Count it up 😏 بفرس براااااش 👊🤗 #muscleups #master #agegroup ************************************ #crossfit #crossfitter #fitness #healthylifestyle #teamwork #avan #avan1 #hardwork #powerlifting #gymnastics #nutrition #crossfitavan #crossfitlifestyle #motivation #tehran #کراسفیت #آوان #پاسداران

I love #squat ********************************** #crossfit #crossfitter #fitness #healthylifestyle #teamwork #avan #avan2 #hardwork #powerlifting #gymnastics #nutrition #crossfitavan2 #crossfitlifestyle #motivation #tehran #کراسفیت #آوان #صادقیه

زندگی کوتاهه ، حالشو ببر ******************************* #life_is_short #travel #enjoy #healthylifestyle #sport #crossfit #mahdisoltani #swim #boath #sea #kish #island #happy #happiness

. انتصاب جدید در کراس فیت طی حکمی از سوی سهراب آزاد رئیس انجمن کراسفیت ایران ، مهدی سلطانی به عنوان مسئول امور باشگاه های کراسفیت کشور انتصاب شدند . او حکم را از بهداد سلیمی نایب رئیس فدراسیون وزنه برداری گرفت. کارشناس ارشد تربیت بدنی ، مدرس دانشگاه ، قهرمان کاراته آسیا و جهان ،قهرمان کراس فیت کشوری ،سرمربی تیم کراس فیت استان تهران ریاست سابق کمیته فنی کراسفیت استان‌ تهران از جمله سوابق سلطانی است. #کراسفیت #وزنه_برداری #سهراب_آزاد #بهداد_سلیمی #مهدی_سلطانی #mahdisoltani @sohrabazad51 @behdadsalimii @mahdi.soltanii @iri.wf @m.goudarzi8631 @alireza_pournaghz @sajjad_anoushiravani

. هرکس باید طوری زندگی کند که الگویی برای سایرین باشد. رزا پارکس ************************************* #life #beautiful #mahdisoltani #positivity #healthylifestyle #model

Official rank 91 in all of the world ✌️ I hope to be under 30 next year رتبه ۹۱ دنیا در بین چهل و چهار هزار شرکت کننده سال دیگه خیلی خیلی قویترم💪 *********************************** #age #group #quarantinelife #crossfit #crossfitgames2023 #mahdisoltani #crossfitter #champion #fitness Special thanks to dear coach Aylar for introducing Cross to me @aylarfarasat 🙏🌹

. گذشته رو فراموش کن، اما درسش یادت باشه *********************** #mahdisoltani

. خدایا شکرت 🙏 امسال اولین سالی بود که تصمیم‌‌ گرفتم به صورت جدی تو مسابقات اوپن کراس فیت شرکت کنم ، سالهای قبل فقط به صورت تمرینی آیتم ها رو میزدم امسال تو تمام مراحل در رده مستر نفر اول ایران بودم و بعد از مرحله اوپن ، نفر دویست و هفتاد دنیا شدم بین چهل هزار شرکت کننده رده مستر . حالا بعد از مرحله کوارترفاینال رنک زیر صد دنیارو گرفتم که خیلی خیلی بابتش خوشحالم ، چیزی که خوشحالی منو دو چندان میکنه اینه که تو بعضی از وادا بالاتر از خیلی قهرمانای کراس فیت قرار گرفتم که تا سالهای پیش الگو و انگیزه من بودند . امروز به یه خودباوری رسیدم که انگیزم واسه ادامه راه خیلی زیاد شده و تلاشمو میکنم به امید خدا سالهای بعدی بیام جز ده کراس فیتر برتر مستر دنیا. رتبه ای که الان کسب کردم ، بهترین موفقیت من در طول سالهایی که کراس فیت کار میکنم هستش. در پایان این موفقیت رو مدیون تمام کسانی هستم که برام خیلی زحمت کشیدند. از شاگردای عزیزم که حواسشون بهم بود از دوستای گلم که انرژی دادن بهم از خانوادم که دعاشون همیشه پشتمه از همه ممنونم 🙏 @avoidnoreps ****************************** #crossfitopen #crossfitgames #quarterfinal #master #agegroup #rank #leaderboard #mahdisoltani #champion #91 #crossfitavan

Quarterfinal age qroup test 1&2 Crossfit games 2023 ************************************** This competition was my first official experience I always compete with myself and definitely in the next years my record will be better than today ***************************************** #crossfit #crossfitter #fitness #quarterfinal #teamwork #avan #avan2 #hardwork #powerlifting #gymnastics #agegroup #crossfitavan2 #2023 #motivation #tehran #کراسفیت #آوان #صادقیه

. بسیارند افراد تحصیلکرده ولی بیکار باهوش ولی شکست خورده نابغه و ناکام این تنها عزم و اراده ست که راه گشاست ********************************* #tehran #cardio #run #running #fitness #mahdisoltani #sportlifestyle #

📃 به گزارش روابط عمومی کمیته کراسفیت هیأت وزنه برداری استان تهران طی حکمی از سوی سید امیر حسن هاشمی رئیس کمیته کراسفیت استان تهران و با حضور سهراب آزاد رئیس انجمن کراسفیت ایران مهدی سلطانی به عنوان سرمربی تیم کراسفیت«آقایان»استان تهران منصوب شد. با آرزوی موفقیت روز افزون روابط عمومی کمیته کراسفیت استان تهران #کراسفیت_تهران #کراسفیت_آقایان #کراسفیترها #کراسفیتر #کراس_فیت #مربی_کراسفیت #کراس_فیت #امیر_حسن_هاشمی #کراسفیت_ایران #کراسفیت_بانوان #کراسفیت_نیوز

. اون آدمی که ازت ناراحته ولی میاد دلیلشو بهت میگه از نظر عقلی ، ده سال از اونیکه رفتارشو باهات عوض میکنه جلوتره ... ******************************* #ski #life #snow #tehran #tochal #اسکی #توچال