د حنان القطان🇰🇼

دورة الصلابة النفسية

أعوذ بكلمات الله التَّامَّة من غضبه وعقابه، وشر عباده، ‏ومن همزات الشياطين ‏وأنْ يحضرون. ‏إلى من يعاني من القلق والخوف اعلم أن من لاذَ بالله واعتصم به وبكلماته التامات قولا ويقينا حفظه الله وعصمه وهو خير عاصم. ‏⁧‫#علم_النفس_في_القرآن_والسنة‬⁩

صليت اليوم المغرب في مصلى عام ولاحظت سرعة في صلاة الأخت بجانبي ..فلا تكاد تركع حتى تقوم بسرعة ثم تسجد بلا طمأنينة ، بعدما انتهينا من الصلاة صافحتها بالسلام وأنا مبتسمة فهمست في أذنها : لعلّك متوترة بعض الشئ مما جعل صلاتك سريعة،حاولي أن تطمإني في صلاتك أكثر فقد قال ﷺ للمسيئ في صلاته: صلِّ فإنك لم تصلّ. ‏قالت: نعم والله إنني متوترة جدا لسبب ما ولعلّه السبب. ‏قلت لها: إذا عالجي التوتر في الخشوع فقد كان النبي ﷺ ينادي بلال للصلاة بقوله : أرحنا بها يا بلال .

فإذا زَكت النفس بأخلاق الإسلام وطهرت سرائرها من نوازع الشر وخرجت من طور الأمارة إلى طور المطمئنة حينئذ تأتيها السعادة الدنيوية والأخروية وعند نهاية أجلها يأتيها النداء من الرحمن الرحيم جل شأنه بقوله: ﴿ يَاأَيَّتُهَا النَّفْسُ الْمُطْمَئِنَّةُ * ارْجِعِي إِلَى رَبِّكِ رَاضِيَةً مَرْضِيَّةً * فَادْخُلِي فِي عِبَادِي * وَادْخُلِي جَنَّتِي ﴾ [الفجر: 27 - 30]. ‏⁧‫#علم_النفس_في_القرإن_والسنة‬⁩

حينما يتكلم الباحثون والمتخصصون عن علم النفس يظهرونها على أنها وليدة أفكار الغرب، وقد غاب عن بالهم أن القرآن الكريم بنى قواعد علم النفس وأنار للبشرية طرق السير فيها وتزكيتها وإصلاحها بالأخلاق ونيل السعادتين الدنيوية والأخروية، تحت راية التوحيد وفي ظل الدين والشريعة الإلاهية التي أنزلت على الرسول ﷺ (ونفسٍ وما سواها فألهمها فجورها وتقواها قد أفلح من زكاها وقد خاب من دساها) ‫#علم_النفس_في_القرآن_والسنة‬

خلقنا الله عز وجل قادرين على النظر في دواخلنا كما ننظر للعلم الخارجي بعيوننا .. لكن النظر في النفس لاتحتاج للعين إنما للحظات صادقة وخلوات وتفكّر .. قال تعالى: (وفي أنفسكم أفلا تبصرون) ‏وبعد قرون من نزول القرآن الكريم يصرّح علماء النفس ومنهم العالم فونت 1832م: ‏أن الهدف الأساسي من دراسة علم النفس هو فهم الوعي وتحليله التي أطلق عليها (الاستبطان) ومراقبة الذات وتطويرها من الداخل. ‏⁧‫#علم_النفس‬⁩ ‏⁧‫#علم_النفس_في_القرآن_والسنة‬⁩

https://www.instagram.com/tv/CvFk3TiIji7/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

في مرسم مدرسه المتنبي المتوسطة هاشم العوضى مع حيدر اسد والشيخ المرحوم احمد القطان في الوسط أثناء الرسم سنة :1960 كان والدي يقول : أكثر معلم أثر بي هو معلم الرسم ، كان يبدأ الدرس بقصة فيها عبر وفوائد ثم يقول لنا : اختاروا صورة من خيالكم تعبر عن لقطة من لقطات القصة وارسموها .

اليوم غرّة محرم لتكن هجرة إلى الله ورسولة هجرة من حظوظ النفس إلى السلامة من أمراض القلوب إلى التقوى من الذنوب إلى التوبة من الغفلة إلى اليقظة من الحزن إلى الرضا وحسن الظن في الله وليكن شعارنا [‫#بلغوا_عنّي_ولو_آية‬]. •┈•• ❁ ✿ ❁ ••┈• ١ من محرم ١٤٤٥ هـ ١٩ / ٧ / ٢٠٢٣ م ‫#سنه_هجريه_جديده‬

من هو القابض على الجمرة؟ المتمسك بالإستقامة والدين في زمن الفتن ،. فقد قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ويل للعرب من شر قد اقترب، فتنا كقطع الليل المظلم، يصبح الرجل مؤمنا ويمسي كافرا، يبيع قوم دينهم بعرض من الدنيا قليل، المتمسك يومئذ بدينه كالقابض على الجمر، أو قال على الشوك . قال العلماء: وذلك لكثرة الفساد والفتن والمغريات وقلة الأعوان على الطاعة، ولمشقة التمسك بالدين واتباع السنة يكون الملتزم بدينه كالقابض على الجمر أو الشوك.

فيليب بريكمان عالم نفس موهوب و غريب الأطوار كرس حياته لتدريس السعادة و مساعدة الآخرين قي التغلب على الشدائد و اضحاكهم و لكنه فشل في انتشال نفسه من أنياب الإكتئاب ، وفي النهاية قرر الإنتحار. عام 1978 شارك بريكمان مجموعة من الباحثين في نشر أحد أكثر الدراسات غرابة و تداولا في علم نفس السعادة بعنوان "الفائزون باليانصيب و ضحايا الحوادث: هل السعادة نسبية" و التي قادته فيما بعد إلى ابتكار المصطلح الشهير تكيف المتعة "التأقلم مع المتع" Hedonic Treadmill

منهج الإرشاد النفسي في القرآن والسنة يرتقي بالنفس الإنسانية إلى التزكية والإستقامة ، رأيت في مسيرة الإرشاد النفسي نماذج كثر وصلوا للسلام والنجاح والقدرة على تخطي الصدمات وآثارها بالتزامهم بأساليب القرآن والسنة وتدبرهما . بشرط امتلاكهم للإيمان واليقين بالله قولا وعملا {يَا أَيُّهَا النَّاسُ قَدْ جَاءَتْكُم مَّوْعِظَةٌ مِّن رَّبِّكُمْ وَشِفَاءٌ لِّمَا فِي الصُّدُورِ وَهُدىً وَرَحْمَةٌ لِّلْمُؤْمِنِينَ #فقه_النفس #الإرشاد _النفسي_المعزز_بالقرآن_والسنة