Tatiana G. Capanema - Es

Haz tu inscripción en el enlace que esta en mi BIO y en los Stories 😘. Cuéntame en los comentarios si te ha pasado esto 👇👇👇👇 Un fuerte abrazo, Tati G. Capanema💜 . . . . IMPORTANTE Los ejercicios oculares NO sustituyen el tratamiento médico convencional de la vista. Consulte regularmente a su oftalmólogo, ya que el método de ejercicios oculares naturales es complementario de su salud visual. En ningún caso autoriza o desaconseja la continuación de medicación o tratamiento médico oftalmológico. Al realizar cualquier tipo de ejercicio, recuerde dar prioridad a la realización de la actividad de forma segura, para no chocar, tropezar o lesionarse durante la práctica. Si el ejercicio presenta algún riesgo para su salud, evítelo.

2 Razones por las que deberías empezar este ejercicio hoy mismo. 💪Este simple ejercicio, que te he mostrado varias veces, es muy poderoso y ayuda a ejercitar tus músculos para mejorar la agudeza. Déjame saber en los comentarios lo que piensas y compártelo para que más gente conozca este maravilloso método de mejora natural.💖 Un fuerte abrazo, Tati . . IMPORTANTE Los ejercicios oculares NO sustituyen al tratamiento médico convencional para los ojos. Consulte regularmente a su oftalmólogo, ya que el método natural de ejercicios oculares es complementario a su salud visual. En ningún caso autoriza o desaconseja la continuación de medicación o tratamiento médico ocular. Consulte regularmente a su oftalmólogo. Al realizar cualquier tipo de ejercicio, recuerde que es prioritario realizar la actividad con seguridad para no golpearse, tropezar o lesionarse durante el ejercicio. Si el ejercicio supone algún riesgo para su salud, evite realizarlo.

Te voy a hablar de algunos alimentos que ayudan a mejorar la salud de tus ojos. Estos alimentos están llenos de vitaminas y nutrientes que pueden ayudar a tu vista, así que asegúrate de incluirlos en tu dieta diaria. 🥕🌿 ¡¡¡¡Deja aquí un comentario sobre cuál de estos alimentos consumes más!!!!👇👇 . . . ⚠️ IMPORTANTE Esta pauta dietética NO sustituye el asesoramiento médico nutricional. Consulte regularmente a su nutricionista y vea cómo puede mejorar aún más la salud de sus ojos y de su cuerpo. Busque tratamiento especializado adecuado a su perfil. Los ejercicios oculares NO sustituyen al tratamiento oftalmológico convencional. Consulte regularmente a su oftalmólogo, ya que el método natural de ejercicios oculares es complementario a su salud visual. En ningún caso autoriza o desaconseja la continuación de una medicación ocular o de un tratamiento médico.

5 ERRORES QUE DAÑAN TU VISIÓN 👁️ 👉 Cuéntame si cometes alguno de ellos aquí en los comentarios. Un fuerte abrazo, Tati G. Capanema💜 . . . . IMPORTANTE Los ejercicios oculares NO sustituyen al tratamiento médico ocular convencional. Consulte regularmente a su oftalmólogo, ya que el método de ejercicios oculares naturales es complementario de su salud visual. En ningún caso autoriza o desaconseja la continuación de medicación o tratamiento médico oftalmológico. Al realizar cualquier tipo de ejercicio, recuerde dar prioridad a la realización de la actividad de forma segura, para no chocar, tropezar o lesionarse durante el ejercicio. Si el ejercicio presenta algún riesgo para su salud, evite realizarlo.

Dios se revela a través de la naturaleza 🙌🏼 🙏🏼 ¡Un día precioso y especial para todos! 🙏🏼 Todas las cosas fueron hechas por medio de él; sin él, nada de lo que existe habría sido hecho. Juan 1:3 ¡Disfruten del sábado para conectarse con el Padre! 🙌🏼 ¡Con amor, Tati G. Capanema! ❤️

¿Has pensado alguna vez en ello? Cómo tus problemas pueden estar relacionados con tus emociones. Como sabemos, nuestro cuerpo está completamente conectado, y nuestras emociones no se quedan atrás, nuestros problemas emocionales tienen que ver con nuestros problemas visuales y pueden afectarlos. ¿Lo sabías ya? Como siempre, deja tu opinión en los comentarios. Un fuerte abrazo, Tati . . IMPORTANTE Los ejercicios oculares NO sustituyen al tratamiento médico convencional para los ojos. Consulte regularmente a su oftalmólogo, ya que el método natural de ejercicios oculares es complementario de su salud visual. En ningún caso autoriza o desaconseja la continuación de la medicación o del tratamiento médico de los ojos. Consulte regularmente a su oftalmólogo. Al realizar cualquier tipo de ejercicio, recuerde que es prioritario realizar la actividad con seguridad para no golpearse, tropezar o lesionarse durante el ejercicio. Si el ejercicio supone algún riesgo para su salud, evite realizarlo.

Dime, ¿Cuánto tardaste en encontrar la respuesta? 👇👇 ¡Aprovecha y envía este reto a un amigo para que se divierta junto a ti! Besos,💖 Tati . . . IMPORTANTE Los ejercicios oculares NO sustituyen al tratamiento médico ocular convencional. Consulte regularmente a su oftalmólogo, ya que el método de ejercicios oculares naturales es complementario de su salud visual. En ningún caso le autoriza o desaconseja continuar con su tratamiento oftalmológico o médico ocular. Cuando realice cualquier tipo de ejercicio, recuerde que debe dar prioridad a realizar la actividad de forma segura para no chocar, tropezar o lesionarse durante el ejercicio. Si el ejercicio presenta algún riesgo para su salud, evítelo.

La diplopía o visión doble se produce cuando una persona ve dos imágenes del mismo objeto. 👀Los ejercicios oculares funcionan como gimnasia visual que alinea los músculos oculares para aportar más equilibrio a la visión. Envía este vídeo a alguien que necesite conocer esta información.💪 Súper besos, Tati 💜 . . . IMPORTANTE Los ejercicios oculares NO sustituyen el tratamiento médico ocular convencional. Consulta regularmente a tu oftalmólogo, ya que el método de ejercicios oculares naturales es complementario a tu salud visual. En ningún caso le autoriza o desaconseja continuar con su medicina o tratamiento médico ocular. Cuando realice cualquier tipo de ejercicio, recuerde que debe dar prioridad a realizar la actividad de forma segura para no chocar, tropezar o lesionarse durante el ejercicio. Si el ejercicio presenta algún riesgo para su salud, evite realizarlo

¡Tienes que permitirte mejorar! 👇😉 Como en cualquier proceso de recuperación de la salud, es difícil ver mejoras si el paciente participa de forma tensa. ¡Con los ejercicios visuales no es diferente! Por otro lado, de nada sirve sólo tener ánimo, jovialidad y positividad y no ser disciplinado, no hacer los ejercicios. Así que sigue el consejo y aplícalo en tu día a día. Comenta abajo si ya lo haces y no dejes de compartirlo con quienes creas que necesitan saberlo. Un fuerte abrazo, Tati G. Capanema💜 . . . . IMPORTANTE Los ejercicios oculares NO sustituyen al tratamiento médico convencional de la vista. Consulte regularmente a su oftalmólogo, ya que el método natural de ejercicios oculares es complementario a su salud visual. En ningún caso autoriza o desaconseja la continuación de medicación o tratamiento médico ocular. Cuando realice cualquier tipo de ejercicio, recuerde que debe dar prioridad a realizar la actividad de forma segura para no golpearse, tropezar o lesionarse durante el ejercicio. Si el ejercicio supone algún riesgo para su salud, evite realizarlo.

¿Sabes cómo funciona el ojo humano? 👁 . . . IMPORTANTE Los ejercicios para los ojos NO sustituyen al tratamiento médico oftalmológico convencional. Consulte regularmente a su oftalmólogo, ya que el método de ejercicios naturales para los ojos es complementario a su salud visual. No autoriza ni desaconseja, en modo alguno, la continuación de la medicación o del tratamiento médico oftalmológico. Consulte regularmente a su oftalmólogo. Al realizar cualquier tipo de ejercicio, recuerde que es prioritario realizar la actividad con seguridad, para no golpearse, tropezar o lesionarse durante el ejercicio. Si el ejercicio presenta algún riesgo para su salud, evite realizarlo.

¡Descubre el poder de las bayas para tu salud ocular! 🍓👀 Estas pequeñas maravillas están repletas de antioxidantes y vitaminas esenciales para una visión sana. Protege tus ojos y disfruta de los beneficios nutritivos de los frutos rojos en tu dieta diaria. Comenta a continuación ¿Cuál es tu fruto rojo favorito? Atentamente, Tati G. Capanema💜 . . . . IMPORTANTE Los ejercicios oculares NO sustituyen al tratamiento médico ocular convencional. Consulte regularmente a su oftalmólogo, ya que el método de ejercicios oculares naturales es complementario de su salud visual. En ningún caso le autoriza o desaconseja continuar con su tratamiento oftalmológico o médico ocular. Cuando realice cualquier tipo de ejercicio, recuerde que debe dar prioridad a realizar la actividad de forma segura para no chocar, tropezar o lesionarse durante el ejercicio. Si el ejercicio presenta algún riesgo para su salud, evite realizarlo.

Siempre recomiendo el automasaje y la respiración como forma de ejercicio.👀 El masaje ayuda a mejorar la circulación y a relajar los músculos. Haz este ejercicio en tu cuello conmigo. ¿Lo hiciste? Házmelo saber en los comentarios como te sentiste.🤨 Con amor,❤❤❤❤ Tati G. Capanema . . . IMPORTANTE📣 Los ejercicios oculares NO sustituyen al tratamiento médico convencional para los ojos. Consulte regularmente a su oftalmólogo, ya que el método natural de ejercicios oculares es complementario a su salud visual. En ningún caso autoriza o desaconseja la continuación de medicación ocular o tratamiento médico. Consulte regularmente a su oftalmólogo. A la hora de realizar cualquier tipo de ejercicio, recuerda priorizar la realización de la actividad de forma segura para no golpearte, tropezar o lesionarte mientras lo haces. Si el ejercicio supone algún riesgo para su salud, evite realizarlo.