Jens The Beast

Jeg har rigtig mange uddannelser bag mig… 👨‍🎓📚

Jeg er fortsat så imponeret over Nicklas vilde resultat! 😍💪 Denne vilde mand var i forløb i 6 måneder for 3 år siden, og resultater på efterbilledet, er hvad han har opnået med de værktøjer han fik med sig fra vores samarbejde! 🔥 Vil du gerne smide fedt, bygge muskelmasse, MEN også få værktøjerne til at opnå resultater der HOLDER? 🤩💪 Skriv RESULTAT i kommentarfeltet for at høre mere om mine online forløb🎉

MIT LIV HAR VÆRET DET BEDSTE OG VÆRSTE… Se i denne video et udklip af nogen af de forskellige ting jeg har været igennem i mit liv som nu Far, Ægtemand og Livsstivs Coach❤️ Alt er muligt og jeg tror på dig! Se min video og giv den et like for dig selv og andre der har brug for lys for enden af tunnellen ❤️🙏🏼

FÅ MINE TOP 3 PROTEIN SHAKES FOR 0 KR. 🥤🥤 WAAAAAAHUUUUU!🤤🤤🤤 Det eneste du skal gøre for at få dem, er: ✔️ Like opslaget ✔️ Skrive “SHAKE” i kommentarfeltet Følg gerne @jensthebeast1 for inspiration til vægttab og muskelopbygning 🔥 Du er velkommen til at tagge andre der kunne have brug for opskrifterne 🤩💪🏼 Den bedste dag til dig☀️❤️👋🏼

Fællesskabet gør os stærkere, det er der ingen tvivl om, og hos Beastfitess er det præcis det der gik igen da vi igår talte om værdien af sommer bootcamp forløbet, som vi startede i juni måned - nemlig et stærkt 1-1 online coaching forløb, med et online fællesskab for klienterne der havde modet til at tage handling og få den bedste sommer uden begrænsninger, men med muligheden for rent faktisk at vende de dårlige vaner til gode og bruge sommeren som afsæt til dette ❤️ Nu har forløbet varet i snart 8 uger, og ligger mig fladt ned i ære og respekt for vores mega seje og inspirende klienter, som jeg igår havde den store fornøjelse at møde nogle af da vi tog en frisk gåtur sammen i Valby parken ❤️ De stærke historier de hver især fortalte, deres drivkraft bag deres valg og handling der har ført til vi står her sammen i dag og hvor meget fællesskabet og den daglige coaching de får, hjælper dem på deres rejse var så smukt at høre og forstærker mig kun endnu mere i vores mission om at hjælpe så mange som muligt til et bedre liv, og til at blive den bedste version af dem selv ❤️ #modstand #styrke #styrketræning #vægttab #jensthebeast #onlinecoaching #onlinecoach #resultater #motivation #danmark #fitness #beastfitness

Du elskede min Mango Lassi, så her får du den VILDESTE kylling Korma😍🤤💪🏼🇮🇳 Så du kan byde familien og vennerne på den lækreste og fuldendte Indian Beastie Night her i weekenden med et brag af et måltid!🥳😍☀️ Smid et ❤️ i kommentarfeltet for den fulde opskrift #modstand #styrke #opskrifter #vægttab #jensthebeast #onlinecoaching #onlinecoach #resultater #motivation #danmark #indisk #beastfitness

❌Ked af dine rødvins bryster og topmave?❌ Jimmy på 48, havde tidligere været aktiv, men bar røget ud af den gode rytme med kost og træning, og han havde svært ved selv at komme back on track ingen 😮‍💨 Derfor søgte han hjælp her hos BF🏆 På kun 18 uger: ✅-16 kg ✅Bygget muskler ✅Slut med topmave og rødvins bryster ✅Stolt af sin krop ✅Back on track m. kost og træning Smid en 🔥 i kommentarfeltet, hvis du ønsker at høre mere om hvordan DU kan opnå lignende resultater!💪🏼 #modstand #styrke #styrketræning #vægttab #jensthebeast #onlinecoaching #onlinecoach #resultater #motivation #danmark #fitness #beastfitness

Stop med undskyldningerne! 🛑 Hvorfor vente på det “perfekte” øjeblik for at starte din vægttabsrejse? Der er ingen magisk dag, hvor alting falder på plads. Hver dag du udsætter det, er en dag du mister. Vægttab handler ikke om at gå all in fra dag ét, det handler om de små skridt, du tager hver eneste dag. 🚶‍♀️🚶‍♂️ Vi har alle været der - vi siger til os selv, at vi starter i morgen, næste uge, efter ferien… men hvorfor? Livet vil altid være fyldt med udfordringer og undskyldninger. Sandheden er, at der aldrig vil være et perfekt tidspunkt. Vent ikke længere på det rette øjeblik. Tag kontrol over dit liv og din sundhed nu!💪🏼 Begynd nu. Ja, lige nu! Tag det første lille skridt i dag, og før du ved af det, vil du være godt på vej mod dit mål. Husk, det er ikke destinationen, men rejsen der former dig. Hver lille indsats tæller. Hver beslutning, du tager, bringer dig tættere på den person, du ønsker at være. 🌟 Tænk på, hvordan du vil føle dig om en måned, et halvt år eller et år fra nu, hvis du starter i dag. Glæden ved at opnå dine mål, den forbedrede sundhed, energien, og ikke mindst stoltheden over at have overvundet dine undskyldninger. Så hvorfor vente? Din fremtidige, sundere jeg venter på dig. Er du klar til at stoppe med undskyldningerne og tage kontrollen tilbage? Start i dag, ikke i morgen. Du fortjener det! 🏃‍♀️🏃‍♂️ #modstand #styrke #styrketræning #vægttab #jensthebeast #onlinecoaching #onlinecoach #resultater #motivation #danmark #fitness #beastfitness

Jeg begyndte først rigtigt at udvikle mig, da jeg turde bryde ud af min comfort zone… Begyndte at tale åbent om mine følelser selvom jeg følte mig svag, sårbar og blottet. Åbnede mit hjerte for kærligheden og dedikere mig selv ubetinget til parforholdet, trods frygten for at blive såret igen. Blev far til den smukkeste datter, selvom frygter for at fejle var enorm. Overvandt min fortid, mit selvhad og min tvivl på mig selv ved at holde fast i drømmen om at være en af Danmarks mest succesfulde coaches. Rejste mig fra sofaen med en knust ryg, 13 prolapser, på krykker hen i trænings centeret fuld af smerter og frygten for at ende som invalid. Det nemmeste ville være at blive liggende, men hvad ville det sige om mig? På den anden side af kampen ligger din sejrsære, så kæmp din kamp, bryd ud af din comfortzone og bring dine drømme ud i virkeligheden! ❤️ Jeg tror på dig hele vejen! LFG!🔥 #modstand #styrke #styrketræning #vægttab #jensthebeast #onlinecoaching #onlinecoach #resultater #motivation #danmark #fitness #beastfitness

Har du også en svaghed for indisk mad?🇮🇳 Så vil du ELSKER min Beast Mango Lassi smæk fyldt med protein og så meget smag du tror du er i Bangladesh!😳😍🤤 Smid en 🥭 i kommentarfeltet, så sender jeg opskriften afsted til dig🥳

Jeg fejlede 1000 gange før jeg fandt min vej i livet og fik succes, men sandheden er jeg fejler stadig dagligt, hver eneste dag begår jeg fejl. Fejlene jeg begår er intet i forhold til de fejl jeg begik tidligere i mit liv, fordi jeg har lært at hver eneste fejl jeg har lavet. Sagens kerne er livet er en lang læring, og du skal lave fejl for at udvikle dig som menneske. Det er her igennem du lærer dig selv og livet at kende. Frygten for at fejle er din største modstander, og vil for altid holde dig tilbage fra at opnå dine mål og drømme, for så stopper du med at tage chancer. Livet skal leves og fejl skal begås, længere er den ikke. Lev livet og lav hellere 2 fejl for meget end en klog beslutning for lidt ❤️ Hvad er de mest værdifulde og lærerige fejl du har lavet i dit liv?✊🏼 #modstand #styrke #styrketræning #vægttab #jensthebeast #onlinecoaching #onlinecoach #resultater #motivation #danmark #fitness #beastfitness

Kæmpe stort tillykke til den sejeste, smukkeste og stærkeste kvinde jeg kender!❤️ Tænk at du nu er flydt 28 år, og at da jeg mødte dig første gang var du kun 16 år gammel, fuld af gåpåmod og eventyrlyst bildte du mig ind du var en 21 årig frisør fra KBH, og naiv som jeg var, faldt jeg på røv og albuer for dig, spurgte om du ville flytte sammen med mig efter kun 14 dage, og da vi havde fået lejligheden i Randers med bilen pakket fortæller du mig du kun var 16 år, men HEY jeg var smaskforelsket i dig din tosse!❤️‍🔥 Du og dine røvehistorier er det bedste der er sket for mig, for du har givet mig tryghed, ro, styrke, støtte og den kærlighed som jeg så længe havde let efter❤️ Du er nu en voksen kvinde, mor til den dejligste baby i verden, vores lille håb, for sammen har vi fundet håbet, 2 forvildede sjæle har fundet hjem, men intet af dette var sket uden din styrke, kærlighed og rummelighed ❤️ Tak for dig min skat, jeg elsker dig til stjernerne og tilbage igen ❤️💫