☀️ 𝓐𝓷𝓷𝓪 𝓢𝓽𝓻𝓲𝓰𝓵 ☔️

Wie geht es euch- wirklich? 🫶 Seit meinem Video gestern erreichen mich unzählig berührende & teilweise echt intensive Nachrichten von euch zu dem Thema 🥺 Wenn ihr Hilfe braucht- öffnet euch!! Redet mit jemandem & traut euch. Ich teile das nicht weil‘s mir Spaß macht, sondern weil ich mir früher gewünscht hätte so jemanden in meinem Leben zu haben (besonders auch online) der ehrlich darüber spricht & beweist das ich’s schaffen kann 🙏 Das können wir alle!! Hab euch lieb & fühlt euch fest umarmt 🥰 . #mentalegesundheit #selbstliebe #mentalhealth #psychischegesundheit

Mein Herz 🥹 Wir sind jetzt auf dem Weg nach Bali 🌴 Mein 1. Mal dort.. nehme euch mit in meiner Story & schickt gern Tipps & Empfehlungen 🙌🏽 #bali #reisen #nostalgie #omi #nächstenliebe #grosseltern #bahnhof

Am 29.04. könnt ihr mein Haarpflege-Buch mit all meinen besten Tipps überall kaufen 🥰 *Eigenwerbung Vorbestellen geht jetzt schon auf Amazon (Link im Profil) 🫶 Am 27.04. bin ich um 15 Uhr auf der Hauptbühne der Leipziger Buchmesse 🥰 Freu mich euch da zu treffen!! #buch #haarpflege #langehaare #autorin #natürlich

Habt ihr Roggenmehl Shampoo schon mal getestet? 🥰 Mehr dazu ist in meiner Story gleich online (auch der derzeitige Stand 🤫) Das Bikinioberteil ist von @chiwitt1960 😍 (unbezahlte Empfehlung) #haare #langehaare #roggenmehl #naturkosmetik #langehaare

Nie wieder Shampoo & Conditioner? 🤯 Dass es so gut funktioniert hätt ich nie erwartet ❤️ Markiert wen & speichert es euch gern 🫶 . Mein Rezept (könnt ihr gern rumexperimentieren): 200 ml Bio naturtrüber Apfelessig 800 ml warmes Wasser 💧 Wenn ihr mögt paar Tropfen ätherisches Öl ➡️ Bei fettigerer Kopfhaut empfehle ich eventuell einfach vorher etwas weniger Shampoo zu verwenden & ein natürliches! Kann mir vorstellen, dass der Apfelessig sonst etwas zu wenig ist. Mehr Tipps in meinem Haarpflege Buch 📕 Link im Profil! . #haare #langehaare #apfelessig #haarhack #naturhaar #medicalmedium

Wer kann den Reminder grad gebrauchen? ❤️ Hab das Video gefühlt für mich selbst gemacht als Erinnerung daran nicht ständig meine Gefühle zu rechtfertigen 🤗 Hab euch lieb & teilt das gern! 🙏 #deeptalk #realtalk #bali #realness #selflove #selbstliebe

Echte Freundschaft ➡️ Wenn ich eins durch meine vielen „gescheiterten“ Beziehungen der vergangenen Jahre gelernt habe, dann dass Freundschaften etwas sind das man NIE vernachlässigen sollte für egal wen ♥️ Besonders in einer Beziehung mit einem Narzissten (hatte ich vor nem Jahr) passiert es sehr schnell, dass man komplett isoliert von seinem sozialen Umfeld ist & beginnt sich abzukapseln… genau das ist gefährlich. Schaut auf eure Freunde, investiert da genauso viel Zeit rein wie in euch selbst & eine Beziehung.. mein Ziel für die nächsten Jahre ist genau das: mehr Freundschaften aufbauen die hoffentlich länger halten & mich begleiten ☀️ Derzeit habe ich 1 guten Freund - wie ist das bei euch? 😊 Ich halt euch auf dem Laufenden! #freundschaft #bali #beziehung #bestefreunde #bff

Wisst ihr was Pan bedeutet? 🏳️‍🌈 Liebe ist Liebe 🥰 Wir Lieben offene Menschen 🙌🏽 #date #körperhaare #selbstliebe #pansexuell #lgbtq #liebeistliebe

Würdet ihr auf 100 Meter übernachten? 😳 Filter ist von CapCut und die Vorlage findet ihr auf meinem TikTok (anna_strigl) 🙏 #felswand #abenteuer #zelten #berge #capcut #filter

Habt ihr auch so Erfahrungen gemacht? 🤷🏼‍♀️ Lieber wenige, aber dafür gute Freunde 🥰 #einsamkeit #freunde #freundinnen #freundschaft #einsam #bestefreunde

Liebt ihr euren Körper? 🤷🏼‍♀️ Selbstliebe ist Trainingssache 🤗 Überlegt mal was eure Körper täglich für uns machen & bedankt euch dafür regelmäßig- hilft sehr 🫶 #selbstliebe #körperliebe #bodypositivemovement #frauenkörper #selbstbewusst

Welche Insecurities habt ihr? 🤷🏼‍♀️ Finde mein Muttermal im Gesicht mittlerweile schön, weil es wie eine Träne💧 geformt ist 🤗 #unsicher #bodyinsecurities #selbstliebe #körperliebe #insecurities #unsicherheit #lgbtq #körperbewusstsein