LIONT

Die letzten Tage hier in Lombok und Kuala Lumpur waren eine Mischung aus atemberaubender Schönheit und innerem Kampf! Panikattacken kamen und gingen wie plötzliche Stürme, rissen mich aus Momenten der Ruhe, ließen mein Herz rasen, meine Gedanken kreisen. Ich kämpfte – mal leise, mal laut. Manchmal gelang es mir, sie zu ignorieren, manchmal nahmen sie mir die Luft zum Atmen. Es ist schwer, das zu erklären. Schwer, es zu zeigen. Weil nach außen alles perfekt aussieht – die Reisen, die Erlebnisse, das Lächeln auf den Bildern. Aber innen drin ist es oft ein anderes Bild. Trotz allem habe ich gelernt, dass Schönheit und Schmerz oft nah beieinander liegen. Dass es okay ist, nicht immer stark zu sein. Und dass jeder Tag, an dem ich mich diesen Gefühlen stelle, ein kleiner Sieg ist. Vielleicht ist das die wahre Reise – nicht nur die Welt zu entdecken, sondern auch sich selbst inmitten all dieser Höhen und Tiefen.

fun am strand! 🌴☀️

Fühl dich frei. 💦☀️

Warning ⚠️ Running may spark pure joy – was für ein fantastisches Laufwochenende in Wien!  Los ging’s am Freitag und Samstag mit Endless Energy an unserem Expo-Stand beim 42. @vienna_city_marathon – mit DJ, Saxophonist und einer coolen Product & Engagement Area: Brooks-Schuhe zum Testen, Cheering Signs, Tattoos, Wall of Fame zum Verewigen und vielem mehr. 😍   Weiter ging es am Samstagmorgen mit einem neuen Teilnehmerrekord: Rund 410 Läufer*innen kamen bei schönstem Wetter beim @donaupark_parkrun zum Shakeout Run zusammen – die perfekte Einstimmung auf den großen Raceday am Sonntag.   Danke an alle Teilnehmer*innen, Besucher*innen und alle, die dieses Wochenende so besonders gemacht haben. Let’s run there, Vienna! 💙    Was war dein persönliches Highlight am Wochenende?    #BrooksRunningDe #LetsRunThere #LetsRunThereVienna #Running #ViennaCityMarathon #Expo #Vienna

Manchmal ist der Kopf einfach voll – Gedanken kreisen, der Alltag drückt. Aber genau dann heißt es: raus! Raus in die Natur, atmen, loslassen. Für mich ist das mehr als nur Bewegung – es ist Therapie für die Seele. Jeder Schritt bringt mich zurück zu mir selbst, weg vom Stress, hin zu Klarheit. Und dabei trage ich die Caldera 8 von @brooksrunningde – leicht, stabil, bereit für jedes Terrain. Weil Heilung manchmal einfach draußen beginnt. #BrooksRunningDE #BrooksRunning #LetsRunThere ad

Ich kann es kaum in Worte fassen, wie dankbar ich bin, das Wandern für mich entdeckt zu haben. Es war nicht nur ein Spaziergang in der Natur – es war der Beginn einer Reise zu mir selbst. Ich habe gelernt, dass die Stille der Wälder, der Rhythmus meiner Schritte und die frische Luft meiner Seele eine Ruhe schenken, die ich so lange gesucht habe. Wandern hat mir geholfen, mit den inneren Kämpfen, den psychischen Herausforderungen, die mich oft begleitet haben, besser umzugehen. Es ist, als ob jeder Schritt mich ein Stück weiter von der Last der Gedanken befreit, die mich belasten. Ich bin so unglaublich stolz, als @brooksrunningde Ambassador unterwegs zu sein – ein Teil einer Marke, die nicht nur auf Leistung setzt, sondern auch auf das Wohlbefinden. Der Caldera 8 ist dabei mein ständiger Begleiter. Kein Terrain, keine Witterung ist ihm zu viel. Er hält wirklich allem stand – von heißen Sommertagen bis zu stürmischen Regenstunden. Dieser Schuh gibt mir das Vertrauen, dass ich mich auf meine Wanderungen voll und ganz konzentrieren kann. Er fühlt sich an, als würde er mich begleiten, mich stützen und mich nie im Stich lassen. Ich bin stolz auf diesen Weg, den ich gegangen bin – und dass ich ihn jetzt in den besten Schuhen gehen kann. Denn jede Wanderung ist für mich mehr als nur Bewegung. Sie ist Heilung, Freiheit und ein neuer Anfang. #BrooksRunningDE #BrooksRunning #letsrunthere

Die Kämpfe verschwinden nicht. Die Zweifel bleiben. Doch irgendwann versteht man: Es geht nicht darum, ein perfektes Leben zu führen, sondern mit den eigenen Narben Frieden zu schließen. Ich bin stolz, als @brooksrunningde Ambassador den Menschen das Wandern näherbringen zu können. Man sucht nach einem Ankommen, nach Klarheit – doch vielleicht geht es gar nicht darum. Vielleicht ist der Weg selbst die Antwort. Du wirst nie „ganz“ sein, aber du kannst lernen, dich mit all deinen Höhen und Tiefen anzunehmen. Und vielleicht ist genau das der Moment, in dem du begreifst: Du bist längst auf dem richtigen Weg.

ad | Ein Halbmarathon in Barcelona – aber vor allem ein Lauf voller Erinnerungen. Seite an Seite mit meiner Mutter, getragen von Emotionen und den perfekten @brooksrunningde an unseren Füßen. Jeder Schritt bedeutet mehr als nur die Distanz – es ist unsere gemeinsame Reise. Barcelona, wir laufen dich mit Herz! #BrooksRunningDE #BrooksRunning #LetsRunThere #DNATuned

Erinnerst du dich an diese Zeit ?

Heute hat meine wundervolle Mama etwas ganz Besonderes geschafft – ihren ersten Halbmarathon. Ein Ziel, das vor einiger Zeit vielleicht noch unerreichbar schien, aber mit unermüdlichem Willen, Mut und Durchhaltevermögen heute Realität wurde. Ich durfte sie auf diesem Weg begleiten – nicht nur heute, sondern von Anfang an. Ich konnte sie fürs Laufen begeistern, doch was sie daraus gemacht hat, ist allein ihr Verdienst. Sie hat sich selbst bewiesen, dass sie stärker ist, als sie je dachte, dass Grenzen nur im Kopf existieren und dass jeder Schritt zählt – bis ins Ziel und weit darüber hinaus. Heute ging es nicht um Zahlen oder Zeiten. Heute ging es um ihre Reise, ihren Kampf, ihr Strahlen im Ziel. Kein Moment hätte schöner sein können als der, in dem sie realisiert hat, dass sie es geschafft hat – dass all die Anstrengung, all die Kilometer, all die Zweifel überwunden wurden. Mama, du hast heute nicht nur einen Halbmarathon gefinisht – du hast dir selbst gezeigt, dass du alles schaffen kannst. Ich bin so unglaublich stolz auf dich, auf deine Stärke und dein großes Herz. Das hier ist erst der Anfang – und ich werde immer an deiner Seite sein. Danke für diesen unvergesslichen Moment. 💙 #BrooksRunningDE #BrooksRunning #LetsRunThere #DNATuned @brooksrunningde

Future unlocked: DNA Tuned Edition 🧬 Wir haben eine internationale Gruppe von Läufer*innen nach London für ein unvergessliches Erlebnis eingeladen. 🇬🇧 52 Medien, 15 Content Creator und 5 Gewinner*innen aus der Community aus 8 verschiedenen Ländern waren dabei, um den Launch des Glycerin 22 zu feiern und einen Einblick in unsere DNA Tuned Technologie zu bekommen. Die Energie war einfach unglaublich! Von inspirierenden Talks bis hin zu packenden Erlebnissen – wir haben gefunden, was uns wirklich bewegt. 💙 #WhatMovesYouMovesUs

ad | @brooksrunningde hat mich zum Innovation Event in London eingeladen, vorgestellt wurden der Glycerin Max und Glycerin 22, es gab ein mega nices Event und eine richtig schöne Boots Tour, aber schaut einfach den Vlog :) #BrooksRunningDE #BrooksRunning #LetsRunThere #GlycerinMAX #Glycerin22 #DNATuned