StarNgage
  • ブランド
    • #1 Content Creator Marketplace

      To connect brands with marvelous content creators from different channels and media.

    • インフルエンサーランキング
    • ブランドランキング
    • エンゲージメント率でランク付けされたトップ20インフルエンサー
    • エンゲージメント率でランク付けされたアメリカのトップ20インフルエンサー
    • Instagramのファッション分野で最も影響力のあるインフルエンサーを発見
  • 価格
  • ツール
    • Powerful Marketing Tools

      Everything you need to supercharge your influencer marketing campaigns.

    • フェイクフォロワーチェッカー
    • 業界のベンチマーク
    • レートカードのベンチマーク
    • インフルエンサーの採用
    • ハッシュタグ分析
    • AIツールディレクトリ
    • インフルエンサーの発見
  • リソース
    • Helpful Resources

      Learn, explore and get answers to all your influencer marketing questions.

    • 事例研究
    • よくある質問
    • お問い合わせ
    • 私たちについて
  • ブログ
  • プラットフォーム
    • Our Platforms

      Explore our suite of tools and platforms built for modern influencer marketing.

    • クリエイターマーケットプレイス
    • クリエイターマネジメント
    • クリエーターアフィリエイト
    • AIキャラクタージェネレーター
    • AIクリエイターディスカバリー
    • AIリードジェン
    • English
    • Español
    • Italiano
    • 한국어
    • 日本語
    • 简体中文
    • 繁體中文

    • その他の言語
ログイン
サインアップ
  • ブランド
  • 価格
  • ツール
  • リソース
  • ブログ
  • プラットフォーム
  • ログイン
  • サインアップ
Mostafa Sapra Healthy Chef🌱🍒

Mostafa Sapra Healthy Chef🌱🍒

@mostafa_sapra1InstagramBrand
🇰🇼Kuwait

Average engagement rate on the posts is around 1.36%. The average number of likes per post is 11,875 and the average number of comments is 139.

بقدم اكل صحي بحاول اكون مفيد لغيري وده لينك البيدچ 👇ع الفيس بوك🇰🇼📍🇪🇬

880,473
Followers
1.36%
Engagement Rate
12,010
Engagement per post
11,875
Average likes per post
139
Average comments per post

Check Fake Followers

Growth trends, audience age, brand affinity and more

Follower and engagement growth, dominating age group, notable followers, mentions and audience brand affinity for @mostafa_sapra1 are available to StarNgage members.

Sign up free to unlock

Recent Posts

سلطة الخضار الصحية مليئة بالمعادن والفيتامينات اعمل متابعه للصفحه هتشوف كل يوم ف
سلطة الخضار الصحية مليئة بالمعادن والفيتامينات اعمل متابعه للصفحه هتشوف كل يوم فطار وغدا جديد بالوصفات 😍❤ خيار بصل طماطم بقدونس نعناع اخضر ليمون زيت زيتون لكل 100جرام 90 سعر حراري ‏‎#افكار_فطار_غدا_صحي ‏‎#شيف_صبرهHealthy_day ‏‎#لو_كارب_صيام_متقطع✅💪 ‏#healthyfood ‏#healthylifestyle ‏#health ‏#healthy ‏#healthyliving ‏#healthyeating ‏#healthyhair ‏#healthyeating ‏#foodie ‏#food ‏#football ‏#foodporn ‏#foodstagram ‏#foodphotography ‏#foodblogger ‏#instagood ‏#instagram ‏#instafood ‏#followforfollowback ‏#follow ‏#followers ‏#like ‏#instalike ‏#reels ‏#lifestyle ‏#video ‏#vegetarian ‏#snacks
77,148551
60وجبه صحيه شهر كامل فطار وغدا لحرق الدهون اعمل متابعه للصفحه هتشوف كل يوم فطار
60وجبه صحيه شهر كامل فطار وغدا لحرق الدهون اعمل متابعه للصفحه هتشوف كل يوم فطار وغدا جديد محسوب السعرات بالوصفات 😋💪 ‏‎‏‎#افكار_فطار_غدا_صحي ‏‎‏‎#شيف_صبرهHealthy_day ‏‎‏‎#لو_كارب_صيام_متقطع✅💪 ‏‎‏#healthyfood ‏‎‏#healthylifestyle ‏‎‏#health ‏‎‏#healthy ‏‎‏#healthyliving ‏‎‏#healthyeating ‏‎‏#healthyhair ‏‎‏#healthyeating ‏‎‏#foodie ‏‎‏#food ‏‎‏#football ‏‎‏#foodporn ‏‎‏#foodstagram ‏‎‏#foodphotography ‏‎‏#foodblogger ‏‎‏#instagood ‏‎‏#instagram ‏‎‏#instafood ‏‎‏#followforfollowback ‏‎‏#follow ‏‎‏#followers ‏‎‏#like ‏‎‏#instalike ‏‎‏#reels ‏‎‏#lifestyle ‏‎‏#video ‏‎‏#vegetarian ‏‎‏#snacks
31,509366
عشا صحي اسبوع كامل لانقاص الوزن وحرق الدهون اعمل متابعه للصفحه هتشوف كل يوم فطار
عشا صحي اسبوع كامل لانقاص الوزن وحرق الدهون اعمل متابعه للصفحه هتشوف كل يوم فطار وغدا جديد بالوصفات 😍❤ الوجبة الاولي 👇 بيض مسلوق مع 100جم جبنة وبرتقال وطماطم وخيار 304سعر حراري الوجبة التانيه 👇 توست جبنة بالزعتر مع علبة زبادي وموزة وخيار وطماطم ومشمش 372سعر حراري الوجبة التالتة 👇 قهوة سادة مع سندوتش اومليت وتمر 471سعر حراري الوجبة الرابعة 👇 رول اومليت مع برتقال وخيار وفراولة 300سعر حراري الوجبة الخامسة 👇 100جم حمص مع 50جم جبنة وتوست وخيار وطماطم وبرتقال 337سعر حراري الوجبة السادسة 👇 بيض مسلوق مع 100جم فول وزبادي وبرتقال وخيار 571سعر حراري ‏‎#افكار_فطار_غدا_صحي ‏‎#شيف_صبرهHealthy_day ‏‎#لو_كارب_صيام_متقطع✅💪 ‏#healthyfood ‏#healthylifestyle ‏#health ‏#healthy ‏#healthyliving ‏#healthyeating ‏#healthyhair ‏#healthyeating ‏#foodie ‏#food ‏#football ‏#foodporn ‏#foodstagram ‏#foodphotography ‏#foodblogger ‏#instagood ‏#instagram ‏#instafood ‏#followforfollowback ‏#follow ‏#followers ‏#like ‏#instalike ‏#reels ‏#lifestyle ‏#video ‏#vegetarian ‏#snacks
132,8381,545
يحتوي التمر على نسب كبيرة من الفيتامينات، بما فيها فيتامين ج والمغنيسيوم والفوسف
يحتوي التمر على نسب كبيرة من الفيتامينات، بما فيها فيتامين ج والمغنيسيوم والفوسفور والحديد والمنغنيز والكالسيوم التي تساعد جميعها في تحسين صحة العظام اعمل متابعه للصفحه هتشوف كل يوم فطار وغدا جديد بالوصفات 😍❤ ‏‎#افكار_فطار_غدا_صحي ‏‎#شيف_صبرهHealthy_day ‏‎#لو_كارب_صيام_متقطع✅💪 ‏#healthyfood ‏#healthylifestyle ‏#health ‏#healthy ‏#healthyliving ‏#healthyeating ‏#healthyhair ‏#healthyeating ‏#foodie ‏#food ‏#football ‏#foodporn ‏#foodstagram ‏#foodphotography ‏#foodblogger ‏#instagood ‏#instagram ‏#instafood ‏#followforfollowback ‏#follow ‏#followers ‏#like ‏#instalike ‏#reels ‏#lifestyle ‏#video ‏#vegetarian ‏#snacks
1,17611
صباح الورد🌸فطاري وجبة متكاملة العناصر الغذائية سندوتش اومليت مع جبنة بالجزر وال
صباح الورد🌸فطاري وجبة متكاملة العناصر الغذائية سندوتش اومليت مع جبنة بالجزر والزيتون ومكسرات وخيار والحمدلله اعمل متابعه للصفحه هتشوف كل يوم فطار وغدا جديد بالوصفات 😍❤ طريقة سندوتش اومليت 🍳🍳🍳🍳🍳 .ضعي طاسة تيفال ع النار، وضعى بها ملعقة زيت الزيتون. فى وعاء عميق، ضعى البيض ثم قومى بخفقه جيدًا مع الملح والفلفل ومن ثم ضعيه فى الطاسة على نار هادئة. ... .اتركى البيض المخفوق حوالى دقيقتين ثم ضعي خبز التورتيلا وقلبية ع الجهة الاخري ثم ضعي الجبنة واقلبي السندوتش واتركية يتحمر وبالهنا طريقة عمل الجبنة القريش كريمي قطعة جبنة قريش قليلة الملح لبن خالي الدسم معلقة زيت زتون الي حابب يضيف هنحطهم كلهم ف الخلاط ونديهم ضربتين لحد ما تبقي كريمي اهم نقطة 👈👉 اننا منسبهاش تتضرب كتير ف االخلاط عشان هتبوظ لازم نخلي قومها متمساك وحلو وحطي عليها اللي تحبية انا حتيط زيتون وجزر ❤ سعرات الطبق 🍽 100جم جبنة بالجزر والزيتون 130سعرة سندوتش اومليت 320 مكسرات 100سعرة خيار 10 سعرة المجموع 560 سعر حراري ‏‎#افكار_فطار_غدا_صحي ‏‎#شيف_صبرهHealthy_day ‏‎#لو_كارب_صيام_متقطع✅💪 ‏#healthyfood ‏#healthylifestyle ‏#health ‏#healthy ‏#healthyliving ‏#healthyeating ‏#healthyhair ‏#healthyeating ‏#foodie ‏#food ‏#football ‏#foodporn ‏#foodstagram ‏#foodphotography ‏#foodblogger ‏#instagood ‏#instagram ‏#instafood ‏#followforfollowback ‏#follow ‏#followers ‏#like ‏#instalike ‏#reels ‏#lifestyle ‏#video ‏#vegetarian ‏#snacks
58226
فطائر الكوسة والجزر الصحية بطريقة سهلة ولذيذة  اعمل متابعه للصفحه هتشوف كل يوم ف
فطائر الكوسة والجزر الصحية بطريقة سهلة ولذيذة اعمل متابعه للصفحه هتشوف كل يوم فطار وغدا جديد بالوصفات 😍❤ طريقة عمل الفطائر ☘️ ابشري الكوسا والجزر والخضرة واخلطيه مع البيض والبصل ودقيق الشوفان والبيكنج باودر والملح والفلفل في وعاء حتى تمتزج المكونات. سخني مقلاة واسعة وأضيفي معلقة زيت زيتون أضيفي حوالي ربع كوب من الخليط وحمريه لمدة دقيقتين ثم حمريه من الجهة الأخرى. كرري العملية حتى انتهاء الكمية.وبالهنا طريقة صوص الرانش 🍲 في وعاء، أخلطي اللبن الرائب مع المايونيز اللايت إلى أن يمتزجا سوياً. أضيفي الثوم، البصل، الزعتر، الشبت، البقدونس، البابريكا، الملح والفلفل. أخلطي المكونات جيداً.وبالهنا سعرات الطبق 362سعر حراري ‏‎#افكار_فطار_غدا_صحي ‏‎#شيف_صبرهHealthy_day ‏‎#لو_كارب_صيام_متقطع✅💪 ‏#healthyfood ‏#healthylifestyle ‏#health ‏#healthy ‏#healthyliving ‏#healthyeating ‏#healthyhair ‏#healthyeating ‏#foodie ‏#food ‏#football ‏#foodporn ‏#foodstagram ‏#foodphotography ‏#foodblogger ‏#instagood ‏#instagram ‏#instafood ‏#followforfollowback ‏#follow ‏#followers ‏#like ‏#instalike ‏#reels ‏#lifestyle ‏#video ‏#vegetarian ‏#snacks
1,82744
احلي والذ صلصات للسلطة اعمل متابعه للصفحه هتشوف كل يوم فطار وغدا جديد بالوصفات �
احلي والذ صلصات للسلطة اعمل متابعه للصفحه هتشوف كل يوم فطار وغدا جديد بالوصفات 😍❤ ‏‎#افكار_فطار_غدا_صحي ‏‎#شيف_صبرهHealthy_day ‏‎#لو_كارب_صيام_متقطع✅💪 ‏#healthyfood ‏#healthylifestyle ‏#health ‏#healthy ‏#healthyliving ‏#healthyeating ‏#healthyhair ‏#healthyeating ‏#foodie ‏#food ‏#football ‏#foodporn ‏#foodstagram ‏#foodphotography ‏#foodblogger ‏#instagood ‏#instagram ‏#instafood ‏#followforfollowback ‏#follow ‏#followers ‏#like ‏#instalike ‏#reels ‏#lifestyle ‏#video ‏#vegetarian ‏#snacks
40948
وجبات يوم كامل 1300 سعرحراري لانقاص الوزن وحرق الدهون اعمل متابعه للصفحه هتشوف ك
وجبات يوم كامل 1300 سعرحراري لانقاص الوزن وحرق الدهون اعمل متابعه للصفحه هتشوف كل يوم فطار وغدا جديد بالوصفات 😍❤ ‏‎#افكار_فطار_غدا_صحي ‏‎#شيف_صبرهHealthy_day ‏‎#لو_كارب_صيام_متقطع✅💪 ‏#healthyfood ‏#healthylifestyle ‏#health ‏#healthy ‏#healthyliving ‏#healthyeating ‏#healthyhair ‏#healthyeating ‏#foodie ‏#food ‏#football ‏#foodporn ‏#foodstagram ‏#foodphotography ‏#foodblogger ‏#instagood ‏#instagram ‏#instafood ‏#followforfollowback ‏#follow ‏#followers ‏#like ‏#instalike ‏#reels ‏#lifestyle ‏#video ‏#vegetarian ‏#snacks
2,60081
مساء الورد🌸الغدا وجبة متكاملة العناصر الغذائية طاجن لحمة بالخضار مع برغل وفاصول
مساء الورد🌸الغدا وجبة متكاملة العناصر الغذائية طاجن لحمة بالخضار مع برغل وفاصوليا سوتية والحمدلله اعمل متابعه للصفحه هتشوف كل يوم فطار وغدا جديد بالوصفات 😍❤ طريقة طاجن اللحمة 😋 . على نار متوسطة سخني معلقة زيت زيتون اللحمة وقلبيها حتي تاخود لون ثم أضيفي البصل والجزر والباذنجان أضيفي الثوم وقلبي لمدة دقيقة، ثم أضيفي البهارات المشكلة والقرفة وورق الغار وقلبي لمدة دقيقة. والماء والملح والفلفل الأسود، وقلبي ثم اتركيها حتى تغلي مع التقليب المستمر، سخني الفرن عند درجة حرارة 180، ثم ضعي اللحم مع الصوص الخاص به في الطاجن وغطيها بورق فويل، ثم ضعي الطاجن في الفرن لمدة 60 دقيقة وبالهنا طريقة البرغل في قدر على النار مضع معلقة زيت زيتون ثم نضيف البرغل المصفى و نقلبه قليلاً مع الزيت نتبل البرغل بالملح و الفلفل الأسود نضيف الشوربة أو الماء الساخن و نتركه على النار حتى يغلي نغطي القدر و نخفف حرارة النار و نترك البرغل على نار هادئة مدة 30 دقيقة حتى ينضج و يجف ماء الطهي وبالهنا طريقة الفاصوليا 🌱🌱 توضع الفاصوليا الخضراء فى الماء المغلي من 10 – 15 دقيقة ثم تصفى يوضع معلقة زيت زيتون فى مقلاة فوق نار متوسطة الحرارة ثم البصل المفروم وقلبي دقيقه تضاف الفاصوليا الخضراء وتقلب مع البصل، مع إضافة الملح والفلفل وبالهنا سعرات الطبق 🍽 150جم طاجن لحمة 325سعرة 100جم برغل 90 سعرة 100جم فاصوليا 87 سعرة المجموع 502 سعر حراري ‏‎#افكار_فطار_غدا_صحي ‏‎#شيف_صبرهHealthy_day ‏‎#لو_كارب_صيام_متقطع✅💪 ‏#healthyfood ‏#healthylifestyle ‏#health ‏#healthy ‏#healthyliving ‏#healthyeating ‏#healthyhair ‏#healthyeating ‏#foodie ‏#food ‏#football ‏#foodporn ‏#foodstagram ‏#foodphotography ‏#foodblogger ‏#instagood ‏#instagram ‏#instafood ‏#followforfollowback ‏#follow ‏#followers ‏#like ‏#instalike ‏#reels ‏#lifestyle ‏#video ‏#vegetarian ‏#snacks
64928
مثال يوم كامل 1200 سعر حراري لانقاص الوزن وحرق الدهون اعمل متابعه للصفحه هتشوف ك
مثال يوم كامل 1200 سعر حراري لانقاص الوزن وحرق الدهون اعمل متابعه للصفحه هتشوف كل يوم فطار وغدا جديد بالوصفات 😍❤ ‏‎#افكار_فطار_غدا_صحي ‏‎#شيف_صبرهHealthy_day ‏‎#لو_كارب_صيام_متقطع✅💪 ‏#healthyfood ‏#healthylifestyle ‏#health ‏#healthy ‏#healthyliving ‏#healthyeating ‏#healthyhair ‏#healthyeating ‏#foodie ‏#food ‏#football ‏#foodporn ‏#foodstagram ‏#foodphotography ‏#foodblogger ‏#instagood ‏#instagram ‏#instafood ‏#followforfollowback ‏#follow ‏#followers ‏#like ‏#instalike ‏#reels ‏#lifestyle ‏#video ‏#vegetarian ‏#snacks
1,67774
إن كُنت تستطيع قول شيء يجعلني سعيد ' فلآ تتردد…🌸🩷

‏‎#افكار_فطار_غدا_صحي 
‏‎#ش
إن كُنت تستطيع قول شيء يجعلني سعيد ' فلآ تتردد…🌸🩷 ‏‎#افكار_فطار_غدا_صحي ‏‎#شيف_صبرهHealthy_day ‏‎#لو_كارب_صيام_متقطع✅💪 ‏#healthyfood ‏#healthylifestyle ‏#health ‏#healthy ‏#healthyliving ‏#healthyeating ‏#healthyhair ‏#healthyeating ‏#foodie ‏#food ‏#football ‏#foodporn ‏#foodstagram ‏#foodphotography ‏#foodblogger ‏#instagood ‏#instagram ‏#instafood ‏#followforfollowback ‏#follow ‏#followers ‏#like ‏#instalike ‏#reels ‏#lifestyle ‏#video ‏#vegetarian ‏#snacks
57090
صباح الورد🌸فطاري اليوم اومليت بالخضار مع برتقال وخيار وطماطم والحمدلله اعمل متا
صباح الورد🌸فطاري اليوم اومليت بالخضار مع برتقال وخيار وطماطم والحمدلله اعمل متابعه للصفحه هتشوف كل يوم فطار وغدا جديد بالوصفات 😍❤ طريقة الاومليت 🍳🍳 يوضع البيض في بولة ويخفق جيداً. يضاف البصل والطماطم والبقدونس، ويخلط. يتبل بالملح والفلفل الأسود، ويخلط مرة اخرى ليتجانس. يوضع معلقة زيت زيتون في مقلاة تيفال على نار متوسطة حتى يسخن. يصب خليط البيض في المقلاة، ويترك حتى يبدأ في النضج ويحمر. يقلب على الجانب الآخر ويترك حتى ينضج وبالهنا سعرات الطبق 🍽 اومليت بالخضار 200سعرة برتقال 47 سعرة طماطم +خيار 20 سعرة المجموع 267 سعر حراري ‏‎#افكار_فطار_غدا_صحي ‏‎#شيف_صبرهHealthy_day ‏‎#لو_كارب_صيام_متقطع✅💪 ‏#healthyfood ‏#healthylifestyle ‏#health ‏#healthy ‏#healthyliving ‏#healthyeating ‏#healthyhair ‏#healthyeating ‏#foodie ‏#food ‏#football ‏#foodporn ‏#foodstagram ‏#foodphotography ‏#foodblogger ‏#instagood ‏#instagram ‏#instafood ‏#followforfollowback ‏#follow ‏#followers ‏#like ‏#instalike ‏#reels ‏#lifestyle ‏#video ‏#vegetarian ‏#snacks
1,00873

Similar Accounts

Bader Al Safar
Bader Al Safar
@baderalsafar
27,400,000 followers · TikTok
دكتورة خلود💙💉🥇
دكتورة خلود💙💉🥇
@dr_kholodiii
11,531,547 followers · Instagram
مشاري راشد العفاسي
مشاري راشد العفاسي
@alafasy
9,848,167 followers · Instagram
Basim Karbalaei / باسم الكربلائي
Basim Karbalaei / باسم الكربلائي
Basim Karbalaei / باسم الكربلائي
9,320,000 followers · YouTube
عقيل الرئيسي 👑
عقيل الرئيسي 👑
@aqeelstar
8,710,957 followers · Instagram
Alafasy
Alafasy
Alafasy
7,490,000 followers · YouTube
D-Gray - ديكراي
D-Gray - ديكراي
D-Gray - ديكراي
7,450,000 followers · YouTube
Rawan Bin Hussain
Rawan Bin Hussain
@rawan
7,390,271 followers · Instagram
Elham Alfadalah  إلهام الفضالة
Elham Alfadalah إلهام الفضالة
@elhamalfadalah
7,139,075 followers · Instagram
هنادي الكندري 🌍🇰🇼
هنادي الكندري 🌍🇰🇼
@hanaaady
5,930,843 followers · Instagram
عباس | Abbas
عباس | Abbas
@abas.iiii
5,700,000 followers · TikTok
Kwili
Kwili
Kwili
5,650,000 followers · YouTube
Bjlife
Bjlife
Bjlife
5,620,000 followers · YouTube
🇰🇼  هدى حسين
🇰🇼 هدى حسين
@hudahussain
5,006,949 followers · Instagram

FAQ: Instagram Statistics and Insights for @mostafa_sapra1

How many Instagram followers does @mostafa_sapra1 have?

@mostafa_sapra1 has 880,473 followers on Instagram.

What is @mostafa_sapra1's Instagram engagement rate?

The average engagement rate on @mostafa_sapra1's recent posts is about 1.36%.

How many likes does @mostafa_sapra1 get per post?

@mostafa_sapra1 gets around 11,875 likes and 139 comments per post on average.

What does @mostafa_sapra1 post about?

Topic data for @mostafa_sapra1 is not available yet.

* Copyright: Content creators are the default copyright owners. Images, texts, videos, posts and profiles shown here are published on public domains and the respective social media for public viewing.

StarNgage
FacebookInstagram
App StoreGoogle Play
StarNgageでは、ソーシャルメディアで配信されるビジュアルコンテンツが広告の未来であると信じています。Instagram/TikTokで実現し、ブランドがこの冒険に勝つための支援をしたいと思っています。このプラットフォームでは、ブランドがインフルエンサーマーケティングの成果を測定し、インフルエンサーとコンテンツの作成を促進することができます。

ABOUT STARNGAGE+

私たちについてお問い合わせブログパートナープログラム価格よくある質問

ブランド向け

ソーシャルメディアのインフルエンサーマイクロインフルエンサーInstagramインフルエンサーInstagramマーケティングサービスインフルエンサーとの製品サンプリングインフルエンサーランキングブランドランキングトップクリエーターランキング

コンテンツクリエイター向け

スポットライトフォトストーリー

Top Ranking Industry Data

InstagramインフルエンサーランキングYouTubeクリエーターランキングTikTokクリエーターランキングスレッド作成者のランキング

Top Countries

United StatesIndiaAustraliaSingaporePhilippinesMalaysiaSouth KoreaJapan

Top Categories

Acting and DramaAnimalsAnimation and CosplayArts and CraftsAuto and VehiclesBeauty and Self CareDIY and Life HacksEducationEntertainment and MusicFashion and AccessoriesFinanceFitness and HealthFoodFunny
GamesHome and GardenLife and SocietyNatureOutdoor ActivityPetsPhotographyProduct EducationProduct ShowcaseRomance and WeddingSportsTravelUpskilling

StarNgage © 2015-2026. All Rights Reserved.
Privacy Policy利用規約