كلاس بارداری |فيروزه روستا

كبد پالايشگاه بدن است ، سلامت كبد نه تنها نقش مهم در سلامت باروري دارد بلكه از ديدگاه علوم اعصاب ، رابطه مستقيم بين كبد و عملكرد سالم مغز دارد. به خصوص در سال هاي اول زندگي كودك ( دوره جنيني تا پايان دو سال). پيشنهاد مي كنم به زوجين كه قصد بارداري دارند، مادراني كه باردارند، شير مي دهند و / يا تغذيه تكميلي را آغاز كرده اند اين پست را سيو كنند. بدانيد كه مديريت هيجان ارتباط مستقيم با سلامت كبد دارد... بدانيد پيشگيري و درمان ناباروري نقش مهم با سلامت كبد دارد..

سه عامل مهم خواب نوزاد 😍 عامل اول : تأثیر هورمون ها ملاتونین ، هورمون خواب است که عدم ساختن و ترشحش اختلال در خواب ایجاد می کند ، ساختنش نیاز به روشنایی دارد و‌ترشحش نباز به تاریکی، پس در روز کودک را در ارتباط با نور طبیعی قرار دهید و شب یکساعت قبل از زمان خواب نور خانه کم شود. نکته: در یکی دو ماه اول که میزان خواب در روز هم زیاد است موقع بازی نور طبیعی ، نزدیک به خواب و زمان شیردهی نور کم و تاریکی نسبی ایجاد کنید،

كودك شاد = پدر و مادر هماهنگ امروز در كارگاه پدران عملكرد مغز جنين را مي شناسيم عملكرد مغز كودك را مي شناسيم و ثابت مي كنم چكونه رفتار پدر و مادر در بارداري و روزها و هفته ها و دو سال اول زندگي نقش در شاد شدن و شا د زيستن كودك در سال هاي آتي زندگي دارد. فراموش نكتيد ١٥ درصد اختلالات شناختي مربوط به دوره جنيني و سال هاي اول زندگي است .... شايد ياد بگيريم چگونه از اتيسم ، بيش فعالي و تشنح در كودك پيشگيري كنيم. سرعت رشد معز در دو سال اول بسيار بالاست، ٧٥ درصد مغز در دوره جنيني و زير دو سال شكل مي

صبح شد ، خیر است❤️

فراموش نكتيد ١٥ درصد اختلالات شناختي مربوط به دوره جنيني و سال هاي اول زندگي است .... زيرا سرعت رشد معز در دو سال اول بسيار بالاست، ٧٥ درصد مغز در دوره جنيني و زير دو سال شكل مي گيرد. تغذيه جسم و روان در هزار روز اول زندگي مهم است . اين هزار روز از بدو لقاح است تا پايان دو سال

آشفتگي عاطفي در بارداري كاملا طبيعي است .... ترس از سلامت كودك ترس از دست دادن استقلال ترس از تغييرات فيزيكي ترس از القائات ديگران ترس از زايمان در اكثر زنان باردار ديده ميشود... راهكار : در لاك خودم بمانم ؟ شروع كنم به تخريب ارتباط با مادرم و همسرم و ديگران؟ يا بلند شم به خودم بگم بايد يه كاري براي اين نشخوارهاي فكري كه ناشي از تغييرات بارداري است بكنم؟ چرا؟ چون هم براي خودم ميشه تغيير نگاه به زندگي و هم حال كودكم را خراب نمي كتم.

شيردهي تا يكسال: كاهش بيماري قلبي عروقي، فشار خون، خيلي سرطان ها و بيماري هاي مزمن را در بزرگسالي كودك كاهش مي دهد تا ١٨ ماه ادامه شير دهي : هنوز تامين ريز مغذي ها را خواهد داشت ، در پيشگيري از عفونت ها و افزايش و ارتقاي سيستم دفاعي بدن كودك نقش دارد

باردارین یا قبل بارداری ؟😶

فراموش نکنید که دهانه رحم با لایه غشایی محکمی به نام موکوس پلاگ محافظت میشود .بنابراین از رابطه جنسی واهمه ای نداشته باشید .و بدانید با به ارگاسم رسیدن حس یک بغل عاطفی بزرگ را میدهید . فقط بدانید به دلیل تغییرات هورمونی میل جنسی زنان و مردان متفاوت است .

مردانی هستند که با بارداری خانم کاهش میل یا ترس از رابطه دارند و زنانی هستند که به دلیل پرخونی لگن افزایش میل دارند . تعدد تکرر رابطه باید به تمایل دو طرف باشد . برای بیان احساسات و ابراز علاقه ارتباط غیر جنسی هم وجود دارد.

نوزاد شما وقتی به دنیا اومد سرش پوسته داشت؟ میخوای بدونی چرا؟

شیر مادر در روز اول ماده ای به نام کلستروم دارد که کمک به تخلیه روده از مکونیوم میکند .کلستروم پوشش محافظی بسیار خوب برای دستگاه گوارش حساس نوزاد است .