Sheila Mello

Aula de samba e performance com o melhor! 🤩 @guusiqueira

Subi no palco mais uma vez… e o corpo lembrou direitinho cada passinho! 💃🏼✨ Revivi alguns clássicos do TCHAN e agora quero saber: qual é a sua favorita? 1️⃣ Tribotchan 2️⃣ Disk Tchan 3️⃣ A nova loira do Tchan 4️⃣ Pega no bumbum Conta aqui nos comentários e marca a amiga que fazia o passinho sincronizado com você na sala! 😂💛 Valendo nostalgia e rebolado no 220v!

Agitou, aplicou… e já sente a diferença! ☀️💛 O Sun Marine Duo Protect FPS 65 é aquele protetor bifásico super prático: bruma leve, aplicação uniforme e toque seco que absorve rapidinho, sem deixar a pele branca. Com FPS 65 + PPD 25, oferece 18h de proteção UVA/UVB e luz visível + 12h de hidratação, ideal para o dia a dia, praia, piscina ou pré-maquiagem. Um só produto para rosto e corpo leve, eficaz e perfeito para o verão! ✨🔥 #Biomarine #SunMarineDuoProtect #FPS65 #ProteçãoSolar #VerãoBiomarine

Primeira dançada de Zouk do ano e o corpo, mais uma vez, escolheu voar. ✨ @dance.edghar Obrigada pelo encontro, pela troca e ensinamentos ❤️

Nós 🤍

Ela é conhecida. Mas o que inspira de verdade é quem ela escolheu ser. Dona da própria paz, do próprio tempo e do próprio corpo. Uma mulher que se reconhece, se respeita e vive no seu ritmo, sem precisar provar nada a ninguém. Porque ser dona de si não é um título. É uma escolha diária. É se priorizar. É vestir o que faz sentido para quem você é hoje. ✨ Quem é dona de si, usa Romance. #SheilaMello #PoderFeminino #Empoderamento #FashionFilm

Celebrar assim é tudo o que eu preciso: família, amigos e verdade. Que 2026 chegue abençoando cada casa, cada coração. 🤍✨”

2025 foi um ano de muito aprendizado, de novas experiências, de memórias boas e mesmo o que não foi tão bom, será ressignificado para coisas melhores no futuro! 2026 é amanhã e ele será lindo! Feliz ano novo, pessoal! ✨🤍

Espero que essa reflexão também faça vocês olharem com atenção para o que realmente importa. 🤍 Mas me conta, como foi o natal por aí?

Natal pra mim é isso. Estar com quem caminha comigo nessa experiência de vida. Familia, amigos, histórias compartilhadas, risadas, gratidão e o vuco vuco dos Mellinhos 🤍✨

Dançar é um privilégio que eu honro. Corpo presente, coração aberto. Na pista com @luancorreiaoficial que delícia de condução 🙏🏻🥰 Sob as lentes de @indyo.films @zouk.sp

Hoje eu entendi algo simples e profundo. A dor que nos paralisa costuma ser resolvida. Mas a dor média, aquela nota cinco, a gente normaliza. E quando a gente normaliza a dor, a gente adia mudanças, conversas, decisões. Não porque não dói. Mas porque ainda dá pra seguir. Quantas dores cinco você anda chamando de “normal”? Mellosofando.