Stephanie Cayo 🍓

Gracias 🙌🏽 🫶☺️ @plusultralineasaereas 🤍

Sal de tu cabeza. Vuelve a tu cuerpo. Nos enseñaron a pensar en lugar de sentir A obedecer la mente A ignorar las señales, los temblores, el calor, la respiración. Ya no jugamos. Ya no nos movemos de verdad. Fingimos. Actuamos ideas en lugar de verdad Pero el cuerpo recuerda. El cuerpo sabe. Aquí no fingimos. No decoramos el dolor, ni ensayamos la alegría. La vivimos. La encarnamos. El arte no nace en la cabeza Nace en la piel. En las entrañas. En el aliento. Y cuando creamos desde ahí— Todo cambia… Ven a hacerlo Aquí @performingartsperu

Que importante es re conectar cuantas veces sean necesarias con las cosas que te hacen sentir tú al 100% En mi caso tanto viaje y tanto cambio, volver a mi, significa estar en un lugar donde me den ganas de bailar. Llámese lugar, persona o tribu. Mi tribu siempre tendrá baile y música que te hará despertar el alma, no solo el cuerpo. - How important it is to reconnect as many times as necessary with the things that make you feel 100% yourself. In my case, after so much travel and so much change, coming back to myself means being in a place where I feel like dancing. Whether it’s a place, a person or a tribe. My tribe will always dance with music that will awaken your soul, not just your body. 💃🏼 @performingartsperu & @reborn_dancestudioperu 🕺🏼 @jonaestradaa Awesome choreography inspo by @laureneltonn_ 😍 thank you! 🙏

Destinos variados. Conocí por fin la Liguria de donde es parte de mi familia. Y todas las ciudades aledañas. Conocí una isla que me gustó muchísimo. Conocí unos estudios enormes de cine en Roma. Vi a personas que admiro trabajando. Tuve buenas conversaciones, tuve momentos tristes que me volvieron a enseñar dónde está el verdadero lugar de uno, en el centro del pecho. En el alma. Escribí más poemas, aprendí más de Shakespeare y de mi trabajo, me subí unos kilitos y disfruté mucho. Ahora a encontrar la otra parte que me devuelve el espíritu al lugar correcto. Allá vamos partecitas mías de mi corazón. Gracias. Gracias. Gracias 🙏 ✨💕 - Varied destinations. I finally got to know Liguria, where part of my family is from — and all the nearby cities. I discovered an island that I really loved. I visited some huge film studios in Rome. I saw people I admire at work. I had good conversations, and I had sad moments that once again taught me where one’s true place is — in the center of the chest, in the soul. I wrote more poems, learned more about Shakespeare and my work, gained a few kilos, and enjoyed myself a lot. Now, it’s time to find the other piece that brings my spirit back to its rightful place. Here we go, little pieces of my heart.

Así fue mi querer… @chabuco De mis vallenatos favoritos en la vida, no hay letra más bonita que explique estas cosas tan bien 💫 Me sigues enseñando, Colombia. Desde que grabé este tema hace muchos años hasta hoy cantándola contigo Chabu! #asifuemiquerer #gustavogutierrez #contigoaprendi ⸻ That’s how my love was… @chabuco One of my favorite vallenatos ever — there isn’t a more beautiful lyric to explain these things so perfectly 💫 You keep teaching me things, Colombia — from the day I recorded this song so many years ago to now, singing it with you, Chabu!

@chabuco ahora nos vemos ☺️ - @chabuco see you later my friend

Lo que revelas al verme no lo voy a repetir, porque hay verdades que se sienten más que cuando se pronuncian. Tus ojos hablaron sin permiso, sin tacto, sin pausa, dejando en mi pecho palabras que no sabrán salir. No haré eco de esa confesión muda, ni vestiré con letras lo que tu alma gritó. Fue un segundo, tal vez dos… pero bastó para entender que algo nacía sin hacer ruido. Lo que descubro cuando tú me miras no lo voy a repetir, porque el silencio a veces es más fiel que la voz. Y aunque el mundo nunca se entere, yo me sé la historia completa..sin haberla leído. Aun así, te juro llevarme ese secreto, no intentaré cambiar lo que vi en tu mirar. Tal vez fuimos un instante, nunca un viaje, pero en ese instante aprendí a callar. Y a pesar que lo entendí todo, no te supe expresar lo necesario para que te quedarás Y al compás del silencio que dejas, compondré lo que no te supe decir Porque incluso el amor, cuando muere, puede ser una forma de seguir. Poema de Jose Rodriguez y Marquez

@rollingstoneenespanol & @performingartsperu 🫀 - Foto 📸 @luciaaranaphoto

Actriz, cantante, poeta y maestra, Steph Cayo vive un momento de plenitud creativa entre rodajes, escenarios de jazz y su escuela de artes escénicas en Perú. De regreso en Colombia con un papel protagónico, la artista combina su trabajo en televisión con nuevos proyectos musicales y literarios. “El romanticismo, la poesía… se ha perdido. ¡Que regrese!”, dice, reafirmando su apuesta por un arte sensible, libre y apasionado. 📱 Sigue la entrevista en el link de bio. ✍️ Por: Martín Toro/ @martintoromix . . . #RollingStoneEnEspañol #RollingStone #Cine #Televisión #Actriz

Cómo sabes que los vas a echar de menos? Porque aunque no hable con ellos, los pienso. Y deseo volver a verlos. Como aquellos a los que les diste permiso de asomarse a ver el alma, sin esconderla en un ropero. Hacemos familias y luego nos despedimos de ellas. Con cada trabajo, cada equipo, cada pequeña tribu. Tan diferentes. Nada fácil. Duele, y duele más acostumbrarse. Pero que nada sea en vano. Que profundizar nos dure toda la vida. Para que no sea un artificio como aquellos que juegan a sentir pero no sienten nada. Y que los caminos a casa sean así de bonitos. Como descascarar una mandarina… de a poquitos.✨

Ni el gym, ni yoga, ni la meditación… lo mejor para el alma sigue siendo un concierto, música en vivo, escuchar a estos tremendos músicos … Un show maravilloso el Jueves en @fantasmabogota ✨ Gracias a todos los que han venido desde lugares lejanos a ver el show, ha sido increíble.. 🥰 - Neither the gym, nor yoga, nor meditation… the best thing for the soul is still a concert 🎵 and to sing along with these amazing musicians… thank you to all the people who have come from far away places just to see the concert 🥰 This was last Thursday at @fantasmabogota ✨

🏝️ 🫶 Gracias @bastion_luxury_hotel por la experiencia y los atardeceres… Y a @islacuatroaguas por la aventura preciosa 🐚✨