Novothny-Rubint Rella

#hirdetés | Te mit tudnál elérni 6 hét alatt? 🕒 Mit szólsz egy kihíváshoz? Valami újhoz, ami kicsit kilök a konfortzónádból? ✨ Mit tartalmaz a program? ✅ Céljaidhoz igazítható mintaétrendek: Fogyás, izomépítés vagy állóképesség növelés – a mintaétrendek minden célhoz igazodnak, hogy sikeresen elérd, amit szeretnél. ✅ Folyamatosan bővülő, ínycsiklandozó receptek: Könnyen elkészíthető, egészséges receptek, amelyekkel változatos és élvezetes maradhat az étkezésed. ✅ Heti előre összeállított, változatos edzéstervek: Nincs több találgatás, csak kövesd a tervezett edzéseket – garantáltan eredményeket hoz. ✅ Vendégedzők videói különböző mozgásformákkal: Különböző mozgásformák és edzési technikák, hogy izgalmas és kihívásokkal teli legyen a program. ✅ Konditermi edzéstervek és edzősvideók: Hatékonyan edzhetsz akár otthon, akár konditeremben, változatos edzéstervekkel, hogy ne unj rá. ✅ Tudástár a táplálékkiegészítőkről és edzéselméletről: Minden információt megtalálsz, ami a céljaid támogatásához szükséges, hogy okosan válassz kiegészítőket. ✅ Kérdezz-felelek lehetőség: Minden kérdésedre választ kapsz, így nem marad benned bizonytalanság a program során. ✅ Zárt közösség Rella folyamatos jelenlétével: Kapcsolódj másokkal, oszd meg a sikereidet és kérdezz bármit – Rella és a közösség mindig ott lesz, hogy támogasson. ✅ 35%-os állandó MyProtein kedvezmény: Spórolj a táplálékkiegészítőkön, és profitálj a program során minden vásárlásból. ✅ Nyereményjátékok automatikus részvétellel: Esélyed van nagyértékű nyereményekre, miközben az egészségedért teszel. Mi lesz a különlegessége ennek a programnak? 🇮🇹 Olasz tematikájú edzések és receptek: A program során több élő edzés is Olaszország lenyűgöző helyszínein kerül felvételre, és megismerkedhetsz a legfinomabb olasz ételek egészséges, fitneszbarát változataival. Ez a program egyedülálló lehetőséget kínál, hogy az olasz életstílus inspiráljon az életmódváltásod során! Ne hagyd ki ezt a lehetőséget! Csatlakozz most, és lásd meg, milyen messzire juthatsz mindössze 6 hét alatt! 💪🚀

A new chapter begins.👩🏽‍🎓🤝🏽 #semmelweisuniversity🎓 #nutritionist @semmelweis_egyetem

#hirdetés | Elindult a StartFit programom!💥😍 Összefoglalva, a program egy átfogó keretrendszert nyújt, ami minden eszközt biztosít számodra a sikeres életmódváltáshoz. Mit tartalmaz? •A és B heti étrend •26 ínycsiklandozó, egészséges és könnyen elkészíthető étel receptje •Bevásárló lista a programban található receptekhez •4 hetes edzésterv •21+3 izzasztó edzés (videós formában) •Szintedhez igazítható edzésterv •30 napos utánkövetés •Motivációs és elméleti videók •Zárt online felület, amit bárhonnan elérsz, korlátlan hozzáféréssel. •bónuszok További részletekért látogass el a weboldalamra.🤍 https://rella.hu/startfit/ Az első buktató az, ha el sem kezded. Várlak szeretettel a programban! #rubintrella #startfit #rellahu

brunchin’ 🤍🧘🏽‍♀️💆🏽‍♀️🪻

Trust the process 🤍🧘🏽‍♀️🥑🎧 www.rella.hu

7 napos ingyenes HIIT challenge 💥 | www.rella.hu 🤍

#hirdetés | A legjobb csapat @myproteineurope 🤍 #csapatépítő

#hirdetés| A vlogmas során már áradoztam nektek a @hero.cosmetics_hu pattanás elleni tapaszairól amikor megláttam, hogy Magyarországon is kaphatóak! Ez volt az első olyan tapasz, amit igazán hatékonynak éreztem! Amikor fehér a felülete és kinyomnád, inkább tapaszd le és spórold meg magadnak azt a több hét gyógyulási időt, hegeket, amit a folyamatos nyomkodással érsz el…❌ #nenyomdki #tapaszdle #herocosmeticshu #herohungary #PimpleMeetYourMightyPatch #DontPopItPatchIt #HeroMightyPatch #HeroCosmetics

A legkrémesebb fehérje, ami tökéletesen kiegészíti a reggeli smoothie tálam 🤍 @myproteineurope | reklám Impact Vegan Protein Blend 💭 45% kupon: RELLA

Today’s outfit choice 🤍 @myproteineurope |hirdetés 💥-45% kedvezmény kupon: RELLA 🤍MP Női Tempo Contrast Sportmelltartó, M 🤍MP Női Tempo Contrast Leggings, S #MyProtein #FitnessFashion #Activewear #OOTD #StayMotivated #GymStyle #FitLife #WorkoutReady

#hirdetes | Nekem a gumiszalag az az eszköz, amit otthon is rendszeresen használok és az edzőterembe is magammal viszek, de ha nyaralásról van szó is szívesen berakom a bőröndbe, mert nem foglal sok helyet 💭 A @myproteineurope most óriási kedvezményekkel segít, hogy a legjobbat hozd ki magadból: 📅 Március 10. ⚡ 45% kedvezmény a RELLA kuponnal mindenre! 👕 Extra ruha akció: +10% kedvezmény 4 db felett, +5% kedvezmény 3 db felett 💊 Extra vitamin akció: +20% kedvezmény 3 db felett, +10% kedvezmény 2 db felett ✨ Extra kollagén akció: +10% kedvezmény 2 db felett ⚡ Extra kreatin akció: +10% kedvezmény 2 db felett 📅 Március 11-14. ⚡ 45% kedvezmény a RELLA kuponnal mindenre! 👕 Extra ruha akció: +5% kedvezmény 4 db felett 💊 Extra vitamin akció: +10% kedvezmény 3 db felett, +5% kedvezmény 2 db felett #Myprotein #OtthoniEdzés #EdzésMotiváció #Kedvezmény #FitnessLife

Szeretnélek benneteket, kedves lányok és nők, szívből köszönteni ezen a különleges napon!🌸 Nőnek lenni csodálatos: egyszerre vagyunk érzékenyek és erősek, kitartók és gondoskodók, és büszke vagyok arra, hogy ilyen fantasztikus, inspiráló és erős női közösség alakult ki a Begjlikiller programban! 🥹 Bármire képesek vagyunk és ezt csak mi, Nők értjük igazán!💞 📷: @szemedtukre @harlequin__studio