КАПСУЛЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БИШКЕК
🧕🏻Я ТВОЯ НАХОДКА 👩🏻‍⚕️ ДИЕТОЛОГ-НУТРИЦИОЛОГ 👩🏻‍🔬8 ЛЕТ ПРАКТИКИ И 10.000 РЕЗУЛЬТАТОВ 👯СО МНОЙ ТЫ ПОХУДЕЕШЬ НА 12кг 🙅🏻‍♀️БЕЗОПАСНО И КОМФОРТНО . ⬇️
-% van de volgers van @aliya_kadyrovaa is vrouwelijk en -% is mannelijk. De gemiddelde betrokkenheid bij de posts is ongeveer 0%. Het gemiddelde aantal likes per post is 152 en het gemiddelde aantal reacties is 9.
@aliya_kadyrovaa houdt ervan om te posten over
328,956
Volgers
-
Betrokkenheidspercentage
161
Betrokkenheid per post
152
Gemiddeld aantal likes per post
9
Gemiddeld aantal reacties per post
123,259
Wereldwijde positie
44,410
Land-positie
-
Categorie-positie
Groei-trends volgers en posts
Groei-trends betrokkenheidspercentage
Publiek Geslacht
Domineerde leeftijdsgroep
Interesses
Vermeldingen - accounts
Vermeldingen - hashtags
Betrokkenheidspercentage
Likes en Reacties
Opmerkelijke invloedrijke personen
Publiek Merk Affiniteit
Vergelijkbare Accounts
Recente Posts
​​​​​​🔥О ТАКОЙ ДИЕТЕ МЕЧТАЮТ МНОГИЕ Результат: От 5 кг за неделю✨ День 1. Очищение организма настрой на диету Утро : Натощак (1/2) пол стакана воды с кусочком лимона Через 15 минут начинайте завтракать.Завтрак должен быть легким и состоять из молочных продуктов. (Творог,кефир,йогурты и тп) Обед: (1/2) Пол стакана бульона (любого); суп и 1 фрукт( лучше грейпфрут или яблоко) Ужин : Стакан кефира. День 2. Витаминный день (Поможет быстро и легко сбросить за день 2 кг) Утро: Натощак 1/2 Пол стакана воды с лимоном Через 15 минут кушаем фрукты любые,но лучше грейпфрут или любые цитрусовые. Чай без сахара (Или кофе - кофе даже лучше) День : Суп (1 поварешку) пол тарелочки, и второго пол тарелочки(Лучше если это будут малокалорийные блюда) Ужин : 1/2 стакана кефира (с жирностью не более 2,5 %). День 3. Голодно-очищающий день Утро : 1/2 стакана кефира и фрукт День : Любые овощи(можно салат) и кефир в любом количестве Ужин: Стакан чая или воды с лимоном. День 4. Сбалансированный день. Утро : Кушайте, то что и обычно едите на завтрак День: 1 - 3 кусочка горького шоколада, суп или второе(на выбор) в пол тарелки, и кефир Ужин: Лучше всего не ужинать в этот день. День 5. Калорийный день ( потеря до 1 кг 500 гр) Утро : Натощак едим 1 грейпфрут (или пол грейпфрута) и сок (любой) День : Кушаем суп (целая тарелка) и овощи(пример салат) Ужин : лучше не ужинать, но можно пить кефир. День 6. Предпоследний день (потеря 2-3 кг) Утро: 1/2 стакана воды с соком грейпфрута и лимона (выдавливаем сами из лимона и грейпфрута сок) День : Греча не более 250 гр Ужин: По возможности отруби или злаки В этот день пьем много воды до еды - обязательно. День 7. Закрепление Утро : Натощак целый стакан воды с соками грейпфрута и лимона День : Греча, не более 300 гр, и фрукт Ужин : нет ужина.
203
7
​​ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ КОКТЕЙЛИ Сохраняй❤️ Рецепт №1 Киви - 1 штука Лимон - 2 кусочка Мята - 7 веточек Петрушка - 7 веточек Вода - 100 миллилитров Мед - по вкусу и желанию 1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер. 2. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать. 3. Употреблять сразу после приготовления. Рецепт №2 Грейпфрут - ¼ штуки Ананас - 4 кусочка Кефир - 250 миллилитров Семена тыквы - 30 грамм Кокосовое масло - 30 миллилитров 1. Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер. 2. Добавить к фруктам кефир, семена и кокосовое масло, тщательно перемешать. Рецепт №3 Кефир - 250 миллилитров Красный перец - 1 щепотка Имбирь - 0,5 чайной ложки Корица - 0,5 чайной ложки 1. Смешайте все ингредиенты, хорошо взбейте в блендере. 2. Употребляйте сразу после приготовления, лучше всего перед сном. Рецепт №4 Вода - 250 миллилитров Мед - 1 чайная ложка Яблочный уксус - 1 чайная ложка Корица - 1 палочка 1. Воду соедините с медом и уксусом, хорошо перемешайте. 2. Добавьте корицу. Этот коктейль - идеальное начало дня. Рецепт №5 Зелень сельдерея - 200 грамм Яблоки - 2 штуки Сок лайма - 0.5 штуки Вода - 100 грамм Лед - 0,5 стакана 1. Стебли сельдерея порезать на небольшие кусочки, поместить в блендер и измельчить вместе с очищенными яблоками и соком лайма до воздушной консистенции 2. Добавить воду, снова взбить. Затем дополнить коктейль измельченным льдом. Вместо льда можно использовать дополнительные 100 грамм воды.
482
13
* Auteursrecht: De contentmakers zijn de standaard auteursrechthouders. Deze informatie inclusief afbeeldingen, teksten, video's, posts en profielen zijn gepubliceerd op openbare platforms en bijbehorende sociale media voor publieke weergave.
Veelgestelde vragen: Instagram Statistieken en Inzichten voor @aliya_kadyrovaa
Hoe kan ik toegang krijgen tot Instagram statistieken en analyses voor @aliya_kadyrovaa?
StarNgage biedt uitgebreide analytische rapporten die belangrijke statistieken en inzichten verschaffen om je een volledig begrip van @aliya_kadyrovaa te geven. Je kunt verschillende aspecten verkennen, waaronder Instagram volgerstatistieken, zoals groeitrends van volgers en posts, betrokkenheidscijfer en de groeitrends daarvan. Daarnaast kun je informatie krijgen over het gemiddelde aantal likes en reacties per post, inzichten in de demografie van je volgers of publiek, merkaffiniteitsgegevens, vermeldingen van relevante hashtags, vergelijkbare accounts en de meest recente posts.
Wat is het huidige aantal volgers voor @aliya_kadyrovaa op Instagram?
Vanaf de nieuwste update heeft @aliya_kadyrovaa een toegewijde volgende van 328,956 volgers op Instagram opgebouwd.
Welke inzichten en analyses zijn opgenomen in het volledige rapport voor @aliya_kadyrovaa op Instagram?
Ons complete analyserapport van Instagram geeft een uitgebreid overzicht van @aliya_kadyrovaa op Instagram. Dit rapport bevat gedetailleerde informatie over volgersgroei in de tijd, betrokkenheidsmetrics en postfrequentie, zowel op wekelijkse als maandelijkse basis. Om toegang te krijgen tot dit uitgebreide rapport, registreer je vriendelijk en maak je een nieuw StarNgage-account aan of log je in op je bestaande account.
Kan ik volgen hoe het betrokkenheidscijfer van @aliya_kadyrovaa is geëvolueerd op Instagram?
Ja, StarNgage's analysetools stellen je in staat om te volgen hoe het betrokkenheidscijfer van @aliya_kadyrovaa in de tijd is geëvolueerd op Instagram. Deze gegevens helpen je de effectiviteit van @aliya_kadyrovaa betrokkenheidsstrategieën te beoordelen.
Hoe kan het begrijpen van de demografie van het publiek van @aliya_kadyrovaa op Instagram helpen?
Het verkrijgen van inzicht in de demografie van het publiek van @aliya_kadyrovaa op Instagram kan van onschatbare waarde zijn. Het stelt je in staat om je influencercontent en marketingstrategieën af te stemmen op de volgers van @aliya_kadyrovaa, omdat je informatie hebt over hun leeftijd, geslacht, locatie en interesses.
Hoe kan ik merkaffiniteitsgegevens gebruiken om mijn marketingstrategie op Instagram met @aliya_kadyrovaa te verbeteren?
Merkaffiniteitsgegevens zijn een krachtig hulpmiddel om te begrijpen in welke merken of producten je publiek het meest geïnteresseerd is. Deze informatie kan je begeleiden bij samenwerkingen en partnerships op Instagram, waardoor je betrokkenheid bij je doelgroep wordt verbeterd.