@sarahlucyyoga
SARAH LUCY YOGA
Reino Unido
Yoga Teacher (E-RYT 500) 🧘🏻‍♀️ Vinyasa, Ashtanga, Hatha, Power yoga. Practice with me on YouTube ⬇️
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Today is World water day. Water is known to give us a sense of peace and serenity. In fact medical studies have found less cortisol (stress hormone) and more serotonin, oxytocin and dopamine (feel good hormones) in people as they spend time by the water. I love that I am only a short walk away from the river Thames for a walk by the water. . #worldwaterday #water #health #mentalhealth #waterday
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This being human is a guest house. Every morning a new arrival. A joy, a depression, a meanness, Some momentary awareness comes as an unexpected visitor. Welcome and entertain them all! Even if they are a crowd of sorrows, who violently sweep your house Empty of its furniture, still treat each guest honorable. He may be clearing you out for some new delight. The dark thought, the shame, the malice. Meet them at the door laughing and invite them in. Be grateful for whatever comes. Because each ha...
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Yoga classes for the week ahead (wc 21 Mar): 🔹Mon 1915 #yoga @anytimefitness.lewisham 🔹Sat 0900 #morningflow @moreyoga_ Lewisham 🔹Sat 1015 #vinyasa @moreyoga Lewisham 🔹Sun 1715 #vinyasaflow @moreyoga_ Lewisham 🔹Private classes as per booking. . 📷My yoga teacher training group at Sampoorna Yoga, India. #yoga #groupclasstimetable #groupyogaclass #yogawithsarahlucyyoga #sarahlucyyoga #london #londonyoga
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Wheel pose (chakrasana) strengthens your arms, wrists, abdomen, legs, shoulders and chest. This pose opens up the chest and allows increased amounts of oxygen into the rib cage, which can help with respiration. Studies have shown that wheel induces therapeutic effects in practitioners with asthma. . #wheelpose #chakrasana #asanaoftheweek #sarahlucyyoga #asana #yogapose
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London Yoga classes for the week ahead (wc 14 March): 🔹Mon 1915 #yoga @anytimefitness.lewisham 🔹Sat 0900 #morningflow @moreyoga_ Lewisham 🔹Sat 1015 #vinyasa @moreyoga Lewisham 🔹Sun 1715 #vinyasa @moreyoga_ Lewisham 🔹Private classes as per booking. . #yoga #groupclasstimetable #groupyogaclass #yogawithsarahlucyyoga #sarahlucyyoga #london #londonyoga
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#quote #youcan #youcandoanything #goals #motivation #quoteoftheweek
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Warrior 2 (Virabhadrasana II) has lots of benefits: 🔹Stretches your hips, groins and shoulders 🔹Opens your chest and lungs 🔹energises your limbs 🔹Stimulates your abdominal organs 🔹Develops balance and stability 🔹Improves circulation and respiration. . #warrior2 #virabhadrasana2 #warrior #yoga #asana #sarahlucyyoga
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International Women's Day! ♀️ . #women #internationalwomensday #friends #womensday #travels
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Have a blooming good week! 💐 . #flowers #moodbooster #positivity #happymonday
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Yoga classes for the week ahead (wc 7 Mar): 🔹Mon 1915 #yoga @anytimefitness.lewisham 🔹Sat 0900 #morningflow @moreyoga_ Lewisham (class covered) 🔹Sat 1015 #vinyasa @moreyoga Lewisham (class covered) 🔹Sun 1715 #vinyasaflow @moreyoga_ Lewisham 🔹Private classes as per booking. . 📷My yoga teacher training group at Sampoorna Yoga, India. #yoga #groupclasstimetable #groupyogaclass #yogawithsarahlucyyoga #sarahlucyyoga #london #londonyoga
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Side plank Strengthens muscles in your shoulders, hips and sides. It protects your spine and reduces risk of back injury with strengthening your core without causing stress to your back. It also improves balance. . #sideplank #plank #yogapose #poseoftheweek #sarahlucyyoga
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Today is national day of unplugging. It is an awareness campaign that promotes a 24 hour respite from technology. Challenge yourself to leave your phone unattended for a full 24 hours. See how much you're able to focus on being present, and in the moment of things without notifications distracting you. . #greenwich #greenwichpark #unplugging #technology #tech
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* Derechos de autor: los creadores de contenido son los propietarios de los derechos de autor. Esta información, incluyendo imágenes, textos, videos, publicaciones y perfiles, se publica en dominios públicos y en las respectivas redes sociales para que el público las vea.
Preguntas frecuentes: Estadísticas e información de Instagram para @sarahlucyyoga
¿Cómo puedo acceder a las estadísticas y análisis de Instagram para @sarahlucyyoga?
StarNgage ofrece informes analíticos exhaustivos que brindan métricas e información clave para comprender a @sarahlucyyoga. Puede explorar diferentes aspectos, incluyendo estadísticas de seguidores de Instagram, como el crecimiento de seguidores y publicaciones, la tasa de participación y sus tendencias de crecimiento. Además, puede acceder a información sobre el número promedio de me gusta y comentarios por publicación, datos demográficos de sus seguidores o audiencia, datos de afinidad de marca, menciones de hashtags relevantes, cuentas similares y las publicaciones más recientes.
¿Cuál es el recuento actual de seguidores para @sarahlucyyoga en Instagram?
Según la última actualización, @sarahlucyyoga ha acumulado un público dedicado de 2,154 seguidores en Instagram.
¿Qué información y análisis se incluyen en el informe completo para @sarahlucyyoga en Instagram?
Nuestro informe completo de análisis de Instagram ofrece una visión general completa de @sarahlucyyoga en Instagram. Este informe incluye información detallada sobre el crecimiento de seguidores a lo largo del tiempo, métricas de participación y frecuencia de publicaciones, tanto semanal como mensual. Para acceder a este informe detallado, regístrese y cree una cuenta nueva de StarNgage o inicie sesión en su cuenta existente.
¿Puedo hacer un seguimiento de cómo ha evolucionado la tasa de participación de @sarahlucyyoga en Instagram?
Sí, las herramientas analíticas de StarNgage le permiten hacer un seguimiento de cómo ha evolucionado la tasa de participación de @sarahlucyyoga en Instagram a lo largo del tiempo. Estos datos le ayudan a evaluar la efectividad de las estrategias de participación de @sarahlucyyoga.
¿Cómo puede ayudar a entender los datos demográficos del público de @sarahlucyyoga en Instagram?
Obtener información sobre los datos demográficos del público de @sarahlucyyoga en Instagram puede ser muy valioso. Le permite adaptar el contenido y las estrategias de marketing de influencers de manera más efectiva para conectar mejor con los seguidores de @sarahlucyyoga, ya que tendrá información sobre su edad, género, ubicación e intereses.
¿Cómo puedo aprovechar los datos de afinidad de marca para mejorar mi estrategia de marketing en Instagram con @sarahlucyyoga?
Los datos de afinidad de marca son una herramienta poderosa para comprender qué marcas o productos interesan más a su audiencia. Esta información puede orientar sus colaboraciones y asociaciones de contenido en Instagram, mejorando su participación con su público objetivo.