Lestello - naturally good grains! Made in Poland with love 💚🌷🌾 #polskamarka #lestello #zdroważywność #pelnymziarnem
65% van de volgers van @lestello_pl is vrouwelijk en 35% is mannelijk. De gemiddelde betrokkenheid bij de posts is ongeveer 1.02%. Het gemiddelde aantal likes per post is 40 en het gemiddelde aantal reacties is 5.
@lestello_pl houdt ervan om te posten overEten, Eten en Drinken, Chef.
4,502
Volgers
1.02%
Betrokkenheidspercentage
45
Betrokkenheid per post
40
Gemiddeld aantal likes per post
5
Gemiddeld aantal reacties per post
243,818
Wereldwijde positie
-
Land-positie
-
Categorie-positie
Groei-trends volgers en posts
Groei-trends betrokkenheidspercentage
Publiek Geslacht
Domineerde leeftijdsgroep
Interesses
Vermeldingen - accounts
Vermeldingen - hashtags
Betrokkenheidspercentage
Likes en Reacties
Opmerkelijke invloedrijke personen
Publiek Merk Affiniteit
Vergelijkbare Accounts
6,513 followers
6,439 followers
5,811 followers
5,586 followers
5,469 followers
5,454 followers
5,272 followers
5,258 followers
5,041 followers
4,963 followers
4,805 followers
4,417 followers
3,889 followers
3,715 followers
3,295 followers
2,906 followers
2,874 followers
2,844 followers
2,552 followers
2,513 followers
2,319 followers
Recente Posts
Post cover
Staramy się wykorzystać sezon na truskawki najlepiej jak tylko się da 🍓Przygotowujemy z nich koktajle, ciasta, lody i dżemy. Bardzo często dodajemy je do zdrowych śniadań 🥣 Kasza jaglana to jedna z najzdrowszych kasz. Cechuje ją szereg właściwości prozdrowotnych, o krócej pisaliśmy niejednokrotnie. Dziś postanowiliśmy połączyć truskawki z kaszą jaglaną i rabarbarem, tworząc przepis na przepyszną jaglankę 🍓 Składniki🌾 ✅ ¼ szklanki kaszy jaglanej Lestello ✅1 łyżka wiórków kokosowych ✅ ½ szklanki wody ✅½ szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego, ryżowego) ✅3 łodygi rabarbaru ✅2 łyżki miodu ✅sok z ½ cytryny ✅1 łyżka cukru trzcinowego ✅½ łyżeczki soli ✅garść truskawek   Wykonanie👩🏼‍🍳 1️⃣Kaszę jaglaną płuczemy kilkukrotnie pod zimną wodą. W garnku zagotowujemy wodę z mlekiem roślinnym oraz odrobiną soli, wsypujemy kaszę i zmniejszamy ogień. Gotujemy pod przykryciem ok.12 minut nie mieszając. Na koniec dodajemy wiórki kokosowe i mieszamy. 2️⃣W międzyczasie rabarbar myjemy i kroimy w 2cm kawałki (młodego rabarbaru nie trzeba obierać). Przekładamy na patelnię o grubym dnie i posypujemy cukrem. Smażymy ok. 3 minuty lekko mieszając. Wlewamy sok z cytryny oraz miód i smażymy jeszcze 7 minut aż rabarbar stanie się miękki, ale nie będzie się rozpadać. 3️⃣Gorącą kasze przekładamy do miseczek, dodajemy usmażony rabarbar i dekorujemy plasterkami truskawek. Lekko polewamy miodem. #lestello #jaglanka #pelnymziarnem #pomyslnasniadanie #kaszajaglana #jaglankaztruskawkami #rabarbar #jaglankazrabarbarem #daniednia #pysznesniadanie #zdrowedanie #ciepłeśniadanie #kolacja #sezonnatruskawki #truskawki
28
4
Post cover
Dziś przenosimy się kulinarnie do Francji i serwujemy przepis na galettes bretonnes🇫🇷 To gryczane naleśniki po bretońsku zapiekane z jajkiem, szynką i serem🧀 Wyglądają obłędnie, ale i smakują równie wspaniale😋 Składniki🌾 Naleśniki🥞 ✅150g kaszy gryczanej Lestello ✅100g mąki pszennej ✅500ml mleka ✅2 jajka ✅½ łyżeczki soli ✅pół łyżki oleju Dodatki🌾 ✅6 plasterków szynki parmeńskiej ✅1 szklanka startego sera cheddar ✅6 jajek ✅świeże zioła  - szczypiorek, bazylia, tymianek ✅ok. 6 szparagów ✅sól, pieprz do smaku Przygotowanie👩🏼‍🍳 1️⃣Do blendera lub maszynki do mielenia przesypujemy kaszę gryczaną i mielimy na mąkę. 2️⃣Do wysokiego naczynia wsypujemy mąkę pszenną i gryczaną, dolewamy mleko, jajka, sól i olej. Miksujemy na gładką masę. 3️⃣Szparagi myjemy i odłamujemy twarde końcówki. Wkładamy do posolonego wrzątku i gotujemy 5 minut. Wyjmujemy, studzimy i kroimy wzdłuż na paseczki. 4️⃣Na patelni rozgrzewamy olej i wlewamy ciasto. Smażymy ok.5 min. a po tym czasie odwracamy na druga stronę. 5️⃣Na naleśniku układamy plasterek szynki oraz plasterek sera cheddar. Następnie wbijamy jajko tak, aby żółtko pozostało po środku. Układamy kilka paseczków szparagów. Brzegi naleśnika zawijamy do środka i smażymy pod przykryciem jeszcze 3-4 minuty.   6️⃣Naleśniki podajemy na ciepło posypane ulubionymi ziołami. #lestello #pelnymziarnem #polskamarka #kaszagryczana #mąkagryczana #nalesniki #galletesbretonnes #kuchniafrancuska #naleśnikifrancuskie #naleśnikibretońskie #szparagi #przepisdnia #daniednia #obiad #lunch #kolacja #pomyslnaobiad
27
0
Post cover
Sezon na szparagi jest stosunkowo krótki, ale warto go w pełni wykorzystać, bo zarówno zielone jak i białe odmiany prócz walorów smakowych są też naturalnym źródłem wielu witamin i minerałów. Szparagi możesz przygotować i wykorzystać kulinarnie na wiele sposób. Kilka naszych propozycji już zdążyliśmy Wam pokazać. Dziś przyszedł czas na kolejną🥗 Smażony ryż ze szpinakiem, suszonymi pomidorami, cukinią i szparagami w szynce parmeńskiej🍛 Składniki🌾 ✅150g ryżu białego Lestello ✅10 szparagów ✅3 łyżki oliwy z oliwek ✅3 ząbki czosnku ✅100g szpinaku baby ✅10 plasterków szynki parmeńskiej ✅½ cukinii ✅8 plasterków suszonych pomidorów ✅Sól, pieprz do smaku   Wykonanie🧑‍🍳 1️⃣Ryż gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu. 2️⃣Cukinię kroimy w półplasterki i grillujemy na patelni grillowej z dodatkiem soli oraz odrobiny oliwy z oliwek. 3️⃣Szparagi myjemy i odłamujemy twarde końcówki. Owijamy plasterkami szynki parmeńskiej. Na patelni podgrzewamy łyżkę oliwy z oliwek i układamy szparagi. Smażymy ok.10 minut od czasu do czasu obracając. 4️⃣Na drugiej patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek i dodajemy posiekany czosnek. Smażymy minutę a następnie wrzucamy szpinak. Mieszamy i smażymy 3 minuty. Dodajemy ugotowany ryż, posiekane suszone pomidory oraz cukinię. 5️⃣Mieszamy i przekładamy na talerz. Podajemy ze szparagami w szynce parmeńskiej. #lestello ##pelnymziarnem #daniednia #szparagi #sezonnaszparagi #ryż #smażonyryż #białyryż #cukinia #zdrowyprzepis #lunch #obiad #kolacja #szparagiwszynceparmeńskiej #ryżzwarzywami #dlugiweekend #przepis #cukinia #ryzzwarzywami #kulinarne #pomysly #inspiracja
49
5
Post cover
Kasza gryczana to cenne źródło witamin i składników mineralnych. Dodatkowo nasza gryka, została poddana specjalnemu procesowi prażenia na parze pod wysokim ciśnieniem, dzięki czemu znacznie skraca się czas jej gotowania do 8 minut🧑‍🍳 Kasza gryczana idealnie sprawdza się jako dodatek do wielu dań, zarówno na ciepło jak i na zimno🥣 My dziś proponujemy Wam sałatkę z kaszą gryczaną w roli głównej 😉 Sałatka z kaszą gryczaną, brokułami i pak choi 🥬 Składniki🌾 ✅1 główka brokułu ✅1 woreczek kaszy gryczane Lestello ✅1 główka kapusty pak choi ✅kiść czerwonych winogron ✅2 łyżki płatków migdałowych ✅1⁄2 szklanki posiekanych orzechów laskowych ✅dressing: 2 łyżki oliwy z oliwek, 1 łyżka miodu, 1 łyżka octu jabłkowego, 1 łyżka ostrej musztardy, sok z połowy cytryny, 50g rodzynek Wykonanie👩🏼‍🍳 1️⃣Składniki dressingu wlewamy do miseczki i dokładnie mieszamy. Odstawimy. 2️⃣Kaszę gryczaną gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu. 3️⃣Brokuły myjemy i dzielimy na mniejsze różyczki. Wkładamy do podsolonego wrzątku i gotujemy 5-7 minut. 4️⃣Kapustę pak choi myjemy i siekamy. Ugotowaną kaszę gryczaną mieszamy z dressingiem a następnie dodajemy brokuły, pak choi, połówki winogron oraz posiekane orzechy laskowe. Na koniec posypujemy płatkami migdałowymi. #lestello #pelnymziarnem #sałatka #kaszagryczana #brokuły #lunch #kolacja #obiad #przepisdnia #fitprzepisy #zdrowedanie #witaminy #zielonyprzepis #wiosennedania #kaszaprażona #inspiracja #kulinarna
43
6
Post cover
Przedstawiamy nasze dzisiejsze danie dnia do przyrządzenia zarówno na obiad jak i kolację. Polecamy😊Było przepyszne 😋 Kurczak w sosie chili z ryżem białym i ananasem 🍍 Składniki👩🏼‍🍳 ✅1 podwójna pierś z kurczaka ✅1 torebka ryżu białego długiego Lestello ✅4 plastry świeżego ananasa ✅1 główka brokułu ✅1⁄2 czerwonej papryki ✅1 łyżeczka sezamu ✅1 łyżka posiekanego szczypiorku ✅2 łyżki oliwy z oliwek ✅marynata do mięsa : 1 łyżka słodkiego sosu chili, sok z całej limonki, 1 łyżeczka oleju sezamowego, 1 łyżka sosu sojowego, 1 łyżka oleju ryżowego, 1⁄2 papryczki chili ✅sól, pieprz do smaku Wykonanie👨‍🍳 1️⃣Piekarnik rozgrzewamy do 180st. C. W miseczce dokładnie mieszamy wszystkie składniki marynaty. 2️⃣Kurczaka kroimy w dosyć cienkie plastry, doprawiamy solą i pieprzem. 3️⃣Umieszczamy w naczyniu żaroodpornym, zalewamy marynatą i odstawiamy na godzinę. Po tym czasie wkładamy do piekarnika i pieczemy 40 minut. 4️⃣W czasie gdy kurczak się piecze, brokuła kroimy na różyczki, wkładamy do posolonego wrzątku i gotujemy 5 minut. 5️⃣Ryż gotujemy zgodnie przepisem na opakowaniu. Ananasa obieramy ze skóry i kroimy na mniejsze cząstki. Paprykę kroimy w cienkie paseczki. 6️⃣Na patelni rozgrzewamy łyżkę oliwy z oliwek z łyżeczką oleju sezamowego. Dodajemy ananasa oraz paprykę i smażymy 5 minut. 7️⃣Gorący ryż mieszamy z brokułami, ananasem oraz papryką. 8️⃣Podajemy z upieczonym kurczakiem. Wszystko posypujemy sezamem i posiekanym szczypiorkiem. #lestello #pelnymziarnem #polskamarka #kolacja #obiad #lunch #daniednia #ryż #kurczak #pysznyobiad
47
4
* Auteursrecht: De contentmakers zijn de standaard auteursrechthouders. Deze informatie inclusief afbeeldingen, teksten, video's, posts en profielen zijn gepubliceerd op openbare platforms en bijbehorende sociale media voor publieke weergave.
Veelgestelde vragen: Instagram Statistieken en Inzichten voor @lestello_pl
Hoe kan ik toegang krijgen tot Instagram statistieken en analyses voor @lestello_pl?
StarNgage biedt uitgebreide analytische rapporten die belangrijke statistieken en inzichten verschaffen om je een volledig begrip van @lestello_pl te geven. Je kunt verschillende aspecten verkennen, waaronder Instagram volgerstatistieken, zoals groeitrends van volgers en posts, betrokkenheidscijfer en de groeitrends daarvan. Daarnaast kun je informatie krijgen over het gemiddelde aantal likes en reacties per post, inzichten in de demografie van je volgers of publiek, merkaffiniteitsgegevens, vermeldingen van relevante hashtags, vergelijkbare accounts en de meest recente posts.
Wat is het huidige aantal volgers voor @lestello_pl op Instagram?
Vanaf de nieuwste update heeft @lestello_pl een toegewijde volgende van 4,502 volgers op Instagram opgebouwd.
Welke inzichten en analyses zijn opgenomen in het volledige rapport voor @lestello_pl op Instagram?
Ons complete analyserapport van Instagram geeft een uitgebreid overzicht van @lestello_pl op Instagram. Dit rapport bevat gedetailleerde informatie over volgersgroei in de tijd, betrokkenheidsmetrics en postfrequentie, zowel op wekelijkse als maandelijkse basis. Om toegang te krijgen tot dit uitgebreide rapport, registreer je vriendelijk en maak je een nieuw StarNgage-account aan of log je in op je bestaande account.
Kan ik volgen hoe het betrokkenheidscijfer van @lestello_pl is geëvolueerd op Instagram?
Ja, StarNgage's analysetools stellen je in staat om te volgen hoe het betrokkenheidscijfer van @lestello_pl in de tijd is geëvolueerd op Instagram. Deze gegevens helpen je de effectiviteit van @lestello_pl betrokkenheidsstrategieën te beoordelen.
Hoe kan het begrijpen van de demografie van het publiek van @lestello_pl op Instagram helpen?
Het verkrijgen van inzicht in de demografie van het publiek van @lestello_pl op Instagram kan van onschatbare waarde zijn. Het stelt je in staat om je influencercontent en marketingstrategieën af te stemmen op de volgers van @lestello_pl, omdat je informatie hebt over hun leeftijd, geslacht, locatie en interesses.
Hoe kan ik merkaffiniteitsgegevens gebruiken om mijn marketingstrategie op Instagram met @lestello_pl te verbeteren?
Merkaffiniteitsgegevens zijn een krachtig hulpmiddel om te begrijpen in welke merken of producten je publiek het meest geïnteresseerd is. Deze informatie kan je begeleiden bij samenwerkingen en partnerships op Instagram, waardoor je betrokkenheid bij je doelgroep wordt verbeterd.