Départ imminent ✈️ Je n’ai pas les mots ♥️ Je vous aime 🙏🏽💓 Merci de prendre soin de nous : @canalplus_reunion @airfrance

J-5 avant le grand départ.😬 Je ne post jamais de photos de ma famille mais cette photo est tellement belle💓 Ma plus grande peur est de quitter mes grands parents. Ils ont une place tellement grande dans mon coeur. Je me dis que tout peut arriver en un an. Quand je pense à eux mon coeur se sert. Mon coeur s’est serré quand une d’entre elle m’a dit : « je ne serais peut-être plus là à ton retour ». Regardez comme ils sont beaux 🤩 la plus belle photo de mon feed Instagram 🥰 d’ailleurs j’ai pensé à leur acheter une tablette pour qu’ils me suivent mais connaissez vous des tablettes intuitives pour personnes âgées ? Je suis heureuse de vivre cette aventure extraordinaire mais ce soir j’ai le coeur gros. Je ne pensais pas que ça allait être aussi dur les au revoir. Du coup j’ai repoussé les au revoir à jeudi lol. Une journée extraordinaire avec ma famille. Merci du fond du coeur pour tout cette amour ❤️ j’ai la chance d’avoir une famille aussi aimante. 😢Comment vivez vous les au revoir ? Ps: mes FITGIRLS d’amour n’oubliez pas l’offre exceptionnelle qu’il y a sur mon site sur tous les programmes ✨ il s’arrête ce soir à minuit.

J-1 avant les retrouvailles ! Demain c’est le grand jour, je vais retrouver mes FITGIRLS pour fêter les 5 ans de la famille des FITGIRLS, 5 ans qu’on avance ensemble 💓 Je suis surexcitée comme une puce ! C’est demain qu’on se retrouve et qu’on va dégouliner ensemble 💦 La plus grosse session FITGIRLS de tous les temps ! Des partenaires exceptionnelles notamment le @chokableu qui me fait confiance depuis 5 ans et le reste surprise🤫 !! 🤩 C’est @mamanflamboyant qui a tout organisé et vous n’imaginez même pas comment ça va être trop canon !✨ Êtes vous prêtes les filles ?

✨J-2 avant nos retrouvailles ! J’ai tellement hâte de vous retrouver les filles ! Vous n’imaginez ps comment vous m’avez manqué ! Que de belles surprises vous attendent demain afin de vous remercier pour ces 5 belles années et vois dire que l’aventure continue !✨ Pour confirmer votre inscription n’oubliez pas de : ➡️ faire votre test antigienique ou Pcr ou avoir votre pass sanitaire ➡️ de ramenez votre tapis et une casquette car l’été commence à pointer le bout de son nez. ➡️ et comme vois les contre bien, le thème de l’événement c’est rose ou blanc ou gris 💓 ➡️ confirmez moi votre présence en commentaire ! Je vous envoie un texto de confirmation ce soir ✨ J’ai trop trop hâte !!💓💓

Le clap de fin du Grand raid avec un jour de retard mais avec des paillettes pleins les yeux ✨🙏🏽 Merci infiniment à @canalplus_reunion de m’avoir fait vivre tous ces moments magiques et pour votre confiance. Merci de me laisser carte blanche pour être au plus proche de la population tout en restant moi même. J’ai fait des rencontres exceptionnelles et tellement riches en émotions. Je ne pensais pas verser autant de larmes en 3 jours. 🙏🏽À tous les bénévoles, aux coureurs, aux familles que j’ai pu rencontrer sur cette aventure, merci pour ces moments de partages, merci pour votre gentillesse, merci pour votre générosité, merci de m’avoir renvoyé un sourire malgré la fatigue et d’avoir répondu à mes questions. N’hésitez pas à m’écrire un commentaire si vous m’avez croisé car ça me ferai plaisir de savoir comment vous allez après cette belle aventure. J’y ai mis tout mon coeur pour venir à votre rencontre. Je suis tellement fière d’être Réunionnaise. Notre île est image de partage de générosité. De voir autant de personnes impliquées dans cet événement m’a fait chaud au coeur et me confirme bien que nos valeurs en tant que Réunionnais. Merci 🙏🏽 Je vous aime 💓

✨C’est officiel je vous annonce que je VOUS embarque avec moi pour ce tour du Monde! Si on m’avait dit que j’aurai ma propre émission 100% réunionnaise en coproduction avec @canalplus_reunion et en partenariat avec @airfrance, je ne l’aurai jamais cru! Moi Julie LEGROS ti YAB Lé hauts du Tampon en compagnie de @canalplus_reunion et d’ @airfrance nous avons décidé d’ouvrir la Réunion au Monde. Enlever les barrières de la distance, les barrières du langage et de la culture pour montrer que tout est possible. Je pense que nous allons bien rigoler et s’amuser ensemble à travers les émissions JULIE LAFE. C’est dans l’amour, la joie et la bonne humeur que je vous dis à bientôt tôt 🇷🇪! Quel pays avez vous hâte que je vous fasse découvrir ? #fieredetrereunionnaise

✨Ouiiii vous l’avez bien reçu dans votre boîte mail! Mes FITGIRLS d’amour vous m’avez tant manqué !! J’ai hâte de vous retrouver à la fin du mois pour voir vos smiles, vous serrer dans mes bras, vous parler de vive voix et surtout pleurer en vous remerciant pour tout ce que vous m’apporter et aussi voir vos #DEGOULINANCE en vrai. 🥳Pleins de belles surprises vous attendent. Le plus gros événement que j’aurai pu faire jusqu’à présent! Vous n’êtes pas prêtes ! (Moi non plus d’ailleurs 🤣) 💓 A toutes mes FITGIRLS qui sont loin et qui ne pourront pas être présentes, ne vous inquiétez pas les surprises ne s’arrêtent pas là. 🤫 Tu as déjà réservé ta place ?

🌍 J-30 avant le départ pour le tour du monde. Je suis tellement impatiente et à la fois une panique m’envahit. Comme je vous l’ai dit un projet professionnel nous accompagne sur ce tour du monde. Celui-ci demande énormément d’organisation, beaucoup d’imprévus viennent se greffer. Je ne vous cache pas qu’à j-30 je me retrouve un peu acculée face à certain imprévu. Cependant je garde en tête ce rêve éveillé que je vais vivre. Je ne réalise toujours pas. Ce week-end je vous annonce ce projet qui me tient autant à cœur. Avez-vous une idée ? Petite indice : je vous embarque avec moi 🤗.

☀️J-42 avant le grand départ et j’ai pour seul mot d’ordre: profiter pleinement de chaque instant. Je vous parle très prochainement de notre projet professionnel car nous avons encore certain point à officialiser. D’ailleurs vous avez une idée de ce que c’est ? Vous êtes très nombreux à m’écrire pour me poser des questions sur ce tour du monde. Ça vous dit que je vous fasse une vidéo pour répondre à tout ça ? Budget, Covid, les pays… N’hésitez pas à me poser toutes vos questions en commentaire. One life✨ Ps: Avec les FITGIRLS on vient de finir la semaine 4 du programme bikini FITGIRLS 2 trop contente de voir mes FITGIRLS atteindre leur objectif doucement et sûrement 💓

Break 🥝 Je n’ai pas pu vous poster un MardiBOUFF hier. D’ailleurs cela fait une semaine que je n’ai rien posté car je suis actuellement sur tous les fronts. La tempête avant le grand départ. Je profite de ma pause goûter pour vous parler des kiwis ZESPRI. Savez vous qu’a la Réunion nous ne produisons pas de kiwi? Lors d’un post en story lorsque je faisais mes courses, j’ai été contacté par la marque afin d’en savoir plus sur leur origine car j’étais surprise de ne pas voir de KIWI PÉI. J’ai donc naturellement accepté car je trouve cela important de savoir d’où viennent ces fruits que nous achetons en grandes surfaces. Notre île ne manque pas de soleil mais elle est malheureusement trop humide pour en produire en grande quantité. A La Réunion, les fruits sont plus variés en été, en hiver c'est la saison des agrumes mais l'offre est plus restreinte, c'est l'occasion pour varier les plaisirs avec  les kiwis de Nouvelle Zélande, la patrie du kiwi. Sur notre île nous les retrouvons durant la saison de Juin à Novembre - en début de saison les fruits sont un peu ferme mais hors frigo ils murissent en qq jours. En septembre, durant cette période hivernale les fruits sont bons à consommer surtout le kiwi jaune riche en vitamine C. Il est nécessaire de consommer des produits qui contiennent de la la vitamine C car notre corps n'en produit pas.  La concentration de vitamine C est particulièrement importante dans les cellules assurant les défenses immunitaires de l'organisme.  Elle participe à la production et au renouvellement des globules blancs et permet ainsi à l'organisme de se défendre contre les agents pathogènes internes et externes. On en apprend des choses ! J’espère que cette article vous a plu. Perso je préféré le kiwi jaune, j’adore son coté plus doux, contrairement au kiwi vert qui est légèrement plus acide. Et toi quel kiwi préfères-tu?

Notre rdv du MardiBOUFF ! Cocktail HEALTHY prêt en 5 minutes chrono ! À déguster en apéro entre copines si vous souhaitez garder le cap durant vos challenges sportifs et ne pas perdre votre vie sociale 😁 C’est avec simplicité que je vous présente ce petit cocktail riche en vitamines! ☀️ 1 banane ☀️ 2 kiwis jaune ☀️ des glaçons ☀️ du miel ☀️ de la coco râpée ➡️ mixer la banane , les kiwi et les glaçons. ➡️ tremper le verre dans du miel puis dans la coco râpée 3,2,1 le tour est joué ! Bonne dégustation 💓

Ça y est je peux enfin vous annoncer la nouvelle ! Cela fait un an que je prépare ce tour du Monde. C’est un rêve qui prend vie. J’ai énormément de gratitude et j’ai hâte vous vous embarquer avec moi. Merci pour l’accueil que vous faites à ce nouveau projet 🙏🏽 Merci pour votre bienveillance 💓