🎉 GIVEAWAY 🎉 Všimli jste si, že do naší nabídky přibylo oblečení z kolekce Limitless a TRN v nových trendy barvách? 💜💙🧡 Pokud jste si některé z kousků vyhlédli, ale zatím je doma nemáte, máte šanci vyhrát voucher v hodnotě 1250 Kč na jejich nákup! 😮 Jak na to? 👇 1️⃣ Napište nám do komentáře, která z nových barev vás oslovila nejvíce? 2️⃣ Označte jednoho parťáka, kterému by se hodil nový outfit do fitka. Komentářů může být více, v každém ale označte jiného kámoše. 3️⃣ Sledujte náš profil @gymbeamcz. Za týden 30.10.2023 vylosujeme jednoho z vás! 🤗 Držíme palce. 🍀 📸 @georginakover #gymbeamcz #giveaway #fitnessoutfit #newcolours

Nová kolekce oblečení MERINO od naší prémiové značky @strix.fit je tady! 🤩 Jedním z nejnovějších přírůstků je i funkční mikina s kapucí a zipem pro muže. 👨‍🦰 Je vyrobená z kombinace merino vlny, bambusu a nylonu, což jí umožňuje spolehlivě hřát nebo chladit podle potřeby. 👏 Navíc dokonale absorbuje a odvádí pot, díky čemuž se nebudete muset bát nepříjemného pocení. Mikina je také velmi prodyšná a zabraňuje tak tvorbě bakterií i zápachu. 🤛 Tenhle kousek je ideální jako střední vrstva do chladného počasí, ale využijete ji jako svrchní vrstvu. Má praktické otvory na palec 👍 a dvě kapsy na drobnosti. Hodit se vám bude na různé outdoorové aktivity, jako je běh 🏃, cyklistika, turistika, typické zimní sporty ⛷ nebo jen na volnočasové nošení. Co na mikinu říkáte? 🙂 @jonbyrtus #gymbeamcz #gbmen #new #collection #clothes #merino #strix

Vzdávat věci je jednoduché. A bohužel je mnohem snazší něco skončit než to dotáhnout do zdárného konce 🤷. Ale nemůžeme pak ze sebe mít dobrý pocit, když jednáme takto: 👉 Přestaneme cvičit hned, jakmile nás trošku pálí svaly. 👉 Zastavíme při běhu, když se lehce zadýcháme. 👉 Skončíme v nové práci hned při prvním těžším úkolu. Ten pocit uspokojení z dobře odvedené práce totiž nepřichází v momentě, kdy skončíme, ale až tehdy, když danou činnost dotáhneme do zdárného konce 😊. Dávejme si proto reálné cíle, které jsme schopni zvládnout, ať nemáme tendenci odcházet od nedokončených úkolů 🙏. Jaký cíl máte vy? 👇 #gymbeamcz #gbmotivation #training #workout #fitnessgoals

Poznejte sílu superpotravin! 🌿 Antioxidanty, vitamíny, minerální látky a další biologické složky, to vše obsahují superpotraviny. Zařadit mezi ně můžeme například bobulovité ovoce, zeleninu či obilniny. 🍎🥬🌾 A co kdybyste tohle všechno mohli mít v jednom? Vyzkoušejte náš BIO Greens Mix, který obsahuje 11 různých superpotravin nebo si vytvořte svůj vlastní super mix. 🌀 Jaké jsou vaše oblíbené superpotraviny? @jakubenzl

Věděli jste o všech těchto benefitech sportovního příslušenství? 👇 👉 zvýšení efektivity cvičení, 👉 podpora správné techniky cviků, 👉 rozšíření možností cvičení, 👉 zvýšení komfortu a bezpečí při cvičení. Navštivte náš web a vyberte si ze široké nabídky sportovního vybavení, díky kterému bude váš trénink vždy maximálně efektivní. 🔥 @luckakubinova #gymbeam #gbwomen #perfomance #power #fitnessgoals #workout #accessories

Dlouhé hodiny strávené sezením mohou dát našim zádům zabrat. 😔 Bolesti zad se stávají běžnými problémy, které nás mohou omezovat v našem každodenním životě. Ale máme pro vás dobrou zprávu! 😊👍 Existuje způsob, jak bolesti zmírnit nebo je úplně odstranit. 🙅‍♂️ Vyzkoušejte cvičení s posilovacími gumami, které vám pomohou posílit zádové svaly, zvýšit flexibilitu, zlepšit držení těla či snížit napětí a bolest! 👏 Co na to říkáte? Zkusíte tuto fitness pomůcku i vy? 😉 @sydoruk_pro #gymbeamcz #gbfit #backpain #workout #expanders #training

Ať už s parťákem nebo bez, v gymu nebo venku, díky kvalitní předtréninkovce budete připravení na každý trénink. 🔥💪 Na podporu efektivnějšího prokrvení svalů a maximální podporu výkonu pro vás @zajonc_marek_zajo a @k_mikitkova vybrali tyto favority 👉 Thor, Thor Stim-free, či ENJOY Pre-workout. 🥇 Jakou předtréninkovku volíte vy? 🔝 #gymbeam #gbfit #gymcouple #fitnessgoals #performance #preworkout

Dnes začínám zdravě jíst, hubnout a cvičit! 💪" Nejspíš si podobný závazek dal snad každý. Problém však nastává, když okamžitě změníme náš život k nepoznání 🤷. Naplánujeme si jídelníček na hubnutí z trendy zdravých potravin, o kterých ani nevíme, jak chutnají. Dále si najdeme extrémní tréninkový plán, který se snažíme dodržet, protože slibuje nejrychlejší výsledky 🥵. Možná to nějaký čas vydržíme, ale velmi brzy přijde chvíle, kdy toho prostě bude až moc ⏳. Například vynecháme trénink nebo se přejíme jídlem, které jsme si doposud zakazovali. Pak si řekneme, že už to nemá cenu, protože jsme plán porušili, a zklamaní se vracíme zpět ke starým stravovacím návykům 🤷. Ale nemusí tomu tak být☝️. Stačí postupně jíst více ovoce, zeleniny, kvalitních bílkovin a zlepšovat naše každodenní pokrmy, aby například splňovaly principy zdravého talíře. Stejně tak je fajn začít se věnovat oblíbenému sportu, postupně se v něm rozvíjet a třeba i přidat další aktivitu 🏃. A je úplně v pořádku občas trénink vynechat nebo si dát jídlo, na které máme zrovna chuť, než to, které „bychom měli". Je to proces, ve kterém vítězí konzistence nad intenzitou a dokonalostí 🐌. Jak se naučit lépe jíst a více sportovat? 👇 #gymbeamcz #gbmotivation #healthylifestyle #loseweight #workout

Hledáte tílko 🧐, které je nejen trendy, ale také pohodlné a vzdušné? Pak byste měli sáhnout po tílku Cut Off. Tento sportovní kousek je totiž přesně to, co potřebujete pro své tréninky. 🤛 Je vyrobené z pohodlného materiálu, takže se skvěle nosí a poskytuje dostatečný komfort při jakémkoliv pohybu. 👌 Jeho hluboké vykrojení na stranách vám zajistí vytříbený vzhled a zvýrazní vypracované paže. 💪 Můžete ho nosit nejen při tréninku, ale i běžně ve volném čase. Tílko je k dispozici v černé ⚫, šedé nebo tmavě zelené barvě. Pro kterou se rozhodnete? 🙂 Za sdílení děkujeme @lucas_curda #gymbeamcz #gbmen #gym #fitness #clothes #sportwear

Outdoor hrazdy nebo indoor činky? 🏋️‍♂️ Záleží nám na tom, co vás naplňuje a je vaší vášní, proto naši nabídku rozšiřujeme o stále nové příslušenství a stále kvalitnější sportovní kousky, aby vaše fitness cesta byla požitkem a získala tak úplně jinou úroveň. 🚀 Napište nám, co vám v našem sortimentu ještě chybí. ✍️ @jonbyrtus #gymbeam #gbmen #fitnessgoals #sportswear #motivation #workout

Milujete snídaně, ale ráno věčně nestíháte a svádíte boj s časem? ⏳ Víme, jak vám pomoct. 👏 Zkuste naše minutové ovesné vločky, které si připravíte během chvilky. Stačí je zalít horkou vodou nebo mlékem a snídani máte hotovou. ✅ Kromě rychlé, jednoduché přípravy vás jistě potěší i tím, že obsahují komplexní sacharidy a mají vysoký podíl vlákniny. 🤩 Navíc jsou zdrojem bílkovin, což je důležité pro sportovce nebo ty, kdo si hlídají svůj jídelníček. Dejte jim šanci a ochutnejte je. 🥣 Co nejraději snídáte vy? 🙂 @jakubenzl

Že nejde nakopnout výkon bez kofeinu 🤔? Ale jde! Preworkout Thor Stim-free je toho důkazem 🙏. Jedná se o vícesložkový NO preworkout bez stimulantů, který pomůže napumpovat svaly před tréninkem 💪. Obsahuje totiž komplex funkčních látek, které se v organismu podílejí na produkci oxidu dusnatého (NO). Jeho vyšší hladina je pak spojena s rozšířením cév 📈. To může mít v konečném důsledku vliv také na prokrvení svalů během tréninku 🏃 a jejich zásobení kyslíkem a dalšími živinami pro maximální výkon ⚡. Tento funkční nakopávač obsahuje i klíčové vitamíny, aminokyseliny a rostlinné extrakty 🌿. Jedná se tak o komplexní doplněk pro všechny sportovce, kteří ze sebe chtějí na tréninku dostat maximum 🚀. Je vhodný jak pro silové, tak i vytrvalostní či týmové sportovce ⛹️. Navíc neobsahuje kofein ani jiné stimulanty, a je tak ideálním preworkoutem i před večerním tréninkem 🌃. Thor Stim-free zkrátka přinese sílu vládce hromů před každou výzvou ⚡! Už jste preworkout Thor Stim-free vyzkoušeli? 😊 Podělte se s námi o své zkušenosti 👇. #gymbeamcz #gbnutrition #preworkout #stimfree #energy #workout