انسانهای بزرگ مانند عقاب ها درجاهایی بلند و خلوت آشیانه میسازند. تقدیم به همه عزیزانی که مرا هر لحظه یاد کردندو لحظه ای از یادشان غافل نبودم ....

آخی روزگار ....

گاهی باید رفت و دوباره ساخت ....

امروز به کربلا مشرف شدم کربلای من امروز کوره های آجرپزی بود امروز کربلا را در صورت تکیده و پاهای برهنه ی کودکان اینجا یافتم 😭😭 باتشکر از موسس و بانی خیریه هفتادودوتن برادر عزیزم رضالک و سایر خیرین گرامی که مارا در تهیه و توزیع هفتادو دو پک ارزاق یاری دادند

عاشقانه حسین (ع) پخش نزورات گوشت گوسفندی ... امروز به رسم غلامی هرسال با چند تن از برادرانم گوسفندانی از ظهر تهیه کردیم وپس از ادای نذر و بسته بندی راهی پخش شدیم خیلی اتفاقی در (ویز ) آدرس کوره اجر پزها را سرچ کردیم ولی زیاد توجه نکردم به جای اسلامشهر اسلام آباد را انتخاب کردم در حین مسیر متوجه شدم مسیر ناآشناست ولی خودرا به حسین سپردیم که مهمانانش را خود انتخاب کند....... مسیر طولانی بود ولی او ما را میبرد .... به منطقه ای رسیدیم تاریک ظلمات نه تابلویی نه جاده ای قابل قبولی که عبور کنی بلاخره یه نفر دیدیم ازش سوال پرسیدیم و وی وقتی از قصد ما با خبر شد ما را همیاری کرد بلاخره پس از طی یک مسیر غیر قابل عبور به منطقه مردم مهاجر پاکستان رسیدیم بسیار در وضعیت بدی زندگی میکردند ولی بلاخره صاحب مراسم ما را به مهمانان رساند ! یا حسین (ع) یا حسین (ع)......!!!! خیلی خسته بودیم تادیر وقت پخش طول کشید، ولی جالب قصیه این بود همه این عزیزان اهل تسنن بودن واصلا حسین را قبول ندارند و نمیشناسند..... ولی‌حسین این گونه خود را در دلها و قلبها جای میدهد . امسال دوستانی که نذری دارند لطفا نزورات خود را به این ادرس ببرند کوره آجر پزها - اسلام اباد -بعد از پمپ بنزین اولین خیابان دست راست ولی باید خیلی در مسیر خاکی و سخت رانندگی کنید ... @farhadazizi_ifbbpro @hosein_ghanbari_lion اقا فرهاد وحسین اقا قبول باشه اجرتون باسیدالشهدا

بسمه تعالی خدا راشاکرم بار دیگر افتخار خدمت به جامعه پرورش اندام به عنوان دبیر هیئت پرورش اندام استان تهران نصیب اینجانب کردید انشالله بتوانم در راستای اعتلای این ورزش خدمتگذار و خادم به حقی باشم در اینجا جا دارد از اعتماد جناب اقای سردار قناعتی برای این انتصاب تشکر و قدردانی کنم .

بماند به یادگار... امسالم تولدم بود یعنی یکسال درس و تجربه با ارزش دیگه ای کسب کردم ،اگه بخوام خلاصه ای از تجارب در اختیارتان بذارم میتوانم به این مسائل اشاره کنم : صدبار خوبی کن کن فقط یکبار خوبی نکن اونوقت با ذات واقعی ادمها اشنا میشی وقتی بی منفعت میشی و ادم بدو بی معرفت میشی ....... جاهایی که به مو رسیدن بدردشون خوردیم روزهای سخت وتلخ کنارشون بودیم تعریف و عزتشون دادیم نگران خودشون خانوادشون بودیم ، دوتاشون پنج تا کردیم ،خیلی جاها معرفی و با خیلی اشناشون کردیم بگذریم ما اونا رو از فرش به عرش رسوندیم ولی اونا دنبال فرش زیر پای ما بودند .... قاضی خداست اگه جایی نقشه کسی کشیدی دروغ گفتی تهمت زدی ابروی کسی بردی همینها میشه گره زندگی خودت ، بدون خدا تا لحظه جزا رهات نمیکنه این گناهان بخشیدنی نیست. ودر اخر امان از نمک نشناسها ادمهایی که گذشته خودشون زود فراموش میکنند وقتی به نقطه ایمن میرسن فکر میکنن به قول یه اصطلاح قدیمی خر طرف از پل گذشته باید بدونن روزهای سخت باز هست !روز تلخ باز هست !پل هایی دیگه هست! راه طولانی درپیش است اون پل هایی که خراب کردید خیلی زود برای پر کردنش کارتن کارتن سیمان میارید.... بگذریم ... وقتی جایی قدر شما و محبت شما رو ندونستن رفتن را انتخاب کنید حتی اگر مجبور بشید هرچی که با زحمت و تلاش ساختید رها کنید. امسال روز تولدم متوجه شدم جواب خوبی بدیست درس بسیار بزرگ و باارزشی بود فکر میکردم شعاره ولی با تمام وجود معناش درک کردم . از تمام عزیزانی که برای تولد من مراسم جشن گرفتند و با هدایای،پیامها و استوریهای پر محبتشون مرا مورد عنایت خودشون قرار دادند بسیار سپاسگذارم و انشالله بتوانم محبتهای این عزیزان رابه شایستگی جبران کنم . عزت و اقتدار دست خداست خود را فقط به خدا و اهل بیت بسپارید .....

توضیحات رضا لک رییس کمیته برگزاری هیئت پرورش اندام استان تهران پیرامون نحوه و ترتیب برگزاری مسابقات @rezalak.official

«ترتیب وزنکشی مسابقات» ۸ الی ۹ صبح :فیزیک و ماسکولار ۹ الی ۱۰ صبح :بادی کلاسیک ، گیمز کلاسیک ۱۰ الی ۱۱صبح :صبح :فیزیک کلاسیک ۱۱ الی ۱۲ صبح :پرورش اندام 👌تاریخ و محل وزنکشی: پنجشنبه ۲۲تیرماه ،فرهنگسرای بهمن 👌زمان و تاریخ برگزاری مسابقات :جمعه ۲۳تیرماه ،فرهنگسرای بهمن ساعت شروع ۷ صبح 👌ارفاق وزنی یک کیلو گرم میباشد.

بخشنامه مسابقات سلامت ثبت نام اولیه ۱۷تا۲۴ از ساعت ۱۰ صبح الی ۱۶ ⛔️روز پنج شنبه تا ۱۴ و جمعه تعطیل میباشد

هل من ناصر ینصرنی .......... کسی نیست مرا یاری کند ....... محرم ۱۴۰۲ «به نیت یاران واقعی امام حسین (ع)۷۲تن ۷۲بسته نذورات ظهر تاسوعا توزیع میگردد» هر سال ظهر تاسوعا نذری کوچکی به رسم غلامی خدمت اقام ابوالفضل هدیه میکردیم امسال به خاطر شرایط اقتصادی قصد داریم سبدی کوچک وپر مهر خدمت خانواده های نیازمند اهدا کنیم بدینوسیله از تمامی عزیزان و‌الخصوص قهرمانان تقاضای یاری و همبستگی دارم . امسال هوا خیلی گرم و اوضاع اقتصادی مردم ضعیف .... حال هوای ظهر عاشورا ،گذشت ،فداکاری ...... ورزشکاران ،بچه هیئتی ها ،بچه مشتی ها،لاتهای سفره دار و انسانهای شریف اگه کسی نذری داره در این اقلام مارا یاری کنه 🙏چند روز پیش رفته بودم نذری بدم چند تا بچه گفتن عمو خیلی گرممون میشه کولر برامون بگیری گفتم سعیم میکنم گفتن منتظرت میمونیم ....🙏 ۱- ۷۲عدداسکاج☑️ ۲- ۷۲عدد برنج ده کیلویی☑️ ۳- ۷۲عدد روغن مایع ☑️ ۴- ۷۲عدد رب ☑️ ۵- ۷۲عدد چای☑️ ۶- ۷۲عدد قند☑️ ۷- ۷۲عدد شکر☑️ ۸- ۷۲عدد ماکارانی☑️ ۹- ۷۲عدد عدس☑️ ۱۰- ۷۲عدد لوبیا☑️ ۱۱- ۷۲عدد نخود☑️ ۱۲- ۷۲عدد سویا☑️ ۱۳- ۷۲عدد نمک☑️ ۱۴- ۷۲عدد ریکا☑️ ۱۵- ۷۲عدد صابون☑️ ۱۶-کولر آبی☑️ ۱۷- ۷۲عددماسک ۱۸- ۷۲عدد خمیر دندان☑️ ۱۹- ۷۲عدد شامپو☑️ ۲۰- ۷۲عدد لپه☑️ ۲۱- ۷۲عدد تاید رختشویی☑️ ۲۲- ۷۲ قطعه گوشت گوسفندی☑️ ۲۳-شیر پاکتی ۲۴-شیر کاکائو ۲۵-کیف مدرسه ۲۶-مدادوخودکار☑️ ۲۷-پاکن وتراش☑️ ۲۸-دفتر نوشتن☑️ ۲۹-مدادرنگی☑️ ۳۰-توپ فوتبال☑️: -انتخاب با خودتون .......... ————————————————— لطفا هر کسی هر گزینه ای میتونه فراهم کنه لطفا ابتدا دایرکت و بعد ادرس زیر ارسال کنند: اندیشه فاز ۴ مرکز خرید ارغوان مجموعه ورزشی ارغوان ————————————— -——————-از دریافت هرگونه وجه نقدی معذوریم لطفا فقط کالاهای مورد نظر را تهیه کنید . -————————————————— ما تا اخر روز چهارشنبه منتظر کمک دوستان هستیم. زمان توزیع وارسال بسته ها ظهر تاسوعا در محل مورد نظر میباشد از تمام دوستان که توان کمک و‌توزیع را دارند خواهشمندم در ان روز ما را یاری کنند . —————————————————

دلنوشته ؛ نسلی که ماند پشت دروازهای حسرت و ناامیدی ..... نسلی که قربانی سهم خواهی کینه هاو عقده ها شد.... نسلی که گروگان گرفته شد و مافیای قدرت به اسارت برد.... نسلی برای یه دیده شدن قربانی داد و قربانی شد.... نسلی که سوخت ولی کسی ندید .... نسلی که فریاد زد ولی کسی نشنید..... نسلی که هنوز پشت یک نسل دیگر فراموش شده ..... ورزشکاران عزیز امروز راه هموار است وصدای شما شنیده میشود و مهمتر از همه اینها فریاد رسی هست ، اری !اری اری نسل ما ! بی کینه بی عقده بدون سهم خواهی در کنار شما میماند و می ایستد و این خاک منتظر کمی بذر محبت و باران عشق است و شما نسل بعدی با محبت و معرفت در کنار نسل دیگر بایستید. شاید روزی درخاک این ورزش شقایق رویید...................! (در کنار قهرمان دسته ۱۰۰ کیلوگرم مصطفی از مصرکه کارت حرفه ای خودش گرفت البته اینجا منم باید اورال بادی کلاسیک میشدم ولی قسمت نشد)