ♡ Miễn phí ship toàn quốc với mọi đơn hàng 💕 ♡ Tặng miễn phí thực đơn (set theo cơ địa và thời gian biểu) 💕 ♡ Tặng miễn phí set tập giảm cân 💕 ♡ Tặng miễn phí bộ công thức nấu ăn 💕 ♡ Tặng kèm muỗng+ thước dây 💕 ______________________________________ #giamcan #botgiamcan #thuocgiamcan #bộtgiảmcân #giamcanantoan #giamcannhanh #giamcanhieuqua #botgaolutgiamcanwiri #giamcancaptoc #giamcantunhien #giảmcân #giamcanthiennhien #botgaolut #botgaolutgiamcan #giamcanuytin #giamcan

Đang vui vẻ bỗng CHỮNG CÂN. Phải làm saooo? ♡ Dr @botgaolutgiamcan.wiri để được tư vấn chi tiết ♡ ➭ Ghé str xem hơn 3k feedback chân thực

Cheat day trong tiếng anh có nghĩa là 1 ngày “gian lận”. Việc gian lận trong một số chế độ ăn kiêng là cho phép bản thân được tạm thời phá vỡ các quy tắc nghiêm ngặt một cách có tính toán và có kế hoạch bằng cách ăn nhiều hơn so với hằng ngày. Mục đích của việc này là để cơ thể có một khoảng thời gian ngắn được nghỉ ngơi, không cần phải ăn kiêng. Điều này giống như việc tự thưởng cho bản thân và giúp tuân thủ theo chế độ ăn kiêng một cách nghiêm chỉnh, lâu dài hơn. Có 1 dạng cheat nữa tương tự Cheat day là Cheat meal có nghĩa là 1 bữa ăn gian lận. ♡ Dr @botgaolutgiamcan.wiri để được tư vấn chi tiết ♡ ➭ Ghé str xem hơn 3k feedback chân thực ❀❀ ______________________________________ 🌸🌸Ưu đãi ngập tràn: ♡ Miễn phí ship toàn quốc với mọi đơn hàng 💕 ♡ Tặng miễn phí thực đơn (set theo cơ địa và thời gian biểu) 💕 ♡ Tặng miễn phí set tập giảm cân 💕 ♡ Tặng miễn phí bộ công thức nấu ăn 💕 ♡ Tặng kèm muỗng+ thước dây 💕 ______________________________________ #giamcan #botgiamcan #thuocgiamcan #bộtgiảmcân #giamcanantoan #giamcannhanh #giamcanhieuqua #botgaolutgiamcanwiri #giamcancaptoc #giamcantunhien #giảmcân #giamcanthiennhien #botgaolut #botgaolutgiamcan #giamcanuytin #giamcan

Check ngay bạn đang BÉO hay ĐẦY ĐẶN? Sự phân biệt này giúp chúng ta biết mình đang ở trạng thái nào để có kế hoạch giảm cân hoặc tự tin hơn vì mình chỉ đang đầy đặn mà thôi 😉 ♡ Dr @botgaolutgiamcan.wiri để được tư vấn chi tiết ♡ ➭ Ghé str xem hơn 3k feedback chân thực ❀❀ ______________________________________ 🌸🌸Ưu đãi ngập tràn: ♡ Miễn phí ship toàn quốc với mọi đơn hàng 💕 ♡ Tặng miễn phí thực đơn (set theo cơ địa và thời gian biểu) 💕 ♡ Tặng miễn phí set tập giảm cân 💕 ♡ Tặng miễn phí bộ công thức nấu ăn 💕 ♡ Tặng kèm muỗng+ thước dây 💕 ______________________________________ #giamcan #botgiamcan #thuocgiamcan #bộtgiảmcân #giamcanantoan #giamcannhanh #giamcanhieuqua #botgaolutgiamcanwiri #giamcancaptoc #giamcantunhien #giảmcân #giamcanthiennhien #botgaolut #botgaolutgiamcan #giamcanuytin #giamcan

Cách ăn để tránh tích mỡ bụng 💃 ♡ Dr @botgaolutgiamcan.wiri để được tư vấn chi tiết ♡ ➭ Ghé str xem hơn 3k feedback chân thực ❀❀

Tất cả những thứ NÊN ĂN và HẠN CHẾ khi giảm cân. Bạn đang muốn giảm cân mà chưa có nhiều kiến thức về chế độ ăn thì hãy đọc post này sẽ giúp cho bạn có cái nhìn cơ bản và chính xác nhất. Không phải chất béo nào cũng làm mình béo, k phải cứ giảm cân ăn hoa quả là tốt… là những điều k phải ai cũng biết. Cùng nhau lấy lại vóc dáng 1 cách khoa học 💃 ♡ Dr @botgaolutgiamcan.wiri để được tư vấn chi tiết ♡ ➭ Ghé str xem hơn 3k feedback chân thực ❀❀ ______________________________________ 🌸🌸Ưu đãi ngập tràn: ♡ Miễn phí ship toàn quốc với mọi đơn hàng 💕 ♡ Tặng miễn phí thực đơn (set theo cơ địa và thời gian biểu) 💕 ♡ Tặng miễn phí set tập giảm cân 💕 ♡ Tặng miễn phí bộ công thức nấu ăn 💕 ♡ Tặng kèm muỗng+ thước dây 💕 ______________________________________ #giamcan #botgiamcan #thuocgiamcan #bộtgiảmcân #giamcanantoan #giamcannhanh #giamcanhieuqua #botgaolutgiamcanwiri #giamcancaptoc #giamcantunhien #giảmcân #giamcanthiennhien #botgaolut #botgaolutgiamcan #giamcanuytin #giamcan

➖Cardio được hiểu là những bài tập thể dục như chạy bộ, nhảy... làm tăng nhịp tim của người tập và là một trong những phương pháp hiệu quả dành cho người giảm cân hay những vận động viên muốn đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể. ➖Các bài tập thể dục cardio không tập trung vào một nhóm cơ nhất định mà cần có sự phối hợp của nhiều nhóm cơ khác nhau, hoặc là toàn bộ cơ thể. Tập Cardio cũng rất đa dạng, từ các bài tập ngoài trời như chạy bộ, bơi, chơi các môn thể thao cường độ mạnh như bóng đá, bóng rổ, bóng chuyền đến các bài tập tại nhà như sử dụng với máy chạy bộ, leo cầu thang hay sử dụng các loại máy tập toàn thân. ➖Việc đốt cháy một lượng lớn chất béo trong một khoảng thời gian ngắn thực sự không phải việc dễ dàng. Điều đó đòi hỏi một chút thời gian, sự kỷ luật, nghiêm túc trong quá trình thực hiện. Tuy nhiên chỉ với một chút tập trung, bạn hoàn toàn có thể cắt bỏ lượng mỡ thừa nhanh chóng bằng các bài tập Cardio. Cho dù là một người yêu thích không khí tại các phòng gym hay chỉ đơn giản là rèn luyện sức khỏe thông qua hình thức đi bộ thể dục hàng ngày, các bài tập Cardio hoàn toàn có thể đáp ứng nhu cầu đốt cháy lượng mỡ thừa khác nhau mà người tập lựa chọn. ♡ Dr @botgaolutgiamcan.wiri để được tư vấn chi tiết ♡ ➭ Ghé str xem hơn 3k feedback chân thực ❀❀ ______________________________________ 🌸🌸Ưu đãi ngập tràn: ♡ Miễn phí ship toàn quốc với mọi đơn hàng 💕 ♡ Tặng miễn phí thực đơn (set theo cơ địa và thời gian biểu) 💕 ♡ Tặng miễn phí set tập giảm cân 💕 ♡ Tặng miễn phí bộ công thức nấu ăn 💕 ♡ Tặng kèm muỗng+ thước dây 💕 ______________________________________ #giamcan #botgiamcan #thuocgiamcan #bộtgiảmcân #giamcanantoan #giamcannhanh #giamcanhieuqua #botgaolutgiamcanwiri #giamcancaptoc #giamcantunhien #giảmcân #giamcanthiennhien #botgaolut #botgaolutgiamcan #giamcanuytin #giamcan

Rụng dâu ăn gì để không bị tăng cân mặt khác còn giúp giảm các triệu chứng đau, mệt mỏi khi đến kì? ➖NÊN ĂN ✔️ Socola đen Socola đen rất giàu sắt và magie. 1 thanh socola đen 100g có chứa 67% nhu cầu sắt và 58% nhu cầu magie hằng ngày của cơ thể. Magie làm giảm nhẹ các triệu chứng của thời kỳ đèn đỏ. ✔️ Rau xanh (cải xoăn, súp lơ xanh,…) Tăng cường bổ sung các loại rau lá xanh vào thực đơn cho ngày đèn đỏ để tăng cường lượng sắt cho cơ thể giảm mệt mỏi, đau nhức đồng thời tốt cho sức khỏe và giảm cân. ✔️Trái cây Các loại trái cây nhiều nước như táo, lê, dưa hấu,... giúp hạn chế cảm giác thèm đường trong kì, đồng thời cung cấp đủ chất dinh dưỡng và vi chất thiết yếu. Ăn trái cây ngọt giúp cung cấp đủ đường cho cơ thể mà không cần nhiều đường tinh luyện. ✔️Cá hồi Cá hồi nói riêng và cá nói chung rất giàu chất sắt, protein và axit béo Omega- 3 bổ sung dinh dưỡng rất tốt cho chế độ ăn uống của mọi người, làm giảm cường độ của cơn đau,giảm chứng trầm cảm, tâm trạng thất thường xung quanh kì đèn đỏ ✔️Đậu phụ Rất giàu chất sắt - chất bổ sung tuyệt vời trong ngày rụng dâu khi lượng sắt bị giảm xuống thấp. ➖KHÔNG NÊN ĂN ✖️Bánh ngọt Bánh ngọt quá nhiều đường có thể làm tâm trạng xấu đi. Nếu cảm thấy tâm trạng thất thường, chán nản trong chu kỳ thì nên theo dõi lượng đường nạp vào cơ thể ✖️Đồ ăn cay Khiến dạ dày bị khó chịu, gây tiêu chảy, buồn nôn và đau dạ dày ✖️Thịt đỏ Trong kì, cơ thể sản xuất ra chất prostaglandin - giúp tử cung co lại, giúp kinh nguyệt đều đặn. Tuy nhiên, lượng prostaglandin cao có thể gây ra chuột rút. Vì thịt đỏ chứa nhiều prostaglandin nên cần hạn chế ăn trong kỳ đèn đỏ. ✖️Cà phê Caffeine có thể gây giữ nước và đầy hơi, làm trầm trọng thêm tình trạng đau đầu. Tuy nhiên, việc cai cà phê cũng có thể gây đau đầu. Vì vậy, phái đẹp không nên cắt bỏ hoàn toàn cà phê nếu đã có thói quen uống hằng ngày. ✖️Muối Việc tiêu thụ nhiều muối sẽ dẫn đến giữ nước và có thể gây đầy hơi. ______________________________________ #giamcan #botgiamcan #thuocgiamcan #bộtgiảmcân #giamcanantoan #giamcannhanh #giamcanhieuqua #botgaolutgiamcanwiri #giamcancaptoc #giamcantunhien #giảmcân #giamcanthiennhien #botgaolut #botgaolutgiamcan #giamcanuytin #giamcan

Hè tới là quá trời khách dr luônn mặc đồ hè là quá trời lộ: bắp tay mỡ, đùi to, eo k thon gọn… Ulatroii bột gạo lứt giải quyết nhanh trong vòng 1 nốt nhạc 😉 Nhìn feedback của khách tui là biết, sản phẩm xịn kết hợp tư vấn thực đơn siêu chi tiết và đơn giản đảm bảo giảm cân 100% nè. ♡ Dr @botgaolutgiamcan.wiri để được tư vấn chi tiết ♡ ➭ Ghé str xem hơn 3k feedback chân thực ❀❀ ______________________________________ 🌸🌸Ưu đãi ngập tràn: ♡ Miễn phí ship toàn quốc với mọi đơn hàng 💕 ♡ Tặng miễn phí thực đơn (set theo cơ địa và thời gian biểu) 💕 ♡ Tặng miễn phí set tập giảm cân 💕 ♡ Tặng miễn phí bộ công thức nấu ăn 💕 ♡ Tặng kèm muỗng+ thước dây 💕 ______________________________________ #giamcan #botgiamcan #thuocgiamcan #bộtgiảmcân #giamcanantoan #giamcannhanh #giamcanhieuqua #botgaolutgiamcanwiri #giamcancaptoc #giamcantunhien #giảmcân #giamcanthiennhien #botgaolut #botgaolutgiamcan #giamcanuytin #giamcan

* کپی رایت: صاحبان محتوای خلق کنندگان استاندارد است. این اطلاعات، از جمله تصاویر، متن‌ها، ویدیوها، نوشته‌ها و پروفایل‌ها برای دید عموم فراهم شده اند و در دامنه‌های عمومی و رسانه‌های اجتماعی متناظر منتشر شده است.

FAQ: آمار و اطلاعات Instagram برای @botgaolutgiamcan.wiri

چگونه می توانم آمار و تجزیه و تحلیل پلتفرم Instagram برای @botgaolutgiamcan.wiri را مشاهده کنم؟

Starnage گزارش‌های آماری جامعی را ارائه می دهد که شما نیاز دارید تا درک کاملی از @botgaolutgiamcan.wiri را داشته باشید. شما می توانید بخش های مختلفی را بررسی کنید، از جمله آمار دنبال کننده های پلتفرم Instagram مانند روند رشد دنبال کننده و نوشته ها، نرخ درگیری و رشد آن. به علاوه، شما می توانید به اطلاعات در مورد تعداد متوسط پسندیده شدن و نظرات در هر نوشته، آمارها درباره دموگرافی دنبال کنندگان یا مخاطبان شما، داده های ارتباطی با برند، اشاره کردن به هشتگ های مربوط، حساب های مشابه و جدیدترین پست ها دسترسی پیدا کنید.

چه شمارنده فالوئری برای @botgaolutgiamcan.wiri در پلتفرم Instagram وجود دارد؟

به روز رسانی جدید، @botgaolutgiamcan.wiri تاکنون با حسابی حاصل از گوش دادن شوندگان تعداد 9,820 فالوور در پلتفرم Instagram گردآوری کرده است.

چه روش ها و تجزیه و تحلیل هایی در صدای @botgaolutgiamcan.wiri در Instagram شامل می شوند؟

گزارش آماری کامل ما تکمیل و جامع برای @botgaolutgiamcan.wiri روی Instagram ارائه می دهد. این گزارش شامل اطلاعات مفصلی درباره رشد دنبال کننده ها در طول زمان، آمار درگیری و فرکانس پست، به طور هفتگی و ماهانه می باشد. برای دسترسی به این گزارش عمیق، لطفا ثبت نام کنید و یک حساب جدید StarNgage ایجاد کنید یا به حساب موجود خود وارد شوید.

آیا می توانم پیگیری کنم که چگونه نرخ درگیری صوتی @botgaolutgiamcan.wiri در Instagram تکامل یافته است؟

بله، ابزارهای تجزیه و تحلیل StarNgage به شما امکان می دهد تا تکامل نرخ درگیری صوتی @botgaolutgiamcan.wiri را در طول زمان در Instagram ردیابی کنید. این داده ها به شما کمک می کند تا ارزیابی کنید که استراتژی های درگیری صوتی @botgaolutgiamcan.wiri چقدر موثر هستند.

چگونه درک تماس های خالص مخاطبین صوتی @botgaolutgiamcan.wiri روی Instagram به کمک ما می تواند کمک کند؟

بدست آوردن تجربه از دموگرافی مخاطبین صوتی @botgaolutgiamcan.wiri در Instagram است که بسیار ارزشمند است. این اطلاعات به شما امکان می دهد تا استراتژی های بازاریابی و محتوا را برای ضربه گیری به راحتی با دنبال کنندگان @botgaolutgiamcan.wiri تنظیم کنید و می توانید در مورد سن، جنسیت، محل زندگی و علاقه های آنها اطلاعات داشته باشید.

چگونه می توانم از داده های نوع برند استفاده کنم تا استراتژی بازاریابی خود را روی Instagram با @botgaolutgiamcan.wiri بهبود ببخشم؟

اطلاعات پیدا شده از نوع برند می تواند ابزار قدرتمندی برای درک این باشد که مخاطبان شما بیشترین علاقه را به چه برندها و محصولاتی دارند. این اطلاعات می تواند راهنمایی کننده ای برای همکاری ها و شراکت های حاشیه ای با <no value> روی Instagram باشد و در نتیجه درگیری با مخاطبین هدف خود را پیشرفت بدهید.

#1 Content Creator Marketplace

#1 Content Creator Marketplace

#1 Content Creator Marketplace

#1 Content Creator Marketplace

#1 Content Creator Marketplace