💛Erfüllender Job💛   "The essential question is not, "How busy are you?" but "What are you busy at?" "Are you doing what fulfills you?"   Heute habe ich dieses Zitat von Oprah Winfrey gelesen und ich finde es so wichtig, dass man sich diese Frage immer wieder stellt.   Ich sehe so viele Menschen, welche nicht dem nachgehen, was sie wirklich gerne machen würden. Die Antworten bzgl. warum sie trotzdem nach wie vor einer Arbeit nachgehen, welche sie "mässig" erfüllt, ähneln sich meistens. "Es gibt mir finanzielle Sicherheit.", "Mir fehlt das Geld für eine Weiterbildung." oder "Ich habe keine Zeit für diese Veränderung neben all dem, was ich sonst schon tue." . Die Gedankengänge sind absolut nachvollziehbar. Sie haben mit Ängsten zu tun, mit dem Bedürfnis nach Sicherheit und zum grossen Teil auch mit der Komfortzone, die einfach so schön kuschelig und gemütlich ist. Ich finde die übrigens auch sehr toll, die Komfortzone.😍 Ich verrate dir diesbezüglich ein Geheimnis, das dein Leben verändern könnte: Du musst sie gar nicht gänzlich verlassen.😉 Beginne einfach. Trau dich erstmal ein paar Stunden raus, beweg dich in der ungewohnten Kälte dieser neuen Umgebung und erkunde sie. Erkunde die Freiheit. Suche Wege, wie sich deine Träume verwirklichen könnten. Suche simplere Alternativen, bei welchen du einen ersten Schritt wagen könntest, ohne deine ganze Sicherheit gleich aufzugeben. Wichtig ist nicht das Tempo deiner Entwicklung, sondern nur der Fakt, dass du beginnst. Tu es.   Es wird sich lohnen.   #hellonewlife #byecomfortzone #trust #selfcare #mindfulness #loveyourself #motivation #happiness #positivevibes #life #inspiration #quotes #believe #yoga #meditation #behappy #dontbescared #lifeisgood #dreambig #beyondlimits #meditate #puglia #yogaresort #yogalife #yogi #mentalhealth #resort #comfortzone #love

*Ätherische Öle* ❤🧡💛 Wies so ist, wenn man was Neues entdeckt - die Begeisterung nimmt überhand und anstatt 1-2 Fläschchen von diesen Ölen hat man schnell mal 20 davon zu Hause (Verstautipps, anyone?). 😍 Es gibt gefühlte 1347 Möglichkeiten damit zu arbeiten und mich nimmt es nun Wunder, was ihr alles damit macht? Hat jemand Erfahrung mit Roll-Ons für unterwegs, natürliche Duschgels herstellen oder anderen einfach umsetzbaren Alltagserleichterer?☺ Ich bin gespannt! #lifehacks #yoga #backbend #nature #outsideisfree #yogi #yogazurich #yogalife #yogapractice #doterra #dōterra #doterraessentialoils #doterralife #doterralifestyle #aetherischeoele #spreadpositivity #sunshine #naturephotography #yogaphotography #yogaphoto #fridaymorning #italy #puglia #naturalisbioresort #essentialoils #essentialoil #happiness #beyourself

Wie konnte es soweit kommen?🥺 Wie konnte es soweit kommen, dass unsere Gesellschaft derart wütend ist? Wie konnte es soweit kommen, dass so viele Kommentare in den (sozialen) Medien wie auch in Gesprächen von Boshaftigkeit geprägt sind? Wie verzweifelt muss die Weltbevölkerung sein?   Ich bin traurig. Wütend. Enttäuscht.   Traurig, weil so viele Menschen jeglichen Respekt vor dem Gegenüber verlieren, weil so viele Diskussionen ausarten, Hass anstatt Liebe dominiert. Wütend, weil einem die Bildung einer eigenen Meinung massiv erschwert wird. Enttäuscht, weil viele wichtigen Themen (Klima, Kriege, etc.) totgeschwiegen werden weil C im Vordergrund steht.    Was ich mir wünsche ist nicht, dass jeder geimpft oder eben nicht geimpft ist. Ich wünsche mir mehr Akzeptanz für Andersdenkende, in alle Richtungen. Wir leben im Jahr 2021 und finden immer wieder neue Bevölkerungsgruppen, die ausgegrenzt werden. In den Medien, vor allem in den sozialen, wird respektlos rumgeschrien und geprügelt was das Zeug hält. Warum? Was gibt diese Art von Kommunikation den Menschen, die dies praktizieren? Jeder hat schon Mal was gesagt oder geschrieben, das nicht ok war. Aber jetzt artet es aus. Ja, es geht um unser aller Gesundheit. Die ist jedoch nicht nur durch ein Virus gefährdet sondern vor allem auch durch die Art und Weise, wie wir miteinander umgehen. Wieviel Gier und "Macht" wir in unser Leben lassen wollen. Oder positiv ausgedrückt: Unsere Gesundheit kann schlussendlich nur durch "viel Liebi" sichergestellt werden. Klingt kitschig, aber Stress, Ängste, Selbstzweifel, Wut, etc. führen definitiv nicht zu einem gesunden Körper und Geist - wer kennt das schon nicht? Und die Liebe, die Gesundheit, liegt in der Verantwortung von jeder einzelnen Person. DA soll und muss angesetzt werden. Im eigenen Gärtchen. Nicht in dem des Nachbarn, Arbeitskollegen oder in dem von Heiri Müller, der auf 20min.ch einen Beitrag kommentiert hat. #respecteachother #thinkbeforeyouspeak #staytrue #spreadthelove #standupforyourself #bodymindandsoul #bodymindspirit #spiritualgrowth #growthmindset #mindyourownbusiness #innerpeace #speakup #innerguidance #yoga #yogazurich #zurich #meditation

"Make yourself so happy, so that when others look at you they become happy too." 💫💫💫💫💫💫 #covermeinsunshine #vacationmode #spreadthelove #smile #sealovers #boattour #seaside #italia #italy #sunshine #bluesky #smileeveryday #enjoylife #spreadpositivity #spirit #inspire #spiritualgrowth #loveyourself #happiness #italianlife #boat #boatlife #onthesea #beachbum #bikini #vacay #dowhatyoulove #dogood #daretobeyou

Ich habe gehört, swimrun ist DIE Sportart des Jahres - habe im Bikini, mit Turnschuhen aber noch ohne Paddles und Schwimmbrille schon mal einen ersten Anlauf genommen 😍 Ötillö Engadin 2022 - wär doch was 😅😉 #swimrun #adventure #ötillö #seekthetrails #swimbikerun #bikini #fun #vacation #capovaticano #tropea #calabria #adventuretime #swim #seaside #bluesky #seashore #smile #spreadthelove #vacay #italia #italytravel #onrunning #sunshine #covermeinsunshine #beachbum #italianbeach #calzedonia #loveyourself #love #bluesea

Oh hi there, I'm back from vacation 👋 Anything happened here?🇨🇭 Back to work now, can't wait to create, write and spread new ideas! 😍 #vacation #italy #calabria #chebello #beachbum #seaside #sealovers #vacay #backtowork #italia #italytravel #travel #travelmode #hat #strongwomen #smile #smileeveryday #smilemore #funtimes #inspiration #love #loveyourself #spreadthelove #spreadpositivity

Today I got surprised. I arrived at the office, did my usual "good morning" walk around the rooms to see how the vibe is today and when I returned to my desk, there was a present. I found out who from but wanted to know, why on earth I deserved that? To keep it short: I helped this person by simply listening and asking the right questions (for this particular person). So basically, I gifted this guy with my time and the fact, that I was truly interested in his well being and his development. I was deeply touched by that. Still am. I had to think about all the people who listen to me, who challenge me, who help me become a better human being day after day. The people, who patiently listen to my sorrows which they might not fully understand but still care about. We don't need more state of the art medicine, more vaccines, more fancy things which "so much" improve our lifes. We need love. Every single one of us. Listen to each other. Help each other. Love each other. Be patient and do it all over again. That's the key and that's life. 🖤 📸 by @rutschstefan_photo #greatful #work #statement #gift #loveeachother #spreadthelove #zurich #bwphotography #zurichphotography #cycling #cyclingpassion #cyclingshots #shooting #bici #citybikes #urbancycling #urbanlifestyle #rennrad #Blog #swissblog #zurichblog #love #thankful #Photoshooting #outdoorisfree #loveisthekey

What I like: Cycling 🚴‍♀️ Bouldering 🧗‍♀️ Running 🏃 Kitesurfing 🏄‍♀️ Being a godmother 🙏 Singing 🎉 Hanging around with my friends ❤ Playing the piano 🎹 Playing the guitar 🎸 Doing yoga 🧘‍♀️ Baking bread 🍞 Laughing 🤗 Sometimes swimming 🏊‍♀️ Crosscountryskiing ❄ Reading books 📚 Sometimes playing something like tennis 🎾 Working 💪 Thinking about life 💭 What I don't like: My day has only 24 hours. ⏰ 📸 by @rutschstefan_photo #cycling #cyclinglife #passione #passions #sports #sportslife #womenonbikes #womenscycling #beyondlimits #lifestyle #lifebehindbars #lifequotes #loveyourself #dowhatyoulove #dowhatyoucant #lifelessons #timeisprecious #hobbies #zurich #zurichphotography #bwphotography #blackwhitephotography

Carrying my bike into the weekend as I still haven't fixed my wheels yet 😁 Happy weekend and hopp Schwiiz tonight! 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️ 📸 by @rutschstefan_photo #cycling #cyclinglife #zurich #triathlon #swimbikerun #urbancycling #urbanphotography #tsüri #zürich #zurichphotography #bici #cyclinglove #girlsonbikes #womencycling #womencyclists #womencyclingcommunity #cyclingcommunity #bici #rennrad #canyon #rennradfahren #citylife #bwphotography #bwphoto

Liebe Velomechs dieser Welt, was zur Hölle macht man, wenn man Wasser in den Felgen hat?😔🙈 Auf dem Heimweg von Italien hat es stark geregnet, mein Rad war auf dem Träger hinten am Auto befestigt. Hagelschaden hätte ich ja verstehen können, aber Wasser in den Felgen?! #cycling #cyclinglife #cyclingaddict #cyclingroads #bicycle #dtswiss #cyclinglove #rennrad #rennradliebe #rennradfahren #roadslikethese #strava #roadbike #roadbikes #swissmountains #cyclingwear #cyclingtour #bici #swissnature #cyclingswitzerland #triathlon #swimbikerun #triathlontraining #experience #triathlonlife

Back to rather rainy Switzerland after some weeks well spent in bella Italia 😍 Remote work is quite my thing I assume - greatful to have the opportunity to do so from time to time. ❤ #homesweethome #cycling #cyclinglife #bici #swissmountains #cyclingswitzerland #ridemybike #ridelots #training #motivation #funtimes #funride #cyclingwear #cyclingaddict #cyclingroads #roadslikethese #swissmountains #albula #pizscalottas #lenzerheide #switzerland #sports #roadbike #rennrad #rennradliebe

Swiss cycling fever 🇨🇭🚴‍♀️ Manchmal ist Pässe fahren wirklich schön. Dann wieder sehr anstrengend. Aber meistens ist es beides und das macht daraus immer wieder ein spezielles Erlebnis 😍 #cycling #cyclingshots #cyclingaddict #cyclingroads #swissmountains #cyclingswitzerland #cyclingwear #cyclingkit #passion #passione #nature #swissnature #outsideisfree #outdooradventures #adventuretime #albulapass #albula #schweiz #graubünden #bici #bicicletta #bikevibes #sportsphotography