Xhulja Muca 🦋
Motivation : Recips : Activity Healthy recipes ideas ,home workout,photo by me. Wife 👩‍❤️‍💋‍👨 Mum of three 👩‍👧👩‍👦👩‍👦 London 📍Albania -22 kg
Asilimia - ya wafuasi wa @stayfitwith_xhulja ni wanawake na asilimia - ni wanaume. Viwango vya ushiriki wastani kwenye machapisho yako ni karibu 1.41%. Idadi wastani ya kupenda kwa kila chapisho ni 68 na idadi wastani ya maoni ni 4.
@stayfitwith_xhulja anapenda kuchapisha kuhusuFitness na Afya, Chakula.
5,572
Wafuasi
1.41%
Kiwanja cha Ushawishi
72
Ushawishi kwa chapisho
68
Kama wastani kwa chapisho
4
Maoni wastani kwa chapisho
-
Uratibu wa Global
-
Uratibu wa Nchi
-
Uratibu wa Jamii
Mwenendo wa Ufuasi na Chapisho
Mwenendo wa Kiwango cha Ushawishi
Kuhusu ya Hadhira
Umri Uongozi
Maslahi
Kiwanja cha Ushawishi
Mashabiki na Maoni
Waathiri Maarufu
Utangamano wa Nembo Kwa Hadhira
Akaunti Sawa
8,102 followers
7,163 followers
6,855 followers
6,703 followers
6,347 followers
5,802 followers
5,754 followers
4,499 followers
2,977 followers
Chapisho za Karibuni
Hey 👋 Po e bej kete postim per shume pyetje që me keni bere. Kam beri disa ndryshime ne rrugetimin time tani . Ku ne regjime jam ne kalori deficit ku shkruaj cdo gje qe konsumoj ku ne fokus kam humbje ne pesh akoma . 1 muaj fiks nga pushimet keshtu qe duhe te humbim akoma qe tja dalim e te kenaqemi atje . Plus ne tashme e dime sasia duhet pare gjithmone . Po ashtu edhe kombinim i ushqimit ku te ken te perfshira:proteina,carbs edhe fat. Kurse aktivitet fizik e kam ber tani 5 her ne jave ku 4 dite jam ne palestre e 1 dite ne shtepi ku bej aerobics zumba fundjave eshte pushime pervec levizjeve ditore e ecje . Do postoje cdo dite vaktet qe konsumoje te cilat permbajne 1300-1500 kalori ditore . Kurse per aktivitet tashme dihet pak a shume sterivitja si ne palestre si ne shtepi ku keni shume te postuar mjaftoni ti shikoni edhe ti beni. Mos harroni ujin 2-2.5 L ne dite Mos harroni ecjen Po ashtu 10.000 hapa e larte ditore. Kush me ndjek edhe ne stori ku postoj cdo gje mund ti shk te gjitha edhe ti beni. Regjime nuk bej sepse me keni pyetur a bej te personalizuar. Por regjime mbaje vete ku edhe kam humbur e po humbur me keto regjime . Plus keni disa te postuar jam shume e sigure do tju ndihmojne shume . Por mos harroni se me thoni shpesh kemi nepsi ☹️ nepsi eshte pune momenti.Ndersa trupi juaj i shendetshem do jet gjithe jeten 🙏💪🏻 Forca mos u dorezoni edhe durime per cdo gje 🫶 Ps: per te gjitha ju qe me keni shk mosss u dobeso me je shume mire . Ne nuk kenaqemi kurr hahaha 💕 . . #healthylifestyle #healthyfood #healthy #healthyeating #foodie #body #bodypositivity #motivation #gym #gymmotivation #gymlife #workout #workoutmotivation #workoutroutine #eat #eatclean #instagram #instagood #fypage #fy #ideas #eathealthy #beyou #bestrong #strongwomen #togethwecan #youcandoit
192
22
* Hakimiliki: Waundaji wa yaliyomo wana umiliki wa kawaida wa hakimiliki. Taarifa hizi pamoja na picha, maandishi, video, chapisho na profaili zilizochapishwa kwenye majukwaa ya umma na mitandao ya kijamii kwa umma.
Maswali yanayoulizwa mara nyingi: Takwimu na Ufahamu wa Instagram kwa @stayfitwith_xhulja
Nawezaje kupata takwimu na uchambuzi wa Instagram kwa @stayfitwith_xhulja?
StarNgage inatoa ripoti za uchambuzi kamili zinazotoa takwimu muhimu na ufahamu kamili wa @stayfitwith_xhulja. Unaweza kuchunguza vipengele mbalimbali, ikiwa ni pamoja na takwimu za wafuasi wa Instagram, kama vile mwelekeo wa ukuaji wa wafuasi na machapisho, Kiwango cha Ushiriki, na mwelekeo wake wa ukuaji. Zaidi ya hayo, unaweza kupata habari kuhusu idadi wastani ya kupenda na maoni kwa kila chapisho, ufahamu juu ya demographics ya wafuasi yako au hadhira, data ya brand affinity, mapendekezo ya vitambulisho muhimu, akaunti sawa, na machapisho ya hivi karibuni zaidi.
Ni idadi ya wafuasi ya sasa kwa @stayfitwith_xhulja kwenye Instagram?
Kufikia sasisho la hivi karibuni, @stayfitwith_xhulja amekusanya wafuasi waliojitolea 5,572 kwenye Instagram.
Uchambuzi na uchambuzi gani ni pamoja na katika ripoti kamili ya @stayfitwith_xhulja kwenye Instagram?
Ripoti yetu kamili ya uchambuzi ya Instagram hutoa muhtasari kamili wa @stayfitwith_xhulja kwenye Instagram. Ripoti hii inajumuisha taarifa za kina juu ya ukuaji wa wafuasi kwa muda, takwimu za ushiriki, na marudio ya machapisho, kwa msingi wa wiki na mwezi. Ili kupata ripoti hii ya kina, tafadhali jisajili na uunda akaunti mpya ya StarNgage au ingia kwenye akaunti yako iliyopo.
Naweza kufuatilia jinsi Kiwango cha Ushiriki cha @stayfitwith_xhulja kimevumbuka kwenye Instagram?
Ndiyo, zana za uchambuzi za StarNgage zinaruhusu kufuatilia jinsi Kiwango cha Ushiriki cha @stayfitwith_xhulja kimebadilika kwa muda kwenye Instagram. Data hii inakusaidia kutathmini ufanisi wa mikakati ya ushiriki ya @stayfitwith_xhulja.
Ni jinsi gani ya kuelewa demographics ya hadhira ya @stayfitwith_xhulja kwenye Instagram?
Kupata ufahamu juu ya demographics ya hadhira ya @stayfitwith_xhulja kwenye Instagram kunaweza kuwa na thamani kubwa. Inakuruhusu kupanga maudhui yako ya influencer na mikakati ya masoko ili kuwafikia wafuasi wa @stayfitwith_xhulja vizuri, kwani utakuwa na habari kuhusu umri wao, jinsia, eneo, na maslahi yao.
Ninawezaje kutumia data ya brand affinity kuboresha mkakati wangu wa masoko kwenye Instagram na @stayfitwith_xhulja?
Data ya brand affinity ni chombo chenye nguvu cha kuelewa ni bidhaa au bidhaa zipi ambazo hadhira yako inavutiwa zaidi. Habari hii inaweza kuongoza ushirikiano na ushirikiano wako wa yaliyomo kwenye Instagram, kuimarisha ushiriki wako na hadhira yako lengwa.