Yumico@くびれ母ちゃん/46歳/3児の母
🔴産後のドラム缶体型からメリハリボディ✨ 🔴著書累計50万部突破📙 🔴スタジオ5店舗展開/全国店舗拡大中 🔴オンライン会員数13万人突破 🔴たれ尻➡︎エロ尻🍑へ @yumicorebodyofficial 8/1 天神店Open🔥🔥 お得なキャンペーン中! 体験レッスン予約はこちらから↓↓
@yumicorebody ಅನುಸರಿಸುವವರಲ್ಲಿ 79.5% ಮೂಲಕ ಹೆಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು 20.5% ಮೂಲಕ ಗಂಡುಗಳು ಆಗಿದ್ದಾರೆ. ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳ ಔಚಿತ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವ ಬಗೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಪೂರ್ತಿ ಹದಾಡುವುದು 1.71% ಇದ್ದು, ಪೋಸ್ಟ್ ನೆರವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೈಕ್ ಸಂಖ್ಯೆ 3,456 ಮತ್ತು ಔಚಿತ್ಯದ ಪ್ರತಿ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗೆ 41 ಸಂಖ್ಯೆ.
@yumicorebody ಪೋಸ್ಟ್ ಮೂಡಿಸುವುದು ಪ್ರೀತಿ ಪಡೆದಿರುವುದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವವರ ಮೇಲೆಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ, ಮನೆ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಾನ.
222,126
ಅನುಯಾಯಿಗಳು
1.71%
ಔಚಿತ್ಯ ದರ
3,497
ಔಚಿತ್ಯ ಪ್ರತಿ ಪೋಸ್ಟ್
3,456
ಪ್ರತಿ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗೆ ಔಚಿತ್ಯ
41
ಪೋಸ್ಟ್ ಪ್ರತಿ ಸಂಖ್ಯೆ
251,215
ಜಗತ್ತು ಅವಲೋಕನ
2,860
ದೇಶ ಅವಲೋಕನ
-
ವರ್ಗ ಅವಲೋಕನ
ಅನುಯಾಯಿಗಳ ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳ ಬೆಳವಿನ ಹಾದಿಗಳು
ಔಚಿತ್ಯ ದರದ ಬೆಳವಿನ ಹಾದಿಗಳು
ಪ್ರಚಲಿತ ಜೆಂಡರ್
ಪ್ರಬಲವಾದ ವಯಸ್ಸುಗೂಡಿಸುವ ಜನರ ವರ್ಗ
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು - ಖಾತೆಗಳು
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು - ಹ್ಯಾಶ್‌ಟ್ಯಾಗ್‌ಗಳು
ಲೈಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು
ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಭಾವಿಗಳು
ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುವ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ
ಹೊಂದಿಕೆಯಾದ ಖಾತೆಗಳು
299,148 followers
298,264 followers
233,342 followers
219,829 followers
183,311 followers
182,199 followers
162,538 followers
139,361 followers
ಇತ್ತೀಚೀನ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು
ストーリーに上げたらすごく反響があったので🤣 私がビフォーアフターを載せ続ける理由はただ一つ。 スタイルってマジで変えられるのよ‼️ カラダって夢があるのよ‼️ をとにかくみんなに伝えたい。 ぽっちゃり短足だった女子高生時代の私に教えてあげたかった。 無駄に偏りタンパク質カリカリボディだった30代後半の私にも教えてあげたかった。 太る痩せるだけではない違う世界があることを。 私の3変化をみて明らかに骨が変わっていることが伝わるかな。。 骨盤の大きさ肋骨の形脚の形全てが変わった🤩 アニメにでてくるような凹凸のあるカラダは生まれつきか激ハードなトレーニングして筋肉でつくるものだと思っていたけど、、骨を少しづつ動かしていくと自分じゃないみたいな骨格に変われるの‼️しかも骨は一度変えて記憶したら絶対に戻らない‼️ そもそも骨が動くことを私は知らなかった。でも歯だって動くわけだからね。。 ユミコ先生みたいになりたいです‼️とかありがたいお言葉を頂くことがありますが、、、 私も自分なりに努力いたしました😅 私と全く同じにはならないけど、ユミコアっぽいカラダには確実になれます。道歩いててユミコアやってるなあってわかる。縦に伸びながら胸とか腰とかお尻の位置が上にある♥️ でも、、、即変わる訳じゃない‼️ 骨だから。 今日私と同じトレーニングしたから明日骨が動くわけじゃない。 歯と同じように年月と矯正力が重要。 でも骨ってやればやるだけ積み重ねで動いてくるから、見た目の変化だけに捉われず、痛みや不調からの解放とかまえもものハリが減ってきたなとか腰反らなくなったなとか自分の少しの変化に気づいて続けてほしいなと思います。 スタジオやオンラインレッスン続けている人は絶対的になんらかのカラダの変化はあるはず。 本も含め、私のメソッドを実行してくれたら、少し間違えていたとしても、必ず骨が変わるようになっています‼️ 私だって気がついたらこんなにカラダが変わっていたから、週に一度でいいから自分のカラダと向き合ってエクササイズをする!ほんのちょっと姿勢に対する意識をもっておく!それをまずは3ヶ月頑張ってみよう!  3の数字を目安にするのっていいんですよ! 3日、3週間、3ヶ月、3年、、、 残念ながら骨は1日では変わらないから。 でも絶対裏切らないよ。骨は。 また文章書くのに1週間かかった😅 伝わったらうれしい。 6月のオンラインみなさん最高の感想ありがとうございます😊 #私正直美意識高くない #でも変われたから #絶対だれもが変われる #神メソッドだと思う #早く知りたかったよー #筋肉目線から骨目線に #しっかり食べてしっかり出せるカラダに #上に引き上がって立体的になるメソッド #すごすぎる #自画自賛w #だまされて一度オンライン受けてみて #驚くほど効果あるから #ハッシュタグの意味なし #なにやればいいの? #よく聞かれるけど #コツコツ骨動かすしかない #ただスイッチは私が教えます #姿勢は一生の宝 #ユミコアは夢があるメソッド #マジで実は自分が一番驚いてます @yumicorebodyofficial @onlineyumicore
15,453
152
前からだけではなく後ろ姿も見たいとよくDMがくるので、、、 失礼いたします。 44歳3人の母ちゃんですが、我ながら良いカラダになったな!と思います。 そう!なったんだよ‼️ 変わったんだよ‼️ 元々このスタイルじゃないんだよ‼️ 産まれてこのかたスタイルが良いなんて言われたことがない私が‼️ 私が元々モデルだったら多分トレーナーにはなってないなあ。 本当にこの仕事ができて良かったって心からおもう。 本気で変わりたいと願えば変わるんだ✨出来るんだ👏👏👏って この仕事をして初めて知りました。 人生のほとんどが中途半端で成功体験も少なかった私は実は自信がなくてそれを隠すかのように強気で攻撃的で、、、 そんな私を変えてくれたのがカラダが変わった成功体験であり、そのやり方を皆様に伝えられている私は幸せすぎます。 今日トレーナーに研修をしたら、みんながキラキラしてくれて、、、🥹 インナーに感動したとかやる気がでたとかエネルギーが満タンになったとか嬉しいことを言ってくれて、私はやっぱり人のカラダや心のやる気スイッチをおすひとでありたいな。と。 だからこれからもずーっと300%のエネルギーと愛をもってこの仕事に向き合っていきます👍 私はカラダの変え方、コツを知っている😏 今月のオンラインレッスンユミコのスパルタ股関節やってーー🍑 #なんの決意表明w #何がなんでも #カラダを変えたい #心も変えたい #やる気スイッチ #おさせて #毎日5分でいいから #なんか動かそ #背骨でも #肩甲骨でも #股関節でも #とりあえずやる #ちなみに尻トレはしてません #ユミコア流カラダの使い方をマスター #成功体験 #あなたもできる #ユミコアボディ @onlineyumicore @yumicorebodyofficial
19,591
137
2023年yumicorebody忘年会❤️ 毎年忘年会はユミコアを広め支えてくれている トレーナーと社員に感謝する日と決めているんです👏 今年は初めて全国(東京、大阪、福岡)のトレーナーが集まって、爆笑あり🤣涙あり😭みんなが互いをリスペクトし称え合った感動的な空間でした🫶🏻 普通の主婦だった私が自分のカラダで試行錯誤しながら作ってきたメソッドで多くの人の不調やコンプレックス、メンタルの改善をお手伝いできるようになり、それに賛同してくれて一緒に働いてくれている人がこんなにも増えたことが実は信じられないし、感謝の気持ちでいっぱいです🥹 今年自分と向き合って頑張った人、来年から絶対変わると決めてる人、どうしようかなって悩んでる人、色んな人がいると思いますが私をフォローしてくれてこれを読んでくれている人は"意識高い系の自分のカラダを大切にしている人"だと思います。 yumicorebodyは2024年もみなさんの "カラダを最短最速で変える"集団であり続けます🔥 だから信じてついてきてください🙌一緒に楽しく引き上がりボディになりましょー🩷 2024引き上がるひとー🙌コメントしてね😎 #ユミコア忘年会2023 #ドレスコードは #美しい姿勢 #白&露出 #オモロい授賞式 #トレーナーも社員も多才 #爆笑と感動の連続 #愛が溢れ出す空間 @onlineyumicore
1,395
23
㊗22万人フォロワーありがとう!!大還元祭🤩 感謝の気持ちを込めて、疲れた体を癒してくれるユミコア最強ボール"Hoggsy"(4980円)をプレゼント👏✨ 詳細は投稿画像をチェックしてね❤️ Instagramを始めて8年‼️ 当初数十人のフォロワーから始めたインスタグラム。 ひたすら毎日インスタグラムに向き合ってきた8年間でした。 息子にママは携帯しか見ていないと泣かれ、 色々なことを犠牲にすることもあり葛藤や不安、プレッシャーでおしつぶされそうになることも多々ありました。 でも今は自分の人生の中で一番幸せな時を過ごしていると感じています。 Instagramを通して、ユミコアを通して、ほんとに素敵な仲間や生徒さんと出会えたこと。 そして、自分自身のこととして言えば、目標に向かって死ぬ気で頑張れることが見つかり初めて自分に自信がもてたこと。 子供でも大人でもいくつになっても、何かに一生懸命になる事は、何よりの財産であると私は思ってます。 インスタを見て、変わりたいと思っているそこのあなた‼️ この機会にHoggsyゲットして、オンラインレッスンやってみて一緒に変わろう! レッスンはとにかく熱弁しまくり🔥 ”身体って本当に変わるんだ”って体感してもらえると思います。 p.s. これからも周りの方々への感謝の気持ちを忘れずにみなさんのために少しでも役にたてる人間でありたいなと思います。 インスタをみて下さっている方、 私の周りにいて下さる全ての方にありがとう❤️ #ありがとうと伝えたくて #22万人のみんなのおかげ #ボロアパートからの軌跡 #やればできる #夢は叶う #世界一効果を実感できるメソッドに #世界一カラダを変えられるスタジオになる #自分が好きになるメソッド #ママたち頑張ってるよ #でもぶっちゃけ #頑張らない日があってもいいんだよ #私もサボるときあるから笑 #人間だもの #みつを #何歳からでも変われる #姿勢改善
2,993
9
* ಹಕ್ಕುಬಾಧ್ಯತೆ: ಕಂಟೆಂಟ್ ರಚನೆಯವರು ಮೂಲಭೂತ ಹಕ್ಕುದಾರರು. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಚಿತ್ರಗಳು, ಪಠ್ಯಗಳು, ವೀಡಿಯೊಗಳು, ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಡೊಮೆನ್‌ಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಸ್ವಲ್ಪದಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಿದ್ದು ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದು.
FAQ: Instagram ವಿವರಗಳೂ ಮತ್ತು ಅರಿವುಗಳೂ @yumicorebody
Instagram ನ ಆಂಕಲಿಕ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಚಾರಗಳು @yumicorebody ನಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಿಗುವುದು?
StarNgage ಅರಿವನ್ನು ಕೊಟ್ಟುಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನುಸರಿಸಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ @yumicorebody ಸಂಪೂರ್ಣ ಅರಿವನ್ನು ನೀಡುವ ವಿವರಿಸುವ ವಿವರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ವರದಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸೇವಿಸುವ ಬ್ರಾಂಡ್‌‌ಗಳ ದರಗೆಡಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಬೇಸಿಗೆ ಪ್ರಮಾಣಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಖ್ಯಾತಿ ಸೇರಿದ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಅಥವಾ ನೇರ ಪ್ರೇರಿತ ಹ್ಯಾಶ್‌ಟ್ಯಾಗ್‌ಗಳ ಪರಿಚಯ, ಹಾಗೂ ಜಾಸ್ತಿಯಾದ ಖಾತೆಗಳ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೀನ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
<no value> ಅನ್ನು ಸೇರಿದ Instagram ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಸಂಪರ್ಕಗಾರರನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸಬಹುದು?
ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಸಂಪ್ರದಾಯಸ್ಥ ಸಂಪರ್ಕಗಾರರನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎರಚಲಾರಿಸುವುದು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, Instagram ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನೀವು ಮೂಲಭೂತ ಹುಡುಕುಗಾರವೇ ಆಗಿ, ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನ ಸಮಯಾವಕಾಶ ಹರಡಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ, ನೀವು ನೀವಾದ ಆವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿದ್ದು ನಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧನವನ್ನು ಆರಿಸಲು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸಾಧನ ಕೇವಲ ಪ್ರಕಟ ರಚನಾ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ವಿಲೀನ ಸೇರಕೂಡದ ಸಂಪರ್ಕ ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಲೇಖನಕ್ಕೂ, ಹುಡುಕುಗಾರನ ಮೊಬೈಲ್ ಸಂಖ್ಯೆಗೂ ಬೇಕಿರುವ ಹಾಗೂ ಲೆಕ್ಕಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
@yumicorebody ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವರದಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ಅನ್ವಯಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಸೇರಿದೆವು?
ನಮ್ಮ ಪೂರ್ಣ ಕ್ರಮಚರ್ಯೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ವರದಿ ಎರಡುವರೆಗೂ, ಸಾಪೇಕ್ಷ ಅಕ್ಷರಸಣ್ಣತೆಯ ಪ್ರೇಮಿಗಳು, ಔಚಿತ್ಯ ಮಾಪನಗಳನ್ನು ನೋಡಲು, ಪೋಸ್ಟ್ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ನ ಹರವು, ಹೈಲೈಟ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಮಿತ ಕಾರ್ಯತತ್ಪರತೆಗಳ ವಿವರಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿವರಾಂಶದ ವಿವರಣೆಗೆ, ದಯವಿಟ್ಟು StarNgage ಅಕೆ೗ಂಟ್‌ಗೆ ನೊಂದಾಯಿತು. ಹಿಂತಿರುಗಿ ನ್ಯೂ ಅಕೌಂಟ್ ರಿಜಿಸ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಸ StarNgage ಅಕೌಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೈನ್ ಇನ್‌ಗೊಂಡಾಗ ಪೂರ್ಣ ವರದಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಪಡಿಸಿ.
Instagram ಮೇಲೆ @yumicorebody ಔಚಿತ್ಯ ದರ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಿದೆಯೇ ಹೊತ್ತಿರುವುದು?
@yumicorebody ಔಚಿತ್ಯ ದರವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಲ್ಲಿ Instagram ಮೇಲೆ ಬದಲಾಗಿದೆಯೋ ಗೊತ್ತು ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ StarNgage ವಿಶ್ಲೇಷಣಾ ಸಾಧನಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
Instagram ಮೇಲೆ @yumicorebody ಆಡಿಯನ್ಸ್ ಡೆಮೋಗ್ರಾಫಿ ಅರಿವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಸಾಹಸಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬಹುದು?
Instagram ಮೇಲೆ @yumicorebody ಆಡಿಯನ್ಸ್ ಡೆಮೋಗ್ರಾಫಿ ಅರಿವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅತಿಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೀವು ಬೆಂಬಲ ಪ್ರಭಾವದಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಔಚಿತ್ಯದ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಷಾಂತರ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಅ೤ಿಯನ್ನು ಬಗ್ಗೆ, ನಾಟಕೀಯ ಸ್ಥಳ, ದೊಡ್ಡದೇಸೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿ ಇರುವುದು.
ನಾನು ನನ್ನ ವಿಪಣಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು Instagram ಮೂಲಕ ಪ್ರಾಧಾನ್ಯತೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕೆ ಬ್ರಾಂಡ್ ಆಫಿನಿಟಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?
<no value> ಸಾಧಾರಿ ಹಬ್ಬ-ಉತ್ಸವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ Instagram ಮೇಲೆ ಆಡುಬಳ್ಳಿ ಪ್ರಭುತ್ವ ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿ ನೀವು ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಹೊಂದುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಾಧ್ಯವಾದ ಹಬ್ಬ-ಉತ್ಸವ ಸಂಬಂಧಿ ಅಲಂಕಾರಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ ನೋಡುವೆಗೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯವಾದ ಹೈಜ್ನಿಯಂತಹ ನಮ್ಮ StarNgage ವಾಣಿಜ್ಯ ವಿಜ್ಞಾನ ಬ್ರಾಂಡ್ ಸಂರಪ್ರೇತವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.