Gym Virtual✌🏻✊🏻🖐🏻
⚡️Entrena en casa @gymvirtualcenter 💖Embarazo & postparto @mamimas_com 🦋@escuela.gymvirtual ✉️ ENTRENA CON NOSOTROS👇🏻
@gymvirtual_comના પ્રશંસકોના 75.4% સ્ત્રી અને 24.6% પુરુષ છે. પોસ્ટોની સરેરાશ પ્રવૃતિ લગભગ 0.54% હોય છે. પ્રતિફળ પ્રતિ પોસ્ટમાંની સરેરાશ આપેલ લાઈક્સની સંખ્યા 11,147 અને શોધાયેલ કૉમેન્ટ્સની સંખ્યા 80 છે.
@gymvirtual_com પોસ્ટિંગ બાબતમાં આવે છેફિટનેસ અને આરોગ્ય, આરોગ્ય માટેનું ફિટનેસ.
2,079,498
પ્રશંસકો
0.54%
પ્રતિફળ ટકામણી
11,227
પ્રતિફળ પોસ્ટની ટકામણી
11,147
પોસ્ટ પ્રતિફળ નો સરેરાશ
80
પોસ્ટ પ્રતિફળ ની ટકામણી
19,922
વૈશ્વિક રેંક
1,401
દેશ રેંક
22
કેટેગરી રેંક
પ્રશંસકો અને પોસ્ટ વધીની પ્રવૃતિ
પ્રતિફળ ટકામણી વૃધ્ધિ ટ્રેન્ડ
પ્રશંસકોનો જાતિ પાત્ર
હુદ્દોના વયગ્રુપનો જમ્મું
રુચિઓ
ઉલ્લેખો - પરિચયપત્ર
ઉલ્લેખો - હેશટૅગ્સ
4
2
પ્રતિફળ ટકામણી
લાઇક્સ અને કૉમેન્ટ્સ
ગણતરીના પ્રમુખ પ્રભાવના પ્રતિષ્ઠાનો
પ્રશંસક બ્રાન્ડ અફીનિટી
સમાન પ્રભાવના પ્રતિષ્ઠાનો
2,890,697 followers
2,499,788 followers
2,334,401 followers
2,323,788 followers
2,204,375 followers
2,078,934 followers
1,933,898 followers
1,720,660 followers
1,656,787 followers
છેલ્લી પોસ્ટ્સ
¡Activa tus glúteos sin límites!💥 El otro día en el hotel @wbarcelona os dejé grabados algunos ejercicios básicos 🍑 para hacer en cualquier lugar, incluso en la playa o en la piscina… porque no necesitáis ningún tipo de material. Aunque si quieres, puedes hacerlos con material sin problema🤓 Por cierto, el look que llevo (y es comodísimo) es de @dashandstars 💙 🍑 ¿Por qué trabajar sin material también funciona? Aquí tienes los beneficios: ⭐ Mejora del equilibrio y la estabilidad: Al realizar ejercicios sin material, tu cuerpo se vuelve responsable de mantener el equilibrio y la estabilidad durante los movimientos. Esto implica que tus glúteos y músculos estabilizadores se fortalezcan lo que a su vez te ayudará a mejorar tu postura y prevenir lesiones. ⭐ Variedad de movimientos: puedes desafiar tus glúteos desde diferentes ángulos. Desde sentadillas y estocadas hasta patadas y elevaciones de cadera. ¡Hay muchas opciones! ⭐ Desafío adicional: Aunque parezca contradictorio, trabajar los glúteos sin material puede ser desafiante. Al no depender del peso externo, puedes aumentar la dificultad mediante la incorporación de técnicas como repeticiones lentas, pausas o aumentando el rango de movimiento. Y… Truco 💡 ¿Quieres agregar dificultad pero estás de vacaciones y no tienes acceso a tu material? No te preocupes. Puedes llevarte siempre unas gomas elásticas. No pesan ni ocupan espacio y te ayudarán a crear una resistencia extra 💪🏻 ¡Prepárate para elevar y tonificar esos glúteos! 🚀✨ Recuerda compartir este vídeo con tus amigos/as que también buscan activar sus glúteos💃💥 ¡Dale play y ponte en acción! 👇
37,005
156
🔐CERRADO Ganadoras @marlabroro @cuarterofernandez @patty_kirah ¡SORTEO!⭐️ ¿No sabes qué comer ahora que ya llega el verano y el buen tiempo? En este vídeo te comparto mi último descubrimiento: las Cremas Frías de verdura y fruta de @santateresagourmet 🥰 Así que te dejo 5 ideas, una para cada día, para comer sano, rico y saludable, además de que puedes llevarte una nevera como la que aparece en el vídeo y un lote completo de cremas frías, gazpacho y salmorejo de Santa Teresa 🎁😱 ¿Cómo participar? Solo tienes que ser seguidor de @santateresagourmet y dejar un comentario en este reels, mencionando a dos amig@s con los que compartirías todo😍 bases legales: http://www.santateresagourmet.com/pages/bases-sorteo-redes 👉🏻 LUNES Si queréis algo fácil y rápido, las nuevas cremas frías en tres sabores de @santateresagourmet son una una nueva y muy buena opción refrescante para comidas y cenas si buscáis disfrutar cuidándoos pero sin renunciar al sabor. ¡100% naturales, sin aditivos ni conservantes! Podéis completarlas con un poquito más de fruta y verdura por encima, y quedan riquísimas. 👉🏻 MARTES Poke bowl. ¡Un plato súper completo y saludable! Quinoa + remolacha + tomates cherry + cebolla morada + garbanzos + pepino + huevo + aguacate. Un combo delicioso y perfecto para días de calor☀️ 👉🏻 MIÉRCOLES Combina un gazpacho tradicional como el de Santa Teresa, que utiliza ingredientes frescos, tomate Raf y aceite de oliva virgen extra, con toppings como cebolla morada, tostas de pan, tomates cherry y pimiento verde. Y si te gusta en versión salmorejo, no olvides añadir un poco de huevo cocido por encima. ¡Ideal! 👉🏻 JUEVES Deliciosa ensalada de tomates tipo cherry con queso tipo burrata, aunque podéis utilizar mozzarella o el que más os guste. ¿El truco? Un buen chorrito de aceite de oliva virgen extra, un toque de sal y orégano fresco. 👉🏻 VIERNES La típica ensalada de patata que a mí me encanta. Podéis cocinar las patatas al microondas, y luego hacéis una ensalada con aguacate, aceitunas negras, cebolla morada y un poco de huevo duro. ¿Qué comidas te apetecen más en días de calor? #TeMerecesTomarElFresco #SantaTeresa #CremasFrias #SaludySabor
3,888
117
* કૉપિરાઈટ: કન્ટેન્ટ નિર્માતાઓ પ્રથમ કૉપિરાઈટ માલિકો છે. આ માહિતીઓ, સાથે સમાવિષ્ટ છે ચિત્રો, લખાણો, વિડિઓઝ, પોસ્ટ્સ અને પ્રોફાઇલો સાર્વત્રિક ડોમેન્સમાં અને મુખ્ય મીડિયા માટે પ્રગટ થણી રહ્યા છે.
સવાલજવાબ: Instagram આંકડાં અને પ્રશ્નો @gymvirtual_com માટે
Instagram ની આંકડાં અને વિશ્લેષણ માટે @gymvirtual_com પ્રાપ્ત કેવી રીતે?
StarNgage, આંકડાઓ આપી એવી સમગ્ર વિશ્લેષક અહેવાલો પૂરો પાડે છે જે તમને @gymvirtual_comની સંપૂર્ણ સમજણ આપે છે. તમે વિવિધ દૃષ્ટિ અને તેની વૈશ્વિકીકરણ સહિતની Instagram અનુયાય આંકડાઓ, જેમની નંબરની બેતની અને પોસ્ટની વૃદ્ધિની પ્રવૃતિ, પ્રતિફળ ટકામણી, અને તેની વૃદ્ધિના ભવિષ્યાને પૂરી સમજણ શીખવવા માટે તમારું આર્થિક ખાતા બનાવવાને અથવા તમારા હાલના ખાતા માં સાઇન ઇન કરવાને તારતમય ખાતાને રજીસ્ટર કરવા ચાહેતા છે.
કેવી રીતે શોધો શ્રેષ્ઠ Instagram પ્રભાવકારો <no value>માં?
તમે Instagramની આપેલી સૌથી પ્રમુખ પ્રભાવશાળી અને મહત્ત્વપૂર્ણ પ્રભાવકાર સંપર્કોને શોધવાની પદ્ધતિ બે દ્વારા અનુસરી શકો છો. પ્રથમે, તમે સમયસાર કરશો તે માર્ગદર્શિત ઢાંચાને અનુસરીને ગોગળ સેર્ચ ઇન્જિનમાં યા સારવાર પ્રમાણે ટોપ અને મહત્ત્વપૂર્ણ પ્રભાવો શોધવા માટે પ્રવૃત્તિઓ પર સંશોધન કરી શકો છો. બીજી મંડળીનો પ્રસિદ્ધ હકીકતના જાણકારીનો નિર્માણ હાસિલ કરવા માટે તમે અમારા પ્રભાવકાર શોધ સાથેની ગૂગલ સેર્વિસ ઉપયોગ કરી શકો છો. કોઈ મંડળીને તમારી ષરૂઆતી આવશ્યકતાઓને પૂરી કરે તથા તમારી વિશેષ આવશ્યકતાઓ માટે સૌથી યોગ્ય પ્રભાવકાર પસંદ કરે છે અને સીવાય વિવિધ પર્યાવરણ, પ્રશંસક માપ, ઉંમર અને લિંગ પર આધાર સૂચવે છે.
સંપૂર્ણ અહેવાલોમાં શામેલ હોય છે અને Instagram પર @gymvirtual_com માટે?
અમારી પૂરી માહિતી પૂર્વપ્રક્ષેપાપૂર્વ અહેવાલ તમારે એક કેટલીક દ્વિતિયે આંકડાઓ અને વિશ્લેષણોની ઉપસ્થિતિ આપે છે. આ પ્રતિષ્ઠાનકીત અહેવાલ મૂળ વધુલા સમાચારોનો પરિપૂર્ણ અવલોકન આપે છે, જે વધુ-મહત્વપૂર્ણ રાજ્યોરાષ્ટ્રની રેખા-આવૃત્તિ, પોષ્ટ વૃધ્ધિની પ્રવૃતિ, સૌપ્તાહિક અને માસિક આધારે આપેલ અંદાજે રાતોરાત વધુ હોય છે. આ સંપૂર્ણ અહેવાલને એક્સેસ કરવા માટે, કૃપયા કરીને નવી સ્ટારનેજ ખાતા બનાવો અથવા તમારું હાલનું ખાતા લોગ ઇન કરો.
કયા રીતે મુજબ ખૂબ સમયથી @gymvirtual_com પ્રભાવના ઓછામાં ઓછી રોજે, Instagram પર તેની પ્રતિફળ ટકામણીને ટ્રેક કરી શકો?
હા, સ્ટારજ ઍગેન્જના વિશ્લેષક સાધનો તમને મદદ કરે છે જે તમારી ષરૂઆતી આપૂરેલ ફલાન સમયગાળા પર @gymvirtual_com બાળકનો જાહેરાતી દરે અખ્તિયાર પામે છે.
Instagram પર અનુમાનિત પ્રભાવનાની ઉંમરનું સ્વલ્પીરીત માહિતી મેળવવા કેવી રીતે મદદ મળી શકે છે?
Instagram પર @gymvirtual_com પ્રશંસકોની ઉંમર, લિંગ, સ્થાન અને હરકતોને જાણવા મદદથી, તેમજ તમારા પ્રભાવના કોન્ટેન્ટ અને માર્કેટિંગ રણનીતિને વધુમાં વધુ પ્રભાવી બનાવવાના માટે ઘણે મહીના છે.
કેવી રીતે મારકેટિંગ રણનીતિમાં ઉપયોગાની બ્રાંડ એફીનીટી માહિતીનો લાભ ઉઠાવી શકું ON Instagram @gymvirtual_com સાથે?
પ્રશંસક બ્રાન્ડ અફીનિટીની માહિતી આપવી મેં થયા પડે છે. આ માહિતીને લેવરેજ પ્રોફાઇલમાં અને તેનાથી સંબંધિત સમયગાળા વરતાવવાથી તમારો આકર્ષક પુનરાવર્તન પ્રભાવ વધી શકે છે, જેથી તમારું લક્ષ્ય પ્રશંસકોથી સઘળાં સંપર્ક કરે છે.