ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПП БИШКЕК
🥦 ПП для вас 🥟 Правильные полуфабрикаты! 👥 Подберем меню для каждого :) 🥗 Вкусно и полезно 🚚 Бесплатная доставка ⠀ 📞 0501103295 ⠀ Заказать👇🏻
@nsfood.kg ಅನುಸರಿಸುವವರಲ್ಲಿ -% ಮೂಲಕ ಹೆಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು -% ಮೂಲಕ ಗಂಡುಗಳು ಆಗಿದ್ದಾರೆ. ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳ ಔಚಿತ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವ ಬಗೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರೀತಿಯ ಪ್ರತಿಪೂರ್ತಿ ಹದಾಡುವುದು 0.5% ಇದ್ದು, ಪೋಸ್ಟ್ ನೆರವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲೈಕ್ ಸಂಖ್ಯೆ 467 ಮತ್ತು ಔಚಿತ್ಯದ ಪ್ರತಿ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗೆ 5 ಸಂಖ್ಯೆ.
@nsfood.kg ಪೋಸ್ಟ್ ಮೂಡಿಸುವುದು ಪ್ರೀತಿ ಪಡೆದಿರುವುದನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುವವರ ಮೇಲೆಆಹಾರ.
87,729
ಅನುಯಾಯಿಗಳು
0.5%
ಔಚಿತ್ಯ ದರ
472
ಔಚಿತ್ಯ ಪ್ರತಿ ಪೋಸ್ಟ್
467
ಪ್ರತಿ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗೆ ಔಚಿತ್ಯ
5
ಪೋಸ್ಟ್ ಪ್ರತಿ ಸಂಖ್ಯೆ
190,245
ಜಗತ್ತು ಅವಲೋಕನ
-
ದೇಶ ಅವಲೋಕನ
-
ವರ್ಗ ಅವಲೋಕನ
ಅನುಯಾಯಿಗಳ ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳ ಬೆಳವಿನ ಹಾದಿಗಳು
ಔಚಿತ್ಯ ದರದ ಬೆಳವಿನ ಹಾದಿಗಳು
ಪ್ರಚಲಿತ ಜೆಂಡರ್
ಪ್ರಬಲವಾದ ವಯಸ್ಸುಗೂಡಿಸುವ ಜನರ ವರ್ಗ
ಆಸಕ್ತಿಗಳು
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು - ಖಾತೆಗಳು
ಉಲ್ಲೇಖಗಳು - ಹ್ಯಾಶ್‌ಟ್ಯಾಗ್‌ಗಳು
ಲೈಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು
ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಭಾವಿಗಳು
ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡುವ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ
ಹೊಂದಿಕೆಯಾದ ಖಾತೆಗಳು
69,899 followers
52,655 followers
ಇತ್ತೀಚೀನ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು
ЗАКАЗЫВАЙТЕ ПРАВИЛЬНЫЕ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ😇 ⠀ На нашем сайте вы можете сделать заказ на любой правильный рацион от компании «NS FOOD»📲 ⠀ Каждый из них рассчитан на целый месяц, состоит из абсолютно разных блюд, которые приготовлены по собранным со всего мира рецептам🤩 ⠀ Наши диетологи каждый месяц меняют содержание рационов, чтобы разнообразить ваше питание и сделать его более правильным и сбалансированным👌🏻 ⠀ КБЖУ🌿 качественно подсчитан, поэтому вам не придётся заниматься этим самим. ⠀ Для тех, кто страдает от аллергии на некоторые продукты, мы можем спокойно их заменить. Более подробно вам расскажут об этом наши консультанты при оформлении заказа⤵️ ⠀ Также хочется отметить, что все ингредиенты абсолютно свежие, они прошли несколько проверок качества, прежде чем попасть к вам на стол🙂 ⠀ Заказывайте правильные рационы от «NS FOOD 🍱 », мы вас не подведём! ⠀ _________________________________________ 📞Наш телефон: 0501 103 295 📝Или просто напишите нам в Direct ↗️
468
1
КАК ВЫБРАТЬ АВОКАДО? ⠀ Первое и главное: если вы не хотите вдаваться во все тонкости или вдруг забудете сохранить этот пост - выбирайте авокадо сорта «хасс», как на фото слева: с ним легче угадать. Иногда на ценниках с этим сортом так и пишут «авокадо спелое» ) ⠀ А теперь информация для продвинутых юзеров 😅 ⠀ ❶ Присмотритесь к месту крепления плодоножки ⠀ • слегка зеленоватый оттенок будет говорить об оптимальной спелости • более темный, коричневый - не берите, он перезревший • плесень - явно испорчен ⠀ ❷ Потрогайте авокадо ⠀ • не берите «деревянные» авокадо, разве что для декора)) вряд ли они дозреют • чересчур мягкое, будто кашеобразное изнутри, уже явно перезрело и, вероятно, испортилось. • спелое авокадо будет более мягким на ощупь, но не поддастся сильному давлению. ⠀ ❸ Обратите внимание на цвет и состояние кожуры ⠀ Этот пункт мы сделали последним, так как цвет кожуры не самый верный признак. Есть сорта, которые даже будучи переспелыми остаются салатового цвета, а есть сорт «хасс», который приобретает черно-фиолетовый оттенок, когда дозревает. ⠀ • Вывод: Если выбираете среди авокадо одного сорта, отдайте предпочтение тому плоду, который темнее. ⠀ Если вы все-таки купили явно неспелый авокадо, положите его в пакет вместе с бананом или яблоком. Закройте и оставьте при комнатной температуре. Бананы и яблоки выделяют газ этилен, который ускоряет созревание авокадо. А пакет удерживает этот газ внутри. ⠀ 💚 Вроде, все тонкости рассказали или что-то забыли? Поделитесь своими секретами выбора)
489
5
Что за Омега 3? Ценные жирные кислоты Омега-3 не образуются в человеческом организме, а могут попасть в него только с пищей. Чем нам помогает Омега-3? – способствуют нормализации артериального давления; – уменьшают нагрузку на сердечно-сосудистую систему; – способствуют более эффективной работе головного мозга, формированию и полноценному развитию тканей мозга и стимулируют умственное развитие ребенка; – помогают сжигать насыщенные жиры в организме; – подавляют выделение гормонов стресса в организме; – участвуют в выработке простагландинов – веществ, – обладающих особыми противовоспалительными свойствами (помогают избавиться от отеков и болей); – закладывают основу хорошего зрения; – укрепляют иммунитет; – улучшают структуру костной системы; – способствуют улучшению состояния здоровья при многих острых и хронических заболеваниях (бронхолегочных, сердечно-сосудистых и др.). В каких продуктах высокое содержание Омега - 3 кислот? 1. Красная и Черная икра 6 789мг/100г 2. Скумбрия 5 134мг/100г 3. Лосось 2 260мг/100г 4. Сельдь 1 729мг/100г
449
0
КАКОЙ ПРИЁМ ПИЩИ САМЫЙ ВАЖНЫЙ🧐? ⠀ Наверняка, вы не раз слышали о том, что завтрак - это самый важный приём пищи, без которого правильное питание никогда не будет полноценным🙂 ⠀ Так ли это на самом деле, или речь идёт об очередном мифе? Давайте в этом разберёмся👇🏻 ⠀ Вне всяких сомнений, называть это утверждение мифом не стоит. Завтрак в самом деле является тем приёмом пищи, без которого другие приёмы пищи лишаются своей ценности. Почему же так происходит❓ ⠀ 🟠Во-первых, именно за завтраком наше тело получает энергию, которая необходима ему для построения мускулатуры. Отказываясь от завтрака, вы заставляете свой организм «сжигать» мышцы и тем самым наносить себе непоправимый ущерб. ⠀ 🟠Во-вторых, правильный завтрак помогает равномерно распределять питательные вещества, поступающие в течение дня. Плотно позавтракав или даже позволив себе с утра какую-нибудь вкусность, вы не испытаете дикий голод вечером, как раз когда стоит уже отказаться от углеводов и другой тяжёлой пищи. ⠀ 🟠И наконец, утренний приём пищи очень полезен для правильного функционирования наших внутренних органов - мозга, сердца, печени, лёгких. Завтракая, вы не лишаете их питательных элементов и не заставляете работать практически на «энергии Солнца». Из-за этого и болезни возникают реже. ⠀ Ни в коем случае не пропускайте завтрак, а ещё лучше - заказывайте правильные рационы от «NSFOOD», ведь наши завтраки не сравнятся ни с чем🥰!
457
2
МЫ ЗАБОТИМСЯ О ВАШЕМ ЗДОРОВЬЕ😇 ⠀ Совсем недавно мы жили в ограниченных условиях пандемии и сейчас продолжаем соблюдать определённые меры безопасности🙏 ⠀ Доставка еды — самый безопасный и комфортный вариант питания✅ ⠀ Но для полной безопасности, не достаточно просто не выходить за пределы квартиры, и понимать что те, кто тебя окружают, также соблюдают все необходимые нормы  👌🏻 ⠀ Nsfood переживает и заботится о вашем здоровье: ⠀ 🔸Наши курьеры и сотрудники производства не допускаются к работе при малейших симптомах ОРВИ или повышенной температуре 🔸Замер температуры у курьеров осуществляется перед каждым выездом 🔸При оформлении заказа в комментариях можно сделать пометку о необходимости бесконтактной доставки ⠀ Спешите сделать заказ и уже завтра начните день с нами 💪 ⠀ ____ ⠀ Хочешь заказать питание на 3 дня или неделю, а может сразу на месяц?😍🙌🏻 ⠀ 👩🏻‍💻 Напиши или позвони нам по номерам 👇🏻 (мы подробно тебя проконсультируем) ⠀ 📞 +996 500 103 295 WhatsApp 📞 +996 552 299 994 📞 +996 770 330 929
119
7
* ಹಕ್ಕುಬಾಧ್ಯತೆ: ಕಂಟೆಂಟ್ ರಚನೆಯವರು ಮೂಲಭೂತ ಹಕ್ಕುದಾರರು. ಈ ಮಾಹಿತಿಯು ಚಿತ್ರಗಳು, ಪಠ್ಯಗಳು, ವೀಡಿಯೊಗಳು, ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಡೊಮೆನ್‌ಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತ ಸ್ವಲ್ಪದಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗಿದ್ದು ಪ್ರಕಟವಾಗುವುದು.
FAQ: Instagram ವಿವರಗಳೂ ಮತ್ತು ಅರಿವುಗಳೂ @nsfood.kg
Instagram ನ ಆಂಕಲಿಕ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಚಾರಗಳು @nsfood.kg ನಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಿಗುವುದು?
StarNgage ಅರಿವನ್ನು ಕೊಟ್ಟುಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನುಸರಿಸಿ, ಅದು ನಿಮಗೆ @nsfood.kg ಸಂಪೂರ್ಣ ಅರಿವನ್ನು ನೀಡುವ ವಿವರಿಸುವ ವಿವರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಪರಿಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ವರದಿಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸೇವಿಸುವ ಬ್ರಾಂಡ್‌‌ಗಳ ದರಗೆಡಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಯೋಜನ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಬೇಸಿಗೆ ಪ್ರಮಾಣಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಖ್ಯಾತಿ ಸೇರಿದ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಅಥವಾ ನೇರ ಪ್ರೇರಿತ ಹ್ಯಾಶ್‌ಟ್ಯಾಗ್‌ಗಳ ಪರಿಚಯ, ಹಾಗೂ ಜಾಸ್ತಿಯಾದ ಖಾತೆಗಳ ಮತ್ತು ಇತ್ತೀಚೀನ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
<no value> ಅನ್ನು ಸೇರಿದ Instagram ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಸಂಪರ್ಕಗಾರರನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುರುತಿಸಬಹುದು?
ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಸಂಪ್ರದಾಯಸ್ಥ ಸಂಪರ್ಕಗಾರರನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಎರಚಲಾರಿಸುವುದು ಎರಡು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, Instagram ಅನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ನೀವು ಮೂಲಭೂತ ಹುಡುಕುಗಾರವೇ ಆಗಿ, ಆದರೆ ಈ ವಿಧಾನ ಸಮಯಾವಕಾಶ ಹರಡಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ, ನೀವು ನೀವಾದ ಆವಶ್ಯಕತೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿದ್ದು ನಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧನವನ್ನು ಆರಿಸಲು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಈ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಸಾಧನ ಕೇವಲ ಪ್ರಕಟ ರಚನಾ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ವಿಲೀನ ಸೇರಕೂಡದ ಸಂಪರ್ಕ ಸೃಷ್ಟಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಲೇಖನಕ್ಕೂ, ಹುಡುಕುಗಾರನ ಮೊಬೈಲ್ ಸಂಖ್ಯೆಗೂ ಬೇಕಿರುವ ಹಾಗೂ ಲೆಕ್ಕಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
@nsfood.kg ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ವರದಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವ ಅನ್ವಯಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು ಸೇರಿದೆವು?
ನಮ್ಮ ಪೂರ್ಣ ಕ್ರಮಚರ್ಯೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ವರದಿ ಎರಡುವರೆಗೂ, ಸಾಪೇಕ್ಷ ಅಕ್ಷರಸಣ್ಣತೆಯ ಪ್ರೇಮಿಗಳು, ಔಚಿತ್ಯ ಮಾಪನಗಳನ್ನು ನೋಡಲು, ಪೋಸ್ಟ್ ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ನ ಹರವು, ಹೈಲೈಟ್ ಪೋಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಮಿತ ಕಾರ್ಯತತ್ಪರತೆಗಳ ವಿವರಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿವರಾಂಶದ ವಿವರಣೆಗೆ, ದಯವಿಟ್ಟು StarNgage ಅಕೆ೗ಂಟ್‌ಗೆ ನೊಂದಾಯಿತು. ಹಿಂತಿರುಗಿ ನ್ಯೂ ಅಕೌಂಟ್ ರಿಜಿಸ್ಟರ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಸ StarNgage ಅಕೌಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸೈನ್ ಇನ್‌ಗೊಂಡಾಗ ಪೂರ್ಣ ವರದಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಪಡಿಸಿ.
Instagram ಮೇಲೆ @nsfood.kg ಔಚಿತ್ಯ ದರ ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಿದೆಯೇ ಹೊತ್ತಿರುವುದು?
@nsfood.kg ಔಚಿತ್ಯ ದರವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದಲ್ಲಿ Instagram ಮೇಲೆ ಬದಲಾಗಿದೆಯೋ ಗೊತ್ತು ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ StarNgage ವಿಶ್ಲೇಷಣಾ ಸಾಧನಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.
Instagram ಮೇಲೆ @nsfood.kg ಆಡಿಯನ್ಸ್ ಡೆಮೋಗ್ರಾಫಿ ಅರಿವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಸಾಹಸಪೂರ್ಣವಾಗಿರಬಹುದು?
Instagram ಮೇಲೆ @nsfood.kg ಆಡಿಯನ್ಸ್ ಡೆಮೋಗ್ರಾಫಿ ಅರಿವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅತಿಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನೀವು ಬೆಂಬಲ ಪ್ರಭಾವದಾರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದುವ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಔಚಿತ್ಯದ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಷಾಂತರ ಮಾಡುವುದು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಅ೤ಿಯನ್ನು ಬಗ್ಗೆ, ನಾಟಕೀಯ ಸ್ಥಳ, ದೊಡ್ಡದೇಸೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿ ಇರುವುದು.
ನಾನು ನನ್ನ ವಿಪಣಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು Instagram ಮೂಲಕ ಪ್ರಾಧಾನ್ಯತೆ ನೀಡುವುದಕ್ಕೆ ಬ್ರಾಂಡ್ ಆಫಿನಿಟಿ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು?
<no value> ಸಾಧಾರಿ ಹಬ್ಬ-ಉತ್ಸವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ Instagram ಮೇಲೆ ಆಡುಬಳ್ಳಿ ಪ್ರಭುತ್ವ ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಈ ಮಾಹಿತಿ ನೀವು ನಿಕಟ ಸಂಪರ್ಕ ಸ್ಪರ್ಶ ಹೊಂದುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಸಾಧ್ಯವಾದ ಹಬ್ಬ-ಉತ್ಸವ ಸಂಬಂಧಿ ಅಲಂಕಾರಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವುದು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ ನೋಡುವೆಗೆ ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯವಾದ ಹೈಜ್ನಿಯಂತಹ ನಮ್ಮ StarNgage ವಾಣಿಜ್ಯ ವಿಜ್ಞಾನ ಬ್ರಾಂಡ್ ಸಂರಪ್ರೇತವನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ.