Trening w ciąży i po porodzie Poznań
🤰 tutaj dbają o siebie mamy w ciąży i po porodzie🤱 🙌 treningi grupowe i indywidualne dla kobiet ⬇️Zapisy na październik⬇️
-% @gibkamama चे अनुयाय महिला आणि -% पुरुष आहेत. पोस्टवरील सरासरी संलग्नता दर 2.25% आहे. पोस्ट प्रति साद हव्यासाठी औसतन परिचित 72 आणि औसतन टिप्पण्यांची संख्या 10 आहे.
@gibkamama पोस्ट करण्याजोगी आहेस्वास्थ्य र फिटनेस, परिवार।
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फोलोअर्स
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🌿Grafik październikowy 🌿 NOWA, KOLEJNA LOKALIZACJA - RATAJE 🩷 Zapraszam do zapisów - zajęcia odbywają się w poniedziałki w kameralnym i mega przytulnym miejscu @szufladka_ 🩷🤗 🌻dwa ostatnie tygodnie plenerkow na Cytadeli 🌻 ✅ Zajecia przygotowujące do porodu - Gibka Ciąża: III trymestr w środy @balance_movement_ ✅Zajęcia w plenerze - Gibka Mama w plenerze - dla każdej kobiety po porodzie - dzidzia może być w wózku, w nosidle, a starszaki na rowerze/hulajnodze Zapraszamy Was do logowania i zapisów poprzez aplikacje ➡️➡️➡️link w BIO⬅️⬅️⬅️ Karnety oraz opcje platnosci dostępne są już tylko w aplikacji Fitssey. ✅ODWOŁANIE OBECNOŚCI MNIEJ NIŻ 6h przed zajęciami jest pełnopłatne!! ✅obecność na zajęciach odwołujecie samodzielnie poprzez aplikacje ✅karnety na salę działają we wszystkich lokalizacjach, ✅karnet na sale nie działa na zajęcia plenerowe, ✅karnety są ważne od momentu ich wykorzystania na pierwszych zajęciach, jeżeli nie wykorzystasz wejść, po 30 dniach od dnia zakupu karnet aktywuje się samoczynnie, ✅karnet 4 wejścia - 30dni, karnet 8 wejść 60dni, karnet 12 wejść 90dni, wejście plenerowe 14 dni. Zachęcam do zapisów na LISTĘ REZERWOWĄ, często zwalniają się miejsca 😊 Na treningi personalne terminy ustalamy indywidualnie- odezwij się w wiadomości prywatnej 🫶 @gibkiebabkistudio Jeżeli macie jakieś pytania - piszcie tutaj lub na [email protected] 😊😊 Ściskam 🫶 UP ——-————————— Gibka Mama - od 5 lat prowadzimy zajęcia grupowe i indywidualne w Poznaniu🤰🤱🏋️🧘‍♂️ Profesjonalna kadra trenerska 🏅🏅 lokalizacje: Piątkowo Pracownia @czterydlonie.pl /Grunwald @miodcytrynafitness / Suchy Las @balance_movement_ / Rataje @szufladka_ 📞786192223 📬[email protected] 📜gibkamama.pl #gibkamama #fitness #workout #poznan #aktywnamama #baby #fitmama #baby #momtobe #pregnancy #brzuchatka #rodzew2023 #rodzew2024 #ig_motherhood #mamapoznan #postpartumbody #postpartum #ciazapoznan #mamazpoznania #poznan #befit #aktywnamama #baby #momtobe #activemom
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Maraton 2023 Poznań - done ✅ Czas netto: 3:59:39 🩷 Nie marzyłam o tym. Zawsze uważałam, ze to nieludzki wysiłek 🙈i mialam racje 🙈 Pokutują właśnie moje jelita 🙈 Jednak mam to - mam !! I jestem MEGA wdzięczna przede wszystkim Staremu - od 38km biegł i motywował mnie, żebym nie odpuściła - to było mi bardzo potrzebne 🥹🥹 dziękuje 🫶 @maz_gibkiejmamy Ekipie AR ! Do której spotkania odliczałam kilometry - bo Wasz doping dawał niesamowitego powera !!! 🩷🩷 dziękuje 🫶 @mariannamakro @mendykaleksandra @rsowa79 @niedziadek @gahanowa @maja.ulm @mathieuwt @lazar_dominika I kochanej @inzynier.w.biegu na ktora zawsze można liczyć w takich okolicznościach 🩷🩷 Za rok będę w strefie kibica 😁 czuje, ze tam oto moje miejsce 🥳 W najblizszym czasie NIE BIEGAM 😂🤣 Ochłonę i napisze Wam więcej 🙈🩷 Dziękuje Wam wszystkim za tyle slow dopingu i wsparcia!!!! 🩷🩷🥹🥹 jestem niezmiennie zawsze wzruszona tym, ze nie jesteśmy tylko obserwujących się avatarami na IG 🩷🫶 Gratuluje wszystkim finisherom!!! Jesteście WIELCY🩷🩷 Wasza siła jest dla mnie motywacja 🫶🫶🫶 @pauli_nowak @just_wol_ @renatamackowiak @adammalisz92 @szymon.bytniewski @biegiem_do_kuchni @stary_z_kartonu89 @marcin_wolnie @biega_i_kieruje #maraton #running #run #bieganie #marathon #runner #bieg #biegacz #biegambolubie #polskabiega #sport #trening #fitness #poland #adidasrunnerspoznan #runners #instarunners #poznanmaraton #motywacja #warszawa #biegam #motivation #biegaczka #poznan #fit #bieganiejestfajne #instarunner #runninggirl #gibkamama #polska ---
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Weekend treningowo - rodzinny 😇 Jak u Was ?? Aktywnie czy zbieraliscie siły ?? U mnie 30km w nogach 💪 Mogę wskakiwać w nowy tydzien 😍😍 A w nim cały pakiet zajęć dla Was - Pon Gibka Ciąża w @czterydlonie.pl 18:20 brak miejsc Wt 9:20 Gibka Ciaza 10:25 Gibka Mama + dziecko : stretching & mobilizacja brak miejsc @czterydlonie.pl Środa w @balance_movement_ 9:30 Gibka Ciąża III trymestr: przygotowanie do porodu 10:35 Gibka Mama + dziecko Miejsca są 12:15 Gibka Mama w plenerze - Park Cytadela miejsca są Czw 9:30 Gibka Ciąża 10:40 Gibka Mama + dziecko w @miodcytrynafitness miejsca są 18:30 i 19:40 Gibka Ciąża w @czterydlonie.pl ostatnie miejsce Pt 10:00 Gibka Mama + dziecko : pilates 13:30 Gibka Ciąża - zamiast Jogi w @czterydlonie.pl miejsca są Jak zwykle będzie dużo uśmiechu i dobrego, funkcjonalnego ruchu 😍😍🔥🔥🔥 Na treningi indywidualne w @gibkiebabkistudio zostało już ostatnie miejsce - dziękuje Wam za zaufanie 🩷 25.09 ruszamy na Ratajach!!! Widziałam ze zostało po jednym miejscu na Gibka Ciąże i Gibka Mamę + dziecko - cieszę sie ogromnie i przebieram nóżkami na spotkanie z zupełnie nowa grupa Mam i przyszłych Mam 🩷🩷🩷 Dobrego tygodnia i ruszajmy się !!! 💪💪💪 #mama #instamama #gibkamama #dziecko #polishgirl #instamatki #baby #jestembojestes #family #instadziecko #mojewszystko #rodzina #polskadziewczyna #poland #mom #kocham #momlife #tata #babygirl #girl #happy #matkapolka #syn #polska #photooftheday #instababy #babyboy #mommy #motherhood #mamaicorka ---
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प्रश्नोत्तर: Instagram आँकडे आणि @gibkamama च्या अंशीक ज्ञानासंदर्भीत अहवाल
Instagram चे आँकडे आणि @gibkamama च्या विश्लेषणासाठी मै कसे प्रवेश करू शकतो?
StarNgage या प्रणालीला @gibkamama पर्यवेक्षकासाठी महत्वाचे अभिप्रायक माहिती प्रदान करणारे सारांशिक विश्लेषणिक अहवाले प्रदान करते. आपण केवळमध्ये Instagram अनुयाय आशय, अनुयाय आणि पोस्ट वाढवणार्या उद्योग, संलग्नता दर, आणि वृद्धी आणि इतर क्रमांकांमध्ये आढावा लावण्यासाठी माहिती घेऊ शकता. अजूनही, आपण हरपणांना संबंधित हॅशटॅगच्या निरूपण, सारख्या खात्यांचा उल्लेख करणे, आणि सर्वांगीण प्रसंस्करणे अभ्यास करू शकता जसे कि उपयुक्त खाते, सामान्यतः घटनेची माहिती, साधारण विचार आणि हालचालित पोस्ट.
Instagram वरील @gibkamama यांचे वर्तमान अनुयाय मोजण्याची एक खाती किती असते?
आधुनिक अद्यतनानुसार, @gibkamama Instagram वरील 3,774 अनुयाय वाढविली आहेत.
Instagram वरील @gibkamama या अहवालात कोणती सूचना आणि विश्लेषण आहेत?
आमचं पूर्ण Instagram विश्लेषणात्मक अहवाल @gibkamama वर अगदी ओळख आणि अनुयाय ज्ञानाची माहिती देतंय. या अहवालात अनुयाय भरती वेळेपासून वृद्धी, संलग्नता क्रमांक, आणि मासिक प्रमाणात पोस्ट घेऊन दिल्याचे नित्याम्हणे आणि मासिक प्रमाणात म्हणजे आहे. या संपूर्ण अहवालाचं प्रविष्ट करण्यासाठी, कृपया स्टारंगेजची नवीन खाती नोंदवा किंवा आपले अस्तित्व असलेल्या खातीत लॉग इन करा.
Instagram वरील @gibkamama संलग्नता दर कसे सुधारित होईल?
Instagram वरील @gibkamama अनुयायांची डेमोग्राफिकसंदर्भात माहिती मिळवण्यास कसे सक्षम करू शकते?
Instagram वरील @gibkamama अनुयायाच्या डेमोग्राफिकसंदर्भात माहिती मिळवणे महत्त्वाचे असेले प्रश्नकार्य आहे. हा आपल्याला त्यांच्या वय, लिंग, स्थान आणि आपल्या आपत्तिकेंची माहिती असेल हे माहिती आहे ते प्रभावीपणे आपल्या @gibkamama अनुयायांसोबत आणि त्यांच्या अनुयायांना समान्यतया प्रसारण करण्यास सक्षम करते.
मार्केटिंग उद्दिष्टिसाठी ब्रँड आकर्षितत्व डेटा वापरण्यासाठी कसे मै आपली मार्केटिंग रणनीती Instagram वर बेहतर करू शकतो?
ब्रँड आकर्षितत्वाचा डेटा हा एक प्रभावशाळक उपकरण आहे, ज्यामुळे आपल्या पाठपुरावांच्या सहभागी आणि साथेकऱ्यांशी संदर्भी घटनाक्रमांचे अभ्यास करू शकता आणि त्यामुळे आपल्या लक्ष्य अनुयायांसोबत आपली संलग्नता संपर्क सुधारित करू शकता.