隋棠 Sui Tang

這些天緊鑼密鼓的拍了幾支廣告和雜誌，因為再過幾天，和孩子們的例行暑假就要正式展開了。 不過拿出來的行李箱除了已放進一堆零食，還是空空如也。 其實很會打包的我每年這時候都不太想面對這項才能，因為一家五口50天的美洲行，從零下5度到30度的氣溫變化，想著想著就要頭痛一陣。 無論如何，一如往常的，我沒出現的日子就是極專心的沈浸在當全職媽媽的小日子。 先醬🌿 #summerbreak #familytime #missmenot 🤍

正值春末夏初，院子裡的綠植們各個瘋狂生長，卻有棵綠檀這兩年都沒什麼長大，枝條也不甚挺拔，整個人悶悶不樂的樣子。 心想，大概是當初從園藝店帶它回來時，雖然換了盆加了土，但為了避免去傷害到根系，於是原本大部分與根部糾結成塊狀的像水泥一樣的灰色硬土都還在的關係。 花了三個鐘頭，在三個孩子們的輪流幫忙下，我們一面假裝自己是厲害的外科醫師群以及假裝盤根錯節的樹根是病人脆弱的血管，一面用叉子鑷子和他們小小的手指頭，小心翼翼、一點一點的把硬土從繁複的根系裏摳出來。 雖然汗流浹背，可是光是看著這些根脫離原本的窒息環境，都彷彿可以感受到它們舒暢喊著「終於啊～～～～！」 最後就是在盆裡重新加滿仔細調配的透氣改良土壤，然後就等待吧。植物對生長的環境還有所得到的照顧，喜惡反應總清楚明瞭，希望可以很快看到它枝葉挺拔茂盛的神氣。 後記。 我們專注換土時，Tony哥拿著吉他在一旁彈唱陪伴我們，偶爾也會自顧自說些像是「會不會你們搞錯了，這樹其實想要瘦瘦的，結果你們強迫拿走它的減肥餐，給他一堆發胖的垃圾食物」等等的冷笑話，有次他要我們猜他彈的曲目，但大家太專心了又沒人有回應，他就假裝受傷說「好吧！看來我進屋去好了！」 這時正在整理廢土的奧里手沒停下的操著一貫老成持重語氣對他爸嚴肅說： 「你需要明白我們正忙著很重要的事，我們是在救命。」 六歲的年紀，六十歲的語氣，始終如一啊🤣 #換盆 #土壤健康的重要 #綠手指時間

. 關於我的那碗是什麼。 就是這些東西全部依照自己喜歡的量丟進碗裡， 沒有哪樣缺一不可。 大部分時間當早餐，偶爾午晚餐不知道吃什麼或胃口不佳時也吃它，這樣吃好多年了。 簡單快速健康，也常是孩子們指定的早餐。 吃完 —> 送小孩上學 —> 運動 —> 工作， 就是大寫的I人的簡單生活🌿 #菜單 #lifestyle #healthandfitness

. 這週末除了去看了槍與玫瑰的演唱會， 其餘時間都跟孩子們混在一起， 一起準備期末考，一起看電影，一起吃飯，就像平常一樣。 印象深刻的插曲是，星期天的晚飯後，我決定不管先生喜惡、久違的買了一顆榴槤回家犒賞自己。果然，不想被熏到的先生就開玩笑建議我帶去一樓社區中庭花園吃，但可能是母親節的魔法吧，孩子們馬上群起撻伐要爸爸自己去陽台待著，先生也就只好孤伶伶邊笑邊逃去房間關門避味去了。 於是，我帶孩子們到廚房地上蹲著，準備表演殺榴槤給他們看。 每當剖面出現果肉，小鬼頭們一個個情緒價值給好給滿地驚呼，好像我表演的是世界一流的魔術一樣。 我們母子四人就這樣圍著那顆被大卸八塊的榴槤坐在地上，你一塊我一塊，配著無限循環的「好好吃哦」讚嘆聲，慢慢把整顆都幾乎吃光了，只剩特別留下的一塊要放冷凍庫做冰淇淋用。 那個當下，這個普通到不行的日常片段，卻讓我到今天想起還是微笑，因為那個時刻的幸福幾乎已經不是一個感受而已，我像是能看到自己正被它快速淹沒。 覺得，我真的……好喜歡當媽媽啊。 #happymothersday #durianlovers🫶🏻 #GunsNRoses2025

. 網路發達， 所有人的聲音都有了重量， 被善用的，像和煦的光， 被消磨的，是全體的能量， 每個年輕孩子必將流淌於龍蛇雜處的社群洪流中，但這些最在意別人眼光評價、最不明白自己值得被愛、最不相信其實還有選擇的青春正茂的心臟，誰能毫髮無傷。 被敲打在網路上的字句並不混沌，可以是人格最真實、清晰樣貌，要用心看，要深深思考跟感受。 保護好你的心，保護好你的身體。 在網路確實實名制之前，之後。 @prada #PradaGalleria

有天晚飯後和先生在餐桌聊著聊著， 外頭遠方突然傳來低聲但響亮的一聲「砰」，過了約3、5秒，又一聲，再一聲。 我們轉頭往窗外尋找煙火的火光，沒看到，但這些砰砰聲仍陸續出現。 Tony哥說他去樓上看看，我則是走到陽台站上高處往各個方向觀察，可是放眼望去除了零星車燈路燈，什麼都沒有，再過一陣，附近棟大樓也有兩三個住戶從窗戶探頭四處張望。 看著遠方深藍色天際線，我莫名心慌起來，轉身進屋想跟先生討論是不是要拿出我們每個人的緊急避難包先下樓再看狀況（我們平時就有準備這種因應天災人禍的背包，一人一個，孩子們也都有打包各自的並放在離門口不遠處，內容物大致上就是飲用水、乾糧、手電筒、衛生用品、藥物、些許現金等），卻一下找不到他，正想上樓喊他，就看到他手上拿著整袋的全家的護照出現在樓梯口，我們對看的那瞬間，在彼此眼中看到一模一樣的擔憂。 「我去拿背包，拿好再叫小孩。」我一面說一面往門口去， 說時遲那時快，突然一直默默在旁邊查手機的保姆出聲： 「是大稻埕那邊有情人節煙火啦。」 整個緊繃的氛圍瞬間煙消雲散。 我們笑成一團，是為自己反應過度的樣子覺得糗而笑，更是為心中的擔憂沒有發生而感到放鬆、開心的笑。 這件事過後，我不時會在心中排練各種可能遇到的天災人禍萬一降臨，我應該有的反應步驟，有時想得太多太遠時，甚至會覺得自己實在荒謬，但，這好像就是我們成為父母後的天性與本能。 就像當初我跟先生說我決定要增肌十公斤，他很疑惑我怎麼會想做這麼大的身體改變時，我只是告訴他， 「我希望在必要時我可以扛起三個孩子們，不會落下任何一個。」 運動健身真的非常辛苦，挑戰的除了是身體耐受極限，還是一場又一場和自己的心理戰，因為自找苦吃太違背人性，更不用提一但停下就會看到之前累積的力量和肌肉逐漸退步消失的無力感。 我也曾經多次在放棄與重來間瞎忙，這都非常正常。 覺得，持之以恆的能力可能不是每個人與生俱來，或許就試試給自己設定一個一定要做到的理由吧，一個無論如何妳都不想、也不會妥協的理由吧💪 #youcandothis #每個人都在成為更好的自己的路上 #我想成為 #更強壯的自己 #更強壯的媽咪 #我在台北的日子

喜歡現在更勇敢的自己， 更願意接受一些以往不敢接受的挑戰✔️ #bebraver #mindset #nevertoolate #我們都在成為更好的自己的路上 @michaelkors #michealkors

怎麼好像沒個幾天春天就過去了的感覺。 好熱的四月天， 想念起恆春半島的日子， 想念起夏威夷的無所事事， 大人也是需要一個像樣的暑假，沒錯。 來計劃🌿 @michaelkors #michaelkors

上個禮拜有天拖到晚上才去運動。 結束洗完澡大概7點半了，邊吹頭髮邊檢查手機才看到先生傳簡訊問我要回家了沒？要不要來接我？ 於是簡單回傳告訴他我差不多要離開健身房了，打算自己走回家就好。 從圓山往大直方向的路上車流量很大，整條馬路會被閃閃爍爍的車燈點得亮晶晶，不過越靠近清幽的忠烈祠就會越安靜，那裡有好一段路沒什麼路燈，人行道還隱蔽在忠烈祠高高的圍牆以及比圍牆還要高的松柏之間，在夜裡特別烏漆墨黑。 眼看剩一個路口就要到忠烈祠了，腦裡開始思考等下那段黑黑的路我到底是要走馬路邊還是人行道好呢？哪個比較恐怖呢？ 但再下一秒，突然就看到了掛著大大笑容的Tony哥正在穿越斑馬線，邊揮手邊朝我走來。 瞬間心中安全感拉滿的我明知故問先生怎麼會在這裡？ 「來接妳啊，我不能讓妳一個人晚上走回家，我陪妳。」他再平常不過的如是説。 覺得，結婚就這麼默默來到十年，何其幸運仍被牢牢放在心上，謝謝你。 #❤️ #錫婚 #10yearsandcounting

昨天工作的緣分讓我第一次遇到了來自宜蘭的瘋媽。 看到現場背板上一朵朵她利用海廢寶特瓶做出的清透精緻的永生花，心裡非常震撼，震撼的不僅是她的美感還有將垃圾化為藝術的魔法，更多的好像是來自她這個人散發出來的獨特魅力，一種奉獻的、良善的美力，而且，她好漂亮，閃閃發亮。 回家後跟先生說起這位了不起的女性，查了一下發現她組織的「海邊的接力賽」淨灘行動已經在宜蘭持續四年，一年累計清運了至少2000公斤的海廢，實在令人佩服。 不禁想到，我們在宜蘭海邊衝浪玩水的時光也很多，要是沒有他們，還有願意響應他們淨灘活動的大家，這些海灘會是什麼樣子？ 長住恆春時，我和先生每天帶小孩往海邊跑撿海廢玻璃，當然海廢寶特瓶也少不了，但也就是當垃圾回收了，但瘋媽賦予了這些海邊撿的寶特瓶第二次的生命和價值，它不是市面上用科技和染料生產出來的永生花，它是瘋媽用帶著環境教育使命的雙手做出來的、會讓人思考我們自己到底能為我們的地球母親多做些什麼的最美的永生花。 大家可以去臉書追蹤「海邊的接力賽」（ig我找不到），一起支持這個默默守護我們海岸線的風趣美麗女子吧🤍 #OurHome #海邊的接力賽 @wendy094070071

一些今天的片段。 我們身上的台灣特有種限定T，在門市和網路都可以找到。 值得一提的是，大家的每一筆購買都會提撥部分收益至國家地理學會，用於支持全球的科學研究和保育🤍 @natgeoapparel_tw #國家地理服飾 #為自然多做一件事 #natgeoappareltw #EARTHDAY #OURHOME

National Geographic 用衣服說環保：穿上T恤也能為地球多做一件事。 國家地理服飾自2022年進駐台灣市場以來，就推出一系列以台灣獨有動物為主題的全球限量T恤，強調「穿衣也是一種環境行動」。2025年於系列下再添三款新作，分別以台灣特有亞種——台灣梅花鹿、台灣犬與穿山甲為主題。設計上，融合國家地理經典黃框標誌，採用透氣舒適的BREATHABLE PRINT 印花製程與男女皆宜的SEMI OVERFIT寬鬆版型，備有黑、白、藍、卡其等多色選擇，適合用於夏季層次穿搭。 📅4/11（五）-4/13（日） 世界地球日 環保探索計畫 📍國家地理服飾 信義威秀門市 🎁完成三項闖關任務，即可參加娃娃機抽獎，有機會獲得神秘禮物或折價券。每日前250名參加者可獲得世界地球日雞蛋糕一份！ 🏆即日起至4/22 1. 自行攜帶購物袋消費折100元 2. 單筆消費滿4500元，可獲得轉印貼 3. 單筆消費滿8000元（官方商城滿5500），可獲得種子卡及品牌帆布袋 4.成為FAMILY VIP滿 $20,000還可獲得Mini Luggage迷你行李箱 @natgeoapparel_tw #國家地理服飾 #為自然多做一件事 #natgeoappareltw #EARTHDAY #OURHOME