Эрүүлмаа by NutriKitchen

Энэ удаа үзэсгэлэнтэй, тогооч Britta B Battogtokh маань бидэнд амтат Брокколи зутан шөлний жороо хуваалцлаа. Эрүүлмаа брэндийн 100% органик, эрүүл хүнсээр бэлтгэсэн энэхүү шөл нь олон төрлийн эрдэс, антиоксидантаар баялаг юм. 😋 🥦Брокколи хэмээх та бидний эчнээ танил энэхүү ногоо нь А,С,К аминдэм болон сайн чанарын эслэг агуулдаг бөгөөд цусан дахь хлостерины түвшинг бууруулах, нүдний эрүүл мэндийг тэтгэх, хоргүйжүүлэх өндөр ач холбогдолтой. Бичлэгийн төгсгөлд хэлсэн шиг энэхүү брокколи шөлийг инээмсэглээд зооглоорой. 🌱Та бүхэн Эрүүлмаа нэрийн байгалийн, цэвэр, органик хүнсүүдийг Emart, Good Price, НОМИН сүлжээ дэлгүүр - NOMIN Five Trade Сарнайх маркет, shoppy.mn дэлгүүрийн салбаруудаас болон 7766-9009 дугаарт залгаад хүргүүлэн аваарай. 🔸Орц: • Булууны ясны шөл • Брокколи • Хатаасан чинжүү • Бууцай • Турмерик • Жамц давс • Коконат тос • Коконат сүү • Коконат чипс • Хар перец • Цагаан гаа ☎️ 7766-9009 🌐 www.eruulmaa.mn #Eruulmaa

🥥 КОКОНАТ ТОСНООС ХҮРТЭЖ БОЛОХ АШИГ ТУСЫН ТУХАЙ ХҮРГЭЖ БАЙНА Коконат тос нь антиоксидантаар баялаг учир арьсны чийгийг хадгалж, арьсны өнгөн давхаргын хагарлаас хамгаалдаг. 2018 онд коконат тосон дахь лаурины хүчлээс гарган авсан монолаурин нь вирус болон мөөгөнцрийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг болох нь батлагдсан юм. Мөн коконат тос нь биеийн арьсанд хурдан шингэдэг тул арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, үрэвслийн шалтгаант загатнааг багасгахад тустай. 🌱Та бүхэн Эрүүлмаа нэрийн байгалийн, цэвэр, органик хүнсүүдийг @emart, Good Price, НОМИН сүлжээ дэлгүүр - NOMIN Five Trade, Сарнайх маркет, shoppy.mn дэлгүүрийн салбаруудаас болон 7766-9009 дугаарт залгаад хүргүүлэн аваарай. ERUULMAA IS LIFESTYLE. 💚💚💚

ERUULMAA IS LIFESTYLE 🧘🏻‍♀️ Энгийн, зөв, жижиг дадал зуршлууд нь аз жаргалтай, эрүүл энх, амар амгалан, урт удаан амьдралын үндэс юм. Үүнд дасгал хөдөлгөөн, чанартай нойр, шимтэй хүнс, тэнцвэртэй хооллолт, хайр болон хүндэтгэл зэргийг багтаан нэрлэж болохоос гадна Эрүүлмаагийн санал болгодог эрүүл, органик, 100% байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнүүд танд туслана. Учир нь Эрүүлмаа бол эрүүл амьдралын салшгүй хэсэг юм. 💚💚💚 #Eruulmaaislifestyle -- ☎️ 7766-9009 🌐 www.eruulmaa.mn

🎉 BLACK FRIDAY SALE UP TO 4️⃣0️⃣% OFF Эрүүлмаа 12-р сарын 10 хүртэл дараах бүтээгдэхүүнээ 40% хямдруулж байна. Та бүхэн эдгээр 👇🏻 🌱Химийн найрлагагүй 🌱Байгалийн гаралтай 🌱Амттай, органик хүнсийг хямдралтай үнээр захиалж, хүргүүлэн авах боломжтой. 🤩 🌐 www.eruulmaa.mn ☎️ 7766-9009

Хэт их мэдээллийн урсгал дундаас сайн сайхан зүйлсийг олж хардаг байгаарай. 😇 Өглөөний мэнд! #eruulmaaislifestyle

🍵 ЭРҮҮЛМАА БЭСТСЕЛЛЕР -ДЕТОКС ЦАЙ Хамгийн тэргүүнд та бүхэн детокс цай нь зөвхөн тураах, жин хасах зориулалттай биш гэдгийг санах хэрэгтэй юм. Учир нь детокс буюу хоргүйжих үйл явц нь хүний биед өдөр тутам өрнөдөг бөгөөд амьдралын буруу хэвшил, буруу хооллолт, хөдөлгөөний дутагдал зэргээс хамаарч энэхүү биологийн үйл явц удааширдаг байна. Тиймээс энэхүү үйл явцыг хэвийн хэмжээнд байлгахад байгалийн гаралтай детокс цай туслах зорилготой. 🌱 🔹Өтгөн хатах, хэвлий хэсгээр хэт өөхлөх, батгаших, нойргүйдэх, амархан бухимдах гэх мэт өдөр бүр таагүй мэдрэмж таныг зовоож байвал энэ нь биед детокс хийх шаардлагатайг илтгэж буй юм. Эрүүлмаа детокс цай таны давуу тал: • Биеийг хоргүйжүүлж, • Өтгөн хаталтыг багасгаж • Хаванг хөөнө • Бодисын солилцоог дэмжин, жин буурахад нөлөөлнө • Дархлааг дэмжиж, ханиад томуунаас хамгаална • Хоол боловсруулах тогтолцоо, зүрх судасны үйл ажиллагааг эрүүлжүүлнэ Хамтран ажилласан, үнэнч үйлчлүүлэгч @chuhalaa танд баярлалаа. 😊 -- 🌐 www.eruulmaa.mn ☎️ 7766-9009

ERUULMAA IS LIFESTYLE 💛 🌱Энгийн, зөв, жижиг дадал зуршлууд нь аз жаргалтай, эрүүл энх, амар амгалан, урт удаан амьдралын үндэс юм. Үүнд дасгал хөдөлгөөн, чанартай нойр, шимтэй хүнс, тэнцвэртэй хооллолт, хайр болон хүндэтгэл зэргийг багтаан нэрлэж болохоос гадна Эрүүлмаагийн санал болгодог эрүүл, органик, 100% байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнүүд танд туслана. -- ☎️ 7766-9009 🌐 www.eruulmaa.mn

Үзэсгэлэнтэй, эрч хүчтэй байхын зэрэгцээ тархины залуу байдлаа урт хугацаанд хадгалж, тогтмол нөхөн сэргээхэд тань Эрүүлмаа иога гарцаагүй тусална гэдэгт итгэж байна. 😊🧘🏻‍♀️ -- 📍 Эрхэм та "Hot HIIT", "Hot Pilates" болон "Bikram" иогийн ангид бүртгүүлэхийг хүсвэл 7766-9009 дугаарт холбогдоорой. 📌Эрүүлмаа "HOT YOGA & CARDIO" цагийн хуваарийг дараах линк дээр дарж үзнэ үү. 👇🏻 🌐 Линк: https://www.facebook.com/eruulmaa/photos/4643247249032030

ТАРХИНЫ ЗАЛУУ БАЙДЛЫГ ХАДГАЛАХ АРГУУД 💡 Нас ахих тусам тархи хөгширч, үйл ажиллагаа нь удаашрах хандлагатай байдгийг орчин үеийн техник технологи маш тодорхой харуулж байна. Гэхдээ зарим тохиолдолд 70 гаруй настай хүмүүсийн тархины зураг 20-30 насны хүмүүсийнхтэй адил байх нь бий. Энэ нь хөгшрөлтийг удаашруулах, залуу байдлаа хадгалах боломжтойг нотлодог олон жишээний ердөө нэг юм. Уураг тархиа эрүүл, залуу байлгаж хамгаалах нь өдөр тутмын энгийн жижиг, эрүүл дадал зуршлуудаас ихээр хамааралтай. Харин ийм боломж хүн бүрд ижил тэгш байдаг нь гайхалтай хэрэг билээ. Ингээд тархиа хэрхэн залуу байлгах тухай дэлхийн эрдэмтдийн зөвлөгөөг "Time" сэтгүүлээс хүргэж байна. 👇🏻 🌟 Нийгмийн харилцаанд идэвхтэй оролцох Тэтгэвэрт гарсан иргэд гэртээ ихэнх цагийг өнгөрөөснөөр нийгмээс тусгаарлаж эхэлдэг байна. Тиймээс хөршийн холбоо, сайн дурын нийгэмлэг, хүсэл сонирхол нэгтэй хүмүүстэй нэгдэж ямар нэгэн хоббитой болох, эсвэл хоббигоо хөгжүүлэхийг хичээгээрэй. 🌟Биеийн чилээ гаргах дасгалыг өдрийн дэглэмдээ заавал багтаах Өдөр тутамдаа дасгал хийх нь дан ганц тархиар зогсохгүй бүхий л бие махбод болоод сэтгэл, оюун санааны амралт, сэргэлт мөн нөхөн төлжилт юм. 🌟Тархиныхаа төлөө эдгээр хүнсийг тогтмол хэрэглээрэй Николас Скармийс хэмээх Колумбын Их Сургуулийн тархи судлалын дэд профессорын танилцуулсан тархины эрүүл эсийг удаан хадгалах хүнсний жагсаалтад загас, оливийн тос, самар, улаан дарс, эслэгээр баялаг хүнс тэргүүлж байна. Тиймээс хоолны сонголтондоо анхааралтай хандаарай. 🌟Тэмдэглэл хөтлөх, өдөр тутмын ажлаа жагсаан төлөвлөх нь үр дүнтэй Хүн чин сэтгэлээсээ хүссэн зүйлээ өдөр бүр санаж, түүнд хүрэхийн төлөө тэмүүлэх байгалийн зөн совинтой юм. Тиймээс хийхийг хүссэн зүйл, очихыг хүссэн газар, идэхийг хүсдэг хүнс, уулзахыг хүссэн хүмүүс, цаг гаргаж амжаагүй орхигдуулсан мөрөөдлөө цаасанд бичиж эхнээс нь биелүүлэхийн төлөө хичээгээрэй. Хамтран ажилласан @chuhalaa танд гүн талархал илэрхийлье. 💗 -- 🌐 www.eruulmaa.mn ☎️ 7766-9009

📣 УРАМШУУЛАЛ ДУУСАХАД 2 ХОНОГ ҮЛДЛЭЭ 📣 Органик, химийн нэмэлтгүй, байгалийн цэвэр охь шим болсон, эмийн шидтэй Эрүүлмаа нэрийн хүнсүүдийг өөрийн хэрэглээндээ нийцүүлэн сонгож, Монгол нутгийн эрүүл хүнс болох жамц давсыг бэлгэнд аваарай. Мөн КОКОНОТ БАГЦ бүрд Жамц давс, Хар перец бэлэглэж байна. 🎁🎁 💠Коконат багцын үнэ: 61’500₮ 💠Эрүүлмаа нэрийн бүтээгдэхүүнүүдийн үнэ: • Турмерик 16.000₮ • Цагаан гаа 12.000₮ • Синнамон 9.100₮ • Коконат гурил 16.000₮ • Коконат сүү 28.000₮ • Коконат чипс 17.500₮ • Коконат сахар 13.500₮ • Коконат тос 30.000₮ • Кофе үр 50.000₮ • Кофе нунтаг 50.000₮ • Детокс цай 19.999₮ ❗️ЗӨВХӨН ЗАХИАЛГААР БЭЛЭГТЭЙ ХҮРГЭГДЭХИЙГ АНХААРНА УУ. -- 📞 Захиалгаар үнэгүй хүргэх дугаар: 7766-9009 🌐 Мөн та мессенжерээр захиалга өгч, үнэгүй хүргүүлэх боломжтой.

🎉 ЭРҮҮЛМАА ШИНЭ САЛБАРТАЙ БОЛЛОО! 🎉 Будда виста хотхоны Сарнайх маркет дэлгүүрт Эрүүлмаагийн шинэхэн салбар нээгдлээ. Та бүхэн энэхүү салбараар үйлчлүүлж, өдөр шинээр бэлтгэгдсэн жүүс болон эрүүл, органик хүнсүүдийг худалдан авах боломжтой. -- 📍Хаяг: Будда Виста, Сарнайх дэлгүүр ☎️ Холбогдох дугаар: 7766-9009 🌐 www.eruulmaa.mn

Өглөөний мэнд! ⭐️ "Өөрийгөө л цэгцэл. Чамайг цэгцэрвэл ертөнц аяндаа цэгцэрнэ." -Агнистын гэгээ