د.منى الحمدان🇰🇼

عزيزي الزوج والزوجة، موافقتكم على هذا الأمر لا يعني بانه اصبح حلالا، بل وافقتم ضمنيا على زوال النعم والبركه من حياتكم فـ المتعه الحقيقية لا تأتي إلا في مكانها الصحيح وعزيزتي الزوجة إذا أساليب رقم ٢ و ٣ لم تأتي ثمارها، فمن ترك شيئا لله عوضه الله بشئ افضل منه، يعني استخدمي أسلوب رقم ١ #د٠منى_الحمدان مذكرات معالج نفسي

تدرون لمن اطلب من الزوجين انه يكون بينهم علاقة حميميه مرتين في الاسبوع وعدم الخروج من غرفة النوم يبدأ كل واحد فيهم يراعي ويداري الثاني علشان ينفذون الخطه فالتقارب الجسدي لا يعني علاقه حميمية فقط، بل هو اشمل وأعم كوجود الزوجين في مكان مشترك يجمعهم بخصوصية كغرفة النوم. وكلما زاد التقارب الجسدي بين الزوجين زاد التقارب النفسي والعكس صحيح فالتوافق الزواجي: هو تقارب نفسي وجسدي #د٠منى_الحمدان مذكرات معالج نفسي

هل عرفت من هو السيكو في بيئة عملك؟ نعم هو بالتأكيد ..احذر منه منو تعامل مع هذه الشخصيه المؤذيه في العمل؟ وشلون تصرفت معاه؟ شاركوني تجاربكم #د٠منى_الحمدان مذكرات معالج نفسي

نعم هي حقائق بسيطه لكن يجب ان تتعلمها قبل فوات الأوان ولتعيش في الحاضر (هنا والان) اعمل تكنيك فراش الموت، وعش المشاعر المؤلمة وبعدها اكتب اهدافك وقم بتنفيذها لتجعل لحياتك معنى. ملاحظة: اللي يعاني من اكتئاب او خوف من الموت ما يصلح له هالتكنيك .. #د٠منى_الحمدان مذكرات معالج نفسي

#انتبه فرط النشاط الجن/سي يصاب به الجنسين لنفس الأسباب في هذه المشكله بالتحديد اكتشفت ان الزوج يعاني من مشكلة هرمونيه وهو لا يعلم .. والكثير من الرجال يجهلون الاضطرابات والمشكلات الهرمونية.. وهنا العلاج طبي وليس نفسي نصيحه: نحن أمه وسط، وكل شي بتوازن له تأثير ايجابي اما المتطرفات فنتائجها سلبية #د٠منى_الحمدان مذكرات معالج نفسي

عيدكم مبارك وتقبل الله طاعتكم ‏وكل عام وانتوا بخير وصحة وسلامه دايمه..ياارب

قيّم الموقف أولا علشان تعرف متى تتغافل وتغض الطرف ومتى تتخذ موقف وتدافع عن حقوقك والا شرااااايكم؟ #د٠منى_الحمدان مذكرات معالج نفسي

المظهر الخارجي وتأثيره المباشر على المزاج والشخصيه هذا الفيديو فيه دروس كثيره مستفاده، منو يقدر يذكرها كلها بالكومنتات ؟! #د٠منى_الحمدان مذكرات معالج نفسي

أنا سعيدة جدا بان أمثل دولة الكويت في المملكة الأردنية الهاشمية - كـ عريفة للحفل وبالتحديد في الجامعه الاردنية، في حفل تكريم الاستاذ الدكتور حسين الشرعة حفظه الله ورعاه - استاذ الارشاد النفسي والتربوي - بمناسبة انتهاء مسيرته التعليمية - @ju.educational.sciences - ٢٩-٥-٢٠٢٤

العلاقه المشبعة وغير المشبعة بين الزوجين هي من الأمور المهمة التي يجب الاهتمام فيها لما لها من ارتباط مباشر مع هرمونات وانزيمات الجسم 📍للهرمونات والانزيمات تأثير مباشر على المزاج📍 #د٠منى_الحمدان مذكرات معالج نفسي

هل تعاني او يعاني طفلك من التأتأه؟! #اليك_الحل عندما تكتشف انه طفلك بدأ يعاني من التأتأه توجه الى الطبيب العضوي لعمل الفحوصات ، فاذا كانت فحوصاته سليمه فهو يعان من التأتأة النفسيه وهناك اساليب كثيره للتخلص منها وقد تم عرض احد الاساليب السلوكيه في الفيديو(اسلوب المضاهاة) وهذه من الطرق والاساليب الناجحه جدا مع عملائي الذين تشافوا من التأتأه ولله الحمد ما هي الاساليب الاخرى التي استخدمتموها للتخلص من التأتأه!؟ #ارتفاع_نسبة_المصابين_بالتأتأه_في_الكويت #د.منى_الحمدان

من المهم الاهتمام في هذا الجانب، وهذا لا يعني ان لا يوجد جوانب اخرى يجب الاهتمام فيها،، لكني سلطت الضوء على هذا الجانب في هذا البوست.. شرايكم؟ هل فعلا العلاقة الحميميه تؤثر على العلاقة الزوجية؟ وبرأيكم هل هناك قواعد اخرى ممكن اضافتها للقواعد التي ذكرتها؟ د.منى الحمدان