Не можешь изменить ситуацию... Правильно, измени отношение к ней. Кажется я в том возрасте, когда пора говорить маме «спасибо» за жизненные мудрости, которые она вбила мне в голову 😂 Моя мама очень мудрая женщина. Лучшая в мире бабушка и теща. И свекровь 😂 И лучшая мама, которая могла у меня быть. Вообще, знаете, это должен был пост не про маму, а про то, как у меня сегодня утром глюкнула машина и мне пришлось оставить ее возле сада, а самой - перебеситься, затем выдохнуть, расслабиться и пойти пить кофе. Но получился пост про маму, #нуипусть. У меня ведь даже инфоповод есть - у мамы в этом году юбилей. И я как-то неожиданно, совершенно незапланированно и спонтанно осуществила свою давнюю мечту - подарить родителям поездку в отпуск. #этокакбынаденьрождения 😂 Знаете, так хорошо я себя не чувствовала давно. Так легко и прекрасно, с благодарностью и любовью я ещё никогда не расставалась с деньгами 🤣 Потому что, если кроме шуток, были в моей жизни горячо любимые люди, для которых я почти ничего не успела сделать. Поэтому #здесьисейчас ❤️ С наступающим днём рождения, мама ❤️

Я очень хотела залить сюда какой-нибудь полезный пост, ну, например, собрать в единый текст все ваши рекомендации по отдыху в Турции, которые вы мне накидали в окошко в сториз. Но не судьба 😂 Потому что все своё свободное время я трачу на работу (сторики пилю пока стою на светофоре или где-нибудь в очереди, например). Так что будут просто красивые фоточки (ну красивые же? 😍) Залайкайте ребят @nataliesperspective и @shtapov_yevgeniy, потому что они опять это сделали 🥳🥳🥳 Давиду добро пожаловать в этот мир ❤️ #pregnant #pregnancy #preggo #pregnantbelly #pregnant_world #momtobe #fatherhood

Девочки, по вашим многочисленным просьбам повторяю фотодень в отеле! В конце поста уникальный шанс для всех, кто слал мне влюбленные сердечки и смайлики в директ 🥰 Когда: 11 сентября (суббота) Стоимость: $150 Что вы получаете помимо классный эмоций: все фото в цветокоррекции + 20 фото в ретуши Ценность такой съемки вас удивит: $280 😱. Я скосила стоимость своей работы, чтобы включить в цену макияж и укладку, а стоимость гостиничного номера делится на всех участниц фотодня 😎 Да-да, фотодень - это шанс, который нельзя упускать 😍 Моделям можно быть: одетыми, полу-одетыми, раздетыми 😃 Сделаю вам нежные и чувственные портреты, в прошлый раз 8 часов съемок для меня пролетели на одном дыхании ✨ Повторять этот фотодень я НЕ БУДУ, потому что хочу придумать что-то новое. Пожалуйста, учтите, что запись только по предоплате 🙏 Заявки ко мне в директ или напрямую к моей помощнице Вике: +998 93 588 99 77 (ссылку на ее тг оставлю в сториз) Ну и как я и обещала, одно место на этот фотодень я разыграю среди своих подписчиц ❤️ Поделитесь скрином этого поста у себя в профиле, напишите, что хотите ко мне на фотодень в отеле и ждите свой порядковый номер. ОБЯЗАТЕЛЬНО ОТМЕТЬТЕ МЕНЯ НА ФОТО! Победительницу определю завтра! За репост в сториз буду благодарна 🥰 PS Если вы записались на фотосессию, а потом выиграли ее - верну деньги. И да, фото выкладываю только с разрешения модели 🥰 @lizaonair_com

ПРИВЫЧКА, ЗА КОТОРУЮ МНЕ СТЫДНО Я обещала рассказать вам почему мне стыдно и почему я чувствую себя засранкой)) Вам может показаться, что это ерунда, но знаете... я стараюсь быть экологичным человеком (не всегда получается, конечно). И вчера я нашла в себе смелость признаться, что привычка громко, ОЧЕНЬ ГРОМКО слушать музыку в машине - не самая экологичная 🙈 Хорошо ещё, если это какая-нибудь Билли Айлишь, но а если - System of a Down? 😂🙈 Подозреваю, что на светофорах это просто невыносимо 🤦🏻‍♀️ Я пока не знаю, что с этим делать, знаю только, что уважение к другим для меня как бы не пустой звук. Но и музыку громкую я люблю 😭 А у вас есть привычки, которые можно назвать неэкологичными? Или (если не хочется говорить о себе 😅) какие неэкологичные привычки вы замечали в других людях?

Не успела сделать себе фотосессию? Поймай лето за хвост! Я все лето собиралась это сделать 😂 Кто хочет новые фоточки в красивой локации по супер-цене? Готова урезать ваши расходы почти в 2 раза 😎 Сразу по возвращению из отпуска, отдохнушая и счастливая (надеюсь😆 мы берем с собой няню!) хочу снимать женские портреты на природе ❤️ Кто еще не успел сделать себе фотосессию в Узумфермере - поехали творить ✨ Стоимость съемки всего 1,5 млн. С меня: * 45 минут съемки * 1-2 образа * все фото в цветокоррекции * 20 фото в ретуши * аренда локации * макияж и укладка от студии Каролины Городней * трансфер до локации (если нужно) Да-да, вас прокатит моя бейба 😂 Обычная стоимость такого пакета съемки - 2 млн, при этом цена не включает в себя ни аренду локации, ни макияж, ни укладку 😱 Девочки предложение действительно только для 20-21-22 сентября, максимум 3 места в каждую дату! Кто хочет успеть - пишем/звоним моей помощнице Вике: +998 93 588 99 77 (в сториз оставлю свайп на ее тг) или шлите мне в директ фразу "Ловлю лето за хвост" - передам ваши контакты Вике и она свяжется с вами сама ❤️

Я тут вспомнила, что я фотограф 🙄 И решила радовать вас соответствующим контентом, если вы не против 😂 Подготовила вот, к примеру, ускоренное видео с процессом ретуши. Видео ускоренное, но и ретушь, в принципе, я тоже не часами сижу делаю))) Для своей работы я выбираю принцип «less is more», на русском - чем меньше, тем лучше. Как можно меньше ретуши (но это, имхо, обязательный этап почти всегда! После неё фотографии имеют просто более законченный вид); как можно более легкая цветокоррекция, без перевирания цветов, с сохранением чистого и естественного цвета - и вуаля. Снимаю тоже сразу «чисто» и максимально правильно, чтобы обрабатывать потом меньше пришлось. Да-да, работа с цветом начинается ещё до того, как вы вообще берёте в руки камеру. Дайте знать, стоит ли мне продолжать или будем и дальше в соц-активистов играть 😂🙈 Или будем совмещать? 🤨😆 #photography #retouch #knowhow #postprocessing #postproduction #retouching #retouchacademy #retouchtechnique

СКРЕПЫ Мой старший ходит в частную школу и нам на днях выслали список правил, касающихся школьной формы и внешнего вида учащихся. Если сократить эти требования до одной фразы, получится примерно следующее: НЕ ОТСВЕЧИВАТЬ. Аккуратная деловая прическа. Волосы распускать нельзя. У мальчиков длинные волосы не допускаются. Запрещены экстравагантрные стрижки и прически, окрашенные в неестественные цвета волосы, яркие макияж и маникюр, а также пирсинг. И я уже который день чешу репу. Нахрена детям деловые прически - они же в школу ходят, а не на совет директоров. У кого случится сбой системы от открашенных в розовый цвет прядей, как сейчас модно? Что такое экстравагантные стрижки? (и где можно ознакомиться со сводом правил о степени этой экстравагантности). Почему нельз оставить цвет ногтей на усмотрение родителей? Так много вопросов, так мало ответов. На самом деле я, конечно, понимаю, что смысл этих правил я не понимаю по одной простой причине: я себя ни в чем не ограничиваю. Прапагандируют такие ограничения как имеющие какой-то смысл люди, которые руководствуются ложными представлениями о дисциплине и статусе. Люди, которых пугает свобода в любых ее проявлениях. Любопытно, что последняя домашка на марафоне "Свидание с телом", который я сейчас прохожу - составить списов людей, которые тебя восхищают и, внимание, бесят. Оба списка идут очень тяжело, если честно, второй так и вовсе хочется оставить пустым (но я еще покопаюсь в себе). Просто меня обычно не бесят люди 🤷‍♀️ Потому что я не решаю за них, как им правильней жить/быть. Говорят очень большой резонанс вызвало празднование дня рождения @elena_blinovskaya. Интресное дело - вроде параллельно со всеми следила за репортажем с места событий... Кто все эти люди, которым, простите, разорвало пуканы? 😂🙈 *** Из гугла на всякий пожарный: «Скрепы» могут быть разными, но в целом они основаны на диктате мнения большинства и на тезисе, что несогласие с ними наказуемо.

ПРАВИЛО БУРАВЧИКА Сегодня уже писала в сториз про то, как я села смотреть новый урок на курсе ТОП-фотограф @yarovaya.pro, а там первые 10 минут были посвящены тем, кто не сдал домашку 😅 Не хочу обесценивать ничьи страхи и переживания, а также отсутсвие мотивации, но...Никто за вас не возьмёт быка за рога, ответственность в свои руки, не соберет кокошки в кулачок, не пойдёт навстречу своему сопротивлению, НИКТО КРОМЕ ВАС САМИХ. И так во всем в жизни. Знаете, как звучит правило буравчика? "Чтобы продвигаться, надо вертеться". Это мое жизненное кредо практически 😂 А откуда вы думаете взялось "встала, б***дь, и пошла"? 🤣 А знаете, что стало для меня большим откровением (если не ошибаюсь, обязана им @elena_blinovskaya, которая сейчас просто эпиечески справляет свой ДР где-то на Алтае 😆)? Что мы имеем некоторые плюшки со своих неудач. Ну казалось бы, о чем речь, какие нахрен плюшки 😭 Но возможность себя пожалеть - плюшка. Похвалить за то, что ты не успела поесть, потому что много работала - плюшка (это моя, кстати). Такая молодей, столько дел переделала, пока здоровье своё гробила 😂🙈 Не знаю, донесла ли я до вас свою мысль, можете поделиться своими в комментариях, если что))) PS Какая фоточка больше всего нравится?))))

Знаете, когда я жила в Самарканде лет 25 назад, неподалёку от нас проживала семья беженцев из Таджикистана. Мы плохо их знали - они не говорили по-русски, жили ОЧЕНЬ скученно и бедно в малюсенькой квартирке со всеми своими 5-ю или 6-ю детьми, плохо одевались и выглядели изгоями. Помню кто-то тд моих друзей не без отвращения говорил: «У них дома вообще никакой обстановки нет, одни курпачи». И мы вторили: «Фи! Да, не клёво. Не будем с ними дружить». Мы их все время дразнили. Пока однажды самый маленький не упал на улице и у него изо рта не пошла пена. Это была эпилепсия. Надо было видеть этого отца, который примчал на всех парах и трясущимися руками пытался спасти сына, засунув ему ложку под язык и запрокидывая голову, ну или что там при эпилепсии делают то, не судите строго, я была ребёнком, я плохо запомнила алгоритм его действий. После этого случая мое отношение к этой семье изменилось. Самые обычные люди. В беде. Любят своих детей. Цепляются за жизнь. Несмотря ни на что. Здесь не будет морали, выдохните. Просто хотела рассказать вам эту историю.

У меня сегодня был инсайт Был урок на тему психологии на марафоне @yarovaya.pro и многим участникам очень откликнулось. Мне не особо, если честно, потому что самый большой блок проблем - отношения с родителями у меня проработан (спасибо маме с папой - это была их инициатива ❤️). И да, я считаю, что тема детско-родительских отношений - самая большая и важная для среднестатистического человека. Знаете, я в целом считаю себя успешной. Можно, конечно, много и долго спорить, как измеряется успех, но если расматривать мои стартовые данные, затем мои цели, желания и ожидания от жизни, а также то, насколько я смогла это все реализовать... я, пожалуй, успешный человек 😅 Собственно же инсайт заключался вот в чем: если бы последние 5-7-10 лет своей жизни я потратила на: - приступы жалости к себе - негативные воспоминания - борьбу со своими блоками и установками, которые мешают быть счастливой и добиваться успеха (а тут еще надо сделать пометку, что не каждый в принципе способен признать, что у него есть такие блоки и установки) ... я бы просто не нашла в себе ресурсов добиться того, чего хочу. Эти ресурсы ушли бы на борьбу с детскими травмами. И поэтому у меня вопрос к тем, кто до сих пор несет на своих плечах груз обид и неприятных воспоминаний: ЧЕГО ЖЕ ВЫ ЖДЕТЕ? Подуймайте только, каких высот вы могли бы достигнуть, если бы вас не давило к земле этой ношей? От каких шансов вы отказываетесь? От шанса стать счастливым? Найти любовь? Построить семью? Карьеру? Добиться финансового успеха? Признания? Получился какой-то мотивационный пост, возможно не совсем в моем духе, но правда, зачем отказываться от шансов?)) Не знаю, что вас может останавливать - страх, недастаток финансов, неготовность встретиться лицом к лицу со своими проблемами или что-то еще, не важно. Важно вот что: - время не вернуть (но можете терять его дальше) - за вас эту работу никто не сделает (и даже не надейтесь) - выбор всегда за вами (так делайте же правильный) В сториз поделюсь контактами как минимум двух психологов, кому я доверяю. Авось кому и пригодится ❤️

Я совсем забыла 😱 ...но муж напомнил 😭 У нас сегодня 11 лет со дня свадьбы. Одиннадцать!!! 😍❤️ Можете смело нас с этим поздравить, ребята ❤️ И вот этим ребятам на фото тоже сердечек накидайте, у них свадьба была совсем недавно, пусть будет много таких годовщин 🥰

ЧТО СКАЗАЛ МУЖ... Когда я вчера приехала домой и расплакалась от того, что помяла бампер своей машины 😅 Варианты в сториз, но никто не угадал. Да вы бы в жизни не угадали и я сама вчера опешила, потому что он сказал не "Сама виновата", "Смотреть лучше надо было" или что-то из этой серии. И даже не утешительное "Не плачь, это всего лишь железка" или "Господи, спасибо, что взял деньгами". Он сказал: "А ДАВАЙ КУПИМ ТЕБЕ НОВУЮ МАШИНУ" 🤓 И тут я выпала в осадок и слезы у меня от удивления нахрен пересохли, потому что такого поворота я уж точно не ожидала 🤣 Но пост этот я пишу не для того, чтобы расскзаать вам, какой у меня охрененный муж (это, кажется, и так уже все знают😂). Этот пост я пишу для того, чтобы рассказать вам о своей реакции на это его предложение и о том, чему это учит. Я пошла в отказную. "Да я люблю свою бейбу", "Да зачем новую то...", "Что?! Элантру?? Мне??" Но все это я сказала не вслух. Эти мысли вихрем пролетели в моей голове, а потом я погнала их поганой метлой куда подальше 😅 Потому что не зря же я проходила финансовый марафон @elena_blinovskaya 😎 Все эти "да мне не надо", "я недостаточно хороша для этого" и "я этого не заслужила" - это ограничивающие установки. Я выросла с ними, они у меня на подкорке засели (как и у многих из вас, я уверена) и я много работаю над тем, чтобы избавиться от них. Потому что я [больше] не хочу НЕ получать ништяки от этой жизни только потому, что я сама себе их не разрешила. Поэтому я сегодня съездила на Сергели, и посидела в: 1) Skoda Kodiaq 2) Skoda Octavia 3) KIA Seltos 4) KIA K5 Отгадайте, на какой из них у меня екнуло сердечко?))) И нет, это не значит, что я завтра побегу покупить себе новую машину (не факт даже, что вообще побегу), пост не об этом. ПРОСТО Я СЕБЕ РАЗРЕШИЛА ❤️